🌹کانال گل زیبا🌹

سبزی پلو ماهی قبول دارید که این غذا رو باید با سیر ترشی و با دست خورد 😋 @kanalgool

تهچین🍃🌶🍃 آموزش ته چین مرغ و بادمجون با دستور کامل و بی نهایت خوشمزه🍃🌶🍃 #آشپزی @kanalgool

والدین باید کنار فرزندانشان "رشد" کنند، نه اینکه فقط آنها را "بزرگ" کنند. #مادر_خردمند #فرزند_پروری @kanalgool

کپشن 👇👇 🌱دلیل علمی این اتفاق یک اصل در فیزیک به نام” شکست نور یا خم کرن نور” هست. 🌱 وقتی آب در لیوان منحنی یا شیشه مربا ریخته می‌شود یک لنز درست می‌شود، این لنز پرتوهای نور تصویری که شما می‌بینید را خم می‌کند و تصویر برعکس می‌شود. گذر نور یا انعکاس نور... @kanalgool

امروز برای تویی که خیلی عزیزی... یک دنیا سلامتی، یک دنیا آرامش و یک دل شاد از خداوند خواهانم. ☀🫶 @kanalgool

#پیام_سلامتی خوردن دسر به مرور چهره راپیرمیکند🍰 بدلیل:تخریب دندانها،ازدست رفتن درخشندگی پوست، ایجادحلقه سیاه و افزایش خطوط دورچشم،ازدست رفتن برآمدگیهای زیبای صورت وبازشدن منافذ پوست

📚تسکین دهنده های درد کمر: 👈 توت ها . 👈 آناناس . 👈 زنجبیل . 👈 مقل ازرق . 👈 زرد چوبه . 👈 چای سبز . 👈 گوشت گاو . #پزشکی_سلامت

🏃ورزش برای گودی کمر #ورزش_صبحگاهی @kanalgool

الهی شکر برای سلامتی برای کار، برای خانواده، برای تولد، برای روئیدن، برای بهار برای پاییز... الهی شکر برای امید، برای تلاش، برای آرزو داشتن و برای آرزوها امیدوار بودن و تلاش کردن... الهی شکر برای آب، برای هوا، برای زمین، برای غذا، برای خورشید، برای ستاره، برای ماه، برای درخت، برای پرنده، برای چرنده، برای تک تک موجودات دنیا... الهی شکر برای چشم، برای گوش، برای دست، برای پا، برای صورت برای جسم، برای روح، برای زیستن، برای بقا ... الهی شکر برای دیدن، برای شنیدن، برای لمس کردن، برای چشیدن، برای احساس کردن، برای فهمیدن... الهی شکر ، برای تفکر، برای هوش، برای درایت، برای شعور... الهی شکر برای خودت، تویی که می‌بینی و می‌چینی و برای اوضاعی که درست خواهدشد؛ بزرگ‌ترین تضمینی...! @kanalgool

نسیم صبح بوی عطرخوش زندگی میدهد امروز تا میتوانی شادباش محبت کن عشق بورز وشکرگزار باش🍂🌸 امیدوارم صبحی شـاد همراه با تندرستی وسراسر عشق داشته باشید صبحتون زیبـا و پراز خیر وبرکت🍂🌸

"اولین و آخرین پناه، رحمت خداست. دعا می‌کنم همیشه تحت سایه رحمت بی‌پایانش باشیم." 🦋شبتون بخیر

خدایا شکرت برای همون وقتا که ؛ «گمان نمیکنیم ولی خوب میشود»! " شبتون خوش " @kanalgool

این سکانس، نِگرشت رو نسبت به زندگی تغییر میده: ‌@kanalgool

 برنده همون بازنده‌ایه که یکبار بیشتر تلاش کرده ‌ @kanalgool

هروقت خواستید تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید،از این تکنیک استفاده کنید. تکنیک ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ : برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده رو باید از خود بپرسید: اول:پیامد این تصمیم من بعد از ۱۰ دقیقه چیه؟ دوم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیه؟ سوم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیه؟ چهارم:پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیه؟ این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید. @kanalgool

⁨ رابطه جایِ پافشاری روی ورژنِ فعلیت نیست جایِ آمادگی برای تغییره❤️ @kanalgool

خودتو بی ارزش نکن......🌺👌 @kanalgool

فرودستان را دریابید، زیرا که آدمی در مقام خود به انسانیت می‌رسد.💠☘💠 @kanalgool