529
Suscriptores
-124 horas
-17 días
-130 días
Archivo de publicaciones
Repost from ЭТО ЗНАК
Может быть, та самая глава, которую ты так боишься, в итоге станет твоей самой любимой.
+4
как же я люблю эту крошку, которая продолжает каждый день верить в лучшее, нести добро, любить, благодарить и оставаться открытой к миру кокеткой
я прохожу весь год непростой этап становления и формирования. меняется окружение, мое отношение к ситуации, проекты, взаимоотношения с семьей и любимым. многие вещи уходят в глубину, а там порой много боли
но не смотря на всё это, я благодарна за то, что наступает новый день. я вижу рассвет. вижу себя, своё здоровое тело и с новым настроем начинаю этот день!
если сегодня у вас что-то пошло не так, то знайте простую фразу "завтра будет лучше, чем вчера"
обнимаю и желаю приятной субботы 🫂
+4
открытия недели 👇🏻
>машинка от катышек
божечки, покупка за 800 рублей, а вещи, как новые. прикрепила вам фото до/после для сравнения
>натуральный маникюр без покрытия
я уже говорила ранее, что хочу походить без покрытия, так как ногтевая пластина стало слабой, но честно я не думала, что настолько… привыкаю к малышкам и кайфую, а особенно когда за ноутом работаю. скорость клацания по клавишам увеличилась
>уход для кудрявых волос «так и ходи»
мамочки родные это лучшее, что было придумано для моих волос. ахринительно увлажняет, пахнет вкусно звиздец. я всем обладателям кудрявых волос советую!! стоит своих денег абсолютно точно
>стала замечать как меняется форма лица благодаря ежедневныи массажам гуаша. визжу от счастья
на продукты, которые мне понравились я оставила ссылку прям на самом названии, поэтому переходите и заказывайте, если это покупка закроет вашу боль, как было в моем случае
надеюсь пост был полезным, обнимаю 🫂
#полезно
моя BIG DREAM за последние полтора года: закончить университет!!
столько сил, энергии и главное ВРЕМЕНИ съедает это место… мечтаю уже наконец-то жить ту жизнь, где я посвещаю время работе и разным хобби, которые меня заряжают и наполняют
чую когда получу диплом, то буду самая счастливая выбегать из универа, как это было в школе, когда моей радости не было предела
+1
excuse moi, конечно
но в какой момент я начала радоваться покупке витаминов, протеина, креатина и прочих штук для моего здоровья…
а список того, что мне нужно купить из одежды стал пополняться такими словами, как шапка, шарф, перчатки, термобелье
видимо лобная доля формируется
делилась этим со своим мужчиной на днях, но сейчас чувствую, что хочу поделится этим тут и обсудить с вами
сейчас я проживаю период, когда нахожусь на тестовом этапе в одной команде. я занимаюсь тем, что мне нравится и работаю с офигенными людьми. моя сфера в жизни под названием «работа» начала заполняться и на новом уровне
одновременно с этим я захожу в социальные сети, потребляю чужой контент, но тут же ловлю себя на том, что могла сейчас снимать и создавать свой
but, я совсем потеряла нить того, о чем мне вещать, что публиковать… словно тема испарилась
мне нужна ваша помощь, подскажите, что вам интересно смотреть, читать, слушать и наблюдать у меня в профиле
буду благодарна вам за эту обратную связь🤍
+1
с днём рождения, мой самый любимый мужчина. моя защита, поддержка и опора. тот человек, с которым хочется разделить миллион дней, и дальше идти по жизни
пусть все твои мечты сбываются, огонь в глаз не затухает и каждый день будет создавать счастливые моменты в твоей жизни
люблю тебя ♥️
завидую той жизни, которую я живу. миллион благодарностей за то, что имею и что проживаю
+8
оххх, ну и неделька… спасибо москве за солнечную погоду и приятный холодок, который был на улице
одна встреча сменялась другой. новые люди в окружении. новые ситуации подкидывает жизнь, где приходится принимать непривычные для меня решения и вещи
благодарна, что есть в жизни зал и душ. два места, где я всегда обновляюсь и выхожу новым человеком
в плане душа, мне бабушка с детства говорила «если чувствуешь тяжесть в жизни, то сходи в душ и смой водой всю эту тяжесть». помогает всегда из раза в раз. выхожу из душа с новыми свежими мыслями и силами
в плане зала я полюбила кардио на дорожке и степере, когда ты час делаешь монотонное действие и приучаешь свой мозг к такому формату работы. полезно чертовски и фокус в работе потом улучшается
хороший период сейчас проживаю, хоть и переменный
друзья, я в поиске человечка, который имеет оживлять фотографии и превращать их в видео
монтирую видео для одной классной девушке и нужен человек, который оперативно сможет мне помочь с этой задачей
напишите в личку @innasnimaett, если вы можете с этим помочь
+5
за этот год я создала свою рутину, которая меня наполняет. она состоит из простых вещей: вакуум, массаж тела щеткой, массаж гуаша, прыжки для разгона лимфы, медитация, дневник, стакан воды с псилиумом и вкусный завтрак с витаминами
эта рутина закрепилась на ежедневной основе. я выполняю её всегда независимо от того, где нахожусь. там я настраиваюсь и заряжаю себя на день
однако очень хочу внести ещё одни изменения в жизни, а точнее кое-что скорректировать
>хочу снять маникюр и походить без покрытия с натуральным ногтями. с каждым месяцем становится дискомфорт с длиной + ногти стали ломкими
>хочу себе аппликатор кузнецова. топ вещь, которой я пользуюсь переодически, когда приезжаю в карелию
>выстроить график тренеровок в зале. у меня с этим проблема жесткая. хожу когда могу, но не регулярно, а от этого нет результатов, к которым хочется прийти. подумываю взять себе тренера, чтобы с ней выстраивать свою стратегию и рост
>наладить питание и привести его к более натуральному. заметила, что когда у меня в рационе нет кофе и минимальное количество сахара/полуфабриков/фаст фуда, то моя менталка в разы устойчивее + я чувствую себя морально и эмоционально на 11/10
>восстановить и отрастить свои кудрявые волосы. сколько махинаций я провела со своими волосами, но каждый раз возвращаюсь к кудрявым истокам
постараюсь постепенно реализовать все свои «хочу», чтобы не поехать кукухой. однако уже сейчас я благодарна себе за тот фундамент привычек, который у меня уже есть
+8
и как же я люблю свою жизнь, которая полна контрастов
утром рутина любимая из массажа сухой щеткой, гуаша и времени без телефона. потом вкусный и сытный завтрак. дальше зальчик, чтобы убрать весь драматизм на этот день и поймать ту самую волну
потом собеседования, решение тестового, работа, съемка видео, монтаж. бывают разные задачи. дальше учеба в универе присутствует немного, где я стараюсь сдать все заранее, чтобы мне не делали мозги потом. и медленно схожу с ума с одногруппниками от всего происходящего
между этим живу жизнь и завершаю день сидя на полу в комнате с девочками и пью вишневую настойку, потому что режим и так сбился, а завтра пятница
да и вообще, когда я с ними ещё так посижу, ведь через год мы будем каждая жить свою жизнь без общей точки столкновения
а пока наслаждаемся и берём максимум от этого момента
навигация по моему каналу 🤍
🔵пост знакомство со мной
🔵пост про сайт с моими работами
📍рубрики
#подкаст— мои подкасты, про контент и жизнь
#путешествия — мои поездки, маршруты и места
#рецензия — честно делюсь мнением о книгах
#ну_вкус — вещи, интерьеры и находки, от которых я в восторге
#снимаю — мои фото-работы
— #консультация — разборы блогов и работа с учениками
#рецепт — любимые рецепты вкусной еды
#фильм — кино на вечер и мои впечатления
#полезно — советы, лайфхаки и всё, что стоит сохранить
«а мне gpt сказал, что тут нужная стратегия»
сказала мне женщина на консультации, которую сама же у меня купила
ответ нашелся у меня лишь один «а у меня вы консультацию для чего брали, если вам все gpt сказал?»
да, возможно нагло, но если люди не умеют фильтровать информацию и думать головой, то я буду четко обозначать им границы
я понимаю, что ИИ прогрессирует и вливается в нашу жизнь огромной массой, но голова на плечах никуда не делать, а мозг как-никак, но стоит порой напрягать
на этом у меня всё!
девочки, порекомендуйте сумку, с которой вы ходите в зал
а то я скоро с ума сойду от выбора на маркетплейсах
+5
это я в офисе у наставника была, а сейчас уже дома
>немного контекста:
я состою в проекте «Поколение» в группе у Андрей Сергеевича Ниценко. предприниматель компании «Prime food». оборот компании в год составляет 13,5 млрд, поэтому в один день мы отправились в офис наставника, чтобы увидеть, как это вообще происходит
я ахринела от собрания всех топов из разных сфер. коммерческий директор, отдел hr, отдел it, финансовый директор, управляющий по логистике и куча всего. все между собой общаются, порой ругаются, но приходят к единой системе
благодарю такому обзору я поняла, как строятся большие компании, в которых вся работа выстраивается на партнерстве. когда у всех кризис, тут объем продаж, только растет
вдохновляюсь своим наставников безумно, а для себя в очередной раз убедилась, что хотела бы работать в подобной команде, но в отделе продвижения бренда или вообще быть бренд директором
> такие мысли к этому часу. думаю завтра запишу вам подкаст, где расскажу про основные выводы для себя с диалогов с наставником
многие знают меня, как фаната solo трипов, и это правда так. я ощущаю себя максимально комфортно и уютно в таких поездках, потому что вся ответственность на мне, а это означает полную свободу действий
в мае я совершила один из самых запоминающихся solo trip, и подготовила для вас гайд на случай, если вы тоже заходите совершить подобную поездку
#путешествие
