Dashifully

P.S. В следующей заметке поделюсь с вами, какие заказы я сделала за прошедшие месяцы в соответствии с правилами своего испытания.

ГОД БЕЗ ПОКУПОК: СПУСТЯ 4 МЕСЯЦА В прошлом году я приняла решение отказаться от всех необязательных покупок в 2022 году. Я планировала регулярно делиться результатами этого эксперимента, показывать, от чего я избавляюсь, рассказывать, как меняется моё отношение к потреблению. Я думала, что этот эксперимент станет для меня настоящим испытанием. Но после событий 24 февраля единственным испытанием стало стремление сохранить рассудок. Я всё ещё не готова возвращаться в соцсети на постоянной основе, но хочу поделиться с вами результатами первых 4 месяцев. Многое изменилось. Во-первых, у меня пропало навязчивое желание купить что-то новенькое. Еще в феврале я следила за всеми релизами, но потом намного реже стала заходить в Инстаграм и как-то автоматически перестала видеть новые коллекции и продукты. Изредка смотрю обзоры, но желания купить не возникает. После того, как я удалила все приложения магазинов с телефона, я больше не получаю никаких уведомлений о скидках и новых продуктах, так что соблазнов стало еще меньше. Оставила только рассылки, чтобы покупать нужную уходовую косметику во время акций. Во-вторых, я по-новому взглянула на то, что имею. Я поняла, что мне не нужны абсолютно все цвета и текстуры, потому что в свои 30 лет я наконец-то знаю, что мне самой нравится и идёт больше всего. Экспериментировать с косметикой по-прежнему интересно, но делать это можно и с проверенными любимчиками, а не только с новинками. В-третьих, самое классное: у меня высвободилось огромное количество энергии и появилось приятное чувство финансовой свободы. Я даже не представляла, сколько мыслей я раньше тратила на этот пресловутый цикл “хотеть - купить - ждать - хотеть”. Теперь я могу направить мыслительную энергию в полезное русло. Я больше не жду никаких посылок, а вместо этого планирую какие-то интересные занятия и мероприятия в собственной жизни, чтобы её разнообразить. И, наконец, откладываю деньги, а не испытываю муки совести за то, что слишком много потратила на то, что мне в итоге и удовольствия то не приносит. Расскажите, как у вас дела? Придерживаетесь еще ноубая или лоубая?

Получаем бесплатно первые 6 месяцев обучения интернет-профессиям от Skillbox с дальнейшим трудоустройством Самая крупная онлайн-платформа высокооплачиваемых интернет-профессий в СНГ Skillbox предоставляет возможность получить бесплатно первые 6 месяцев обучения таким востребованным специальностям как: Интернет-маркетолог (средняя зп 120 000₽) SMM-маркетолог (средняя зп 150 000₽) Веб-дизайнер (средняя зп 140 000₽) Графический дизайнер (средняя зп 80 000₽) Веб-разработчик (средняя зп 250 000₽) Python-разработчик (средняя зп 210 000₽) Заработная плата по данным HeadHunter. На 4 месяц обучения вас гарантированно трудоустроят. Первая оплата вносится после 6 месяцев обучения. На все представленные обучающие программы можно оформить рассрочку. Предложение позволит вам сэкономить на обучении до 50 тысяч рублей, освоить высокооплачиваемую профессию, гарантированно трудоустроиться во время обучения и обеспечить свое светлое будущее!

Тема поиска новой работы сейчас для многих, думаю, будет актуальна, поэтому решила поделиться🤗

Поскольку все массово закрывают свои профили в заблокированном фейсбуке и переходят в телеграм, даю рекомендацию, на чьи интеллектуальные каналы стоит подписаться, чтобы знать и понимать, что происходит: - Подосокорский - публицист Николай Подосокорский - ИГОРЬ ЛИПСИЦ - экономист Игорь Липсиц - Пивоваров (Редакция) - журналист Алексей Пивоваров - Колезев - журналист Дмитрий Колезев - Аббас Галлямов - политолог Аббас Галлямов - Павел Чиков - правозащитник, юрист Павел Чиков - Белковский - политолог Станислав Белковский - Никитин-Перенский - основатель и владелец некоммерческих электронных библиотек (Библиотеки «ImWerden» и «Вторая литература») Андрей Никитин-Перенский - Дудь - журналист и блогер Юрий Дудь - Мария Снеговая - политолог Мария Снеговая - Kynev - политолог-регионалист Александр Кынев - aavst2022 - бывший главред радиостанции "Эхо Москвы" Алексей Венедиктов - Толкователь - публицист Павел Пряников - Кураев - церковный публицист Андрей Кураев - Vladimir Pastukhov - политолог Владимир Пастухов - Яков Миркин - экономист Яков Миркин - Events and texts - экономический обозреватель Борис Грозовский - Андрей Нечаев - экономист Андрей Нечаев - Stanovaya Тяга - политолог Татьяна Становая - Аркадий ДУБНОВ - политолог Аркадий Дубнов - Как бы Mikhail Vinogradov - политолог Михаил Виноградов - Екатерина Шульман - политолог Екатерина Шульман - Канал собаки Павлова - правозащитник, адвокат Иван Павлов - РОГОВ_РОГОВ - политолог Кирилл Рогов - (Не)занимательная антропология - антрополог Александра Архипова - Трудолюбов - журналист Максим Трудолюбов - Sic transit - поэт Лев Рубинштейн - Антон Долин - кинокритик Антон Долин

От себя добавлю, что я подписана в телеграме на каналы «Медуза» и «Осторожно, новости».

У меня нет слов. Как будто внутри всё выжгли. Нет сил плакать. Даже думать уже сил нет. И уж точно нет сил на дискуссии с незнакомыми мне лично людьми, кто прав и кто виноват в сложившейся ситуации. Хотя я понимаю, что на нас на всех влияет непосредственно наш собственный круг общения и СМИ, под влиянием которых так или иначе находится каждый из нас. Однако критическое мышление никто не отменял, ровно как и наличие разных источников информации. Я тесно связана и с Россией, и с Украиной. Хоть я и родилась и выросла в России, моя мама родом из Украины. Я ездила в эту страну каждое лето, я понимаю украинский язык, эта страна для меня - место, где до сих пор живут любимые бабушка и дедушка. Сегодня я читаю новости и кажется, будто всё это не по-настоящему. Какой-то кошмарный сон, который никак не закончится. Больно, очень больно от того, что это не сон. Я боюсь открыто высказывать свою позицию. Боюсь, потому что нахожусь сейчас в России. Пойти на улицы, да даже написать лишнее слово в соцсетях - означает потенциальную угрозу оказаться в тюрьме. Реалии таковы, что в России могут посадить за смешную картинку в соцсети, поэтому всегда невольно думаешь, что можно сказать, а что нельзя. Несмотря на то, что я живу в Германии, я все равно боюсь навредить себе, близким, которые живут здесь, в России, и которые живут там, в Украине. Да я даже банально боюсь того, что я не смогу сейчас вернуться обратно в Германию. А ещё боюсь, что больше никогда не увижу кого-то из своих близких с обеих сторон. Не должно такое происходить в 21 веке. Не должно было быть войны между нашими странами. Любой психически здоровый человек будет против насильственной смерти других людей. Что бы нам не говорили обе стороны этого конфликта, глупо отрицать, что человеческие жизни уже обрываются с обеих сторон. Гибнут чьи-то отцы, мужья и сыновья. Гибнут мирные люди, потому что нет такого оружия, которое было бы настроено на то, чтобы никто не пострадал. Любое оружие - это насилие. Я не верю, что лично я как-то могу повлиять на эту ситуацию в данный момент. Поэтому просто буду на связи со своими близкими с обеих стран. Постараюсь помочь им всем, чем смогу. Постараюсь не сойти с ума. Буду верить, что когда-нибудь это закончится. Желаю нам всем сил, чтобы пережить этот кошмар.

Я написала эту заметку 26 февраля. Но тогда я находилась в Москве и боялась лишним словом навредить себе и своим близким. Сейчас, когда я покинула территорию России, могу поделиться хоть частью того, что у меня на душе.

Первый месяц без покупок подошёл к концу! Что я чувствую? Чувствую лёгкость и эйфорию. Свободу в голове. Раньше у меня частенько бывало, что в скучные моменты я заходила на электронную почту, просматривала рекламные рассылки, видела скидку или же что-то новое… И вот я уже самозабвенно прокручиваю страницу с товарами вниз, придумывая, что же мне жизненно необходимо на этот раз. Закрываю страницу, а в голове сидит червь. Навязчивая идея о новой палетке (потому что таких формул и таких цветов у меня ещё нет). Или навязчивая идея о новой сумке (хотя я затрудняюсь посчитать те, что имею). Короче, что угодно, лишь бы заполнить эту пустоту. Лишь бы развеять эту скуку. В январе ощущение скуки притупилось. Даже не могу сказать, что именно этому поспособствовало… Но я теперь стараюсь каждый день выходить на прогулку. Много занимаюсь йогой. Слежу за порядком в доме. Причем уборка почему-то стала восприниматься не как наказание, а как что-то приятное (типа забочусь о том, какое пространство меня окружает). Составила список всех шкафов, комодов и тумбочек, которые нужно разобрать. Перебрала ящики на кухне и в спальне. Периодически возвращаюсь к столику с косметикой, медленно составляю список со всем, что у меня есть. Хожу на занятия по вождению. Надеюсь, что скоро сдам на права в Германии и вычеркну автошколу из статьи расходов. Занимаюсь итальянским каждый день. Нужно потихоньку добавлять разговорную практику, но я решила заняться поиском преподавателя после того, как сдам на права. Читаю книги, но пока что не получается добавить чтение к ежедневным занятиям. А еще я почти перестала смотреть фильмы и сериалы. Отписалась от почти всех каналов на ютубе в своем основном аккаунте (бьютики не в счёт). Просто нет сейчас сил и желания что-то смотреть, если честно. Работаю на своей основной работе. Периодически собеседуюсь в другие компании. Снимаю видео для ютуба. И всё думаю о том, что пора бы уже освоить final cut pro, но дальше мыслей пока не продвинулась. Заметила, что те самые (пусть и более редкие сейчас) моменты скуки я провожу в инстаграме. И мне это не особо нравится. Тупо залипаю на что-то, а потом словно очухиваюсь и понимаю, что опять прошло время, а ведь у меня была куча идей, на что его потратить. Полностью отказываться от инстаграма не планирую, но точно буду думать, как еще более грамотно распределять своё время. Вот как-то так. Чувствую себя действительно хорошо. Иногда закрадывается мысль, что всё как-то слишком легко и гладко проходит. Или другая мысль: “Ты что наделала! Это же гоооод, гооооод ничего нельзя! А ты об этом всем рассказала!” Наблюдаю за этой мыслью, не вступаю с ней в дискуссию, и она уходит. В общем, пока всё правда классно☺️

Не знаю, все ли знают, как присоединиться к чату, так что скину тут ещё ссылку: https://t.me/dashifullychat