Биохакинг по женски🧘‍♀️

⬆️Ложится сыворотка лучше и приятнее чем Эвалар, но и немного дороже) Про линейку РЕЙШИ ЛАБ ⤵️ https://t.me/c/1355608562/5730

⬆️Ложится сыворотка лучше и приятнее чем Эвалар, но и немного дороже)

Воскресный завтрак в обед 🤣 *треска в овсяной муке с черным кунжутом жарила Что у вас? Показывайте?

В личные сообщения поступают вопросы про фуллерен С60 Интересная молекула, может быть полезна при хронических воспалительных заболеваниях Информацию, исследования применение, отзывы собрала в закрытой группе. Там и можно ознакомиться

🖐👉👆Я приняла одно важное решение исходя из практики … 👍Не буду брать на подбор биодобавок людей после 45 лет, без пройденной диспансеризации. К сожаление к этому возрасту накапливается очень много серьезных болячек и нарушений и только по анализу крови подбирать бады не корректно. Если речь идет о базе, то ее вы и без меня можете принимать

Я начала писать гид по ректальным свечам и меня понесло в изучение фунготерапии🤣 Я прямо застряла )) даде приобрела грибную Энциклопедию 🤦🏻‍♀️ Поэтому гид пока не готов 🤷‍♀️

Когда я спрашиваю «едите ли вы овощи зимой ?» то слышу конечно 👌 Начинаю уточнять какие? Картошка огурцы помидоры, щи, борщ и соленья 😬 У меня сегодня зеленые овощи на подушке и омлета ( 2 яйца с кокосовым молоком) Немного соевого соуса добавила

👍👍👍👍👍👍Концентрат Гепа Микс (Concentrate Gepa Mix). 🔬 Формула: 11 компонентов — одна система действия ✔️ Гепатопротекторы и желчегонные компоненты Экстракт артишока (цинaрин) — стимулирует выработку и секрецию желчи, — улучшает детоксикацию, — поддерживает регенерацию гепатоцитов. Купажный экстракт «Гепа» (солянка, зверобой, шиповник, тысячелистник, лопух, одуванчик) — противовоспалительное, антиоксидантное и желчегонное действие, — нормализация пищеварения и обменных процессов, — мягкий мочегонный эффект, — поддержка иммунного ответа и выведение токсинов. ✔️ Метаболические регуляторы Инозитол — улучшает транспорт жиров, — снижает накопление липидов в печени, — предотвращает развитие жировой дистрофии, — уменьшает окислительный стресс. Таурин — стабилизирует мембраны гепатоцитов, — улучшает желчевыделение, — снижает выраженность цитолиза, — нормализует энергетический обмен в печени. ✔️ Адаптогены и противовоспалительные вещества Экстракт корня дудника — повышает устойчивость к стрессу, — снижает воспалительные процессы, — поддерживает нормализацию обмена веществ. 🧩 Зачем создавался Гепа Микс? Современная нагрузка на печень — токсическая, медикаментозная, пищевая — растёт ежегодно. По данным клинических наблюдений и исследований, до 70% случаев хронических заболеваний печени связаны с длительным воздействием токсинов и нарушением обмена веществ.

Приготовила «котлеты» из минтая мне очень понравилось 💕 Минтай 300 гр заморозка из магнита ✅Разморозила, пласт разрезала на бруски, не разбирая на кусочки ✅Посыпала приправой ( у меня прованские травы и молотый перец) ✅Муку посолила ✅Обваляла каждый брусок в муке и обжарила на оливковом масле 🫶

⬆️Дополнительная скидка действует по моему промокоду natabio ( вводить при заказе )

⏩️ Знания о своем организме — лучшая инвестиция в себя... Особенно когда они доступны на особых условиях😮

🔥 До 30 ноября действует главная распродажа года на ДНК-тесты MyGenetics.

В карусели — всё, что нужно знать об акции. Акционный каталог по ссылке ➡️ https://clck.ru/3F7pHd Реклама, ООО “НЦГИ” ИНН 5402545966 erid: 2SDnjemcEDd

💬ТЕМА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ Вирус герпеса и защита хозяина: неожиданные аспекты Вирус герпеса (особенно вирус простого герпеса 1 и 2 типа) часто воспринимается как патогенный организм, который вызывает неприятные симптомы — от болезненных язв на коже до более серьёзных осложнений. Однако в последние годы учёные начали рассматривать вирус герпеса с немного другой точки зрения. Существует гипотеза, что вирус может играть защитную роль для своего хозяина, а не только быть его врагом. 🔹 Как вирус герпеса может "защищать" хозяина? Герпес как форма защиты от других инфекций Некоторые исследования показывают, что наличие вируса герпеса может оказывать защитный эффектпротив других вирусов. Например, вирус герпеса может создавать иммунный ответ, который помогает организму бороться с другими патогенами. В некоторых случаях это может быть связано с тем, что вирус герпеса вызывает постоянную активацию иммунной системы, что может улучшить защитные силы организма против других инфекций. Некоторые учёные считают, что он может снижать восприимчивость к другим вирусным инфекциям, таким как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). ⚡️Герпес и старение Есть теория, что вирусы, такие как герпес, могут играть роль в процессе старения организма. С возрастом вирус может оставаться в латентном (спящем) состоянии в нервных клетках, и по мере старения иммунная система может испытывать трудности с его контролем. Это может создавать эффект иммунной нагрузки, которая в свою очередь поддерживает постоянную активность иммунной системы, стимулируя её к борьбе с другими инфекциями и заболеваниями. ✔️Адаптация к вирусу Интересно, что многие люди с вирусом герпеса могут вообще не проявлять никаких симптомов или испытывать их очень редко, что может указывать на то, что человеческий организм со временем адаптировался к вирусу, и он больше не является таким опасным. В этом контексте вирус может быть частью молекулярного "баланса" в организме. 🔹 Ограничения и риски Однако важно понимать, что вирус герпеса не всегда выполняет роль «защитника». В некоторых случаях он может вызывать серьёзные заболевания, такие как герпетический энцефалит (воспаление мозга) или обострения на фоне ослабленного иммунитета. Вирус может обостряться при стрессе, заболеваниях или ослабленной иммунной системе. Иногда вирус герпеса может взаимодействовать с другими заболеваниями, ухудшая их течение. 💡 Вывод: С точки зрения эволюции, вирус герпеса может оказывать определённую защиту своему хозяину, поддерживая активность иммунной системы и помогая защищаться от других инфекций. Однако вирус также может быть опасен, особенно при ослаблении иммунной системы, и требует внимательного отношения к здоровью. Важно помнить, что защитная роль вируса — это гипотеза, и в научном сообществе ещё нет окончательного ответа на этот вопрос. Влияние вируса герпеса на старение пока остаётся спорным. С одной стороны, он может ускорять старение, поддерживая хроническое воспаление и иммунную нагрузку. С другой стороны, герпес может играть роль в адаптации иммунной системы и обеспечивать защиту от других инфекций, что потенциально может замедлить старение. Более точные выводы можно будет сделать по мере накопления новых данных и исследований. Я часто замечаю такой факт: Все вокруг болеют, я пару дней испытываю недомогания ( без симптомов в носоглотке) далее герпес на губах 💋 и ВСЕ 🤷‍♀️

Жизнь на колесах💊🤣 Заказала свою базу и попробовать сыворотку с витамином С

⬆️Например, данный напиток отлично можно вписать в домашний 7 дневный детокс на Диете Имитирующей Голодание (Fasting MimickingDiet) Это будет и дренаж и поддержка микробиома в одном флаконе 💯

Пропустила интересную новинку, котооой можно усилить детокс программу 💯 Думаю сейчас перед праздниками для многих будет актуально «влезть в платье» и освежиться к Новому году Дрэйн концентрат, Drain Concentrate В составе : 🌱Комбуча Ферментированный продукт симбиотической культуры грибов и бактерий (в т.ч. Zygosaccharomyces bisporus, Gluconacetobacter xylinus, Acetobacter aceti). ⏺ Обладает антиоксидантной, гипогликемической, антимутагенной, нейропротекторной, гепатопротекторной, антимикробной и гипохолестеринемической активностью. 🌱 Растительные экстракты В составе: конский каштан, артишок, лопух, брусника, лист черной смородины, солодка, полевой хвощ, ортосифон, зелёный чай, кукурузные рыльца и др. ⏺ Способствуют: • выведению избыточной жидкости и токсинов • уменьшению отёков и объёмов • укреплению сосудов • повышению общего тонуса • снижению массы тела • обладают мягким желчегонным действием 🌱 Гуминовые и фульвовые кислоты Природные детоксиканты. ⏺ Связывают и выводят: • эндотоксины • соли тяжёлых металлов • радионуклиды • продукты распада и гниения Облегчают работу печени, оказывают пребиотическое действие: • стимулируют рост бифидофлоры • улучшают перистальтику • повышают местный иммунитет 🌱 Запатентованная субстанция “Эндофульвин” Биокомплекс на основе фульвовых и гуминовых кислот. ⏺ Отличается: • высокой проникающей способностью • селективностью связывания токсинов ⏺ Действие: • эффективный детокс • разгрузка печени • модуляция микрофлоры кишечника Каждый компонент — с доказанным профилем биологической активности, а в совокупности они дают сбалансированное дренажное и пребиотическое действие.

Сезон омоложения настал💕😄 Любите гранат? Я ем исключительно с косточками) А вы?

Сегодня в Петербурге первый зимний день❄️☃️ Я классно пробежалась🏃‍♀️ В Сосновке зимняя сказка #лайфстайл

Вчера и еда беседу с женщиной, которая недоумевает почему у нее анемия на вегетарианстве ?

Я же ем яблоки в них железо

😂Бородатый миф «В яблоках много железа, которое на воздухе быстро ржавеет» 🔤железа в яблоках совсем не много, оно составляет примерно одну миллионную часть его массы (0,1 мг/100г). В картошке, авокадо и бананах железа в разы больше, а рекордсмены по содержанию железа — фасоль (1 мг/100г) и чечевица (3,3 мг/100г) 🔤Потемнение мякоти яблока обусловлено защитным механизмом растения, направленным против насекомых-вредителей, и происходит за счёт ферментативного окисления молекул полифенолов Сейчас даже разработаны сорта, которые не темнеют! Это вариант ГМО😃

Метод замораживания капсулы — это один из способов проверки качества масла Омега-3 в домашних условиях. 🧊 Как провести тест замораживания капсулы Омега-3? Что вам нужно: 🟢Капсулы Омега-3 . 🟢Морозильник. 🟢Чистая тарелка или контейнер для теста. Шаги: Положите капсулу в морозильник. Поместите одну или несколько капсул с Омега-3 в морозильник на ночь Проверьте капсулу после того, как она полностью замерзнет. Достаньте капсулу и осмотрите её. Что проверять: ✅Если масло свежо и качественно, капсула должна быть цельной и не лопнувшей. Масло не должно претерпеть изменений при замораживании, так как оно сохраняет свою структуру и не подвержено окислению. ❌Если масло окислилось, капсула может потрескаться или даже лопнуть, а также могут появиться следы порванной оболочки. ❌Если масло стало неоднородным, появились белые вкрапления? Это означает что было добавление растительное масло Почему это работает: Свежие масла Омега-3 не только имеют правильную структуру, но и не подвергаются существенным изменениям при замораживании. ❗️ Важные замечания: Замораживание — это не единственный способ проверки качества. ❌ из упаковки с капсулами не должно быть неприятного рыбного запаха ❌ после приема Омега не должно дать неприятной рыбной отрыжки ‼️Я всегда проверяю новых для меня производителей А вы проверяете? #шв