psy.makeeva

Берегите свое отвращение. Берегите и смотрите в него, сохраняйте и замечайте, не отказывайте ему в немом высказывании через рецепторы и нейромедиаторы. Я заметила, узнала и признала, что мое отвращение почти всегда связано с «моральными эмоциями», то есть это переживание того, что мне отвратительно с позиции личных ценностей и личной морали: бесчеловечность, эксплуатация, бессмысленная ложь и насилие, ксенофобия, которую пестуют, преступления ненависти … Берегите свое отвращение, это тело говорит за ваше моральное я. Говорит через тошноту.

Мне кажется, настоящий возраст человека определяется не количеством прожитых лет. А количеством вещей, которые он больше никогда не попробует. Человек перестаёт спорить не потому, что стал мудрее, а потому, что заранее знает, чем всё закончится. Перестаёт читать книги, способные изменить его мнение. Перестаёт влюбляться в новые идеи. Перестаёт знакомиться с людьми, которые могут разрушить привычную картину мира. Он ещё живёт. Но жизнь вокруг него начинает сужаться. Самое странное, что происходит это не в семьдесят. Очень часто — около сорока. Именно в этом возрасте человек либо продолжает расширять свою жизнь, либо начинает её охранять. Не дом. Не деньги. Не семью. А собственные представления о мире. Он уже знает, какие фильмы хорошие. Какие люди правильные. Какие книги умные. Какая музыка настоящая. Какая молодёжь испорченная. Какая жизнь должна быть. И с каждым годом список того, чему он готов удивляться, становится всё короче. Я недавно прочитала интересную, хотя и спорную концепцию. Её автор предполагает, что примерно к середине жизни люди расходятся на две большие траектории. Одни постепенно начинают жить в режиме защиты. Другие — в режиме исследования. Не знаю, права ли эта теория буквально. Но сама мысль кажется мне очень точной. Потому что за пятнадцать лет практики я увидела одну закономерность. Людей ломают не возраст и не кризисы. Их ломает момент, когда любопытство уступает место убеждённости. Когда становится важнее сохранить привычную картину мира, чем рискнуть увидеть новую. Возможно, именно поэтому некоторые люди в пятьдесят начинают жизнь заново. А некоторые заканчивают её внутренне уже в сорок два. Хотя впереди у них ещё десятилетия.

Как вы ?

Есть тип людей, который никто не замечает вовремя. Потому что приходят они не с конкуренцией. Они приходят учиться. И это всегда выглядит достойно и красиво. Человек появляется рядом, задаёт вопросы, внимательно слушает, записывает книги, просит контакты, перенимает привычки. Сначала речь. Потом одежду. Потом круг общения. Потом идеи. Через какое-то время ловишь себя на мысли, что слышишь собственные фразы из чужого рта. И это даже приятно. Кажется, вырос ученик. Или просто рядом оказался очень близкий человек. Ошибка становится видна позже. В тот момент, когда человек понимает: можно научиться делать всё так же, но стать тем, кем он восхищался, всё равно не получится. И вот здесь история меняется. Потому что рядом всё ещё стоит тот, с кого всё началось. Пока он существует, всегда будет видно, кто был первым. Поэтому дальше в ход идут не драки и не открытые конфликты. Гораздо выгоднее испортить оригинал. Не сильно. Совсем чуть-чуть. Запустить слух. Посеять сомнение. Рассказать историю, которую никто не сможет проверить. Я много раз наблюдала один и тот же сюжет. Люди уверяют, что ненавидят сплетников. Но стоит кому-то шёпотом сказать: «Я не знаю, правда это или нет…» — и дальше проверять уже никто ничего не будет. Сплетня вообще редко убивает человека. Она делает вещь гораздо опаснее. Она пересаживает его в голове окружающих на другое место. И обратно вернуть его почти невозможно. Есть старый анекдот про украденные вилки. Вилки нашли, как говорится…. но осадочек остался. Вот так работает эта история. Не про зависть. Про людей, которым настолько тесно внутри собственной личности, что они сначала строят себя из чужой жизни, а потом пытаются занять место того, у кого всё это взяли.

Она была моим лучшим другом. Я вычеркнул ее из своей жизни.

Просто так. Без причин. А она до последнего не верила в это. Но когда забыла меня, и нашла верного себе человека, я понял, как сильно она мне нужна

В идеале, конечно, нужно лечь и накрыть голову руками, но я знаю, что вы не будете. Если вы едете в машине, остановитесь, выйдите из машины, отойдите от нее подальше и найдите укрытие. Что подойдет в качестве укрытия, я писала выше. Если вы в общественном транспорте, пригнитесь и закройте голову руками. Ваш главный враг — стекла. Съемка беспилотников, мест падений, работы ПВО. 1. По закону снимать беспилотники, места падений и работу ПВО можно. И соблазн велик. Но нельзя их распространять, тем более выкладывать в публичный доступ. 2. За выкладывание таких видео пока штрафы. Но не исключено, что скоро попытаются притянуть туда статьи об измене родине и передаче информации врагу. Постарайтесь не стать таким показательным кейсом. Устно или письменно через любые средства связи такую информацию тоже лучше не передавать. 3. ВСУ действительно ищут в сети видео прилетов и корректируют свою работу в частности по ним. Да, в вашем скромном бложике тоже. Подумайте, хотите ли вы этого. То есть может быть хотите: пусть дроны попадают в заводы, а не в жилые дома. Просто вы должны это понимать. Вы не сможете на глаз определить, насколько информативно ваше видео для профессионала. Как понять, что уже безопасно и можно выходить. Наиболее честный ответ: я не знаю. В Израиле для этого есть оповещение, в России нет ничего, насколько мне известно. Опираетесь на свой здравый смысл и надейтесь на лучшее. А на пофигизм не опирайтесь, он очень плохой помощник. Удачи и будьте осторожны!

Текст не мой 🫂 Но к сожалению, такова реальность. Что делать при атаке дронов. Очень лонгрид. Сначала про мои ограничения. Я живу в Израиле и разбираюсь в российской реальности очень теоретически. К нам тоже непрерывно летят дроны. Но. У нас есть служба тыла, которая предупреждает заранее (за 5-9 минут) и в момент атаки. У нас понятным образом работает военная цензура. У нас смерть человека — это событие. Атака дронов — это в любом случае неприятно, но мы ее переживаем в VIP-режиме. В России не так. Я не специалист по оружию и ПВО. Но кое-что про московскую реальность я сказать могу. 1. Атака дронов мск — это почти никогда не одиночный дрон. Это сотни. Они могут лететь в течение пары часов. Около 95% Москва сбивает, это хороший результат для ПВО, но если дронов 500, то 25 из них долетит. И по мере увеличения количества запущенных дронов увеличивается и процент попаданий, потому что ПВО захлебывается. 2. Дроны сбивают двумя способами: противоракетами и РЭБ. Иногда противоракеты летят не туда и попадают не в дрон, как это было с резервуаром, у которого очень эффектно подлетела крышка. Противоракеты — это тоже ракеты, в них есть заряд. РЭБ разрывает связь дрона со спутником или оператором. После чего дрон продолжает лететь, но он уже неуправляем. То есть он не попадет в НПЗ, он попадет куда-то ещё. 3. У дрона есть три судьбы: попасть в цель, попасть в случайный объект и быть уничтоженным в воздухе. В любом случае это взрыв боеприпаса, после чего осколки падают на землю, разлетаясь по большому радиусу. Не нужно быть непосредственно под дроном, чтобы вас задело. Осколки противоракеты тоже в воздухе не растворяются. Падение частей дрона и противоракет занимает пару минут, в зависимости от высоты. То есть после того, как вы услышали взрыв, опасность еще не миновала. Она только образовалась. Как подготовиться: 1. Скачайте приложение "МЧС России". Разрешите ему пуш-уведомления. 2. Не ставьте телефон на ночь на беззвучный режим. 3. Снимите и уберите зеркало в коридоре (потом объясню). Поставьте туда стулья по числу членов семьи. Если вы услышали звук "мопеда" или взрыв — это начало атаки. Не конец. Не тот момент, когда уже поздно что-то делать. Дронов будут десятки. Во время атаки. Если звучит сирена, это начало атаки. Конец сирены — это не конец атаки. Это момент, когда вы предположительно уже в укрытии. Там и сидите. Если вы дома: 1. Не подходите к окнам и тем более не выходите на балкон. Знаю, очень любопытно. Нельзя. 2. Идите в то помещение в вашей квартире, где нет окон, кафеля и зеркал и которое отделено от улицы 2 стенами. Скорее всего такое помещение в вашей квартире одно. Это коридор (из которого мы уже убрали зеркало и поставили стулья). Но если есть какая-нибудь модная гардеробная без окон и зеркал, подойдет даже лучше. Там и сидите до конца. 3. Важно! В инструкциях, которые выпускает Россия, есть совет идти в ванную или туалет. Это очень плохой совет, не делайте так! Там кафель и зеркала, они очень опасны. 4. В подьезд выходить нельзя, там окна. 5. Если вы уже в подъезде, спрячьтесь за какой-нибудь угол от осколков. 6. Лифтом пользоваться нельзя. 7. Главный принцип — найти безопасное место там, где вы уже находитесь. Не надо никуда перемещаться, и тем более бежать. Больше всего травм получают люди по дороге в безопасное место, особенно когда эти люди пожилые. Не от беспилотников — они спотыкаются, бьются об углы, падают с лестниц и т.п. Если вы на улице: 1. Держитесь подальше от витрин и вообще стекол, от автомобилей тоже . 2. Спокойно зайдите в капитальное здание. Лучшее место — метро, платформы. Но туда трудно зайти быстро. Впрочем, если всё затянется на час и больше, вы успеете. Также подойдет: – подземная парковка, – нижние этажи любых бетонных зданий (наверх не поднимайтесь!) – любой подьезд, 1 этаж, если нет окна. Что не подойдет: – некапитальные конструкции типа ангаров и гаражей, – магазины с витринами, – автобусные остановки, деревья, козырьки зданий. Если вы не можете попасть внутрь здания, встаньте у стены, бетонного блока, забора — что есть. А лучше присядьте.

Редко делюсь подобными материалами, но здесь есть несколько практических рекомендаций, которые показались мне разумными именно с точки зрения личной безопасности. Я не комментирую политическую составляющую текста и не беру на себя оценку всех изложенных в нём тезисов. Если отбросить интерпретации, некоторые советы стоит знать каждому.

Всегда прихожу сюда 🧡

Ты ударил меня ножом тысячу раз, но вел себя так, будто истекал кровью ты.