Action for Happiness Deutschland
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Action for Happiness Deutschland sind Menschen, die glücklicher sein möchten und etwas tun, um unsere Gesellschaft glücklicher zu machen. (https://www.actionforhappiness.de)
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🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 23 🌻
Mach dir bewusst, dass alle Gefühle und Erlebnisse vergehen
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| 2 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 22 🌻
Notiere dir drei Dinge, die dir Hoffnung geben
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| 3 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 21 🌻
Merk dir, was dir durch schwere Zeiten geholfen hat
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| 4 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 20 🌻
Wenn dir etwas misslingt, gönn dir eine Pause und viel Freundlichkeit
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| 5 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 19 🌻
Wenn du etwas nicht ändern kannst, ändere deine Denkweise darüber
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#actionforhappiness #afh #StärkenderJuli #Juli #Ressourcenstärken #Widerstandsfähigkeit #seiteilderveränderung #positivepsychologie | 128 |
| 6 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 18 🌻
Lass den Kleinkram beiseite und konzentriere dich auf die wichtigen Dinge
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| 7 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 17 🌻
Nutze eine besondere Fähigkeit, um heute eine Herausforderung zu meistern
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| 8 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 16 🌻
Finde humorvolle Wege, um dich von schädlichen Gedanken abzubringen
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| 9 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 15 🌻
Setze dir ein realistisches Ziel und mache den ersten Schritt
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| 10 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 14 🌻
Beweg dich in der Natur, um deinen Geist zu erfrischen
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#actionforhappiness #afh #StärkenderJuli #Juli #Ressourcenstärken #Widerstandsfähigkeit #seiteilderveränderung #positivepsychologie | 157 |
| 11 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 13 🌻
Hinterfrage negative Gedanken. Finde eine alternative Interpretation
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| 12 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 12 🌻
Schreib deine Sorgen für eine gebündelte Sorgenzeit auf und lass sie jetzt los
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| 13 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 11 🌻
Sieh die Chance und den Gewinn in einer schwierigen Situation
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| 14 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 10 🌻
Teile heute deine Gefühle mit jemandem, dem du vertraust
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| 15 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 9 🌻
Setze ein Problem ins rechte Licht, indem du das Gesamtbild betrachtest
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| 16 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 8 🌻
Sag dir heute statt ‚ich muss‘ oder ‚ich sollte‘ ‚ich kann‘ oder ‚ich will‘
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| 17 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 7 🌻
Beflügele deine Stimmung mit einer genussvollen Tätigkeit
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| 18 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 6 🌻
Pause machen, atmen, die Erde durch die Füße spüren!
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| 19 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 5 🌻
Tag der gesunden Grundlagen: gutes Essen, Bewegung, genug Schlaf
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| 20 |  🧘 STÄRKENDER JULI, Tag 4 🌻
Worauf kannst du dich heute freuen?
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#actionforhappiness #afh #StärkenderJuli #Juli #Ressourcenstärken #Widerstandsfähigkeit #seiteilderveränderung #positivepsychologie | 249 |
