li.sofa.li
Ir al canal en Telegram
Блог для девушек Софьи Большаковой. Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация. Уютный блог, тут, как с подружкой. Соц.сети: @li.sofa.li РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram li.sofa.li
El canal li.sofa.li (@lsofai) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 23 052 suscriptores, ocupando la posición 1 722 en la categoría Bloques y el puesto 28 789 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 23 052 suscriptores.
Según los últimos datos del 31 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 377, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 22.50%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 15.18% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 5 187 visualizaciones. En el primer día suele acumular 3 501 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 29.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ресница, собачка, каюта, sowell, fitstars.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Блог для девушек Софьи Большаковой.
Лайфстайл,находки,распаковки,мотивация.
Уютный блог, тут, как с подружкой.
Соц.сети: @li.sofa.li
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67a4c2e14689c2151c76e8b8”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 agosto, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
23 052
Suscriptores
-524 horas
-1377 días
+37730 días
Archivo de publicaciones
23 052
+4
однажды в среду 😅
не думала, что это всё откажется на столько вкусным 🤌🏼🤤
насмотришься этих видео про такие посиделки и тоже сразу хочется!
у вас бывают такие сборы? Есть фотки ваших столов?
23 052
У меня для вас есть 3 новости, о них вам скоро расскажу, но я этого так жду, одна из них-это подкаст со мной, уже так хочется его посмотреть🥹🫣
Там рассказала о ЛИЧНОМ да и в целом обо мне вы узнаете намного больше 🤫
Вторая из новостей-это процедура, связанная с изменениями во внешности
А вообще, чтобы бы такого бахнуть, чтобы все под конец года обалдели😅
Всеми новостями буду делиться тут в первую очередь, поэтому оставайтесь со мной, так как хочу на время закрытый доступ сделать 😏
23 052
+3
Аня и Марк сказали друг другу «да» — и весь вечер это «да» звучало снова и снова в смехе, танцах и тёплых объятиях 💍🫶🏻
Такой вечер, что все гости уходили с улыбкой до ушей. Любовь, друзья, музыка и чуть‑чуть волшебства🪄🤍
23 052
Мой любимый фитнес‑сервис FitStars отмечает 6‑летие!
И конечно, не обошлось без щедрых подарков для нас с вами❤️
Признаюсь честно: я уже прикипела к FitStars. Для меня это не просто тренировки — это про то, как вписать движение в свой ритм жизни без стресса и лишних телодвижений.
Заниматься можно где угодно: дома, в отеле, даже на даче. И никакой абонемент в зал тащить не надо!
с 24 октября по 30 ноября действует промокод «SOFAI», и вот что он даёт:
-Скидка 75 %, вместо 70% на все тарифы. Серьёзно, ребята, это самая большая скидка за год. Если вы всё ещё раздумывали, стоит ли попробовать — вот ваш знак!
-«Доступ навсегда» с подарками за активность Чем больше тренируетесь — тем круче награда:
✨15 тренировок — сертификат на 2 000 ₽ в FitStars Shop;
✨30 тренировок — сертификат на 3 000 ₽;
✨45 тренировок — набор BlackFitness.
Важно: подарков всего 5 000 комплектов — так что лучше не тянуть.
📌Бонусы для всех Даже если вы просто решите обновить свой тариф, вас ждут приятные плюшки:
🥬3 месяца с нейро‑нутрициологом от Dietology Live (обычно стоит 2 590 ₽)
14 дней доступа к медитациям FitStars — чтобы после тренировки можно было выдохнуть.💆🏼♀️
✨Давайте вместе делать эти 6 недель максимально продуктивными! ✨
23 052
думаю записать разговорное видео о том, что стало с кожей спустя два месяца после окончания курса ретиноидов, это будет интересно, про мази и уход тоже расскажу 🤍
как поживает ваша кожа, кто пил их?
23 052
Ко мне в голову пришла гениальная идея!
Скоро Новый год и много кто не знает, кто кому дарить, поэтому давайте сегодня в комментах напишем идем для подарков, можно составлять ссылки и артикулы🎉🎊
Я начну:
479665619
480589426
546979654
466477093
516885510
204506781
463029156
368943814
601030399
23 052
сначала чуть не осталась без волос, потом приноровилась 🪄
обьём супер конечно, но делать такие укладки регулярно- очень опасно для волос😳
23 052
это мой самый любимый сериал, я готова пересматривать его из раза в раз🎥
«ранняя пташка»
кто тоже его смотрел?
а еще посоветуйте какие-нибудь новинки интересные ❤️
23 052
Вчера у мамы был день рождения, и я решила: в этот раз никто не стоит у плиты — заказываем кейтеринг.
И честно, давно я не видела всех настолько счастливыми! ❤️
В Новосибирске появились ВОХ-пирамиды от Pinewood Catering — идеальный вариант, когда хотите накормить гостей красиво и без стресса. Одна пирамида — и угощения хватает на целую компанию . Отлично для любого вашего повода 📌
Заказали всего за 24 часа и доставка была бесплатная 📍
Что мы выбрали ? Хитовую пирамиду «мясной сет» состоящую из 4 ярусов сытных закусок и несколько box-закусок под предпочтения каждого! Все свежайшее и реально вкусное🥰
И ещё приятный бонус от Pinewood:◾️при заказе box-закусок действует акция 5+1 — шестой сет в подарок ◾️
к каждой ВОХ-пирамиде — подарочный набор box-закусок
ВОХ-пирамида — ваш универсальный способ “накрыть на стол” без лишних движений.
Pinewood Catering выручил ❤️
Ну и кстати, скоро Новый год, так что можно заказать такие закуски, будет очень вкусно, красиво и не придётся проводить весь день на кухне‼️
23 052
+1
выложила Рилс с макияжем губ, уже как пару лет у меня есть идеальное сочетание цветов, по-другому уже не нравится красить губы 😅🫣
карандаш для контура
карандаш второй
блеск для губ
какое у вас любимое лип комбо?💄💋
23 052
какой девичник суперский получился 👯♀️
невеста счастлива, праздник удался 🥹
у нас был мастер класс, викторина, игра для подружек, потом лимузин и дальше девочки поехали тусить🤘🏽
а я поехала домой, потому что у мамы сегодня день рождения🫶🏻
23 052
+2
девочки, у меня такой насыщенный месяц, обалдеть 🫣😳
-вчера 10 лет с момента открытия бренда
-сегодня девичник у подружки
-завтра день рождения мамы
-через несколько дней уже сама свадьба
-и потом кое-что «пока что» секретное
что у вас интересненького в ноябре?
23 052
Утро без сил…
Как я борюсь с энергетическим кризисом (и нашла выход!)
Признаюсь, в последнее время просыпаюсь и чувствую себя разряженным телефоном.
Всё вроде нормально — ни авралов на работе, ни особых стрессов. Но нет ни сил, ни мотивации… 😴
Знакомо? Еле встаёте с кровати, список дел пугает,вместо тренировки мечтаете о диване и сериале.
Я поняла, что это не просто усталость — это энергетический кризис.
И ждать, что «само пройдёт», — точно не вариант.
Хронический недосып, работа, тренировки — всё это затягивает в замкнутый круг… 🤾♂️
Но недавно я открыла для себя проект «Физикл» Олега Зингилевского — и это стало настоящим прорывом!
Подход к «долгой энергии» (не скачки, а стабильный ресурс каждый день),принципы осознанного питания,работа с привычками, которые реально остаются.
чёткие инструкции:
-как выстроить сон, питание и восстановление, чтобы не «подзаряжаться по выходным», а жить с энергией каждый день. 🪫
Если вам тоже надоело чувствовать себя «разряженным телефоном» — рекомендую присмотреться к месячной программе проекта,для вас приятный бонус:
Промокод «sofali»— скидка 2000 ₽!
Пора перезагрузить себя и вернуть вкус к жизни🙌🏻
Реклама. Филиал ООО Эйджэнси. ИНН 9909654198 erid: 2VtzqwmUhC4
23 052
Перешлите это сообщение своим близким, чтобы быть аккуратнее и не совершить ошибку!
Сейчас слышу очень много историй про то, как ловко дурят по телефону и обманывают!
‼️‼️‼️
В последнее время резко выросло количество мошеннических звонков — злоумышленники используют самые изощрённые схемы, чтобы выманить у людей деньги или конфиденциальную информацию.
Пожалуйста, соблюдайте простые, но важные правила безопасности:
Никогда не берите трубку с незнакомых номеров. Это главный способ защитить себя от мошенников. Большинство из них звонят именно с неизвестных номеров, чтобы скрыть свою личность.
Никому не сообщайте никакие коды (из SMS, push-уведомлений, банковских приложений) — ни по телефону, ни в мессенджерах. Эти коды дают мошенникам прямой доступ к вашим деньгам и личным данным.
Не поддавайтесь на провокации — мошенники часто пытаются вызвать панику («ваш счёт заблокирован!»), спешку («действуйте прямо сейчас!») или радость («вы выиграли приз!»). Всегда сохраняйте спокойствие.
Если звонок кажется подозрительным — сразу кладите трубку. Даже если собеседник представляется сотрудником банка, полиции или другого госоргана.
Проверяйте информацию самостоятельно.Если есть сомнения, перезвоните в организацию по официальному номеру (с сайта) или посетите отделение лично.
Предупредите пожилых родственников — они чаще становятся жертвами мошенников из-за доверчивости. Объясните им эти правила ещё раз.
Помните: настоящие сотрудники банков, полиции, пенсионного фонда никогда не будут:
просить сообщить коды из SMS;
требовать перевести деньги на «безопасный счёт»;
давить на срочность и эмоции.
Берегите себя и своих близких! Если у вас есть сомнения по поводу звонка — лучше перестраховаться.
23 052
+1
Я решилась записать откровенное видео на тему набора веса(его минусы), долго молчала и скрывала, но высказалась, скоро выложу видео 🙌🏻
Плюсы то конечно тоже есть и их много, но я не думала, что при наборе веса я так сильно изменюсь 🫣
