с любовью, Тоня
Ir al canal en Telegram
lifestyle | beauty | discipline 💌 редактор @omanko_girls • сотрудничество: @omanko_agency / agency@omanko.ru • включен в реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6783c8af96de59064dbe090d®istryType=bloggersPermission
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram с любовью, Тоня
El canal с любовью, Тоня (@withtonchi) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 268 suscriptores, ocupando la posición 2 247 en la categoría Bloques y el puesto 37 984 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 268 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 446, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 36.66%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 23.35% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 337 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 035 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 307.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вьетнам, благовещенск, перелёт, nunkoro, бенуа.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“lifestyle | beauty | discipline 💌
редактор @omanko_girls
• сотрудничество: @omanko_agency / agency@omanko.ru
• включен в реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6783c8af96de59064dbe090d®istryType=bloggersPermission”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
17 268
Suscriptores
Sin datos24 horas
-597 días
+44630 días
Archivo de publicaciones
17 268
+7
Edinburgh castle 🏰
главная крепость, с которой открывается вид на весь город: эти горы на фоне средневековой архитектуры меня покорили!
нашли тут живописный уголок + звезды сложились, так что у нас с Антоном наконец есть THE photo, ничего лучше за два года не было.
мой #лучок:
• пальто и лосины 2mood
• сапоги massimo dutti
• кепи cocoshnick
17 268
+4
мы в Шотландии! 🐑
у нас с Антоном сошлись взгляды в том, что раз уж с визой столько мороки, перелеты такие длинные и дорогие, а живем мы один раз — помимо Англии точно нужно посмотреть что-нибудь ещё.
в британскую визу входят также Уэльс, Северная Ирландия и Шотландия, которая показалась нам наиболее привлекательной. на поезде от Лондона до Эдинбурга доехали за 4 часа и все это время любовались чудесной природой, зелеными холмами и сотнями пасущихся овечек.
будем исследовать город и местную культуру!
17 268
+1настроение сегодня для контрастного лучка: макияж захотелось сделать чуть ярче обычного и добавить сливовых оттенков, а к ним так хорошо подошел этот кардиган! 🍇
продукты для макияжа нашла в М.Кос, там много классных брендов из тех, что я люблю. можно найти всё для базы и необычных сочетаний.
кстати, до 24 октября при любой покупке от 1500₽ вы получаете купон для участия в розыгрыше 100.000₽!24 октября в каждом городе, где есть М.Кос, пройдет мероприятие «Собираем сливки», где и объявят счастливчика-победителя. подробности по ссылке💜
17 268
+7
один из самых классных музеев, в которых я была — Natural History Museum в Лондоне 🐋
огромное количество залов, экспонатов и палеонтологических находок, можно ходить часами. но главный зал с огромным скелетом кита и архитектурой замка запал в сердечко больше всего.
17 268
+7
не верится, что я в Лондоне🥹
мы оба в Великобритании первый раз, с безумным интересом рассматриваем улочки, людей, достопримечательности. погуляли по своему району, сходили к Биг Бэну и Букингемскому дворцу.
на поездку у нас большой и разнообразный план, но начать решили именно здесь. пока очень нравится, особенно люди!
17 268
+1
вы же тоже базово берете в поездку полный чемодан вещей и надеваете дай бог половину?😇
я наконец выработала тактику, чтобы не тащить с собой всё подряд, и придерживаюсь ее уже в третьей поездке:
• за несколько недель до собираю доску на пинтересте с луками, которые хочу и могу повторить. обращаю внимание на базу, аксессуары, акцентные штучки и докупаю, если нужно.
• хотя бы за денёк до поездки (чтобы ничего не забыть) собираю готовые лучки, фоткаю и добавляю в отдельную папку. главное правило: каждая вещь должна работать хотя бы в двух образах, иначе брать не стоит.
• в зависимости от сезона придумываю лучкам разные вариации по погоде — что добавить, если холодно или убрать, если жарко.
в этот раз собрала классную капсулу прямо из референсов! не терпится всё выгулять🤩
17 268
+1
недавно рассказывала вам, что иногда не могу нащупать, где в учебе с ИИ заканчивается помощь и начинается «сделай за меня». посмотрела конференцию Яндекса про ИИ в учебе, и вот пара мыслей после неё📓
главный вывод: учёба работает, только когда напрягаешься сам, а главная цель — всегда в собственном запоминании и новых нейронных связях. один из спикеров сравнил это со спортзалом: гантелю, чтобы не напрягаться, можно поднять домкратом, а можно встать в тренажёр, который немного страхует, но работают всё равно твои мышцы. проверка простая – работаешь ты сам или нет.
ещё отметила себе рассказ одного студента о подготовке к экзамену с помощью ИИ: он просто загружал вопросы, но не читал ответы, а просил модель подробно расспрашивать его по каждому пункту. так что здесь ИИшка служила тренажером.
теперь хочу внедрить такую практику в своё обучение, а то с грамматикой в домашке без наводящих вопросов уже становится тяжко…
17 268
+2
вечер в Жар-птице после суетной недельки сборов пришелся как нельзя кстати! 🦐
мне почти после каждого раза пишут в директ, что на ретиноидах баню нельзя, но у меня (и у моего врача) позиция простая: просто во всем нужно знать меру. я хожу не так часто и парюсь намного меньше, чем обычно, и все ок.
к слову, думала об этом прямо перед баней и каким-то волшебным образом пересеклась там со своим дерматологом😅
17 268
+4
подготовка полным ходом⏳
в этот раз заранее прописала всё, что хотелось купить к поездке из одежды, аксессов и косметики. обычно оттягиваю до последнего, но эту поездку так сильно жду, что захотелось всё сделать как надо.
• насмотрелась пинтереста и решила, что английские лучки не обойдутся без кепи — забежала в уютный магазинчик бренда Cocoshnick на Никитской и сразу нашла ровно такую, как было нужно, под новое пальто!
• с горем пополам нашла те самые короткие перчатки — урвала последние, которые были.
• а ещё успела заказать любимые банки для волос в мини-версиях от Davines, чтобы не везти с собой лишний объем. взяла шампунь, кондиционер и молочко из линейки OI и лак для укладки.
я хоть и не дева, но когда получается всё так хорошо и заблаговременно организовать, душа радуется 🍓
17 268
+4
как объяснить это чувство мужчинам?🧚🏻♀️
когда с утра выбрала классный лучок, на улице солнце, сходила на все бьюти-процедуры, так ещё и на массаж в Текстуру успела.
сделала просто идеальнейший маникюр. всегда хожу к разным мастерам, но в этот раз как будто нашла «своего» — Татьяна в MA AND MI на Арбатской супер.
рецепт этого свеженького оттенка: молочный гель + Naked #beauty
17 268
как не забрасывать привычки 💋
#mustknow
в прошлом году прочитала «Атомные привычки» Джеймса Клира и теперь считаю её своей настольной книгой. в тот период мне не хватало внутренней опоры и дисциплины, и благодаря ей в этом году постоянство стало моей сильной стороной.
вот главные мысли из книги, с которыми я живу:
1. привычка должна быть привязана не к цели, а к образу человека, которым вы хотите стать. это про майндсет, который работает куда дольше мотивации.
на примере спорта: раньше я занималась, чтобы добиться какой-то цифры на весах и отражения в зеркале, сейчас — потому что девушка, которой я хочу стать (и уже становлюсь, совершая каждое действие) занимается своим здоровьем, имеет сильное подтянутое тело и приоритизирует движение.
2. вначале привычка должна быть простой, чтобы мозг её не отвергал и не боялся. начните с малого и увеличивайте нагрузку.
3. привычка должна быть привлекательной — все плюшки по типу красивой формы для спорта, чтения в уютной кофейне или тарелки из вишлиста для более сбалансированных завтраков, реально работают.
4. у привычки должно быть конкретное время и место. уроки французского и спорт у меня всегда по вторникам и выходным, чтение всегда сразу после пробуждения или перед сном. если расписания нет, мозгу будет легче находить поводы избегать привычки и откладывать на потом.
5. нельзя пропускать больше одного раза, иначе нарушается цикл привычки и мозг начинает снижать её значимость.
лучше сделать 1% от привычного действия, но всё-таки поставить галочку напротив него, чем не сделать вообще и пропустить.
// идеально следовать всему и сразу сложно, но когда есть ориентир, становится легче.
делитесь привычками, которые сейчас в себе развиваете!🎀
17 268
+1не всё сразу (unfortunately)🧴
спустя полгода ретиноидов на лице уже всё супер (🧿), а вот по телу воспаления пока не уходят. использую средства с кислотами — раньше это был гель для душа, а пару недель назад нашла формат спрея у BIODERMA из гаммы Sébium и решила попробовать.
вся гамма создана для комбинированной, жирной и проблемной кожи. внутри салициловая кислота и ниацинамид, которые помогают с акне и постакне.
спрей подсушивает свежие воспаления буквально за пару дней, я его наношу чаще на ночь: он сразу впитывается и не оставляет следов на одежде. а сам формат очень удобен для труднодоступных мест: на плечи и спину наносить куда легче.
в этой же гамме есть гель-крем Sébium Kerato+ для лица. до него я доберусь после курса, сейчас мне можно только увлажнение, но текстура у него очень приятная и лёгкая. по итогу, в 2 раза меньше несовершенств, а первый видимый эффект уже через 2 дня.
заказать можно здесь🤍
17 268
+1
пара часов работы с таким видом = вдохновение до конца недели!
наслаждаюсь погодой и выбираю веранды, пока есть возможность. обожаю Москву и эти виды 🩷
