альберта и третья кружка кофе

мой мозг в ахуе🔫 🙃

это я на ЧМ 2018, на матче Россия - Египет (3-1), нас звали бесплатно от офиса инстаграма, как блогеров, с нами был работник инсты из Англии праздник тогда был невероятный в Питере💔 все народы нас поздравляли а еще на матч Бразилии ходила, болела за них, со мной бразильцы фоткались в инсте, закидали меня респектами и любовью, пересылали своим друзьям чтобы на меня подписались, потому что я болею за них и я хорошая 😂 как будто в другой жизни было че за кого болеем сейчас? после знакомства с американским футболом обычный кажется уже не таким зрелищным, но все равно за ЧМ слежу

если вы думали, что стоматология для людей дорогая, вы просто не смотрели для собак 🤭

в каком-то рилсе спрашивали «напишите какие у вас странные вещи дома» 😣

Первая часть новых фото 👅 фото мейк волосы образ ногти

в поисках нового хобби☹️

боже храни перманент 🙏🙏🙏 делала у Юли больше двух лет назад и недавно поменяли цвет, новой фотки нормальной еще не сделала, это старая)

меня теперь в тредсе любят

Пленочка part.1 ❤️

набор упражнений для улучшения баланса! (сорри, это называется полусфера…)

короче, мне стало лень делать проф. фотосессии своих вещей и звать моделей, поэтому сайт теперь состоит наполовину из моих домашних фоток на телефон 🫰🏼 ни о чем не жалею, мне нравится

у меня лето туриста!

Стукнул год моего тренерства! Подборочка последних любимых видосов с групп 🌟 За это время потренировала кучу девчонок, обрела «своих». Росла как танцор и как тренер (ну и не планирую останавливаться, конечно) Я всю себя эмоционально отдаю на тренях, этому меня научил мой тренер) Стараюсь дать внимание каждому, кто просит, даже на больших группах. Меня мотивируют заинтересованные лица, люди, которые поглощают инфу и затем выдают охуенные результаты, те, кто растет на твоих глазах с нуля и кто просто словами благодарит На открытых группах, разумеется, бывают самые разные и случайные люди, бывали и те, кто приходит с негативным отношением или настроением и это влияет на тебя, да и на остальную группу. Слава богу, откровенных хамов не бывало, хотя я наслышана всяких разных историй)

пока все плачут над драматичными сценами в эйфории, пилонистки плачут над такими

как же они чувствуют

боже как я буду скучать это было охуенно!!! эти люди у меня в сердечке коллеги, ученицы, организаторы pole heroes сегодня расплакалась от счастья, что было круто, но и от грусти, что это закончилось

🌟