Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦

Такое вот было смешное

🖖🏻 - купила феромоны котам шоб ну уже начали вылизывать друг друга, Я НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ЖДАТЬ - была на массаже, боже это вау после всех этих переездов/перелетов - напиздовалась черешней, каждый день загрузки от 500 грамм вы во мне не сомневайтесь - прогуливалась по улице было великолепно - очень смешное таро сняла, мне написали кучу приятных слов)))))) жаль инста не показывает эти сторис никому, НО похуй, кому показала те полахали)) Всем споки

Там таро в сторис, если кому-то надо!!!!!

Пишу 5 и еще не иду спать, ТК ДОМА СВЕТЛО!!!!! - ела морожку - спала днем - записалась завтра на массаж - ела 2 раза вкусно - прогуливалась по центру под солнышко

“Ни одно серьезное психическое отклонение не обходится без нарушений сна. Это утверждение касается депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), шизофрении и биполярного расстройства (некогда известного как маниакально-депрессивный психоз).” 👹👹👹

“С точки зрения профилактики важно то, что недостаток сна в детстве серьезно увеличивает вероятность раннего начала употребления наркотиков и алкоголя, даже в случае контролирования таких факторов повышенного риска, как тревожность, дефицит внимания и употребление наркотиков родителями”

“Если вы садитесь за руль, поспав менее пяти часов, риск дорожно-транспортного происшествия увеличивается в три раза. Если же вы ведете машину, поспав меньше четырех часов, то вероятность попасть в ДТП увеличивается в 11,5 раза. Обратите внимание, что сокращение времени сна и рост риска гибели в дорожном происшествии находятся не в линейной, а в экспоненциальной зависимости. Каждый час, отнятый у сна, резко повышает вероятность аварии.”

“Термин «мышечная память» неверен. Мускулы сами по себе не имеют памяти: мышцы, не соединенные с мозгом, не могут совершать разумные действия и не могут хранить приобретенные навыки. Мышечная память – это на самом деле память мозга. Тренировка и укрепление мышц помогает лучше выполнять обычные заложенные в памяти действия. Но сами действия есть программа памяти, которая находится только и исключительно в мозге.”

“концентрация веретен медленного сна особенно высока в часы позднего утра и вкраплена между долгими периодами быстрого сна. Если вы спите шесть часов или меньше, то не позволяете мозгу восстановить способность к обучению, что обычно происходит с помощью сонных веретен.” СПАТЬ ВАУ

https://www.instagram.com/share/BBxx_sRDua Всем любителям поработать посвящается

Выжму ПЯТЕРКУ!!!!!!!!!!!!! 🙂выехала из нэньки, с третье попытки, НО все же добились своего 🍓видела анриан небо/закат под дождем ❓ела фисташковый ВКУСНЫЙ макфлури 🍒ночую в замке, ебать тут вау 🐸валялась в горячей ванной, впервые за полтора года Все пака папакаете дома

Надеюсь пару дней и швэдкой стану!

Все я полячка! НАКОНЕЦ-ТО

ЧИСТО НА ПОДУМАТЬ https://www.instagram.com/share/BAZ7D-7rB0 🖖🏻🤌🏻

5 День странных и тяжкий НО ЭТО ВРЕМЯ ПРЕКРАСНОГО ЗА ДЕНЬ - летала в рубашечке новая, но купила ее давно, мне понравилось - пила боржоми, я оч люблю - ела морожкув стаканчике "малюкам" - любовалась Яшей. Очень целеустремленный кот🥹 - прошла 12к шагов