Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦

на ptrk.fm скидки ко дню любви! 🥰🥰🥰

Плиз к нашему шалашу!!! https://ptrk.fm/express-courses/eating-disorder

💛💛💛💛💛💛💛 - КУПИЛА БИЛЕТ НА КЕНДРИКА - была в зале - читала - нихуя не делала - была на сквирте, ооооч пиздато поиграла

На ptrk.fm доступны новые тесты! Тест на наличие РПП Тест на самооценку 😘✌🏻

Если бы я вас послушала то никогда бы не узнала а лучше тренировки на 14 февраля!!!

ШО ВІ ХЕЙТЄРІ??? 9 августа у меня встреча с Ламаром! С братом близнюком моім!!!!!??

Це я і мої шоколапкі

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 - наслаждалась каждой секундой что я не тупая - была в зале - была на сквирте сквоше наконец-то - сделала милые фотки - забрала свои лапки🐾

“Тревожность – самое распространенное во всем мире психическое состояние125. На разных этапах жизни с ним сталкивается каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. Причина тревожности – нарушение регуляции страха. Страх – это сложная психофизическая реакция на воспринимаемую угрозу. Он сформировался в ходе эволюции ради нашей безопасности. Именно чувство страха помогает нам бороться или бежать и выжить, несмотря на угрозу. Если он упорно сохраняется, несоразмерен реальной угрозе и вмешивается в нашу повседневную жизнь, может развиться тревожное расстройство.”

“В организации Beyond Blue описывают ключевые симптомы депрессии так: ♀ поведение – человек перестает выходить куда бы то ни было, отдаляется от родных и друзей, впадает в зависимость от алкоголя и седативных препаратов, отказывается от обычных занятий, ранее доставлявших удовольствие; ♀ чувства – отчаяние, раздражительность, потеря уверенности в себе, нерешительность, горечь и грусть; ♀ мысли – «я неудачник», «со мной никогда не случится ничего хорошего», «такая жизнь не стоит того, чтобы жить», «без меня всем будет только лучше»; ♀ физические симптомы – постоянная усталость, проблемы со сном, изменение аппетита, снижение или увеличение веса124.” Так что все кто в депрессии пытаются находиться или есть, знайте вы не одни такие. те симптомы которые испытываете вы общепринятые, обычные для всех людей кто испытывают депрессию. это говорит нам о том, что от этого точно можно избавиться. Кристиночка олеговна

“В 2016 году в серии публикаций в Lancet Psychiatry, посвященных психическому здоровью женщин, Кристина Кюнер, профессор клинической психологии и психотерапии Гейдельбергского университета в Мангейме, Германия, выявила следующие причины гендерного разрыва по депрессии122: ♀ гены и половые гормоны; ♀ притупленная реакция женщин на стресс; ♀ более низкая самооценка женщин, частое недовольство своим телом и склонность к руминации (тревожное зацикливание на одних и тех мыслях); ♀ более высокая частота случаев насилия, в том числе сексуального в детстве; ♀ отсутствие гендерного равенства и дискриминация.” Нахуярят своих сект а телки страдают

“Из каждых трех случаев депрессии два приходятся на женщин. Для тревожности статистика сходная. В детстве и раннем пубертате частота депрессии среди мальчиков и девочек сближается. Гендерный разрыв возникает с началом пубертата и сохраняется долгое время после наступления пожилого возраста. Типы и интенсивность симптомов, о которых сообщают женщины и мужчины, тоже различаются. По сравнению с мужчинами женщины при депрессии чаще теряют аппетит, жалуются на сонливость, упадок сил, усталость и боли. Взрослые мужчины тоже страдают депрессией, но у них выше вероятность так называемых расстройств экстернализации, таких как злоупотребление наркотиками и алкоголем, проявления насилия и агрессии122. Девочки и женщины склонны к так называемым расстройствам интернализации, причем первые эпизоды зачастую наблюдаются примерно в подростковом возрасте. К ним относятся панические расстройства, фобии, социальное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство пищевого поведения, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Опять-таки следует напомнить, что речь идет о среднестатистических различиях и что в статистике по тому и другому полу прослеживается масса совпадений.” ☹️😠☹️😫🤬😠😤😰🥱🤮🥲😫

И

НАКОНЕЦ-ТО УТРО! Сча пойду обпиваться кавой, а вы пока будете выбирать как провести день, воспользуйтесь памяткой! Я сделала👹

Сделала полезный стикер на случай важных переговоров всё-таки 14 февраля не за горами

А блять это не все я не договорила А НИЧЕ ТОТ ФАКТ что я билеты купила на самлик и не только?????! Я наконец-то побываю там где не Бывала ахрхпхаха

5️⃣💛💛💛💛💛 - 2 чудэсных кофа утром - топ треша под кендрика - поела в маке и не пожирнела - почитала даже немного - обзор великолепный на супер лахи сняла ну вау Жду утро чтобы обсосаться кофам