Think+ with us Dr. Morris Setudegan
Dr. Morris Setudega استاد دانشگاه، رواندرمانگر سیستمی, عضو انجمن روانشناسان APA عضو مشاوران و سوپر ویژن سویس BSO عضو انجمن systemis سویس نوشته های خودم از صفحه اصلی +Think# و مطالب آموزشی ترجمه شده از جزوات تدریس در دانشگاه #dr_morris_setudegan
Mostrar más393
Suscriptores
-124 horas
-77 días
+2130 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 ❤️ تکامل خود
✨ ناخوداگاه
Subconscious
vs.
Unconscious
📍ناخودآگاه در مقابل نیمه آگاه
چگونه این تفاوت را تشخیص دهیم؟
برای خواندن تمام مطلب کلیک کنید!
👈 منبع: .Leon F Seltzer Ph.D
👈 برگردان: دکتر موریس ستودگان
#ناخودآگاه
#نیمه_اگاه
#تکامل_خود
💻think➕ | 26 | 0 | Loading... |
02 ✨ تاریخچه روانشناسی
☕️ تاریخچه روانشناسی به عنوان یک علم مستقل از فلسفه و زیست‌شناسی، به طور رسمی در اواخر قرن نوزدهم میلادی آغاز شد. در اینجا به برخی از مهمترین رویدادها و شخصیت‌های مردان تاثیرگذار در تاریخچه روانشناسی از قرن ۱۸ تاکنون اشاره میکنیم:
برای خواندن تمام مطلب اینجا کلیک کنید!
🟰در پست های پیشین به بانوان تأثیرگذار در روانشناسی نیز اشاره شد: لینک
➕🌷جمع اوری؛ دکتر موریس ستودگان
#تاریخ_روانشناسی
#مردان_روانشناس
💻think➕ | 28 | 0 | Loading... |
03 ❤️ تاریخچه روز (07 ژوئیه 2024)
سیبیل کورش اسکالونا (7 ژوئیه 1915) یک روانشناس بالینی کودک پیشگام بود که به دلیل مطالعات طولی خود در ارتباط رفتار نوزاد با رشد در بزرگسالی و پیشبرد روانشناسی بالینی مبتنی بر تحقیق شناخته شده بود.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 42 | 0 | Loading... |
04 ✨ تاریخچه روز (06 ژوئیه 2024)
😍 رابرت اوگدن در 6 ژوئیه 1877 در ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. او یک روانشناس #گشتالت پیشگام بود که ایده های گشتالت را به آمریکا معرفی کرد. کتاب "روانشناسی و آموزش" او (1926) اولین اثر
آمریکایی در مورد اصول گشتالت بود.
❤️اوگدن همچنین روان سنجی پیشرفته ای را انجام داد و از تست های استاندارد برای اندازه گیری هوش و توانایی های ذهنی حمایت کرد.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
#روانشناسی_گشتالت
💻think➕ | 44 | 0 | Loading... |
05 درود و سپاس برای صبر شما و وقت شما هم به شادی
باید بگم‌که حواس‌پرتی و فراموشی‌های جزئی می‌تونند به دلایل مختلفی حتی فقط مرحله ای و دوره ای ظهور کنند و لزوماً به معنای پیش‌زمینه‌ای برای آلزایمر در سنین بالاتر نیستند. برخی از عوامل معمول که می‌تونند موجب حواس‌پرتی و فراموشی بشند:
❤️ استرس و اضطراب: فشارهای روزمره در محل کار و زندگی می‌تونند تمرکز و حافظه را تحت تأثیر قرار بدن.
✨ خستگی و خواب ناکافی یا بی موقع: یکی از علل فراموشی و عدم عملکرد حافظه کوتاه مدت خواب ناکافی می‌تونه باشه که عملکرد شناختی ما رو شدبدا کاهش میده.
😊 تغذیه نامناسب: کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تونن بر عملکرد و بازدهی حافظه تأثیر بگزارن.
😊 عدم تمرکز: عدم توجه کافی به کاری که انجام میدیم یا روتین می‌تونه موجب فراموشی بشه.
😍 اختلالات توجه مانند ADHD: این اختلالات می‌تونن موجب حواس‌پرتی و فراموشی در بزرگسالان هم بشن.
اما اگر این فراموشی‌ها به مرور زمان بدتر و یا زیادتر بشه یا با علائم دیگه ای مثل مشکلات تکلم، تغییرات شخصیتی و کاهش توانایی‌های روزمره همراه بشه، ممکنه نیاز به روانپزشک برای ارزیابی دقیق‌تری لازم باشه.
حالا برای کاهش حواس‌پرتی و بهبود حافظه، می‌تونیم از روش‌های زیر استفاده کنیم و قبلا وویس هم فرستادم تو گروه.
- خواب کافی داشته باشیم
- تغذیه سالم و متنوع داشته باشیم.
- ورزش منظم انجام بدیم
- تمرینات ذهنی مثل سودوکو یا پازل‌ها و بازی‌های فکری انجام بدیم
- مدیریت استرس رو تمرین کنیم
ولی اگه همچنان نگران‌هستید، بهتره با با روانپزشک مشورت کنید چرا که نگرانی اینو بدتر میکنه.
هرجا توضیح نیاز بودم حتما توضیح بیشتر خواهم داد.
ارادتمند
#فراموشی
#الزایمر
#پیش_گیری_فراموشی | 48 | 0 | Loading... |
06 تحقیقی درمورد همجنسگرایی وجود نداره اگه باشه عبث؛ گرایش جنسی Process هست و این فرایند در هر سنی در هر رده ای بخصوص در افرادی که پلاستسیته بالایی دارن یا همان قابلیت Adaptability بالایی دارن می‌تونه روی سیگنال های متفاوتی از این پروسس حرکت کنه گرایش و هویت هیچ وقت مطلق نیست و نخواهد بود اون رو ما با افکار ها و حصارها به تنگنا میکشیم لیکن همه این حس ها را اغلب در دوران 8 تا 12 سال تجربه میکنیم حس هایی که بهش اغلب کسانی که آگاهی کافی ندارن به همجنس دوست خود حس ما فوق برادری میگن و این حس دوست داشتن رو با شکل دیگه نام حس برادری یا خواهری نام گذاری میکنه...
بین پلی دوجنسگرایی و همجنسگرایی هم رفت آمد هست و اینجا تجربیات و ترس ها عدم طرد از اجتماع میاد فرد رو مجبور به مطلقیت میکشونه | 1 | 0 | Loading... |
07 چرا هنوز دنبال ژن همجنسگرایی هستیم چرا دنبال ژن هتروسکسوال ها نیستیم
دی ان ای تو تقسیم مایوز با crossing over کلی ژن ترکیب میشن بعد تو میتوز با اکزون ها اینترون ها قطع میشه کلی ژن با پروتئین هایی یکسان کد میشن که بیای اینارو پیدا کنی باید استراکچر وجودیت رو زیر سوال ببری هر پروتئین با سیگنال های متفاوت به پرومتورهای متفاوت میره اثر میزاره شلاله ای متفاوت از پاسخ سلولی رو میده فوسفوریلاسیون جدا اکتیواسیون نان اکتیواسیون متفاوت | 1 | 0 | Loading... |
08 کشف جدید دانشمندان از سرنخ‌های ژنتیکی در فرگشت همجنسگرایی
ممکن است برخی ادعا کنند که اگر انتقال همجنسگرایی به نسل بعد با ژن ها نیز در ارتباط است، پس چطور هنوز وجود دارد؟ چرا که دو ماده یا دو نر نمیتوانند بچه دار شوند و ژن هایشان را منتقل کنند پس #همجنسگرایی بر خلاف فرگشت زیستی است!
یک پژوهش که به تازگی بر روی حدود نیم میلیون نفر انجام گرفته است نشان می‌دهد نشانگرهای ژنتیکی مرتبط با همجنسگرایی می‌توانند به فرایند تولید مثل کمک کنند.
از نظر زیست‌شناسی تکاملی، ژنتیک همجنسگرایی یک پارادوکس به نظر می‌رسد چرا که به لحاظ تئوری بعید است انسان‌ها و دیگر حیواناتی که منحصرا همجنسگرا هستند فرزندان بیولوژیک زیادی تولید کنند و به همین خاطر هرگونه ژن احتمالی که افراد را مستعد همجنسگرایی می‌کند به ندرت به نسل‌های بعدی منتقل می‌شود. با این حال همجنسگرایی در انسان‌ها به صورت گسترده وجود دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که می‌تواند تا حدی ژنتیکی باشد. امری که برای سال‌هاست فکر محققان را به خود مشغول کرده است.
ادامه مطلب | 1 | 0 | Loading... |
09 فرآیند توسعه در زمینه هویت جنسی به معنای آن است که شکل‌گیری هویت همجنسگرا، هتروسکسوال یا هر نوع گرایش جنسی دیگر، یک مسیر پیچیده و طولانی‌مدت است که شامل چندین مرحله مختلف می‌شود. این فرآیند اغلب شامل مراحلی از شناخت و پذیرش درونی، تجربه‌های مختلف جنسی و روانی، و ادغام این هویت‌ها در درک کلی فرد از خودش است. هر مرحله از این فرآیند ممکن است شامل چالش‌ها و تجربیات متفاوتی باشد که به تدریج به ساختن یک هویت جنسیتی مستحکم و هماهنگ منجر می‌شود.
مراحل توسعه هویت جنسی شامل:
1. کشف و آگاهی: فرد شروع به کشف جنبه‌های مختلف هویت جنسی خود می‌کند، که ممکن است شامل جذب‌های جنسی یا عاطفی به افراد همجنس، دگرجنس یا هر دو باشد.
2. آزمایش: در این مرحله، فرد ممکن است تصمیم بگیرد تا با گرایش‌های مختلف جنسی خود آزمایش کند تا بفهمد که کدام یک از آنها بیشتر با هویت درونی وی همخوانی دارد.
3. پذیرش: پس از دوره‌ای از کشف و آزمایش، فرد شروع به پذیرش هویت جنسی خود می‌کند. این مرحله می‌تواند شامل پذیرش درونی و همچنین ابراز هویت به دیگران باشد.
4. ادغام: در این مرحله، هویت جنسی به طور کامل در شخصیت کلی فرد ادغام می‌شود. فرد توانایی دارد که هویت جنسی خود را بدون ترس یا شرم، به عنوان بخشی طبیعی و مهم از خود بپذیرد و در جامعه به عنوان چنین فردی زندگی کند.
این فرآیند نشان دهنده تکامل پیوسته و پویای هویت جنسی است و می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر روی سلامت روانی، روابط شخصی و حضور اجتماعی فرد داشته باشد.
براساس تحقیقات اخیر، فرد بزرگسال ممکن است به چند دلیل نسبت به تغییرات در هویت جنسی خود یا درک خود از آن بازتر باشد:
1. ویژگی شخصیتی انعطاف‌پذیری: برخی از افراد دارای ویژگی شخصیتی انعطاف‌پذیری بالایی هستند که این ویژگی به آنها کمک می‌کند تا نسبت به تجربه‌های جدید، از جمله در زمینه هویت جنسی، بازتر باشند. مطالعه Whitbourne (1986) نشان داد که ویژگی‌های شخصیتی مانند باز بودن به تجربه، می‌توانند با انعطاف‌پذیری هویت در بزرگسالان مرتبط باشند و به آنها کمک کنند تا بهتر با تغییرات هویتی سازگار شوند
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.50.1.163 | 1 | 0 | Loading... |
10 روز شما آرام دوستان
ارادتمند | 49 | 0 | Loading... |
11 ✨ تاریخچه روز (05 ژوئیه 2024)
پائولین اسندن سیرز در 5 ژوئیه 1908 به دنیا آمد. او از زنان بنیانگزار مجمع روانشناسی شناخته شده و به‌خاطر مطالعاتش در مورد سطوح آرزو، عزت نفس، انگیزه پیشرفت، یادگیری ریاضیات و تفاوت‌های جنسیتی در رفتار کودکان شهرت دارد.
دکتر سیرز مدال طلای بنیاد روانشناسی آمریکا با ۱۳۰ هزار عضو را در سال 1980 دریافت کرد.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 57 | 0 | Loading... |
12 تاریخچه روز (2 ژوئیه 2024)
Asher R. Pacht آشر پاخت
(متولد 2 ژوئیه 1922) به بهبود رفتار با مراجعان در محیط های اصلاحی اختصاص داشت. او که به دلیل تحقیقات گسترده خود در مورد #کمال_گرایی و تأثیر آن بر سلامت روان شناخته شده است، به بررسی ارتباط آن با اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی پرداخت.
❤️ #تاریخچه_روز
✨ #تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 75 | 0 | Loading... |
13 ❤️ تاریخچه روز (30 ژوئن 2024)
کارل اف هایزر در 30 ژوئن 1904 به دنیا آمد. او اولین قانون گواهینامه روانشناسی
Psychology Certification Law
ایالات متحده را در سال ۱۹۴۵ تالیف کرد. این قانون آموزش حرفه ای را به رسمیت شناخت و دکترا را به عنوان مدرک استاندارد تعیین کرد.
هایزر همچنین رفتار سازمانی، بهبود راهبری، فرهنگ و انگیزه کارکنان را ارتقا داد.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 85 | 0 | Loading... |
14 روزتون سراسر درود شجاعان وطن
ارادتمند | 92 | 0 | Loading... |
15 ❤️ تاریخچه روز ( 29 ژوئن 2024)
امروز، ۲۹ ژوئن، زادروز دو روانشناس برجسته است:
💆♀️1. ارنست دیختر (Ernest Dichter) - زادهٔ ۲۹ ژوئن ۱۹۰۷. روانشناس اتریشی امریکایست که یکی از پیشگامان روانشناسی مشتری مصرف‌کننده و تحقیقات بازار بود. او چندین کتاب خوب بجای گذاشت. (تصویر l)
😂 2. جان بارگ (John Bargh) - زادهٔ ۲۹ ژوئن ۱۹۵۵ در امریکا و استاد دانشگاه Yale می باشد. او در زمینه روانشناسی اجتماعی و به‌خصوص در حوزه ناخودآگاه و تاثیرات محیطی بر رفتار انسان فعالیت دارد.
این دو روانشناس هر کدام تاثیرات مهمی در زمینه‌های مختلف بر روانشناسی داشته‌اند.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
#روانشناسی_مارکتینگ
#روانشناسی_اجتماعی
💻think➕ | 94 | 0 | Loading... |
16 روزتان پر بار و آزاد دوستان
ارادتمند | 86 | 0 | Loading... |
17 😍 برگردان دکتر موریس ستودگان
😊منبع؛ نویروساینس نیوز
مقابله با اهمال کاری؛ تحقیقات علل و راه حل ها را آشکار می کند
۲۷. ژوئن ۲۰۲۴
😏 لینک برای خواندن مطلب به فارسی
😂 لینک منبع به انگلیسی
#اهمال_کاری
#تنبلی
#مقابله_با_اهمال_کاری
💻think➕ | 98 | 0 | Loading... |
18 ❤️ تاریخچه روز (28 ژوئن 2024)
لایتنر ویتمر در 28 ژوئن 1867 به دنیا آمد. او با تأسیس اولین کلینیک روانشناسی در دانشگاه پنسیلوانیا در سال 1896، روانشناسی بالینی را متحول کرد. متخصص در چالش های رشدی کودکان. حمایت و سرمایه گذاری ویتمر در مراقبت بالینی از کودکان در پنسیلوانیا، اصول اساسی را ایجاد کرد که هنوز در عملکرد روانشناسی مدرن یکپارچه است.
#تاریخ_روز
#تاریخ_روانشناسی
#روانشناسی_بالینی
💻think➕ | 81 | 0 | Loading... |
19 برگردان؛ م. ستودگان
منبع؛ clinic Mayo و NCBI
❤️ Repetitive transcranial magnetic stimulation (rTMS)
😜 تعریف: rTMS تحریک مغناطیسی ترانس‌کرانیال مکرر، یک روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از میدان‌های مغناطیسی به تحریک نورون‌های مغز می‌پردازد. این روش معمولاً برای درمان اختلالات روانی مانند افسردگی مقاوم به درمان و گاهی اوقات سایر اختلالات عصبی و روانپزشکی استفاده می‌شود.
👍 پروسه درمان rTMS و برای چه مواردی استفاده می شود؟
در طول جلسه rTMS برای افسردگی، یک کویل الکترومغناطیسی مانند تصویر بالا روی پوست سر قرار می گیرد. این سیم پیچ پالس های مغناطیسی را ارسال می کند که سلول های عصبی در ناحیه ای از مغز که در کنترل خلق و خو و افسردگی نقش دارند را تحریک می کند. تصور می‌شود که نواحی از مغز را فعال می‌کند که در طول افسردگی فعالیتشان کاهش یافته است.
همچنین ممکن است اصطلاح "تحریک مغناطیسی عمیق ترانس کرانیال" یا "TMS عمیق" را شنیده باشیم.
🙄 تفاوت بین "rTMS" و "عمیق TMS" به نوع کویل استفاده شده مربوط می شود. کویل عمیق- TMS در مقايسه با rTMS، مناطق عمیق‌تر و وسیع‌تری از مغز را تحریک می‌کند.
کویل‌های عمیق -TMS برای OCD و ترک سیگار مورد تأیید FDA (سازمان غذا و دارو در ایالت متحده) قرار گرفته‌اند. اگرچه بیولوژی چرایی کارکرد TMS به طور کامل درک نشده است، اما به نظر می‌رسد این تحریک بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. به نظر می رسد که علائم افسردگی را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد.
روش‌های مختلفی برای انجام TMS وجود دارد. روش ها ممکن است تغییر کنند زیرا متخصصان در مورد مؤثرترین راه های انجام درمان در حال تحقیق هستند.
😱 و rTMS چقدر برای افسردگی موثر است؟
با این حال، حدود یک سوم تا نیمی از افراد پس از درمان TMS بدون علامت می شوند. برخی دیگر ممکن است بهبودی در خلق و خوی خود را تجربه کنند و سپس متوجه شوند که داروهای ضد افسردگی، گفتگو درمانی و تغییرات سبک زندگی (مانند رژیم غذایی و ورزش) تسکین بیشتری را فراهم می کند.
مطالعات علمی نشان داده اند که rTMS یک روش بی خطر است. ایمنی rTMS به خوبی تثبیت شده است. هیچ عارضه جانبی رایجی وجود ندارد و هیچ یک از عوارض جانبی که با داروهای ضد افسردگی مرتبط است وجود ندارد. تعداد بسیار کمی از بیماران به دلیل عوارض جانبی درمان را متوقف می کنند.
#rTMS
#افسردگی_مقاوم_به_درمان
💻think➕ | 83 | 0 | Loading... |
20 ❤️ معرفی بانوان تأثیرگذار بر روانشناسی از قرن هیجدهم تاکنون
در قرن هجدهم و نوزدهم، زنان همچنان با چالش‌های جدی در دسترسی به آموزش و حرفه‌های علمی مواجه بودند. به همین دلیل، تعداد کمی از زنان توانستند در زمینه‌های علمی مانند روانشناسی فعالیت کنند و شناخته شوند. چرا که در اروپا مدارس عالی عمدتا تحت نظر مردان و از طرف کلیسا کنترل میشد. با تمام دشواری ها برخی زنان به‌طور غیررسمی مخصوصا در قرن هیجدهم و گاهی در چارچوب‌های دیگر به مطالعه و تحقیق در زمینه‌های مرتبط با روانشناسی پرداختند. در اینجا با قدردانی بسیار به چند تن از زنان برجسته‌ای که از قرن هجدهم تا بیست و یکم به نوعی با علوم مرتبط با روانشناسی درگیر بودند، اشاره میکنیم. راهشان مستدام.
لینک برای خواندن مطلب
#زنان_روانشناسی
#تاریخ_روانشناسی
😊 جمع اوری؛ دکتر موریس ستودگان
💻think➕ | 96 | 0 | Loading... |
21 ❤️ تاریخچه روز (27 ژوئن 2024)
ادوارد اسپرانگر در 27 ژوئن 1882 به دنیا آمد. او روانشناس برجسته ای بود که به خاطر نظریه "Lebensformen" خود که شش تیپ شخصیتی بنیادی را بر اساس ارزش های غالب شناسایی می کند، شناخته می شود. اسپرانگر بر هر دو بعد جسمی و روحی انسان ها تاکید کرد و کمک قابل توجهی به حوزه روانشناسی انسان گرایانه داشت.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
و #lebensformen
#اشکال_زندگی
😱 لینک برای معرفی کوتاه تئوری ادوارد سپرانگر
💻think➕ | 93 | 0 | Loading... |
22 ❤️ دکتر موریس ستودگان
نگاهی سیستمی به اسیب های یک سیستم از دیدگاه نیازهای فردی و اجتماعی
انسان ها در یک سیستم (خانواده یا جامعه) به طور عمده نیاز به ارضای نیازهای اصلی خود دارند که عدم ارضای هر یک از آنها می تواند فرد و پیامد ان سیستم را دچار آسیب کند.
اکنون این آسیب‌ها چگونه شکل می‌گیرد را در لینک زیر بخوانیم.
#اسیب_فردی
#اسیب_اجتماعی
#نیازهای_فردی
#نیازهای_اجتماعی
#اسیب_سیستمی
💻think➕ | 88 | 0 | Loading... |
23 ❤️ تاریخچه روز (26 ژوئن 2024)
✨ کارولین وود شریف در 26 ژوئن 1922 به دنیا آمد. او یک روانشناس اجتماعی برجسته بود و رویکرد قضاوت اجتماعی را برای مطالعه نگرش ها توسعه داد.
😍 در سال 1954، او و همسرش مظفر شریف، آزمایش غار دزدان را انجام دادند و درگیری و همکاری بین گروهی را نشان دادند. او بر روی مسائل اجتماعی مانند جنسیت و قدرت تمرکز کرد و در سال 1982 جایزه کمک برجسته بنیاد روانشناسی آمریکا به آموزش در روانشناسی را دریافت کرد.
#تاریخ_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 73 | 0 | Loading... |
24 بزرگمنشان روز شما پر از زیبایی و مهر طبیعت
دوستان جدید هم خوش آمدید
ارادتمند | 78 | 0 | Loading... |
25 ✨ منبع: WICK WIGNALL
ترجمه: دکتر موریس ستودگان
🎯 6 اصول روانشناختی برای فرزندآوری مؤثرتر و دوست داشتنی تر
گر چه من یک روانشناس ، نویسنده و پدر هستم، هیچ وقت درباره والدین تاکنون ننوشتم. که در واقع خنده دار است، زیرا تقریباً بیشترین درخواستی است که از خوانندگانم می گیرم, عمدتا این مطلب است...
❤️ لینک برای خواندن مطلب
قسمت اول و قسمت دوم
💻think➕ | 89 | 0 | Loading... |
26 Media files | 84 | 0 | Loading... |
27 ✨ روزتون عالی دوستان
ارادتمند | 79 | 0 | Loading... |
28 ❤️ تاریخچه روز (24 ژوئن 2024)
✨ ارنست هاینریش وبر، متولد 24 ژوئن 1795، در ویتنبرگ، آلمان، یک چهره پیشگام در روانشناسی تجربی و فیزیولوژی بود. او که به دلیل قانون وبر شناخته می شود، که بیان می کند که کوچکترین تغییر قابل تشخیص در یک محرک (فقط تفاوت قابل توجه) نسبت ثابتی از محرک اصلی است، او زمینه را برای روان فیزیک فراهم کرد و به طور قابل توجهی بر مطالعه ادراک انسان تأثیر گذاشت.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 67 | 0 | Loading... |
29 Dr. Alice Miller
دکتر آلیس میلر ; ۱۲ ژانویهٔ ۱۹۲۳ – ۱۴ آوریل ۲۰۱۰ یک روانشناس، روانکاو و فیلسوف برجسته سوئیسی با اصلیت لهستانی-یهودی بود که به خاطر کتبش در زمینه کودک آزاری والدین که به چند زبان مختلف ترجمه شده‌است، مورد توجه بوده‌است. همچنین می‌توان از او به عنوان یک روشن‌فکر عمومی نام برد.
دلیل شهرت روانشناسی و روانکاوی و کتابهای روانشناسی او مانند
«The Drama of the Gifted Child»
او تا سال ۱۹۸۱ یک کتاب پرفروش انگلیسی جهانی بود. دیدگاه‌های او دربارهٔ عواقب ناشی از کودک‌آزاری بسیار تأثیرگذار بوده‌است.
👈معرفی چند کتاب مفید برای دوستان کتابخوان از آلیس میلر
😍 دلهره های کودکی
(لینک معرفی کتاب)
😊 فرزند پروری باکیفیت
(لینک معرفی کتاب)
✨ در جستجوی کودک فراموش شده
(لینک معرفی کتاب)
❤️ بدن هرگز دروغ نمی‌گوید
(لینک معرفی کتاب)
⭐"کودکانی که کتک خورده اند،کتک میزنند. کودکانی که تحقیر شده اند، تحقیر می کنند و آن هایی که روحشان نابودشده، بقیه را نابود می کنند.
الیس میلر
گردآوری؛ دکتر موریس ستودگان
#الیس_میلر
#معرفی_کتاب
#کودکان
💻think➕ | 74 | 0 | Loading... |
30 ❤️ دکتر موریس ستودگان
✨ تاثیرات سرزنش و تنبیه بر آینده کودکان و درونسازی رفتاری در کودکان بر اساس رفتار والدین
😊 لینک برای خواندن تمام مطلب
#تاثیر_سرزنش
#سرزنش_کودکان
#تنبیه_کودکان
#درونسازی_رفتاری
💻think➕ | 69 | 0 | Loading... |
31 ✨ تاریخچه روز (23 ژوئن 2024)
آلفرد کینزی، متولد 23 ژوئن 1894، با مطالعه برجسته خود "رفتار جنسی در مرد و زن" انقلابی در درک تمایلات جنسی انسان ایجاد کرد.
او همچنین مقیاس کینزی را توسعه داد و تنوع اعمال جنسی و تابوهای اجتماعی را به چالش کشید. کینزی که به عنوان یک حشره شناس آموزش دیده بود، همچنین به دلیل کارش در طبقه بندی زنبورهای صفراوی شناخته شد.
😍 #تاریخچه_روز
😊 #تاریخ_روانشناسی
💻think➕ | 76 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
❤️ تکامل خود
✨ ناخوداگاه
Subconscious
vs.
Unconscious
📍ناخودآگاه در مقابل نیمه آگاه
چگونه این تفاوت را تشخیص دهیم؟
برای خواندن تمام مطلب کلیک کنید!
👈 منبع: .Leon F Seltzer Ph.D
👈 برگردان: دکتر موریس ستودگان
#ناخودآگاه
#نیمه_اگاه
#تکامل_خود
💻think➕
👍 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
✨ تاریخچه روانشناسی
☕️ تاریخچه روانشناسی به عنوان یک علم مستقل از فلسفه و زیست‌شناسی، به طور رسمی در اواخر قرن نوزدهم میلادی آغاز شد. در اینجا به برخی از مهمترین رویدادها و شخصیت‌های مردان تاثیرگذار در تاریخچه روانشناسی از قرن ۱۸ تاکنون اشاره میکنیم:
برای خواندن تمام مطلب اینجا کلیک کنید!
🟰در پست های پیشین به بانوان تأثیرگذار در روانشناسی نیز اشاره شد: لینک
➕🌷جمع اوری؛ دکتر موریس ستودگان
#تاریخ_روانشناسی
#مردان_روانشناس
💻think➕
❤ 1
❤️ تاریخچه روز (07 ژوئیه 2024)
سیبیل کورش اسکالونا (7 ژوئیه 1915) یک روانشناس بالینی کودک پیشگام بود که به دلیل مطالعات طولی خود در ارتباط رفتار نوزاد با رشد در بزرگسالی و پیشبرد روانشناسی بالینی مبتنی بر تحقیق شناخته شده بود.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
💻think➕
✨ تاریخچه روز (06 ژوئیه 2024)
😍 رابرت اوگدن در 6 ژوئیه 1877 در ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. او یک روانشناس #گشتالت پیشگام بود که ایده های گشتالت را به آمریکا معرفی کرد. کتاب "روانشناسی و آموزش" او (1926) اولین اثر
آمریکایی در مورد اصول گشتالت بود.
❤️اوگدن همچنین روان سنجی پیشرفته ای را انجام داد و از تست های استاندارد برای اندازه گیری هوش و توانایی های ذهنی حمایت کرد.
#تاریخچه_روز
#تاریخ_روانشناسی
#روانشناسی_گشتالت
💻think➕
درود و سپاس برای صبر شما و وقت شما هم به شادی
باید بگم‌که حواس‌پرتی و فراموشی‌های جزئی می‌تونند به دلایل مختلفی حتی فقط مرحله ای و دوره ای ظهور کنند و لزوماً به معنای پیش‌زمینه‌ای برای آلزایمر در سنین بالاتر نیستند. برخی از عوامل معمول که می‌تونند موجب حواس‌پرتی و فراموشی بشند:
❤️ استرس و اضطراب: فشارهای روزمره در محل کار و زندگی می‌تونند تمرکز و حافظه را تحت تأثیر قرار بدن.
✨ خستگی و خواب ناکافی یا بی موقع: یکی از علل فراموشی و عدم عملکرد حافظه کوتاه مدت خواب ناکافی می‌تونه باشه که عملکرد شناختی ما رو شدبدا کاهش میده.
😊 تغذیه نامناسب: کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تونن بر عملکرد و بازدهی حافظه تأثیر بگزارن.
😊 عدم تمرکز: عدم توجه کافی به کاری که انجام میدیم یا روتین می‌تونه موجب فراموشی بشه.
😍 اختلالات توجه مانند ADHD: این اختلالات می‌تونن موجب حواس‌پرتی و فراموشی در بزرگسالان هم بشن.
اما اگر این فراموشی‌ها به مرور زمان بدتر و یا زیادتر بشه یا با علائم دیگه ای مثل مشکلات تکلم، تغییرات شخصیتی و کاهش توانایی‌های روزمره همراه بشه، ممکنه نیاز به روانپزشک برای ارزیابی دقیق‌تری لازم باشه.
حالا برای کاهش حواس‌پرتی و بهبود حافظه، می‌تونیم از روش‌های زیر استفاده کنیم و قبلا وویس هم فرستادم تو گروه.
- خواب کافی داشته باشیم
- تغذیه سالم و متنوع داشته باشیم.
- ورزش منظم انجام بدیم
- تمرینات ذهنی مثل سودوکو یا پازل‌ها و بازی‌های فکری انجام بدیم
- مدیریت استرس رو تمرین کنیم
ولی اگه همچنان نگران‌هستید، بهتره با با روانپزشک مشورت کنید چرا که نگرانی اینو بدتر میکنه.
هرجا توضیح نیاز بودم حتما توضیح بیشتر خواهم داد.
ارادتمند
#فراموشی
#الزایمر
#پیش_گیری_فراموشی
تحقیقی درمورد همجنسگرایی وجود نداره اگه باشه عبث؛ گرایش جنسی Process هست و این فرایند در هر سنی در هر رده ای بخصوص در افرادی که پلاستسیته بالایی دارن یا همان قابلیت Adaptability بالایی دارن می‌تونه روی سیگنال های متفاوتی از این پروسس حرکت کنه گرایش و هویت هیچ وقت مطلق نیست و نخواهد بود اون رو ما با افکار ها و حصارها به تنگنا میکشیم لیکن همه این حس ها را اغلب در دوران 8 تا 12 سال تجربه میکنیم حس هایی که بهش اغلب کسانی که آگاهی کافی ندارن به همجنس دوست خود حس ما فوق برادری میگن و این حس دوست داشتن رو با شکل دیگه نام حس برادری یا خواهری نام گذاری میکنه...
بین پلی دوجنسگرایی و همجنسگرایی هم رفت آمد هست و اینجا تجربیات و ترس ها عدم طرد از اجتماع میاد فرد رو مجبور به مطلقیت میکشونه
چرا هنوز دنبال ژن همجنسگرایی هستیم چرا دنبال ژن هتروسکسوال ها نیستیم
دی ان ای تو تقسیم مایوز با crossing over کلی ژن ترکیب میشن بعد تو میتوز با اکزون ها اینترون ها قطع میشه کلی ژن با پروتئین هایی یکسان کد میشن که بیای اینارو پیدا کنی باید استراکچر وجودیت رو زیر سوال ببری هر پروتئین با سیگنال های متفاوت به پرومتورهای متفاوت میره اثر میزاره شلاله ای متفاوت از پاسخ سلولی رو میده فوسفوریلاسیون جدا اکتیواسیون نان اکتیواسیون متفاوت
Repost from فارماکولوژی کاپلان
کشف جدید دانشمندان از سرنخ‌های ژنتیکی در فرگشت همجنسگرایی
ممکن است برخی ادعا کنند که اگر انتقال همجنسگرایی به نسل بعد با ژن ها نیز در ارتباط است، پس چطور هنوز وجود دارد؟ چرا که دو ماده یا دو نر نمیتوانند بچه دار شوند و ژن هایشان را منتقل کنند پس #همجنسگرایی بر خلاف فرگشت زیستی است!
یک پژوهش که به تازگی بر روی حدود نیم میلیون نفر انجام گرفته است نشان می‌دهد نشانگرهای ژنتیکی مرتبط با همجنسگرایی می‌توانند به فرایند تولید مثل کمک کنند.
از نظر زیست‌شناسی تکاملی، ژنتیک همجنسگرایی یک پارادوکس به نظر می‌رسد چرا که به لحاظ تئوری بعید است انسان‌ها و دیگر حیواناتی که منحصرا همجنسگرا هستند فرزندان بیولوژیک زیادی تولید کنند و به همین خاطر هرگونه ژن احتمالی که افراد را مستعد همجنسگرایی می‌کند به ندرت به نسل‌های بعدی منتقل می‌شود. با این حال همجنسگرایی در انسان‌ها به صورت گسترده وجود دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که می‌تواند تا حدی ژنتیکی باشد. امری که برای سال‌هاست فکر محققان را به خود مشغول کرده است.
ادامه مطلب
کشف جدید دانشمندان از سرنخ‌های ژنتیکی در فرگشت همجنسگرایی
یک پژوهش که به تازگی بر روی حدود نیم میلیون نفر انجام گرفته است نشان می‌دهد نشانگرهای ژنتیکی مرتبط با همجنسگرایی می‌توانند به فرایند تولید مثل کمک کنند. از نظر زیست‌شناسی تکاملی، ژنتیک همجنسگرایی یک پارادوکس به نظر می‌رسد چرا که به لحاظ تئوری بعید است انسان‌ها و دیگر حیواناتی که منحصرا همجنسگرا هستند فرزندان بیولوژیک زیادی تولید کنند و به همین خاطر هرگونه ژن احتمالی که افراد را مستعد همجنسگرایی می‌کند به ندرت به نسل‌های بعدی منتقل می‌شود. با این حال همجنسگرایی در انسان‌ها به صورت گسترده وجود دارد و تحقیقات…
فرآیند توسعه در زمینه هویت جنسی به معنای آن است که شکل‌گیری هویت همجنسگرا، هتروسکسوال یا هر نوع گرایش جنسی دیگر، یک مسیر پیچیده و طولانی‌مدت است که شامل چندین مرحله مختلف می‌شود. این فرآیند اغلب شامل مراحلی از شناخت و پذیرش درونی، تجربه‌های مختلف جنسی و روانی، و ادغام این هویت‌ها در درک کلی فرد از خودش است. هر مرحله از این فرآیند ممکن است شامل چالش‌ها و تجربیات متفاوتی باشد که به تدریج به ساختن یک هویت جنسیتی مستحکم و هماهنگ منجر می‌شود.
مراحل توسعه هویت جنسی شامل:
1. کشف و آگاهی: فرد شروع به کشف جنبه‌های مختلف هویت جنسی خود می‌کند، که ممکن است شامل جذب‌های جنسی یا عاطفی به افراد همجنس، دگرجنس یا هر دو باشد.
2. آزمایش: در این مرحله، فرد ممکن است تصمیم بگیرد تا با گرایش‌های مختلف جنسی خود آزمایش کند تا بفهمد که کدام یک از آنها بیشتر با هویت درونی وی همخوانی دارد.
3. پذیرش: پس از دوره‌ای از کشف و آزمایش، فرد شروع به پذیرش هویت جنسی خود می‌کند. این مرحله می‌تواند شامل پذیرش درونی و همچنین ابراز هویت به دیگران باشد.
4. ادغام: در این مرحله، هویت جنسی به طور کامل در شخصیت کلی فرد ادغام می‌شود. فرد توانایی دارد که هویت جنسی خود را بدون ترس یا شرم، به عنوان بخشی طبیعی و مهم از خود بپذیرد و در جامعه به عنوان چنین فردی زندگی کند.
این فرآیند نشان دهنده تکامل پیوسته و پویای هویت جنسی است و می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر روی سلامت روانی، روابط شخصی و حضور اجتماعی فرد داشته باشد.
براساس تحقیقات اخیر، فرد بزرگسال ممکن است به چند دلیل نسبت به تغییرات در هویت جنسی خود یا درک خود از آن بازتر باشد:
1. ویژگی شخصیتی انعطاف‌پذیری: برخی از افراد دارای ویژگی شخصیتی انعطاف‌پذیری بالایی هستند که این ویژگی به آنها کمک می‌کند تا نسبت به تجربه‌های جدید، از جمله در زمینه هویت جنسی، بازتر باشند. مطالعه Whitbourne (1986) نشان داد که ویژگی‌های شخصیتی مانند باز بودن به تجربه، می‌توانند با انعطاف‌پذیری هویت در بزرگسالان مرتبط باشند و به آنها کمک کنند تا بهتر با تغییرات هویتی سازگار شوند
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.50.1.163
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.