es
Feedback
Лечение рака молочной железы

Лечение рака молочной железы

Ir al canal en Telegram

Информационный канал для пациентов в диагнозе - рак молочной железы. Тут обсуждаем диагностику, лечение, реабилитацию и профилактику! Канал создан #командаворотникова ЧУЗ "ЦКБ "РЖД-Медицина", 129128, г. Москва, ул. Будайская, д.2

Mostrar más
5 286
Suscriptores
+224 horas
+117 días
+7030 días
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+23
en 0 canales
junio '26
+118
en 5 canales
Get PRO
mayo '26
+114
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+102
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+141
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+215
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+149
en 2 canales
Get PRO
diciembre '25
+118
en 3 canales
Get PRO
noviembre '25
+201
en 7 canales
Get PRO
octubre '25
+222
en 8 canales
Get PRO
septiembre '25
+149
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+231
en 5 canales
Get PRO
julio '25
+263
en 2 canales
Get PRO
junio '25
+197
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+178
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+215
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+196
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+165
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+176
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+138
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+147
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+187
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+184
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+266
en 3 canales
Get PRO
julio '24
+293
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+182
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+126
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+195
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+224
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+4 605
en 1 canales
Get PRO
enero '24
+155
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+178
en 2 canales
Get PRO
noviembre '23
+205
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+349
en 4 canales
Get PRO
septiembre '23
+207
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+263
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+205
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+150
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+91
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+148
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+163
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+95
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+73
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+58
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+62
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+135
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+237
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+1 599
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+37
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+32
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+35
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+1 016
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
05 julio+11
04 julio+4
03 julio+1
02 julio+1
01 julio+6
Publicaciones del Canal
Дорогие девушки!💝 ОЧЕРЕДНОЙ ВЫПУСК ОНКОНОВОСТЕЙ ДЛЯ ВАС ! 💢Мы до сих пор продолжаем изучать рак молочной железы. ❓️ Почему у двух женщин с одинаковым диагнозом заболевание может протекать совершенно по-разному? ❗️Потому что, помимо привычных характеристик опухоли, существует множество биологических маркеров, роль которых еще только предстоит понять. ❔️Для чего это нужно? Чтобы создавать препараты, которые будут воздействовать максимально точно — именно на те механизмы, которые определяют рост опухоли у конкретного человека. ❗️ Именно в этом заключается идея персонализированной онкологии. *** ✅️В Китае программы скрининга начинаются с 35 лет. Это связано с тем, что рак молочной железы действительно все чаще диагностируется у молодых женщин. 💥Но есть и хорошая новость: совершенствуются методы диагностики, благодаря которым опухоль удается выявлять на самых ранних стадиях. ❗️Важно понимать: скрининг не предотвращает развитие рака. Его задача — обнаружить заболевание тогда, когда шансы на полное излечение максимально высоки. *** ❔️Выбирает ли рак национальность? Отчасти — да. Частота заболевания и особенности его течения различаются в разных популяциях. 💢Например, у женщин африканского происхождения чаще встречаются более агрессивные биологические подтипы, в частности трижды негативный рак молочной желез. 💢 У женщин азиатского происхождения также есть свои особенности распространенности отдельных подтипов и генетических мутаций. ❔️А возраст? У молодых женщин рак молочной железы действительно чаще имеет более агрессивное течение. 💢Однако это не означает, что заболевание нельзя успешно лечить. Современная онкология все лучше понимает биологию опухоли, а значит — все точнее подбирает лечение для каждого пациента. Берегите себя и своих близких . Если вам нужна наша помощь, обращайтесь ! +79091527836 Наталья Анатольевна администратор

2
Внимание ! 10.07.2026 Консультативный приём лимфохирурга Кругомова Алексея Валерьевича Алексей Валерьевич - единственный в Ро
Внимание ! 10.07.2026 Консультативный приём лимфохирурга Кругомова Алексея Валерьевича Алексей Валерьевич - единственный в России и СНГ лимфохирург, закончивший двухлетнее специализированное обучение по лимфатической хирургии в Европейской школе микрохирургии, стажировавшийся в Японии, Европе и Южной Корее. На прием приглашаются пациенты - с жалобами на отёк после удаления лимфатических узлов - для проведения лимфографии ( возможность оценить риски развития лимфедемы , необходимость хирургического лечения или консервативного ) - на хирургическое лечения ( наложение лимфо-венулярного анастамоза, липосакции, пересадки лу ), Алексей Валерьевич сможет определить риски развития лимфедемы и необходимость хирургической коррекции у пациентов, прошедших лечение онкологии с удалением лимфатических узлов Приём проводится по адресу Москва , ул Будайская 2 с 4 5 этаж отделение опухолей женской репродуктивной системы Запись на консультацию, подробности о приёме : +79991059642 +79225406030 администратор Маргарита Сергеевна
374
3
Дорогие девушки! Вы можете посмотреть запись нашего онлайн вебинара ФУНДАМЕНТ ЛЕЧЕНИЯ РАКА МОЛОЧНОЙЖЕЛЕЗЫ, который прошел 14.
Дорогие девушки! Вы можете посмотреть запись нашего онлайн вебинара ФУНДАМЕНТ ЛЕЧЕНИЯ РАКА МОЛОЧНОЙЖЕЛЕЗЫ, который прошел 14.06.2026 по ССЫЛКАМ: https://oncosfera.ru/content/%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80/ https://oncosfera.ru/content/%d0%b1%d0%b8%d0%be%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b8%d0%b3%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d1%84%d0%be%d1%83%d0%b7%d0%bb%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc/ https://oncosfera.ru/content/her2-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%81-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%b4% https://oncosfera.ru/content/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bf%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d0%ba-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d0%b7/ https://oncosfera.ru/content/%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d1%85%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d0%b8/ https://oncosfera.ru/content/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%ba-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d0%b8-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8/ https://oncosfera.ru/content/%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%b8%d1%81-%d0%b2-%d0%be%d0%bd%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d0%b8/ https://oncosfera.ru/content/%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%8b-%d1%83%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86/
345
4
#эфир ТЕМА: Диагностика рака молочной железы. Как заподозрить вовремя и обследовать Дата: 6 июля, понедельник Время: 11:00 по
#эфир ТЕМА: Диагностика рака молочной железы. Как заподозрить вовремя и обследовать Дата: 6 июля, понедельник Время: 11:00 по мск Место: здесь, в канале (Ссылку добавим за час до эфира) ✨ Спикер: Воротников Владимир Владимирович, онколог маммолог, к.м.н., пластический хирург, доцент кафедры пластической хирургии. Обладатель Всероссийской премии пациентов «Будем жить!» за мужество и вклад в борьбу против рака ✨ Ведущая: Гончарук Оксана Геннадьевна, основатель и главный эксперт Онко Школы Обсудим: 🔹 Как заподозрить рак груди: первые симптомы 🔹 Скрининг: кому, когда и с чего начать 🔹 Какие обследования нужны всем, а какие по показаниям 🔹 Маммография или УЗИ: что точнее и почему иногда оба метода ошибаются 🔹Наблюдение при повышенном риске: свой или семейный анамнез, плотная грудь, импланты 🔹Особые клинические ситуации Делитесь этим анонсом с теми, кому он может пригодиться. Чем раньше замечен рак груди, тем больше возможностей для лечения. Ждём вас 6 июля в 11:00 мск. Ссылки для подключения к эфиру :  https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=tgpost https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=maxpost https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=vk https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=tgpost https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=maxpost https://onco-school.ru/entry/efir_kanal_doctor?utm_source=vk
381
5
#эфир ТЕМА: Диагностика рака молочной железы. Как заподозрить вовремя и обследовать Дата: 6 июля, понедельник Время: 11:00 по мск Место: здесь, в канале (Ссылку добавим за час до эфира) ✨ Спикер: Воротников Владимир Владимирович, онколог маммолог, к.м.н., пластический хирург, доцент кафедры пластической хирургии. Обладатель Всероссийской премии пациентов «Будем жить!» за мужество и вклад в борьбу против рака ✨ Ведущая: Гончарук Оксана Геннадьевна, основатель и главный эксперт Онко Школы Обсудим: 🔹 Как заподозрить рак груди: первые симптомы 🔹 Скрининг: кому, когда и с чего начать 🔹 Какие обследования нужны всем, а какие по показаниям 🔹 Маммография или УЗИ: что точнее и почему иногда оба метода ошибаются 🔹Наблюдение при повышенном риске: свой или семейный анамнез, плотная грудь, импланты 🔹Особые клинические ситуации ✍️ Чтобы задать вопрос, напишите в комментариях: 💊 Ваше имя и возраст 💊 Диагноз, ИГХ, мутации (если есть) 💊 Пройденное лечение 💊 Ваш вопрос ❗️ Документы прикреплять не нужно Делитесь этим анонсом с теми, кому он может пригодиться. Чем раньше замечен рак груди, тем больше возможностей для лечения. Ждём вас 6 июля в 11:00 мск.
1
6
СПАСИБО ЗА ВАШИ ИСТОРИИ ЛЕЧЕНИЯ У НАС ! СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ! ВАША #КОМАНДАВОРОТНИКОВА Отзывы : https://prodoctorov.ru/m
СПАСИБО ЗА ВАШИ ИСТОРИИ ЛЕЧЕНИЯ У НАС ! СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ! ВАША #КОМАНДАВОРОТНИКОВА Отзывы : https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/250592-vorotnikov/#rating Осенью 2025 г. обнаружилась у меня онкология, прошла 6 сеансов химиотерапии, далее планировалась операция. Узнав о необходимости полного удаления МЖ, я растерялась, отсрочила операцию. К счастью, мне рассказали о хирурге-онкологе Владимире Владимировиче Воротникове. Его доброжелательный уверенный голос при консультации онлайн меня успокоил, я узнала о разных возможностях по оперативному вмешательству. Приехала в московскую клинику ЦКБ «РЖД-Медицина» на Будайской из другого города на госпитализацию по ОМС. 30 апреля благополучно прошла операция на МЖ, проведенная Владимиром Владимировичем, в этот же день я уже прохаживалась по коридору отделения, конечно же, он предупредил меня настолько «не активничать». Более двух недель в клинике проходили перевязки и необходимые процедуры. Сейчас в своем городе наблюдаюсь у доктора, тоже замечательного хирурга, которого порекомендовали мне при выписке. Кстати, он отметил хорошее качество операции, швов. Впереди еще лучи и повторная операция, но я верю и надеюсь, что и дальше все будет хорошо. Я знаю, что в любой момент могу спросить, что-то уточнить, как непосредственно у Владимира Владимировича, так и других специалистов его профессиональной команды, в т. ч. благодаря чату, созданному еще до госпитализации. Безусловно, хирургия – царица медицины, а хирурги – ее верные солдаты, борющиеся за здоровье и жизни людей, а здесь, под крылом великолепной команды Воротникова, и за красоту, и счастливые глаза женщин. Хотелось бы подчеркнуть стремление Владимира Владимировича к новейшим профессиональным знаниям, технологиям и их воплощению в практику. Отдельный респект благотворительному фотопроекту «Я достойна!» о женщинах, столкнувшихся с онкологией, в поддержке которого приняла участие команда Воротникова. Огромное спасибо, Владимир Владимирович, за Ваш высокий профессионализм, человечность, порыв помочь самым оптимальным путем, насколько это возможно. От всего сердца желаю доброго здоровья и неиссякаемой энергии, успехов в работе и счастья в личной жизни, дорогой наш доктор! Понравилось: Отношение к пациенту и его проблеме, профессионализм, качество проведенной операции. Запись на консультацию +79091527836 Наталья Анатольевна администратор
572
7
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЯМОЙ ЭФИР https://www.instagram.com/dr_vorotnikov?igsh=MmZ3bnBnbWZhcGU= или во ВК https://vk.ru/dr.v.voro
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЯМОЙ ЭФИР https://www.instagram.com/dr_vorotnikov?igsh=MmZ3bnBnbWZhcGU= или во ВК https://vk.ru/dr.v.vorotnikov ❓️Обсуждали ли с вами врачи такую проблему как ЛИМФОСТАЗ , который , к сожалению, может быть следствием лечения РМЖ? 🤷‍♂️К сожалению , мы знает от многих пациентов , что НЕТ ! 🤦‍♀️Более того , мы слышим , что пациентам говорят : - лечения этой проблемы нет - рукав вам не поможет - у вас нет показаний для установки порт системы И так далее.... ‼️Во время эфира мы обсудим ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ ВЫПОЛНЕНО НА КАЖДОМ ЭТАПЕ , чтобы предупредить это осложнение. С точки зрения врача лимфолога , врача химиотерпевта , реабилитолога , хирурга ! ❕️Поделитесь вашей историей : - получили ли вы консультацию лимфолога до начала лечения ? - знакома ли вам эта проблема ? - рассказали ли вам о риске этого осложнения ? - как спрвляетесь ? 📍Мы рады всем вашим комментариям, которые сделают наш эфир более информативным ! С вами на связи всегда Наталья Анатольевна администратор +79091527836 .
629
8
ВНИМАНИЕ ! Сегодня дежурный день химиотерапевта. 30.06.2026 с 10.00 до 16.00 Отправить вопрос врачу химиотерапевту Шаравиной
ВНИМАНИЕ ! Сегодня дежурный день химиотерапевта. 30.06.2026 с 10.00 до 16.00  Отправить вопрос врачу химиотерапевту Шаравиной Марие Викторовне вы можете в нашем канале телеграм: https://t.me/mastopathy и  во ВК https://vk.ru/dr.v.vorotnikov Запись на консультацию : Маргарита Сергеевна администратор
609
9
Дорогие девушки! 🌷 После завершения лечения многие задаются вопросом: какие обследования действительно нужны дальше? Как час
Дорогие девушки! 🌷 После завершения лечения многие задаются вопросом: какие обследования действительно нужны дальше? Как часто проходить осмотры? Нужно ли делать КТ, МРТ или ПЭТ-КТ «на всякий случай»? Как не пропустить важное и при этом избежать лишних обследований? Мы подготовили большой и подробный материал об онкологическом чекапе после лечения рака молочной железы. Да, статья получилась объёмной — но в ней собрано много действительно полезной информации. Для удобства внутри есть оглавление: можно читать материал постепенно, возвращаться к нужным разделам и использовать его как опору перед консультацией с врачом. В статье вы узнаете: 🌸 какие обследования входят в чекап после лечения; 🌸 как часто рекомендуется посещать врача; 🌸 когда действительно нужны дополнительные исследования; 🌸 на какие симптомы стоит обратить внимание; 🌸 почему регулярное наблюдение важно для вашего спокойствия и безопасности. Материал подготовлен совместно с нашими партнерами — специалистами Отделения опухолей женской репродуктивной системы ЧУЗ ЦКБ «РЖД-Медицина» на Будайской. В конце статьи вы найдете контакты администратора, через которого можно записаться на консультацию и обследование в отделение. 📖 Читать статью: https://oncosfera.ru/content/oncologychesky-chekup-posle-brc/ Берегите себя. Пусть знания помогают чувствовать себя увереннее, а каждый чекап приносит спокойствие и хорошие новости. ❤️❤️ С заботой и теплом, команда «Онкосферы»
681
10
💗Здравствуйте дорогие ! Закомим вас с нашей командой !! ✅️Диагноз «рак молочной железы» звучит как гром среди ясного неба. В+3
💗Здравствуйте  дорогие !  Закомим вас  с нашей командой !! ✅️Диагноз «рак молочной железы» звучит как гром среди ясного неба.  В этот момент мир сжимается до размеров одной фразы... Но мы хотим ,  чтобы вы знали:  с вами   целая армия наших  профессионалов, готовых идти с вами плечом к плечу. ‼️С этого момента вы не одни.  Позвольте представить тех, кто будет рядом с вами на пути лечения :  👨‍⚕️ Ваш онколог-маммолог , пластический хирург , к.м.н. , микрохирург — главный стратег #командаворотникова   Воротников Владимир Владимирович  Он видит всю картину целиком, разрабатывает план атаки на болезнь и координирует работу специалистов на каждом из этапов лечения .  🙋Врач онколог маммолог , мультимодальный диагност , химиотерапевт Шаравина Мария Викторовна выполнит трепан биопсию , обсудит с вами все исследования , поможет установить правильный диагноз.  Подключится к вашему лечению на этапе химиотерапии .  🙋‍♂️Онколог маммолог , врач химиотерапевт  Мукуева Марха Ибрагимовна  бережно , по всем стандартам , с терапевтической поддержкой пройдет с вами курс химиотерапии, соблюдая все современные стандарты!  ❣️Наша великолепная команда хирургов :  ✅️Мчедлидзе Торнике Гивиевич операции по поводу доброкачественных новообразований , овариоэктомии , операции на молочной железе при рмж .  ✅️Сойнов Александр Валерьевич. Установка порт системы , все виды операций на молочной железе, пластические операции  ✅️Абдугафорров Сардор Абдугаффорович.  Все виды операций на молочной железе,  пластические операции. ✅️Копытич Игорь Викторович пластический хирург, онколог маммолог - все виды операций на молочной железе,  пластические операции.  👩‍❤️‍👩На всем протяжении лечения с вами на связи психологическая служба нашей команды :  Кузнецова Наталья Анатольевна  Миров Юрий Алексеевич  Психологи — наш «голос разума» и «плечо для слез». Они помогут пережить шторм эмоций и найти силы там, где кажется , что их уже нет... 💯Позаботится о вашем скорейшем восстановлении, нутритивной поддержке во время лечения  врач Саввина Ярослава Михайловна  лимфолог , реабилитолог.  👋Профилактика и лечение лимфостаза  Врач Николаева Елена Сергеевна  Медсестра массажного кабинета  Шелия Анна .  💥Особая гордость - программа онкочек ап !  Все пациенты с диагнозом РМЖ могут приехать на обследование спустя год после лечения .  🤝 Координатор — ваша личная ниточка связи с нами. Все вопросы по записи, документам и быту мы берем на себя. Ваша задача — только выздоравливать. Администраторы #командаворотникова :  Наталья Анатольевна   +79091527836  Маргарита Сергеевна  +79225406030 Юлия Анатольевна  +79211030743
773
11
Консультация врача лимфолога реабилитолога Саввиной Ярославы Михайловны 27.06.2026 Запись по ссылке : https://forms.yandex.ru
Консультация врача лимфолога реабилитолога Саввиной Ярославы Михайловны 27.06.2026 Запись по ссылке : https://forms.yandex.ru/cloud/6a3771f190fa7b4d0248e44e ❗️❗️❗️Пост от Ярославы Михайловны, берите на заметку !!! Вот хочется разобраться в таком интересном вопросе: как же после РМЖ плавать, если это тоже физическая нагрузка, а компрессионный рукав в воду не надеть? Действительно, я вроде бы везде только и говорю, что при нагрузке нужен рукав. Возник резонный вопрос, ведь не плавать же в нем!🤔 Сразу отвечаю на вопрос: ✅да, в воде рукав не нужен, его можно и нужно снимать. Почему? Потому что вода сама по себе оказывает естественное, равномерное давление на руку, почти как тот же компрессионный рукав. И важный момент: ✅в бассейне температура воды должна быть комфортной, 28–32 ✅медленно погружайтесь в воду, давая организму возможность привыкнуть. Теперь о том, что можно делать в бассейне (с осторожностью и удовольствием): 1. 🙏Брасс – самый щадящий и рекомендуемый стиль плавания. Движения рук симметричные, плавные, без рывков, локти не поднимаем высоко. Отлично включает «мышечный насос» в зоне подмышки и плеча. 2. 🏊‍♀Кроль на груди – разрешен, но с поправкой: не гребем на максимуме амплитуды. Делаем укороченные, мягкие гребки, руку до конца не выпрямляем в локте — оставляем легкий микросгиб. Это снимает излишнее натяжение в области подмышечной впадины. 3. ⭐Плавание на спине – это вообще мастхэв! Лучший вариант для снятия спазма с грудных мышц. Рука расслаблена, плечо раскрыто, лимфоотток идет свободно. Гребки мягкие, кисть входит в воду без хлопка. 4. Дельфин (баттерфляй🦋) — только если у вас нет отека и отличная физподготовка, и только короткими отрезками. ⚠Этот стиль дает высокую нагрузку на плечевой пояс, поэтому новичкам и пациенткам с уже имеющимся лимфостазом я его не рекомендую. 5. Аквааэробика и ходьба в воде – вне конкуренции! Поднимайте колени, делайте махи руками в воде, «мельницу» вперед-назад с небольшой амплитудой. ☝Но, пожалуйста, не используйте гантели в воде. Вода сама создает естественное сопротивление, которое мягко массирует и дренирует руку. 📌И самое главное: нагрузка все равно должна быть умеренной, даже в воде. Если замечаете, что после тренировки появляется тяжесть в руке или отек – снижайте нагрузку и лучше сразу проконсультироваться, показав мне на приеме руку и замеры, чтобы сразу снять перегрузку с лимфатической системы. Вот так. Надеюсь, теперь стало спокойнее плавать и радоваться летнему сезону.
728
12
!!!! Вот такая насыщенная программа для наших девочек в отделении!!! 👍 Вы можете присоединиться к любой из встреч 🫶👋 Ул Бу
!!!! Вот такая насыщенная программа для наших девочек в отделении!!! 👍 Вы можете присоединиться к любой из встреч 🫶👋 Ул Будайская 2с4 9 этажный корпус Холл 5 или 7 этажа Вход свободный , мероприятие бесплатное. Не забудьте сменную обувь , пожалуйста 💝
754
13
Вот такая насыщенная программа для наших девочек в отделении!!! 👍 Вы можете присоединиться к любой из встреч 🫶👋 Ул Будайск
Вот такая насыщенная программа для наших девочек в отделении!!! 👍 Вы можете присоединиться к любой из встреч 🫶👋 Ул Будайская 2с4 9 этажный корпус Холл 5 или 7 этажа Вход свободный , мероприятие бесплатное. Не забудьте сменную обувь , пожалуйста 💝
1
14
📍 ВЫЕЗДНОЙ ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ С #КОМАНДАВОРОТНИКОВА 🌲 г. Минусинск Красноярский край Оздоровительный центр здорового голодания
📍 ВЫЕЗДНОЙ ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ С #КОМАНДАВОРОТНИКОВА   🌲 г. Минусинск Красноярский край Оздоровительный центр здорового голодания «КЛЕОПАТРА» 🗓️ 31.07-08.08.2026г Что мы вам можем предложить ?  Во-первых : базовую  программу оздоровительного цента "Клеопатра", которую вы можете посмотреть на сайте центра :  https://kleopatra24.ru/ Во-вторых : ежедневные лекции , групповые занятия с врачом реабилитологом,  лимфологом Саввиной Ярославой Михайловной  #командаворотникова  В-третьих:  ежедневные групповые занятия , шерринг группы с психологом, гештальт терапевтом Кузнецовой Натальей Анатольевной  #командаворотникова  В-четвертых:  культурная программа: экскурсии по городу и великолепному краю,   скандинавская ходьба в сосновом бору , праздничный  ужин на выходе из голода с мастер классом по правильному питанию  .  ❗️У НАС ЕСТЬ КАНАЛ В МАХ  С ПОЛНЫМ ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ПРОГРАММЫ .  https://max.ru/join/r1uU01A91KFlWcH2H3ZZx7tH5CbwncTGSO0-pY8lSdU МЫ НАБИРАЕМ ТОЛЬКО 10-12 ЧЕЛОВЕК 🤷‍♂️ ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШЕ ПРЕБЫВАНИЕ МАКСИМАЛЬНО ОРИЕНТИРОВАННЫМ НА ВАШИ ПОТРЕБНОСТИ ! 💝 Если успеете , можете забронировать совместную  программу  с мужем, подругой .
800
15
Дорогие девушки! На сайте Онкосферы появились новые разделы и материалы для пациенток и их близких. 🌸 «Умный пациент» — марш
Дорогие девушки! На сайте Онкосферы появились новые разделы и материалы для пациенток и их близких. 🌸 «Умный пациент» — маршруты, чек-листы и рекомендации, которые помогают спокойнее ориентироваться после диагноза, во время лечения и восстановления. 🌸 «Материалы» — библиотека видео и полезных публикаций. Там уже есть записи вебинара «Фундамент лечения рака молочной железы: что нужно знать?», а также материалы дежурных дней онкопсихолога. Мы делаем эти материалы, чтобы в сложный момент было немного легче разобраться в происходящем и понять, каким может быть следующий шаг Если вам полезен проект Онкосфера, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram. Там мы публикуем новые материалы, анонсы встреч, отвечаем на вопросы и поддерживаем друг друга. Telegram: https://t.me/oncosfera Будем благодарны за отзывы и за то, что вы поделитесь ссылками с теми, кому это может быть важно сейчас. ❤️ С заботой, команда Онкосферы Умный пациент: https://oncosfera.ru/smart_patient/ Материалы: https://oncosfera.ru/content/
1 042
16
Дорогие девушки! На сайте Онкосферы появились новые разделы и материалы для пациенток и их близких. 🌸 «Умный пациент» — марш
Дорогие девушки! На сайте Онкосферы появились новые разделы и материалы для пациенток и их близких. 🌸 «Умный пациент» — маршруты, чек-листы и рекомендации, которые помогают спокойнее ориентироваться после диагноза, во время лечения и восстановления. 🌸 «Материалы» — библиотека видео и полезных публикаций. Там уже есть записи вебинара «Фундамент лечения рака молочной железы: что нужно знать?», а также материалы дежурных дней онкопсихолога. Мы делаем эти материалы, чтобы в сложный момент было немного легче разобраться в происходящем и понять, каким может быть следующий шаг Если вам полезна Онкосфера, присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram. Там мы публикуем новые материалы, анонсы встреч, отвечаем на вопросы и поддерживаем друг друга. Telegram: https://t.me/oncosfera Будем благодарны за отзывы и за то, что вы поделитесь ссылками с теми, кому это может быть важно сейчас. ❤️ С заботой, команда Онкосферы Умный пациент: https://oncosfera.ru/smart_patient/ Материалы: https://oncosfera.ru/materials/
1
17
Результаты операций в нашем канале Хирургическое лечение рака молочной железы Воротников В.В
Результаты операций в нашем канале Хирургическое лечение рака молочной железы Воротников В.В
956
18
всё больше говорят о концепции Precision Lifestyle Medicine — персонализированном подходе к образу жизни, когда профилактика
всё больше говорят о концепции Precision Lifestyle Medicine — персонализированном подходе к образу жизни, когда профилактика и лечение учитывают индивидуальные особенности человека. Один из самых обсуждаемых вопросов — препараты для снижения веса, такие как Оземпик. Данные показывают, что у женщин, получающих агонисты рецепторов GLP-1, риск развития рака молочной железы может быть ниже. Но важно понимать: это не «таблетка от рака» и не метод прямой профилактики. Вероятнее всего, эффект связан со снижением массы тела, уменьшением хронического воспаления и улучшением метаболического здоровья. Именно поэтому сегодня мы всё чаще говорим не только о лекарствах, но и о контроле веса, физической активности, питании и других модифицируемых факторах риска. Будущее онкологии — это не только высокотехнологичное лечение, но и точная медицина образа жизни, где профилактика становится такой же персонализированной, как и терапия. Важно: назначать препараты для снижения веса должен только врач, с учётом показаний и противопоказаний. Запись на консультацию +79091527836 Наталья Анатольевна администратор
1 025
19
Дорогие девушки! После постановки диагноза часто возникает ощущение, что вопросов становится больше, чем ответов. Что делать
Дорогие девушки! После постановки диагноза часто возникает ощущение, что вопросов становится больше, чем ответов. Что делать сейчас? Как принимать решения? Как подготовиться к лечению? Что делать, если рекомендации врачей отличаются? Как справляться с тревогой и неопределённостью? Коллеги из Онкосферы подготовили новый раздел «Умный пациент» — с маршрутами, чек-листами и практическими материалами для женщин, которые проходят через лечение онкологического заболевания. Подробно рассказали о нём здесь: ➡️ https://t.me/oncosfera/98 Если эта тема актуальна для вас или ваших близких, рекомендуем заглянуть. ❤️ Команда Воротникова #командаворотникова
7
20
ДЕЖУРНЫЙ ДЕНЬ ВРАЧА ЛИМФОЛОГА РЕАБИЛИТОЛОГА САВИНОЙ ЯРОСЛАВЫ МИХАЙЛОВНЫ 20.06.2026 С 13.00 ДО 19.00 Давно хотели спросить реа
ДЕЖУРНЫЙ ДЕНЬ ВРАЧА ЛИМФОЛОГА РЕАБИЛИТОЛОГА САВИНОЙ ЯРОСЛАВЫ МИХАЙЛОВНЫ 20.06.2026 С 13.00 ДО 19.00 Давно хотели спросить реабилитолога, но рядом нет специалиста? Ярослава Михайловна ответит на все ваши вопросы по реабилитации и лимфедеме. Присылайте в комментариях 👋 Запись на консультацию : +79211030743 Юлия Анатольевна администратор
980