Свинкины финансы
Ir al canal en Telegram
Лонгриды про финансовую грамотность. Автор - Екатерина Белкина. Была финансовым журналистом Интерфакса, "Коммерсанта", РБК и т.д. По всем вопросам - @svinfinrf РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67407b69c577eb7c52135ca9®istryType=bloggersPermission
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Свинкины финансы
El canal Свинкины финансы (@svinfin) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 35 204 suscriptores, ocupando la posición 3 394 en la categoría Economía y Finanzas y el puesto 18 292 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 35 204 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -216, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 12.87%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 5.94% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 4 530 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 092 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 68.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como инфляция, пособие, вычет, работодатель, брокер.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Лонгриды про финансовую грамотность.
Автор - Екатерина Белкина. Была финансовым журналистом Интерфакса, "Коммерсанта", РБК и т.д.
По всем вопросам - @svinfinrf
РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67407b69c577eb7c52135ca9®istryType=bloggersPermi...”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Economía y Finanzas.
35 204
Suscriptores
-624 horas
-527 días
-21630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+9
en 0 canales
junio '26
+51
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+110
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+82
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+331
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+304
en 11 canales
Get PRO
enero '26
+176
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+30
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+179
en 5 canales
Get PRO
octubre '25
+337
en 21 canales
Get PRO
septiembre '25
+73
en 6 canales
Get PRO
agosto '25
+77
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+204
en 5 canales
Get PRO
junio '25
+138
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+115
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+133
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+194
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+156
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+274
en 6 canales
Get PRO
diciembre '24
+97
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+148
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+982
en 56 canales
Get PRO
septiembre '24
+74
en 7 canales
Get PRO
agosto '24
+346
en 27 canales
Get PRO
julio '24
+148
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+481
en 16 canales
Get PRO
mayo '24
+1 035
en 45 canales
Get PRO
abril '24
+580
en 40 canales
Get PRO
marzo '24
+713
en 24 canales
Get PRO
febrero '24
+685
en 23 canales
Get PRO
enero '24
+1 382
en 41 canales
Get PRO
diciembre '23
+635
en 33 canales
Get PRO
noviembre '23
+722
en 54 canales
Get PRO
octubre '23
+993
en 30 canales
Get PRO
septiembre '23
+593
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+333
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+467
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+139
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+493
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+655
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+113
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+922
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 411
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+379
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+567
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+1 293
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+1 007
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+979
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 937
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+2 203
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+3 380
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+1 828
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+7 420
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+1 441
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+221
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+928
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+1 190
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+1 363
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+1 616
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+2 466
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+2 438
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+2 718
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+1 567
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+2 551
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+2 678
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+3 223
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+2 079
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+38 455
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | +2 | |||
| 10 julio | +1 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | +4 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +1 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | +1 |
Publicaciones del Canal
👔Что было с рынком труда в первом полугодии 2026-го?
Superjob тут проанализировал информацию и подвел итоги. Данные довольно свежие, второе полугодие началось только 1 июля. Выбрала информацию, которую показалась мне любопытной.
• Вакансий стало меньше, а резюме - больше. По данным SuperJob, за год количество вакансий снизилось на 19%, а количество резюме выросло на 33%.
• За 2 года картина еще заметнее: вакансий стало меньше на 28%, а резюме выросло в 1,5 раза. То есть людей на рынке вроде больше, но работодателям от этого легче не стало.
• 43% эйчаров говорят, что искать сотрудников сейчас сложнее, чем в 2025 году. Только 11% считают, что стало легче.
• 18% компаний уже проводят небольшие сокращения ради оптимизации численности. Еще 4% планируют такие сокращения в ближайшее время.
• Зарплаты растут, но уже не так бодро, как раньше. Самый заметный рост - у инженерно-технических работников в промышленности: плюс 10% за год.
• У медицинского персонала и работников ритейла зарплаты выросли на 9,2%. У банковских сотрудников - на 7,5%, у рабочих в промышленности - на 7,3%.
• У IT-специалистов рост зарплат составил всего 3,9%.
• Повышать или индексировать зарплаты в 2026 году планируют 28% компаний. Год назад таких было 31%.
• Перерывы между повышениями становятся длиннее. В мае 2025 года 58% компаний говорили, что пересматривали зарплаты в последние полгода. В мае 2026 года таких уже 48%.
• Доля компаний, где зарплаты не повышали уже год-два, выросла с 9% до 20%.
• 24% россиян подрабатывают. Еще 50% пока не подрабатывают, но хотели бы.
• В июне 2026 года вакансий для подработки стало на 17% больше, чем в мае. А резюме на подработку - на 49% больше. Всем желающим не хватает вариантов...
| 2 | 🔨Самозанятые ожидаемо не стали массово делать взносы на пенсию и больничные
Как пишут "Известия", власти рассчитывали, что в 2026 году работающие на себя граждане перечислят Соцфонду почти по 7 млрд руб. по двум направлениям: на будущие пенсии и на выплаты по болезни.
Напомню, что это все добровольные взносы, их можно не платить.
Но за I кв. на пенсионное страхование поступило только 574 млн руб. Это 8,5% годового прогноза. На больничные вышло еще слабее - всего 34 млн руб., то есть 0,5% плана. Не хочет народ использовать оба этих инструмента.
Для государства это тревожный сигнал. Самозанятых все больше, там миллионы, а участвовать в страховой системе они не спешат. По данным ФНС, число самозанятых уже приблизилось к 17 млн человек.
Почему люди не хотят платить
Главная причина для многих - дорого.
Чтобы получить полный год пенсионного стажа, в 2026 году самозанятому надо добровольно перечислить в СФР 71 525 руб. 52 коп. Для человека с нерегулярным доходом это немаленькая сумма. Особенно если сегодня заказы есть, а через месяц их нет.
С больничными история полегче, но тоже не бесплатная. Самозанятый может выбрать страховую сумму 35 тыс. или 50 тыс. руб. и платить 1 344 или 1 920 руб. в месяц. Право на больничный появится после уплаты взносов минимум 6 месяцев подряд.
Чем рискует самозанятый
Страховой стаж сам себя не нарисует.
Если у самозанятого нет официальной работы и он не платит добровольные пенсионные взносы, годы самозанятости не дадут ему полноценной страховой пенсии. В будущем можно оказаться только с социальной пенсией. А ее назначают позже и она ниже страховой по возрасту.
С больничными все еще нагляднее. Заболел - не работаешь и не получаешь деньги. У наемного сотрудника есть оплачиваемый больничный, а у самозанятого без добровольного страхования есть только собственная финансовая подушка.
Если оплата сдельная или почасовая, в конце месяца можно остаться без денег. А если несколько месяцев простоя, то ситуация может стать еще более печальной.
Почему я как самозанятая не делаю взносы
Игнорирую оба вида взносов - и на больничные, и на пенсию.
Я уже публиковала свои расчеты по больничному самозанятых с цифрами вот тут - сколько отчисляешь, а сколько потом можно получить. И вкратце вывод таков: этот инструмент выгоден только часто болеющим.
Да, любой из нас может "улететь" на долгое лечение в несколько месяцев, это непредсказуемо. Но у большинства ситуация будет другая: просто будут платить взносы, а обратно в виде больничных забирать лишь малую долю потраченного. Или вообще не оформляешь больничный и просто платишь.
Что касается пенсии, то я даже не делала подробных расчетов с числами. Увы, пенсионная система, на мой взгляд, не настолько стабильна, чтобы прогнозировать судьбу средств в ней на 20-30 лет.
Я откладываю деньги самостоятельно, многим такой вариант тоже подойдет. Самый плохой путь - на государственную пенсию не отчислять, накоплений или недвижимости на сдачу не иметь. Ну, тут и так все понятно. | 2 548 |
| 3 | 🎓Стоит ли платить за учебу ребенка в вузе или колледже?
Когда-то уже упоминала эту тему в одном из постов. А теперь предлагаю обсудить в рамках рубрики «Финансовый междусобойчик». Сейчас - пора прошедших ЕГЭ, поступления в вузы и всего такого.
У меня нет детей, но даже мне в соцсетях сейчас попадаются посты и видео про поступление. Народ жалуется на то, что мало бюджетных мест и в нормальные вузы тяжело попасть.
А кто-то говорит о том, что даже в 10-й класс теперь устраивают отбор, да и в колледжах после 9-го труднее поступить.
И в вузах, и в колледжах стало больше льготников, поскольку особые условия есть для детей участников СВО, которых становится все больше.
В то же время некоторые люди пишут в комментариях, что их ребенок успешно сдал экзамены и все у него хорошо. Мол, сейчас умные и трудолюбивые и так поступят, куда хотят.
Кажется, в связи с этим острее стоит вопрос: надо ли платить за образование молодежи после школы? Например, если подросток не поступил на бюджет в вуз - стоит ли податься в заведение попроще и, возможно, на менее интересную специальность? Или пойти на «платку»? Или же в колледж на бюджет?
Если же мальчика или девочку не берут в 10 класс или сам ребенок не хочет туда идти, то в колледж рассматривать варианты только на бюджет, еще и на коммерцию или выбрать непопулярную профессию, зато поступить с маленьким баллом? Как вы считаете? | 3 507 |
| 4 | 🍗Тормозки и контейнеры - обеды-ссобойки экономят до 70 тыс. в год
Забавно, конечно, что эту новость я увидела в разделе "Агрегатор позитивных новостей". Вот ты какой, позитив 2026 года.
Так вот, финансовый эксперт Андрей Бархота обратил внимание на простую вещь: если отказаться от регулярных бизнес-ланчей и начать брать еду из дома, можно сэкономить от 50 до 70% расходов на питание. В пересчете на год это уже не мелочь, а сумма, которая может дойти до 50-70 тыс. руб.
Как работает
По словам эксперта, если человек обедает в кафе или столовой при работе, то на это может уходить до 500 руб. в день. Домашний обед в контейнере по себестоимости может обойтись примерно в 250 руб. От себя добавлю, что можно и дешевле сообразить блюдо, если там какой-нибудь плов.
Допустим, экономия в день составляет около 250 руб. За месяц выходит несколько тысяч рублей, а за год - более 60 тыс. руб. По самым скромным оценкам, как говорит эксперт, такая привычка может сохранить для бюджета от 50 до 70 тыс. руб.
Если раньше так не экономили, а потом решили начать, то можно откладывать деньги на отдельный накопительный счет или вклад. Будет как-то греть душу, что вот ограничение приводит к конкретному увеличению скорпленной суммы.
Но даже частичный переход уже дает эффект. Не обязательно полностью отказываться от кафе. Иногда достаточно брать домашний обед 3-4 раза в неделю, а не ходить в общепит каждый день.
Еще один разумный вариант - готовить не ежедневно, а сразу на 2-3 дня. Какие-нибудь котлетки и другое можно замораживать, если вы в принципе едите замороженные продукты. Тогда это как домашняя и более дешевая альтернатива покупным наггетсам и прочим полуфабрикатам.
Что можно взять с собой?
А вот вам несколько бюджетных вариантов блюд.
• Гречка + куриная печень с луком + салат из капусты
Очень дешевый и сытный вариант. Куриная печень обычно стоит заметно дешевле куриного филе, готовится быстро, хорошо сочетается с луком и морковью. Гречку можно сварить сразу на 2-3 дня, а капусту нашинковать с морковью, солью и каплей масла. Получается нормальный обед: крупа, белок, овощи.
• Макароны + тушеная курица + огурец или помидор
Можно брать не филе, а бедра или голени: они дешевле и сочнее. Курицу потушить с луком, морковью и специями, а макароны выбрать обычные, без дорогих вариантов из отдела здорового питания. В контейнере это удобно разогревается, не разваливается и не течет.
• Рис + тушеная капуста с фаршем
Фарша нужно совсем немного, буквально для вкуса и сытности. Основной объем дает капуста, которая обычно остается одним из самых бюджетных овощей. Можно сделать почти ленивые голубцы: рис отдельно или сразу перемешать с капустой и фаршем. Хорошо хранится, нормально греется, сытно.
• Картофельное пюре + котлета из курицы или рыбы + соленый или маринованный огурец
Домашняя котлета почти всегда дешевле покупного обеда. Можно сделать котлеты из куриного фарша, минтая, горбуши из банки или смешать фарш с овсянкой/кабачком/луком, чтобы вышло больше и мягче. Пюре лучше делать не совсем жидким, чтобы в контейнере оно не превращалось в суп.
• Суп в термосе + бутерброд с яйцом или сыром
Если на работе неудобно греть еду, суп в пищевом термосе - отличный вариант. Например, гороховый суп, куриный суп с вермишелью, щи, чечевичный суп. К нему можно взять бутерброд с вареным яйцом, сыром или курицей. Это все равно обычно дешевле, чем бизнес-ланч, особенно если суп сварен кастрюлей на несколько дней.
А вы носите с собой обед, если работаете в офисе или еще где-то вне дома? Менялось ли как-то ваше отношение к этой теме и привычки? | 3 877 |
| 5 | 🚘Мошенников с бензином все больше, а люди в отчаянии и ведутся на развод
Подписчик написал историю своей мамы и попросил поделиться ей. Маме 60 лет, она, конечно, без деменции и всякого такого. Водит машину давно, живет в Иркутске.
И вот женщине в ВК написал некий мужчина и предложил купить топливную вип-карту. Мол, по ней заправляют без очереди и на карту за 5000 руб. нальют 50 литров бензина. Сама «карта» высылается в виде картинки с QR-кодом и текстовым описанием этого прямо-таки премиального продукта.
Еще спросили паспортные данные и прислали фото бумажки, типа это сертификат, подтверждающий подлинность карты.
Также был еще один очень странный, как по мне, способ усыпить бдительность жертвы. Мужчина скинул многочисленные фото с мэром Иркутска Русланом Болотовым. Жулик уверял, что у него огромные связи, поэтому он вот так вот подрабатывает. Сейчас с ИИ можно хоть с Бейонсе сделать фотки...
Конечно же, на заправке «вип-карта» оказалась пустышкой. Сначала в очереди на АЗС не пропустили, работники заправки ничего не слышали про эту штуку. Мама подписчика отстояла очередь и попыталась на кассе разобраться и все-таки оплатить это фейковой картой, там, естественно, этот QR-код и сертификат тоже не признали.
Потом женщина корила себя за глупость и сказала, что как будто бес попутал.
А всяких мошеннических схем с бензином сейчас полно. Фальшивые карты, талоны, продажа бензина из канистр частным образом и прочее.
Я не рекомендую никому пользоваться нелегальными услугами. Но если уж вы совсем в патовой ситуации, то хотя бы выбирайте вариант с оффлайном, где хоть что-то быстро получите за свои средства, а не переведете деньги онлайн и никогда не увидите человека.
Я имею в виду, например, покупку места в очереди или бензина с рук. Хотя вы тоже будете в уязвимом положении. Если в очереди вас все же не пропустят, деньги могут пропасть, работники АЗС тут ни при чем и помогать не будут.
Бензин могут продать плохого качества. Как говорили в моем детстве - «разбавленный ослиной мочой». Хотя, конечно, вряд ли сейчас для разбавления используется такой редкий биоматериал. Пойди еще найди осла и собери это самое... | 3 963 |
| 6 | 🪜Почему некоторые банки поднимают ставки по вкладам, когда ЦБ снижает ставку?
Прочитала тут новость про то, что несколько банков повысили % по депозитам граждан. Это сделали ВТБ, Альфа-банк, Дом.РФ и Совкомбанк. Насколько именно повысили и по каким продуктам, можете почить в первоисточнике, если интересно.
Тут примечателен другой момент. Центробанк-то у нас свою ключевую ставку снижает уже не в первый раз. На последнем заседании 19 июня опустил до 14,5% с 14,25%.
Напомню, что если говорить упрощенно, то ключевая ставка - это %, под который ЦБ дает банкам деньги взаймы. Они потом из этих денег выдают кредиты.
Банки одалживают деньги и в других местах - например, привлекают вклады населения и платят этим клиентам за пользование их деньгами. Или выпускают облигации, там покупателям платят купонный доход.
Когда ЦБ снижает ставку, обычно уменьшаются ставки по депозитам и кредитам. По вкладам - потому что банк занимает дешевле у ЦБ и поэтому и за другие источники заемных денег уже готов платить меньше %. Но, соответственно, и кредиты банк теперь может выдавать по меньшей ставке, потому что дешевле купил, дешевле продает. А товар тут - деньги.
Так почему сейчас несколько банков вдруг ставки повысили?
Главная причина одна: они хотят, чтобы клиенты приносили им больше денег. И, чтобы заинтересовать людей, предлагают более привлекательную доходность. А причина необходимости привлечь больше вкладов в том, что у нас недавно был довольно заметный отток денег населения из банковской системы.
В мае отток со вкладов составил 280,5 млрд руб., а в целом со всех счетов физлиц - 550 млрд руб. Напомню, что деньги на карте - это тоже деньги на карточном счете.
Ну и тут причины всем понятны. Первое - постоянный «разгон» информации о том, что вклады могут заморозить или конфисковать. И я тоже несколько постов писала на эту тему, делилась своими мыслями. Даже без публикаций медиа, думаю, народ все равно опасался бы, так как всем очевидны невеселые тенденции в экономике.
Второй фактор, на мой взгляд, менее значимый, но он есть. Микробизнес из-за ухода от налогов просит платить налом, да и сами тайные самозанятые и предприниматели не хотят, чтобы банки и государство видели их платежи, поэтому снимают средства в банкоматах и ими уже оплачивают. | 4 733 |
| 7 | 🗓Чего ждать россиянам с 1 июля - деньги и финансы
Сегодня - традиционная подборка нововведений, которые нас ждут с 1 июля и далее на протяжении месяца. Так как начинается новое полугодие, изменений много. Взяла то, что больше заинтересовало по тематике канала - деньги и личные финансы.
До 15 июля надо заплатить НДФЛ
15 июля включительно заканчивается срок уплаты НДФЛ за 2025 год для тех, кто был обязан подать декларацию 3-НДФЛ до 30 апреля и самостоятельно рассчитал налог.
Оплатить налог можно через личный кабинет на сайте ФНС, банковское приложение или сервис "Уплата налогов и пошлин". С 16 июля начнут начисляться пени за каждый день просрочки по правилам ст. 75 НК РФ - для физлиц это 1/300 действующей ключевой ставки ЦБ от суммы долга.
ИНН добавляют к переводам через СБП
С 1 июля банки передают ИНН клиентов при переводах и платежах через СБП. Это нужно, чтобы точнее выявлять дропов - людей, чьи карты и счета используют для вывода похищенных денег.
Покупателю или отправителю ничего вводить не придется. НСПК пояснила, что банки будут обмениваться ИНН автоматически, если эти сведения у них есть.
Неподтвержденный доход и МФО
Банки и МФО при расчете долговой нагрузки смогут учитывать доход, указанный клиентом без документов, но с 1 июля к нему применят дисконт 10%. Например, заявленные 100 тыс. руб. превратятся для расчета в 90 тыс. руб.
Для людей с серой зарплатой или случайными поступлениями это может означать меньшую сумму кредита или отказ.
Одновременно новый базовый стандарт запрещает МФО заранее ставить за клиента согласие на допуслуги и прятать невыгодные условия мелким шрифтом или цветом.
Квартиру разрешат продавать по биометрии
С 1 июля документы на регистрацию купли-продажи или дарения недвижимости можно будет подать дистанционно после идентификации через Единую биометрическую систему.
Одного лица перед камерой недостаточно: заявление и документы надо подписать усиленной квалифицированной электронной подписью. Старые способы сохраняются. Сделку по-прежнему можно оформить через МФЦ, нотариуса или Росреестр.
Появится страхование жизни с доходностью
Закон № 172-ФЗ вводит два новых продукта: страхование жизни с объявленной и с расчетной доходностью. В первом случае страховщик сам определяет доход без привязки к конкретным активам, во втором выплата зависит от формулы и рыночных показателей.
Расчетный вариант доступен только квалифицированным инвесторам при единовременном взносе не менее 6 млн руб.
Страхование не является вкладом: доход может зависеть от рынка, а условия надо читать особенно внимательно. И да, страховые инструменты не застрахованы государством, как депозиты и банковские счета.
Родители увидят счета подростков
С 1 июля родители и другие законные представители смогут получать справки по счетам и вкладам детей от 14 до 18 лет.
Нововведение должно помочь замечать подозрительные переводы и вовлечение подростков в дропперство. Но речь идет именно о доступе к информации, а не о праве без ограничений распоряжаться всеми деньгами ребенка. | 4 866 |
| 8 | 🪁Кто и как работает сверхурочно?
У Superjob вышла по этому поводу статистика. Кстати, у меня тут подписчик спросил, почему я часто пользуюсь их цифрами, а не hh.ru. Так последние просто меньше исследований делают, ну или меньше раскрывают на публику, а так я все интересное стараюсь изучать.
Так вот, вернемся к сверхурочной работе и результатам опроса.
• 54% работающих россиян регулярно трудятся сверхурочно. Только каждый третий укладывается в установленную норму рабочего времени.
• В среднем переработки увеличивают рабочее время на 26% в месяц. Это как еще примерно одна дополнительная рабочая неделя.
• Молодые сотрудники задерживаются на работе чаще. Среди россиян до 35 лет о переработках рассказали 58%, среди работников старше 45 лет - 52%.
• Чем выше зарплата, тем чаще человек работает сверх нормы. Среди получающих до 100 тыс. руб. перерабатывают 49%, а среди зарабатывающих от 150 тыс. руб. - уже 66%.
• Чаще всего сверхурочно работают курьеры. Только 7% представителей этой профессии сообщили, что не перерабатывают.
• Среди водителей не перерабатывают только 17%, среди аналитиков - 19%, среди складских работников - 23%.
• У врачей в нормальный рабочий график укладывается только каждый четвертый. Среди учителей не перерабатывают 29%, среди администраторов - тоже 29%.
• Лидерами по объему переработок стали медсестры. В среднем они трудятся на 37% больше установленной нормы рабочего времени.
• Учителя в среднем перерабатывают на 32%, водители - на 31%, продавцы и секретари - на 30%.
• Реже остальных задерживаются операторы кол-центров, программисты, секретари и дизайнеры.
• В 2025 году об отсутствии переработок говорили 36% работников. В 2026 году их доля снизилась до 33%.
Сначала я подумала, что зря не спросили у народа, оплачивают ли переработки. Но потом грустно констатировала, что мне и моим знакомым в основном за сверхурочную работу никто ничего не доплачивал.
А у вас как с переработками? У меня на последних рабочих местах не было как таковой сверхурочной работы по закону. Ибо в трудовом договоре был прописан ненормированный рабочий день. За него давали 3 дополнительных дня отпуска, то есть совокупно выходило не 28, а 31 день. | 4 241 |
| 9 |  Чтобы получать пенсию в 50 000 рублей, нужно отдать государству 17 000 000 рублей?
Задачка по следам новости, и не важно, самозанятый вы или нет.
Вариант, который предлагается:
572 000 р. х 30 лет = 17 160 000 р. нужно заплатить в СФР.
Как вам такое? При этом все деньги уйдут действующим пенсионерам, а не вам в накопления.
А теперь самое интересное:
👉 сделать себе пенсию (или вторую зарплату) в 50 000 рублей можно самостоятельно. Например:
— за 8 лет, инвестируя по 30 000 р./мес. под 14%
— за 9 лет, инвестируя по 15 000 р./мес. под 20%
— за 12 лет, инвестируя по 10 000 р./мес. под 16%
При этом всё, что накопите, останется у вас на счету.
Как это сделать и с чего начать, читайте в канале финансового эксперта Аллы Милютиной.
Алла сама инвестирует более 30 лет, пишет простым языком без манипулирования баснословными доходами. У нее даже сельские учителя, балерины и другие прирожденные гуманитарии начинают формировать себе финансовый тыл и уходят от бесконечного «получил – тут же потратил».
Просто начните изучать посты в ее канале в своем ритме, и вы поймете, как освоить осторожные инвестиции в фондовый рынок (начать можно от 600 рублей!).
Полезная подборка от Аллы:
• Методичка, которая поможет найти свободные деньги
• Как собрать портфель под мечту: видеоразбор
• вторая зарплата на инвестициях: пошаговый план
• в чем хранить деньги и собирать подушку безопасности
А в закрепленных сообщениях много хороших постов про экономию и финансовое мышление. Изучайте 👉 https://t.me/+28hgI4jUYag0MWVi | 2 442 |
| 10 | 🚛Топливо дорожает и исчезает - что это значит для обычных россиян
Когда бензин дорожает, первыми, конечно, это замечают автомобилисты. Но топливная проблема не заканчивается на этом. Даже человек без машины платит за бензин и дизель через продукты, доставку, такси и другие услуги.
Росстат сообщил, что с 16 по 22 июня цены на бензин изменились в 78 регионах. В Дагестане рост за неделю составил 16,5%, в Чечне - 15,2%, в Москве - 1,9%.
В ряде регионов появились очереди и ограничения на продажу бензина и ДТ. Именно из-за этого данные по инфляции вряд ли можно назвать показательными. Кое-где бензина просто нет.
Например, я живу на юге Москвы. Из любопытства посмотрела в Яндекс Картах на заправки вокруг. Пишут, что 92-й продается по 60 с чем-то рублей, прямо иконка на обозначении заправки. Но в отзывах люди пишут, что бензина нет, или же указывают совсем другую реальную цену.
Сначала подорожают поездки
Если литр стоит больше на несколько рублей, то разовая заправка вроде бы не разорит. Но при регулярных поездках расходы за месяц растут заметно.
Затем пересматривают цены такси, курьерские службы и небольшие перевозчики. Пересматривают, естесственно, с направлением вверх.
Общественный транспорт не обязан автоматически повышать цену билета вслед за бензином, но у перевозчиков растут затраты. Позже это может стать аргументом при обсуждении новых тарифов или субсидий из бюджетов регионов.
Бензин и продукты
Большую часть товаров перевозят автомобильным транспортом хотя бы на одном участке пути. Овощи надо отвезти с поля на склад, молоко - с фермы на завод, готовую продукцию - в распределительный центр, а затем в магазин.
Топливо прибавляет расходы на каждом этапе. Особенно чувствительны свежие продукты, стройматериалы, мебель, техника и товары, которые везут издалека.
Сильнее дефицит бьет по небольшим городам и удаленным районам. Там меньше поставщиков и длиннее маршрут. Если бензовоз задержался, перевозчик либо отменяет рейс, либо ищет топливо дороже. А в конце концов все эти расходы закладывают в цену для конечного покупателя.
Урожай
Дизель нужен сельхозтехнике и грузовикам. Во время уборочной кампании нехватка топлива становится уже не просто неудобством. Если техника простаивает, работы сдвигаются, растут потери и себестоимость продукции.
Сегодняшняя нехватка дизеля на поле через несколько месяцев может отразиться на цене хлеба, овощей и кормов.
Что реально могут почувствовать люди?
Если вся эта ситуация быстро улучшится, то последствия ограничатся дорогой заправкой и очередями на АЗС, а также ростом стоимости доставок различных товаров.
А вот если проблема затянется, подорожают перевозки, продукты, такси, стройка и часть услуг. Да, в принципе, почти в любую цепочку производства и продажи товара так и или иначе влючено топливо, просто где-то его влияние на себестоимость будет мизерным.
От себя добавлю, что отдельно могут пострадать люди, которые работают в труднодоступных местах. Вот недавно в Дзене читала комментарий мужчины, который без бензина просто не может добраться до работы, общественный транспорт туда не ходит.
Ну что, есть у вас какой-нибудь инсайд про бензин и про влияние всей этой ситуации на экономику и людей?
Шучу, я и сама только читаю новости и общаюсь со знакомыми. Машину не вожу, а до цен на продукты и прочего еще ничего не успело бы докатиться. Попозже сможем оценить. | 4 527 |
| 11 |  🤔 Понедельник начинается не с кофе, а с вопроса: «Что будет с рынком на этой неделе?»
Ответ — в рубрике «Ну и неделя...» от «Цифра брокер».
За несколько минут аналитики разбирают для вас самое главное:
✔️ ключевые события недели;
✔️ важные корпоративные новости;
✔️ решения Банка России и макроэкономику;
✔️ риски и возможности для инвесторов.
🎥 Новый выпуск уже доступен по ссылке: https://rutube.ru/video/170439c942aa20faad7270b390fac429/.
Подписывайтесь на Rutube-канал «Цифра брокер» — новые выпуски выходят каждый понедельник. Будьте в курсе главных новостей! | 4 276 |
| 12 | 💅Не мошенничество, но неприятная схема с бесплатными услугами
Недавно увидела рекламу: салону красоты требуются модели на антивозрастные услуги. И были перечислены недешевые вещи типа RF-лифтинга (грубо говоря, омоложивают лицо с помощью втыкания микроскопических иголочек).
Удивилась, ибо там и другие процедуры были - не просто маски для лица, а аппаратная косметология.
Да и адрес сайта выглядел немного необычно для салона красоты. Они там сделали специальную отдельную страницу под поиск моделей. Я решила, что это мошенники, и перешла по ссылке. Чтобы изучить схему, а не чтобы пойти к ним за бесплатными услугами.
Оказалось, что это не мошенничество, а недобросовестная практика. На сайте были на выбор все те же процедуры и их описания. Определишься - и приходи.
Поискала отзывы на компанию, в Яндекс картах рассортировала эти отзывы в формате «Сначала отрицательные». И тут уже стало окончательно ясно, чем занимается эта веселая компания.
Салон красоты действительно есть и там предоставляют какие-то услуги. Но бесплатные «модели» приходили ни с чем. Одной девушке нанесли какую-то халявную маску, другим - в основном ничего не делали.
Просто сразу начинают «втюхивать» свои дорогущие курсы омоложения кожи. По 180-250-300 тыс. рублей. А одна косметолог, по словам посетительницы, вообще так прямо и заявила: «Я бесплатно ничего не делаю».
На девушек и женщин не просто давили, уговаривая купить курс процедур тысяч за 200, но и убеждали взять кредит. Мол, если такой суммы нет, то ничего страшного, постепенно будете отдавать через банк.
Более того, когда девушки звонили еще только записаться на бесплатный сервис, им строго говорили: надо взять паспорт. И после прихода на место тоже про паспорт спрашивали. А все дело в том, что он нужен был для оформления кредита.
Одна посетительница сообщила косметологу, что у нее стоит самозапрет на кредиты. Ответ был примерно такой: с этого и надо было начинать. Сначала идите в МФЦ, снимайте запрет и уже потом к нам».
Так что будьте настороже. Иногда реально требуются девочки-модели, но там все более скромно. Например, бесплатно для обучения стажеров подстригут или сделают ногти. Но не полный курс недешевых бьюти-процедур. | 5 019 |
| 13 | 🚙Один из самых известных заводов в мире увольняет людей из-за роботов, что дальше ждет мир?
Этот случай привлек меня не тем, что в США с завода увольняют 1,3 тыс. работников. Даже у нас в России бывают более крупные сокращения при том, что у нас меньше ВВП в 15 раз (то есть мы меньше производим товаров и услуг).
Тут, скорее, занимательный прецедент и очередной повод задуматься.
Роботы и рабочие: пока вместе, но не все
General Motors устанавливает на Factory Zero около 50 роботизированных манипуляторов японской компании Fanuc. Они будут помогать крепить детали к автомобилям.
И естесственно, все связывают это с недавними увольнениями. Весной 2026 года предприятие уже избавилось от 1,3 тыс. работников. А ранее, осенью 2025-го, сократали 1,2 тыс. человек.
Местный профсоюз возмутился тем, что компания не вернула ни одного работника после якобы временных увольнений, но нашла место для десятков новых роботов. Профсоюзники считают, что GM могла восстановить часть людей вместо дальнейшей автоматизации.
А в американском UAW (Объединённый профсоюз рабочих автомобильной промышленности) вообще считают, что массовая автоматизация - серьезная угроза для образа жизни, экономики и всей системы занятости.
Сама GM говорит, что роботы не заменяют людей напрямую, а работают рядом с ними, повышают безопасность и выполняют неудобные операции.
ИИ еще раньше добрался до офисов
Роботы забирают работу не только у заводчан. В октябре 2025 года Amazon объявила о сокращении примерно 14 тыс. человек. И объяснили как раз внедрением ИИ в офисных задачах.
Банк Standard Chartered собирается убрать более 7 тыс. рабочих мест к 2030 году. Рассчитывают, что технологии заменят часть человеческого труда с низкой добавленной стоимостью.
В России самый громкий пример - Сбер. Герман Греф сообщил, что банк сократит до 20% сотрудников, которых мультиагентная система на основе ИИ признала неэффективными. То есть по сути ИИ решил, кого увольнять.
Кто будет покупать товары роботов?
Главная проблема автоматизации даже не в том, что исчезнет отдельная профессия. Профессии исчезали и раньше, вместо них появлялись другие.
Но сейчас все происходит с бешеной скоростью. Если компания за год может заменить тысячи работников роботами и ИИ, то экономика может просто не успеть создать для этих людей новые рабочие места.
Если миллионы людей в мире потеряют доход, то кто будет покупать автомобили, телефоны, подписки и другие товары и услуги? На какие деньги?
Какие варианты видят эксперты
Одно из самых популярных предложений - массовое переобучение. Глава того же банка Standard Chartered Билл Уинтерс сказал, что уволенным сотрудникам преложат изучить новые функции.
Но переучить бухгалтера в специалиста по ИИ проще в презентации, чем в жизни. Особенно если это люди 50+, а конкурировать за место им придется с более продвинутой молодежью.
Есть и более радикальные идеи. Например, американский сенатор Берни Сандерс предложил создать госфонд, который получил бы доли в крупнейших ИИ-компаниях, а доход распределял между гражданами. Звучала цифра около 1000 долларов каждому в месяц.
Но тут получится, что у людей доход будет зависеть от того, сколько заработала ИИ-компания, то есть ничего не гарантировано. В некоторых странах обсуждается и возможность в будущем ввести безусловный доход, то есть выплату твердой суммы каждому гражданину.
Но нет четкого ответа на вопросы: а где государствам взять столько денег на безусловный доход и что делать, если этих денег в какой-то момент не будет? А будет человек без работы и без средств к существованию. | 5 866 |
| 14 |  🔥 А что выберешь ты: работать до 70 лет или жить полной жизнью в 40? У тебя всего два варианта:
❎ Вариант 1:
Ты вкалываешь годами, еле сводишь концы с концами, а когда ребёнку нужна квартира — берёшь кредит. Пенсия? Да какая пенсия… Жизнь кончается, сил и энергии нет…
✅ Вариант 2:
Ты в 40 — финансово свободен. Твой пассивный доход покрывает и твои путешествия, и квартиру ребёнку, и его учёбу в топовом вузе. Без жертв, без "нужно потерпеть".
Это нет волшебство, а реальность онлайн профессий в 2026м году
Хочешь быть вторым вариантом? Стань тем, кто реально зарабатывает. Подписывайся ⬇️
https://t.me/+7OUFPMDONlsyNTUy | 2 358 |
| 15 | ⚰️Могут ли гражданский муж или жена получить наследство после смерти второй половины?Возможно, будет спор в комментариях, мол, это не гражданский брак. Гражданский - это когда в ЗАГСе зарегистрирован без венчания, а остальное - сожительство.
Но я все-таки буду придерживаться терминологии, которая больше распространена в современном обществе. То есть люди живут вместе, ведут хозяйство, иногда заводят детей, но отношения не зарегистрированы.
Совместная жизнь сама по себе права на наследство не дает. И даже регистрация в одной квартире тут обычно не спасает.
Почему гражданский супруг не входит в первую очередь
По ст. 1142 ГК РФ наследники первой очереди - дети, родители и супруг умершего. Но супругом закон считает только человека, с которым брак зарегистрирован в ЗАГСе.
Это следует из ст. 10 СК РФ: права и обязанности супругов возникают со дня государственной регистрации брака.
Поэтому фраза "мы прожили вместе 20 лет" для нотариуса не заменяет свидетельство о браке. Если завещания нет, имущество может достаться детям, родителям, братьям, сестрам и другим родственникам умершего.
Когда наследство все-таки можно получить
Самый надежный вариант - завещание. По ст. 1119 ГК РФ человек вправе оставить имущество любому лицу, в том числе гражданскому мужу или жене.
Еще один вариант - наследственный договор по ст. 1118 ГК РФ. В нем можно заранее определить, кому и на каких условиях достанется имущество после смерти.
Но даже завещание не всегда гарантирует, что партнер получит все. По ст. 1149 ГК РФ право на обязательную долю могут иметь несовершеннолетние или нетрудоспособные дети, нетрудоспособные родители, официальный супруг и некоторые иждивенцы умершего.
Можно ли унаследовать как иждивенец
В некоторых случаях гражданский супруг может стать наследником по ст. 1148 ГК РФ.
Для этого надо доказать, что ко дню смерти оставшийся один человек был нетрудоспособным, не менее года находился на иждивении умершего и проживал вместе с ним. Недостаточно просто временно не работать или получать зарплату меньше, чем у гражданских мужа/жены.
Как быть с общей квартирой и машиной?
У зарегистрированных супругов имущество, купленное в браке, обычно считается совместным по ст. 34 СК РФ. У гражданских супругов автоматического правила про половину квартиры каждому нет.
Если квартира оформлена только на умершего, она может целиком попасть в наследственную массу. Второму партнеру придется доказывать, что он вкладывал собственные деньги и что была договоренность о создании общей собственности.
Подойдут банковские переводы, расписки, кредитные договоры, документы об оплате и переписка. Но сам факт ремонта, ведения хозяйства или долгой совместной жизни еще не гарантирует долю.
Поэтому имущество, купленное на общие деньги, лучше сразу оформлять в долевую собственность. Тогда доля живого партнера останется у него, а наследоваться будет только доля умершего. То есть условно умер мужчина, половина квартиры досталась гражданской жене-вдове, половина - его детям.
Что лучше сделать заранее
Завещание надо оформить у нотариуса, а крупное имущество - записать на реальных владельцев с указанием долей. Для денег на банковском счете можно составить завещание или завещательное распоряжение в банке. | 6 032 |
| 16 |  🪑🪑 Есть два стула.
Первый — надеяться, что штрафы и ограничения в интернете вас не коснутся. «Авось пронесёт», «я не такой большой», «у меня всё как у всех».
Второй — подписаться на канал Записки медиаюристов и наконец разобраться, как работать в интернете без страха.
Если вы размещаете рекламу, сотрудничаете с брендами или продвигаете свои услуги — вы уже в зоне риска. Даже если делаете «как все».
Мы — команда из юриста, маркетолога и редактора — рассказываем, как безопасно жить и работать в интернете в 2026 году. Это будет полезно блогерам, маркетингу, бизнесу и всем, кто просто хочет быть в теме.
«Записки медиаюристов» — мы поможем вам разобраться: https://t.me/media_lawyers | 3 008 |
| 17 | 💼Звали на полставки, а в итоге нагрузили по полной
Подписчица написала мне про эту историю и попросила поделиться информацией. Вдруг кого-то это наведет на некоторые мысли и убережет от нервотрепки и потраченного времени. Ситуация явно не единичная.
Девушка решила на полставки устроиться event-менеджером, то есть менеджером по организации мероприятий. Кроме самой организации мероприятий, требовалось еще и заниматься их освещением в соцсетях.
Во время собеседования будущая начальница объяснила, что объем работы такой, что на полный день им не нужен человек. Поэтому и искали специалиста на полставки за 40 тыс. рублей в месяц.
У подписчицы маленький ребенок, с которым иногда помогает бабушка. Но на полную мощь работать тяжеловато. Казалось бы, найден идеальный вариант работы, но нет.
«Сначала я работала часа по 4 в день, но это был по сути разгон. Потом начали грузить диким объемом задач», - рассказала мне читательница. Она отметила, что работа у нее официальная, но на удаленке.
И вот спустя менее чем месяц заданий от начальства и коллег стало столько, что девушка перестала справляться даже за стандартные 8 часов работы. Поговорила на эту тему с непосредственной начальницей, та ответила, мол, ты просто сама медленно все делаешь. Вот поработаешь подольше и будешь быстрее справляться.
Моя подписчица в итоге уволилась, еле договорилась о том, чтобы не отрабатывать 2 недели. Изначально сразу оформляли без испытательного срока, когда можно помахать ручкой и ничего не отрабатывать.
«За свои 40 тыщ хотели эксплуатировать как обычного сотрудника», - подытожила девушка.
В удаленных вакансиях даже не знаю, как от такого уберечься. Это оффлайн еще можно сказать, что в 6 часов будете подниматься и уходить. И то там тоже часто навешивают дополнительную нагрузку. А с онлайном реально трудно оценить, что по факту будешь делать.
Даже если уточнить количество проектов, то непонятно, какой по каждому объем работы. Да и «работа с соцсетями» тоже может быть какого угодно масштаба. И так со многими другими специальностями тоже.
А у вас было что-то подобное? Может, на обычной ставке давали работу за двоих? | 5 295 |
| 18 | WB Банк начинает выдавать потребкредиты
Как известно, одна из тенденций последних лет - собственные банки маркетплейсов. Вот и у Wildberries работает собственный WB Банк. Услуги не ограничиваются только оплатой покупок на платформе: есть своя карта с кэшбеком, вклады и накопсчета.
И вот в линейке банка появился новый продукт - потребкредиты. Удобно, что все можно сделать онлайн - от подачи заявки до одобрения прямо в мобильном приложении.
Сумма - от 30 тыс. до 500 тыс. рублей, срок - от 24 до 60 месяцев.
После истечения положенного по закону периода охлаждения клиент получает деньги на карту. Все это в привычном приложении WB, не нужно ставить ничего отдельно для банка.
Деньги можно тратить не только на маркетплейсе, но и в других местах. А еще можно переводить средства себе и другим людям, снимать наличные в банкоматах.
«Сейчас наше предложение по ставке на несколько процентных пунктов лучше рынка и мы ждем хорошего отклика от наших клиентов», - отметил глава финтеха RWB и предправления WB Банка Георгий Горшков. | 5 373 |
| 19 | 🪝Мошенники обещают уволенным деньги от работы, а потом обкрадывают
О новой схеме рассказал ТАСС со ссылкой сервис разведки утечек данных DLBI. Злоумышленники звонят людям, которые недавно уволились или зарегистрировались в центре занятости (по-простому - на бирже труда).
Мошенники могут знать ФИО человека, номер телефона, прежнее место работы и даже имена сотрудников компании. Так что разговор звучит убедительно. Как обычно, информацию берут из утечек данных.
Жертве сообщают, что при увольнении ей недоплатили компенсацию. Для получения денег якобы надо заполнить заявление и подписать его кодом из СМС.
На самом деле приходит одноразовый код от Госуслуг.
Если продиктовать его незнакомцу, мошенники могут попытаться войти в аккаунт. Потом человеку звонят еще раз, уже пугают взломом и предлагают срочно перевести деньги на безопасный счет.
Никакого безопасного счета не существует, как мы с вами помним. Это известный легендарный счет, о котором рассказывают жулики.
Как не пострадать от такого сценария
Любое обещание неожиданной выплаты лучше проверять самостоятельно. Надо положить трубку и связаться с бухгалтерией бывшего работодателя. Информацию о пособии по безработице можно проверить через личный кабинет, центр занятости или портал "Работа России".
Если это обычное увольнение по собственному желанию, то тем более не надо рассчитывать на щедрый подарок экс-работодателя.
Код из СМС нельзя сообщать даже человеку, который знает должность, дату увольнения и фамилию начальника, эта информация может быть у преступников.
Если код уже продиктован, надо сразу же попытаться войти в профиль, сменить пароль, проверить кредитную историю - вдруг там появились ваши заявки на кредиты/займы, надо оспаривать.
Что работодатель реально платит при увольнении?
При увольнении по собственному желанию работодатель должен выплатить зарплату за отработанное время и компенсацию за все неиспользованные отпуска (ст. 127 ТК РФ).
Перечисление денег - в день увольнения (ст. 140 ТК).
При увольнении по сокращению дают обычный расчет, компенсацию за отпуск и выходное пособие в размере среднего месячного заработка по ст. 178 ТК.
Если новую работу найти не удалось, бывший работодатель также выплачивает средний заработок за второй месяц. В исключительных случаях возможна выплата и за третий месяц - по решению службы занятости, если человек обратился туда в течение 14 рабочих дней после увольнения.
Работодатель может вместо выплат за второй и третий месяцы сразу перечислить единовременную компенсацию в размере двух средних заработков.
По соглашению сторон идет увольнение по ст. 78 ТК. Обязательной дополнительной компенсации по закону нет - как договоритесь. Может быть и 2 оклада, и 3, и 5 (такое тоже случается, обычно на хороших должностях или в крутой компании).
В самом этом документе-соглашении должно быть прописано, сколько денег дадут. Может быть конкретная сумма или сколько-то окладов, при этом считаем официальный оклад до налогов (то есть на руки меньше). | 5 614 |
| 20 | 🍳Более 80% россиян экономят на еде в 2026 г.
Это выявило исследование Prognosis и Shopper’s . Проводили опрос 800 человек в разных городах.
Понятно, что вряд ли у них в выборке были олигархи или хотя бы просто крепкие миллионеры - тем жаль времени или просто неохота отвечать, я думаю.
И все же тенденция печальная. Так, в том году 34% россиян стали экономить на продуктах питания, они присоединились к тем 47% россиян, которые уже экономики.
19% не экономят на продуктах.
К самым подорожавшим товарам этой категории опрошенные отнесли мясо (67%), рыбу (58%), фрукты (57%), огурцы и помидоры (55%), молочные продукты (51%).
Мне кажется, я где-то год назад стала более взвешенно тратить, с тех пор мой подход не изменился. В основном экономией можно назвать то, что больше готовлю сама, раньше почаще заказывала/покупала готовые блюда.
А у вас с этим как дела? | 6 073 |
