Школа для диетологов Docs4Docs
Ir al canal en Telegram
Я Марина Когай, врач-диетолог, к.м.н. и это мой проект для специалистов. Поможем начать диетпрактику и заработать первые деньги. Если не получается заработать в диетологии, то пишите мне @drmarinakoge и приходите на разбор.
Mostrar más
Red:1 464
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-330 días
Archivo de publicaciones
На этой неделе делаю лекцию про диетотерапию ВЗК. Буду проводить занятие для врачей в конце месяца в Эксперте, где работаю уже лет 10.
И что-то все мозги заняты только этой темой. Поэтому с контентом беда.
А вы чем на неделе занимались интересным?
Продажи мини-курсов еще открыты. Подробности здесь
Основа диетотерапии — это белки, жиры, углеводы и калории (🔤🔤🔤🔤).
Но в частных беседах я понимаю, что мало кто из специалистов виртуозно оперирует знаниями о БЖУК.
Поэтому я подготовила мини-курс БЖУК, после которого вы узнаете
▪️четкие критерии, которые говорят о том, что надо обсудить с пациентом тему БЖУК;
▪️в каких процессах при снижении веса участвуют макронутриенты и как об этом рассказать пациенту «просто, но интересно»;
▪️как разные макронутриенты влияют на насыщение и сытость;
▪️что такое белковое равновесие и как оценить азотистый баланс у пациента;
▪️что такое энергетический баланс и почему совет «меньше есть и больше» ведет к набору веса;
▪️сколько есть БЖУК при различных заболеваниях;
▪️получите простой алгоритм, как помочь клиенту создать домашнее задание на основе информации о макронутриентах, которое он сможет выполнить.
Цикл «БЖУК» подойдет:
🟡 диетологам,
🟡 нутрициолога ,
🟡 врачам терапевтического профиля (эндокринологов, гастроэнтерологов, кардиологов и терапевтов), кто консультирует пациентов по вопросам питания.
Помимо видео-уроков вас ждут демо-консультации.
Стоимость - 5000 руб (доступ до 1 января)
Забирайте место ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot
+4
Открываем продажи наших мини-курсов! Доступ до 1 января.
Анализ пищевого дневника - про то, как через дневник сформировать диетологическую стратегию и выбрать тему встречи. Доступ до 1 ноября.
БЖУК - про то, как разговаривать с пациентами о белках, жирах, углеводах и калориях. И, конечно, как рассчитать сколько их надо конкретному пациенту. К каждой теме есть демо-консультации.
4 кита стройности - про то, как помочь клиенту чувствовать голод, насыщение, управлять сытостью и справиться с тягой. К каждой теме есть демо-консультации.
Здоровый сон - про то, как помочь клиенту наладить сон и благодаря этому снизить вес.
Стоимость 1 курса - 5000 руб.
Забирайте место
Если у вас была бронь на какой-то курс, то она переносится на новый курс по тематике ❤️
Цена тоже с вами, по которой вы бронировали!
Лето - это время трансформации! И этим летом я решила перетрясти всю школу. И закрыть все курсы.
Конечно, за 6 лет проекта продукты менялись миллион раз и похожи на первые запуски только названиями. Но пришло время идти дальше 🚀
Теперь у нас будет 3 больших курса:
▪️ Диетотерапия избыточного веса и ожирения
Курс будет длится не менее 3 месяцев. На нем вы получите все необходимые знания, навыки, умения, необходимые для работы с клиентами с избытком веса и ожирением, а также сопутствующей патологией. Плюс четкую структуру первичной и остальных встреч.
Останется только взять алгоритм и начать консультировать.
И, конечно, будут новые варианты практик, демо-консультации и консилиумы.
▪️Диетотерапия недостаточности питания
Пройдя этот курс, вы сможете консультировать пациентов с любым дефицитом веса. От «хочу больше мышц» до сопровождения пациентов после операции, в том числе бариатрической. Плюс четкую структуру первичной и остальных встреч. А после курса вас ждёт сообщество выпускников, где можно будет оперативно обсудить своего пациента.
И, конечно, будут новые варианты практик, демо-консультации и консилиумы.
▪️Коррекция нарушений пищевого поведения
После данного курсы вы сможете работать с пациентами с переданиями и ограничительными стратегиями. Научитесь управлять мотивацией и эффективно проводить пациента через этапы срыва и саботажа.
А наших выпускников ждут разборы клинических случаев, супервизии индивидуальной и групповой работы и еще много интересной активности.
Буду с вами делиться этапами создания новых курсов ❤️
Недавно я делала мастер-класс по диетотерапии мочекаменной болезни.
Содержание:
1 урок: Как организовать работу с пациентом с МКБ?
2 урок: Основные принципы диетотерапии МКБ
3 урок: Принципы диетотерапии при различных камнях
Отзыв Оксаны
Отзыв Заура
Отзыв Венеры
Тариф «просто теория» - 5000 руб.
Забирайте места https://t.me/Docs4Docs_bot
Repost from Школа здоровья пациентов с МКБ
Друзья!
Мы приглашаем всех на Школу здоровья для пациентов с мочекаменной болезнью
Она пройдет в след. субботу 21 июня с 13 до 15 часов в Клинике высоких медицинских технологий им. Н.И. Пирогова
Будет интересная программа - лекция нефролога, диетолога, разбор клинических случаев предотвращения камнеобразования и, как всегда, ответы на Ваши вопросы!
Любовь Сорокина
Врач-диетолог, эндокринолог
#отзывы_docs4docs
Прошла свой первый курс у Марины Александровны и в восторге от подачи материала! Лекции краткие, насыщенные и максимально практичные — без «воды», только ключевые знания.
Особенно ценно, что я научилась анализировать дневник питания пациента: казалось бы, простой инструмент, но сколько важных инсайтов он даёт! Теперь чётко понимаю, как выстраивать долгосрочный план работы с клиентами.
Отдельная благодарность за обратную связь по домашним заданиям: комментарии Марины Александровны помогли систематизировать информацию и сразу применять её на практике.
Обучение превзошло ожидания — буду продолжать развиваться в этой школе. Однозначно рекомендую!
Присоединяйтесь к мастер-классу про анализ дневника питания. Подробности здесь.
Открываю двери в закрытую интервизионную группу❗️
На интервизии один из участников группы представляет случай, с которым у него возникли трудности или появились вопросы. И формулирует запрос для других участников, на который они должны в конце встречи ответить. Участники группы и ведущий в ходе обсуждения помогают коллеге проанализировать свою работу и особенности взаимоотношения с пациентом, найти причины возникших трудностей, понять сильные и слабые стороны, а также наметить дальнейшие пути терапевтической работы.Интервизии будут проходить каждую 3-ю пятницу месяца с 18.00 до 20.00 по Мск. Стоимость за 6 встреч - 18000 руб (есть рассрочка от Т-банка) Ведущая: основатель школы Марина Когай. Интервизии необходима, как начинающим специалистам, так и опытным врачам.
Отзывы участников:
Венера
До вступления в интервизионную группу я чувствовала одиночество и страх перед сложными клиентами... В итоге мне хотелось научится эффективно работать с клиентами любой сложности.
Вера
Интервизионная группа
для меня - это возможность обсудить с коллегами сложные случаи, определить свои точки роста, взглянуть на ситуацию шире. Это также является важной профилактикой выгорания.
Юлия
Самое главное,
что дали мне интервизии,
— это снижение уровня тревожности.Хотите присоединиться, ставьте + в комментариях и я вас приглашу на собеседование.
Продолжаем разбираться с вашими сложностями, возникающими на приеме.
…раз в три месяца находится человек, который говорит: «а за что деньги то платить» Или «а почему так дорого»🫣
Это ключевой вопрос, когда вы решаете начать брать деньги за свою работу. Если вы не знаете за что деньги берете, то и у клиента будут вопросики.
Я тоже не сразу нашла ответ на этот вопрос. Чудо случилось на приеме у психотерапевта.
50 минут я занималась бла-бла-бла, специалист переодически задавал мне дурацкие вопросы, я злилась и хотела его убить, а в конце я отдала ему свои денежки и записалась на следующую встречу.
Если смотреть со стороны продуктивности, то результат совершенно не понятный. И гарантий никаких, что совместное бла-бла-бла мне поможет. И за эти деньги я могу ничего не делать и заниматься игрой в психотерапию или делать и менять свою жизнь. В итоге я продолжала ходить, а жизнь моя становилась лучше.
И тогда я поняла, что платят мне клиенты за время, которое мы проводим вместе. Стоимость зависит исключительно от моего самомнения. А у клиента есть право выбирать меня на роль своего диетолога или не выбирать.
Когда меня спрашивают «а почему так дорого», то я отвечаю «столько стоят мои знания и мой опыт». И я точно знаю сколько за этой фразой стоит труда и бессонных ночей.
А ответ «а за что деньги то платить»: «за помощь в изменении пищевых привычек, в результате вы постройнеете».
- Это я и сам могу!
- Конечно, можете. Но раз вы пришли ко мне на прием, значит вам что-то мешает это сделать самостоятельно!
А вам за что платят клиенты?
Чуда на будет! GLP-1 не спасут человечество от ожирения.
И как я и говорила, заплатим мы за бездумное назначение препаратов, влияющих на голод, саркопенией.
Специально привожу статью 2025 года, чтобы вы не говорили, что я придумываю.
▪️ Быстрое снижение веса из-за использования GLP-1 часто приводит к потере как жировой, так и мышечной массы. А также может повлиять на плотность костей. Здравствуй, саркопения и остеопороз!
▪️При отсутствии структурированного питания и физических упражнений потеря мышечной массы и костей может усугубляться прерывистым использованием GLP-1 и «циклическим изменением веса», что увеличивает риск саркопенического ожирения. Йо-йо эффект в действии.
▪️Снижение жировой массы и мышечной массы коррелируют со степенью снижения массы тела и аналогичны тем, которые были задокументированы при других методах лечения ожирения, которые достигают значительного снижения веса, таких как бариатрическая хирургия и очень низкокалорийные диеты с ограничением. То есть прием GLP-1 - это еще один вариант ограничительной стратегии.
▪️Несмотря на способность ГПП-1 обеспечивать значительное снижение веса и связанную с этим пользу для здоровья, такие проблемы, как побочные эффекты ГПП, риск дефицита питательных веществ, потеря мышечной и костной массы, высокая стоимость, частое прекращение приема и повторный набор веса, ограничивают использование этих препаратов для достижения долгосрочного результата.
▪️Врачи, назначающие ГПП-1 для лечения ожирения, должны сосредоточиться на этих проблемах и помочь их смягчить, разработав планы лечения, включающие тщательное консультирование по вопросам питания и образа жизни до, во время и после периода снижения веса.
Кто переживал, что диетологи останутся без работы, выдыхаем. Мы, как и прежде, нужны.
А, если вы не знакомы с принципами структурированного консультирования по питанию, то жду вас на мастер-классе по анализу дневников. Любое консультирование начинается с анализа образа жизни человека❗️
Дневник питания - это универсальный инструмент!
Он подходит детям, подросткам, взрослым, пожилым людям. Конечно, в каждом возрасте свои особенности.
Например, дневник маленького ребенка будет вести мама, а подросток сфотографирует еду, прогрессивный взрослый забьет в приложение, а пожилой наговорит.
Для анализа и дальнейшей работы метод ведения дневника не имеет значение. Главное, чтобы в нем были все необходимые данные для работы.
Присоединяйтесь к мастер-классу по анализу дневника питания. Подробности здесь. Все уроки уже доступны к просмотру.
Последняя возможность попасть на мастер-класс по оценке дневника ❗️
Вас ждёт 4 видео-урока:
Урок 1 - узнаете как строится долгосрочная работа с клиентом и где место для дневника питания;
Урок 2 - научитесь оценивать дневник через привычки и сможете составить план работ на все сопровождение и разработать стратегию ведения;
Урок 3 - научитесь оценка дневника через дефицит и избыток поведения и выбирать тему обсуждения на встрече;
Урок 4 - узнаете почему пациенты не отказываются вести дневник и что с этим делать.
Домашнее задание, где вы составите план работ для первичного клиента (кейс 1) и определите избыток и недостаток поведения (кейс 2).
Мастер-класс будет полезен:
▪️Всем нутрициологом независимо от опыта работы,
▪️Врачам-диетологам, нутрициологам, особенно, если вы вначале пути,
▪️Нашим ученикам, если соскучились по мне и хотите потренировать навыки.
Стоимость - 5000 руб.
После мастер-класса у вас больше не останется сложных вопросов, пациенты перестанут спорить о необходимости ведения дневника, с радостью его вести и возвращаться к вам каждую неделю 💪
Быстрее забирайте места здесь.
За время существования проекта Docs4Docs у нас проучилось множество специалистов со всей России и не только. Мы стараемся объединить вокруг себя диетологов и поддержать их на непростом пути к профессиональному успеху ❤️
С днем медика, коллеги 🥳
А еще я всегда с радостью встречаюсь с коллегами, когда они приезжают в Петербург, или я прилетах в их город. Недавно пили чай на Васильевском с врачом-диетологом Татьяной Гостевой ❤️
Зухра
Врач-диетолог
#отзывы@Docs4Docs
«Здравствуйте, Марина. Спасибо за ваши мастер-классы. Я постоянно ищу информацию по вопросам питания в разных источниках. В ваших мастер-классах материал ёмкий, структурирован, без воды.
С нетерпением жду начало мастер-класса по ведению дневника питания. Жить по готовым меню скучно, не всегда жизнеспособно, пациенты срываются и расстраиваются.
Поэтому ищу альтернативы, чтобы пациенты ЖИЛИ ЖИЗНЬ и шли к телу мечты без судорожного подсчёта калорий, заглядывания в меню и самобичевания.»
Как-то пару лет назад одна наша ученица сказала, что «мои блоги не для кассирш в супермаркете». Я поняла эту фразу, как «я капец заумно пишу».
И с тех пор я постоянно себе говорю «Марина, упрощай». И, конечно же, усложняюсь дальше 😂
Например, когда я делала мастер-класс «4 кита стройности», то думала, что тема изменения пищевого поведения интересна любому специалисту по питанию. Но в итоге, как горячие пирожки, раскупили цикл БЖУК про белки-жиры-углеводы. Признаюсь, я вообще не хотела его делать. Мне казалось, что это изъезженная тема и она никому не интересна.
А цикл про пищевое поведение раскупили наши ученики, которые уже в теме подхода школы 🤷♀️
Последние пару дней я рассказываю про самое тайное - начинку работы диетолога. И каждый день наблюдаю, как люди отписываются. А когда были пространственные посты с советами подписывались.
Недавно я задумала сделать «открытые консультации», где я консультирую реального клиента, а вы наблюдаете. Потом, конечно же, мы это обсуждаем. Но теперь я в сомнениях. Может это только я такие продукты покупаю, а вам то без надобности 🤷♀️
Поэтому в комментариях принимаю критику по поводу блога, советы, предложения и какие мастер-классы/открытые консультации вы ждёте от нашей школы⬇️
Если хотите принять участие в открытых консультациях, как наблюдатель, то пишите мне @doctor_kogay
20000 руб - это стоимость всего цикла встреч.
Количество мест ограничено!
Минутку внимания! Это временный пост.
Я хочу провести серию открытых консультаций - точнее 6 встреч.
Стартанем в конце июня!
Тайминг встречи:
▪️50 мин - консультация реального клиента;
▪️30-40 мин - обсуждение.
Это реальные встречи с реальным клиентом, поэтому никакой записи. Посмотрели и забыли!
Стоимость всего цикла встреч - 20000 руб (есть рассрочка от Т-банка).
Если вы настроены решительно, то пишите мне @drmarinakoge. Мне нужно будет согласовать список участников с потенциальным клиентов, а только потом мы возьмем с вас оплату.
Повтора не будет! Такая активность будет только в рамках нового курса!
В общем уникальная возможность посмотреть работу диетолога изнутри.
Напоминаю, что у нас есть рассрочка от Т-банка.
Хотите купить в рассрочку, предупредите менеджера.
Покупка осуществляется только через бот
