Клуб биохакеров RESOURCE CLINIC
Ir al canal en Telegram
🧬 Клиника биохакинга и коррекции фигуры — онлайн и оффлайн https://resource-clinic.ru/?utm_source=tg Запись на консультацию, программы, капельницы и чекап через администратора: @clinica_online
Mostrar más5 410
Suscriptores
-924 horas
-137 días
+2030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+42
en 0 canales
junio '26
+179
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+699
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+804
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+766
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+1 442
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+380
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+264
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+190
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+188
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+74
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+41
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+59
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+259
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+42
en 1 canales
Get PRO
abril '250
en 1 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 0 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+87
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+62
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+10
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+10
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+18
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+11
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+40
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+33
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+47
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+56
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+9
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+93
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+248
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+7
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+18
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+12
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+30
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+599
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+1 852
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | +5 | |||
| 10 julio | +6 | |||
| 09 julio | +3 | |||
| 08 julio | +1 | |||
| 07 julio | +4 | |||
| 06 julio | +4 | |||
| 05 julio | +4 | |||
| 04 julio | +5 | |||
| 03 julio | +4 | |||
| 02 julio | +4 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
+8
Почему один и тот же план тренировок не работает каждую неделю? 🤔
👉🏻 Листайте карусель
Слушайте только свой организм и своё самочувствие
От цикла к циклу ощущения тоже могут меняться и это нормально
Но если ПМС стал слишком тяжёлым, цикл нестабильный или энергия не возвращается даже в фолликулярно фазе - это сигнал, что гормональный баланс может быть нарушен
Напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Запишем к специалистам и поможем восполнить силы и энергию 🧬
| 2 |  +4-9 кг в 44 года 🔥
Что важно в этом кейсе?
После 40 лет вес - это не только про калории. Это про работу печени, желчеотток, липидный обмен, гормональный фон, качество сна.
Работать нужно не с одной цифрой на весах, а со всем организмом.
У Екатерины вес ушёл не за счёт жёсткой диеты, а за счет восстановления обменных процессов.
Именно поэтому результат имеет шанс закрепиться в долгую и не откатиться.
Если хотите начать работать со своим телом и метаболизмом системно, напишите «консультация» в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Менеджеры сориентируют вас и ответят на все вопросы 🤍
‼️ Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация со специалистами | 316 |
| 3 |  +4Ваш антиэйдж протокол 🧬
👉🏼 Подробнее рассказали в карточках
Когда работают все три слоя — лицо в 40 выглядит на 25.
Не одна процедура. Не одна привычка. А формула, в которой всё работает вместе.
Напишите «ЛИЦО» нам в бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Менеджеры помогут собрать персональный антиэйдж-протокол под вас.
‼️ Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация со специалистами | 365 |
| 4 |  ✨Настоящий люкс для вашего организма — мифы и реальность
«Вызывают рак», «сажают на иглу», «это опасно» — если вы хоть раз это слышали про пептиды, этот выпуск для вас.
Позвали врача-эндокринолога-андролога Василия Александровича и прошлись по всем МИФАМ про пептиды без цензуры:
📌 Рак щитовидной железы от уколов для похудения? Правда или миф?То, что вам не расскажут в комментариях под рилсами
📌 Спреи через нос — гениальное решение или маркетинговый развод?
📌 Есть ли реальная связь между пептидами и онкологией?.
Смотрите новый выпуск:
YT: https://youtu.be/eT2y3C9C0IY
VK: https://vkvideo.ru/video-184096280_456239219 | 406 |
| 5 |  +5-9 кг за 3 месяца, чистая кожа, работающий иммунитет 🧬
Такой результат — это не про диеты и не про изнуряющие тренировки 🫶
👉🏼 Подробнее читайте в карточках
Напишите «консультация» в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Подскажем, с чего начать 🤍 | 472 |
| 6 |  Самые эффективные пептиды на планете 🧬
Пептид №11 «Ресурс» в основе, которого эпиталон — один из ключевых пептидов, работающих с процессами старения
Пептид №22 «Энергия и выносливость» в основе него мотс-си. Он работает с метаболизмом и энергией на клеточном уровне
Пептид №33 «Ясный ум» в основе него семакс + селанк, они мягко возвращают концентрацию без разгона
Пептид №44 «Сияние» — в основе трипептид меди, главный пептид красоты
Молекула НАД плюс — это «внутренняя батарейка» клетки, которая поддерживает уровень энергии и работу организма.
✔️ Напишите «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Чтобы записаться к врачу эндокринологу в нашу клинику и подобрать пептид под ваш запрос
🔺Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация с врачом | 516 |
| 7 |  +3−7 кг за месяц. Из них 6,5 кг — чистый жир 🔥
Делимся клиническим кейсом нашей пациентки Зарины, 36 лет.
Она обратилась с запросом на снижение веса и коррекцию состава тела.
Диагноз — ожирение 1 степени.
Предыдущий опыт
самостоятельного похудения давал нестабильный результат: вес возвращался, тренировки не переносились из-за упадка сил.
Исходные показатели:
• Вес — 84,8 кг
• ИМТ — 31,9
• Процент жира — 41,3%
• Жировая масса — 35,1 кг
• Мышечная масса — 27,5 кг
• Висцеральный жир — 18,4
• InBody score — 66,4
Что входило в программу снижение веса:
— консультация эндокринолога и разбор анализов
— индивидуальный протокол под метаболические особенности
— сопровождение нутрициолога: питание, макронутриенты, режим
— поддержка микронутриентами и капельницами по показаниям
— постепенное подключение силовой нагрузки
— контрольные замеры на весах каждые 4 недели
✨ Результат через 6 недель
✓ Вес — 77,7 кг (−7,1 кг)
✓ ИМТ — 28,5 (−3,4)
✓ Процент жира — 36,9% (−4,4%)
✓ Жировая масса — 28,6 кг (−6,5 кг чистого жира)
✓ Мышечная масса — 27,1 кг (потеря всего −0,4 кг)
✓ Висцеральный жир — 14,7 (−3,7)
✓ InBody score — 70,9 (+4,5)
❓На что смотреть в этих цифрах:
Из потерянных 7,1 кг — 6,5 кг составил именно жир. Мышечная масса сохранена почти полностью: минус 0,4 кг за 6 недель. Это и есть критерий грамотного снижения веса.
Быстрое похудение «на весах» без сохранения мышц всегда заканчивается откатом, потерей тонуса и падением базового метаболизма. Мы работаем с составом тела, а не с цифрой.
🧬 Что изменилось у Зарины помимо цифр:
— вернулись энергия и стабильное настроение
— силовые тренировки переносятся без упадка сил
— ушли отёчность и тяжесть в теле
— наладился сон
Если вы уже пробовали снизить вес самостоятельно, но результат нестабильный — начните с диагностики.
Напишите «Чекап» нам в боте:
https://t.me/Resource_clinicBot
Мы свяжемся с вами, обсудим ваш запрос и запишем на консультацию с эндокринологом 🤍 | 550 |
| 8 |  Многие воспринимают ук*лы для снижения веса как «волшебную таблетку», но это одна из самых распространённых ошибок.
❌ Ошибка №1 — рассчитывать только на ук*л и не менять образ жизни.
❌ Ошибка №2 — забывать про белок, силовые тренировки и сбалансированное питание. При похудении важно сохранять мышечную массу, а не просто видеть меньшую цифру на весах.
❌ Ошибка №3 — самостоятельно повышать схему, игнорируя рекомендации специалиста и возможные побочные эффекты.
В видео разобрали самые частые ошибки, которые мешают худеть безопасно и эффективно.
Напишите слово «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Если хотите разобраться, подходит ли вам такой подход и как выстроить план снижения веса с учётом вашего здоровья.
⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. | 535 |
| 9 |  +7🥑 Считаете калории, но вес не уходит? Дело не в силе воли
Организм — это не калькулятор.
Если инсулин заблокировал жиросжигание, щитовидка замедлила метаболизм или кортизол копит жир на животе — никакой дефицит не поможет.
Разобрали подробно в карусели — что реально мешает худеть и с чего начинать.
👉 Записаться на чекап можно по ссылке, напишите кодовое слово ЧЕКАП
https://t.me/Resource_clinicBot 🍎 | 530 |
| 10 |  🔥 Главный пептид любви и верности - №34 окситач
Он способен углубить привязанность в паре, вернуть тепло, любовь и заботу, укрепить отношения
✔️ Напишите «НАБОР» в бота
https://t.me/Resource_clinicBot
Соберем вам пептидный комплекс
🔺Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация с врачом | 478 |
| 11 | 🔥 Новый выпуск подкаста уже вышел!
«Колола пептиды — эффекта ноль».
Почему так происходит?
Неужели всё это маркетинг и пептиды пустышка 😱
В этом выпуске разбираем:
📌 Одна ошибка, из-за которой пептиды не работают;
📌 Что общего между обычным омлетом и результатом от пептидов
📌 Кейс: две девушки, один курс — у одной эффект, у другой ноль. Показываем разницу
📌 Что нужно проверить в анализах ДО того, как начинать колоть
Досмотрите до конца — там протокол, который реально меняет результат.
👉 Смотреть:
https://youtu.be/vTqWYc3VhAg
https://vkvideo.ru/video-184096280_456239216 | 496 |
| 12 |  🧬 НАД+ — одна из самых обсуждаемых молекул в мире anti-age и превентивной медицины.
Ее популяризировали не только врачи, но и знаменитости, биохакеры и представители Кремниевой долины. Сегодня можно встретить патчи, капельницы, БАДы и другие форматы с НАД+, но эффективность каждого из них отличается.
Почему вокруг этой молекулы столько внимания?
✔️ участвует в выработке клеточной энергии;
✔️ поддерживает процессы восстановления организма;
✔️ играет важную роль в работе мозга и нервной системы;
✔️ с возрастом естественный уровень НАД+ снижается.
Но важно понимать: универсального решения не существует. Формат применения и необходимость поддержки НАД+ должны подбираться индивидуально, исходя из ваших анализов, состояния здоровья и целей.
Напишите кодовое слово ПОДБОР в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
Расскажем подробнее 🤍 | 524 |
| 13 |  +3💵 АКЦИЯ ДО 10 ИЮЛЯ — капельницы НАД+ по специальной цене
НАД+ — это молекула, которая отвечает за энергию клеток, восстановление и замедление старения. С возрастом её уровень падает — и мы начинаем чувствовать это как хроническую усталость, туман в голове и снижение тонуса.
Капельница — самый быстрый способ поднять уровень НАД+ и почувствовать разницу уже после первого сеанса.
До 10 июля — специальные цены:
100 мг — 12 000 ₽ вместо 20 000 ₽
200 мг — 20 000 ₽ вместо 40 000 ₽
Чтобы записаться → напишите НАД+ в нашего бота:
https://t.me/Resource_clinicBot | 525 |
| 14 |  Одна из самых частых причин переедания — это проблемы со СНОМ 😱
Вы знали это?
Мы решили поделиться рабочими инструментами для тех, кто хочет с помощью СНА молодеть, стройнеть и становиться красивее.
📹Переходите и смотрите прямо сейчас:
YT: https://youtu.be/KkjD2P7m7_4
VK: https://vk.com/resource.clinic?z=video-184096280_456239209 | 502 |
| 15 |  +7🧬 5 главных ошибок при выборе пептидов 👉 читайте в карусели
Покупать пептиды самостоятельно — это лотерея. Не потому что они опасны, а потому что без понимания задачи, дозировки и сочетаемости результата просто не будет.
Если хотите внедрить пептидную терапию и реально закрыть вопросы со здоровьем — начинайте с консультации врача. Самоназначение здесь не работает.
✨ Записаться на консультацию можно в RE:CLINIC → напишите КОНСУЛЬТАЦИЯ в бота:
https://t.me/Resource_clinicBot
🔺Пост носит рекомендательный характер | 554 |
| 16 |  Мужской чекап. Проверьте себя 👇🏼
🥊 Актуально для всех, кто занимается спортом или работает в высоком темпе.
Помогает оценить общее состояние организма, уровень гормонов и риски, связанные с мужским здоровьем.
Кому подойдёт:
▫️При сниженной энергии и плохом самочувствии
▫️При отсутствии амбиций и мотивации
▫️При снижении либидо
▫️При наборе лишнего веса
▫️Для выявления скрытых медицинских причин и заболеваний, которые могут быть с этим связаны
Чтобы подобрать эффективные и безопасные способы коррекции состояния организма, с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний
Напишите «ЧЕКАП» в нашего бота
https://t.me/Resource_clinicBot
Расскажем подробнее и поможем записаться 🤍 | 545 |
| 17 |  Учёные нашли способ получить эффект тренировки без тренировки
Мы к вам с варинатом, как провести этот воскресный вечер с пользой!
👉Записали новый подкаст с врачом-эндокринологом клиники.
Разобрали пептид который реально влияет на энергию и результат от тренировок и честно ответили заменяет ли он спортзал на самом деле.
📌 почему вы можете ходить в зал годами и не видеть результата — причина не в лени;
📌 что такое «ленивые митохондрии» и как они саботируют ваши тренировки;
📌 можно ли реально не тренироваться и при этом получить эффект — или это МАРКЕТИНГ.
Смотрите по ссылке 👇
🟥https://youtu.be/Xm61qRuqiGQ
🟦 https://vk.com/resource.clinic?z=video-184096280_456239208 | 570 |
| 18 |  +5Фитнес-индустрия 50 лет изучала мужчин 👀
Женский организм работает иначе:
другие гормоны, другой метаболический ответ на нагрузку, другая реакция на стресс. То, что даёт результат мужчине, у женщины может работать в обратную сторону.
Подробнее читайте в картинках.
Протокол подбирается индивидуально — после консультации и анализов
Напишите «ПОДБОР» в бота: https://t.me/Resource_clinicBot
Мы свяжемся с вами 💬
🔺Пост носит рекомендательный характер, необходима консультация с врачом | 631 |
| 19 |  Есть один датчик, который 14 дней следит за реакцией вашего организма на еду, сон и стресс. И показывает то, что часто не видно в анализах.
🧬 Мы используем датчик непрерывного мониторинга, который помогает увидеть, как на самом деле работает ваш организм: какие продукты вызывают скачки сахара, как влияет недосып, стресс и физическая нагрузка.
На основе полученных данных нутрициолог составляет персональную программу именно для вас:
✔ питание;
✔ режим сна и восстановления;
✔ физическая активность;
✔ рекомендации для улучшения самочувствия и здоровья.
Программа может быть полезна при:
• нарушении обмена веществ;
• гормональных сбоях;
• отеках;
• проблемах с ЖКТ;
• нарушениях пищевого поведения.
Длительность программы — от 2 до 14 недель.
В программу входят:
▫️ установка датчика;
▫️ необходимые анализы;
▫️ персональная книга здоровья;
▫️ сопровождение нутрициолога;
▫️ поддержка хелф-коуча;
🎁 датчик — в подарок.
✨ Чтобы узнать подробности и подобрать программу под себя, напишите в нашего бота «Консультация» 👉🏼
https://t.me/Resource_clinicBot
⚠️ Образовательный контент. Видео не заменяет консультацию врача. | 677 |
| 20 |  Оземпик мёртв 😱
Вот что пришло на смену: ЗОЛОТАЯ ТРОЙКА
Врачи превентивной медицины уже не используют оземпик. Совсем.
В этом выпуске подкаста RE:CLINIC рассказываем почему и что работает сейчас — без тошноты, без рвоты и без того ужаса с ЖКТ который все помнят по оземпику.
В выпуске:
📌 Почему оземпик хайповал 5 лет, а потом от него отказались сами врачи;
📌 Один маленький гормон который оземпик игнорировал. Отсюда вся тошнота;
📌 Препарат который превзошёл оземпик по силе и почти не даёт побочек;
📌 Пептид который сжигает жир, но защищает мышцы;
📌 Молекула которую обожает Кремниевая долина ;
👉Что придёт на смену уже совсем скоро и это будет ещё сильнее.
СМОТРЕТЬ:
🟥 https://youtu.be/yVrvvVmRHCU
🟦 https://vkvideo.ru/video-184096280_456239204 | 759 |
