Записки карьерного консультанта👩🏫
Я Беспалова Ольга. Карьерный консультант , рекрутер. Член ассоциации карьерного консультирования и сопровождения. Консультаций - 1000 +. Пишу о том,как сделать работу любимой, а жизнь счастливой. Каждый день - хорошие новости. Писать @olga_bespalova
Mostrar más654
Suscriptores
+924 horas
+147 días
+3930 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Мы работаем лучше без частых переключений. Подумайте о том, чтобы организовать себе регулярные «дни без встреч» или блоки времени в календаре для сфокусированной работы.
Это поможет и продуктивнее работать, и лучше себя чувствовать | 59 | 0 | Loading... |
02 Media files | 96 | 0 | Loading... |
03 У меня есть такой телеграм канал, куда я пишу свои мысли наблюдения после работы с психологом, ментором и просто если вдруг озарило.
Отзывы туда тоже пишу. С синдромом самозванца отлично справляется когда заглянешь, а там такое написано 🫶
Вот сейчас нашла отзыв от Алексея.
Отзыв на встречу
Во время беседы почувствовал доверительное и теплое отношение к собеседнику, что позволило открыто обсудить актуальные вопросы, без "зажимов".
Доброжелательность позволяет ощутить поддержку и понимание того, что тебя поддержут и подскажут правильное направление. Спасибо вам за это.
Так приятно читать)
#отзывы | 112 | 1 | Loading... |
04 Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
Спиноза | 127 | 1 | Loading... |
05 Media files | 132 | 0 | Loading... |
06 +++ 😁 Подняла и руки и ноги сразу) | 136 | 1 | Loading... |
07 Вот это мотивация 👏🔥 | 129 | 1 | Loading... |
08 Media files | 145 | 1 | Loading... |
09 РОЗЫГРЫШ
Люблю подарки, и получать и дарить. Представляете, на этой неделе выиграла 2 подарка, настроение "обнять весь мир", захотелось поделиться этим с другими. Давно не делала ничего подобного, и решила провести розыгрыш в канале.
Поэтому На старт, внимание, марш!
Призов будет три:
1) Консультация на тему карьеры. В посте написала подробности. По времени 40-60 минут.
2) Консультация на тему психология ( сидром самозванца, уверенность в себе, постановка цели, выход из найма, переезд в другой город и тд). По времени - 40-60 минут.
3) Подарок - сюрприз. Если вы в другом городе - отправлю по почте.
Условия участия:
1) Подписка в телеграм канале
2) Плюс в комментариях
Подробнее обо мне - образовании, опыте, как проходит карьерная консультация, отзывы - в закрепленных сообщениях.
Итоги подведем в субботу, 18 мая.
Удачи!
Поделитесь с теми, кому это сейчас актуально.
#карьернаяконсультациявподарок #розыгрыш | 149 | 3 | Loading... |
10 Media files | 132 | 1 | Loading... |
11 План действий, который мы реализуем на карьерной консультации:
📝Обсуждение и планирование карьерного плана ( трека) - 2 - 3 варианта развития вашей карьеры. Если что -то пойдет не так - что делаем?
📝 Какие ресурсы, компетенции, информация есть, анализ недостающих знаний.
📝Стратегия поиска - как искать, на что обратить внимание, как развивать нетворкинг ( связи, знакомства, общение)
📝Какое позиционирование будет сейчас на рынке труда? Через аналитику смотрим
📝Резюме, что удалить, на чем сделать акцент, ключевые слова и подсказки при написании резюме. Делаем совместно.
📝Тренировочное интервью. Провожу тест - интервью на позицию, как отвечать в формате STAR, какие кейсы предъявлять, что не надо говорить. Самопрезентация. | 141 | 2 | Loading... |
12 Что стало с рынком труда
Хочу ответить вот на такой вопрос коллеги HR:
Коллеги, а что стало с рынком труда?
В нетворкинге 2 СРО, 1 head of project, sales director, которые целый квартал не могут работу найти.
Как я упустил момент, когда топовые специалисты стали не нужны?
С одной стороны, у нас есть цифра, что сейчас — минимальная безработица в России. Об этом говорит и Росстат, и HeadHunter, у которого очень качественная аналитика. И по прогнозам безработица будет только снижаться, потому что есть демографическая яма,+многие люди уехали.
А еще есть цифра, что в США 45% трудоспособного населения не имеет работы.
Что я могу сказать, отвечая на вопрос коллеги и учитывая эти цифры.
Безусловно, у нас сильно не хватает людей. Особенно это касается массового персонала и специалистов в разных отраслях на экспертные позиции. Минимум 5 раз в неделю я получаю просьбы от коллег посоветовать рекрутера, менеджера по обучению, кадровика, менеджера по маркетингу не на управленческие, а на линейные экспертные позиции.
Этих специалистов дико не хватает, за ними охотятся, их переманивают, как раньше это делали с топ-менеджерами. И их будет не хватать еще больше, поэтому их зарплаты растут, растет их востребованность и очень сильно снижается цикл жизни на одной работе. Они чаще меняют работу, чем это было 5-10, а уж тем более — 15-20 лет назад.
Но что касается топ-менеджеров, управленцев любого уровня — как в небольших компаниях, так и в огромных корпорациях — вакансия стало гораздо меньше, и будет еще меньше. Поэтому даже классные, даже из ИТ- отрасли, управленцы не могут найти себе работу, тем более — за такой срок. Срок поиска работы тут сейчас 6-12 месяцев. Бывает больше или меньше — в зависимости от профиля кандидата.
При этом, есть запрос на управленческие позиции, как и многие агентства, мы над такими работаем, но там всегда очень сложный профиль, всегда очень много требований и ожиданий. Чаще всего, нужен опыт, кейсы, доказанные результаты в современных компаниях с хорошо выстроенными процессами.
Понятно, что не все имеют такой опыт, и кандидатам, которые работали в небольших компаниях, не очень известных, не показали по разным причинам вау-результат, работу будет находить сложнее.
Плюс хорошие компании так часто управленцев не меняют. Рост экономики замедлился, и не только в последние годы, а уже 5-7 лет как, и поэтому количество новых компаний будет не так сильно расти. Все это говорит о том, что управленческих вакансий будет все меньше, меньше и меньше.
Управленцам нужно пересмотреть свой подход к выбору и поиску работы, к взаимодействию с рекрутерами, кадровыми агентствами и т.д. В Европе уже давно всем привычно, что при поиске работы надо пройти 3-4 теста, написать большое качественное эссе, почему я вообще претендую на эту роль. Проходить многоуровневые сложные собеседования и точно адаптировать свое резюме под каждую вакансию, иначе оно не пройдет даже через AI.
У нас пока могут руководители остро среагировать на то, что ты попросишь их добавить информацию в резюме. Так больше не работает. Раньше можно было просто отправить резюме, прийти на собеседование и не говорить откровенную дичь — этого было достаточно, чтобы вас взяли. Сейчас так не работает.
Не нужно больше такое количество СРО, которых очень много с очень похожим банковским опытом, не нужно столько HRD и высокоуровневых руководителей проектов.
По моим ощущением, рынок труда для управленцев будет больше похож на цифру занятости в США.
Поэтому:
🔹 делаем карьерный план,
🔹 расписываем свои дальнейшие шаги, чтобы понимать, когда мы будем искать работу,
🔹 как мы ее будем искать,
🔹 заранее выстраиваем отношения с рекрутерами, кадровыми агентствами,
🔹 стараемся быть на виду у тех компаний, в которых хотите работать,
🔹 максимально готовиться к собеседованиям,
🔹 качественно работать над резюме и сопроводительными письмами
#рыноктруда #топменеджмент
Екатерина Пасечник, с телеграм канала | 127 | 4 | Loading... |
13 По опросу видим, что большинство в активной работе:
Покой нам только снится!
Всем хорошего дня! 💫 | 124 | 1 | Loading... |
14 Если не видите выхода из положения, поступайте нелогично, именно это окажется выходом.
Коко Шанель | 135 | 1 | Loading... |
15 Иду к картам, кто не успел - пишите | 140 | 0 | Loading... |
16 Формула 4D.
Важно научиться различать так называемые "срочные дела" от ваших основных приоритетов.
Круглый день тушить пожары в офисе-- это значит подаваться тирании срочности.
Например, вы несётесь отвечать на каждый телефонный звонок. Или немедленно реагируете на письмо, даже если немедленный ответ не требуется. Займитесь вместо этого главным.
✅Чтобы правильно выстроить приоритеты, используйте формулой 4D.
1.Дать отбой.
Научитесь говорить "нет, я выбираю не делать этого". Проявите твёрдость.
2.Делегировать.
Есть задача, которые можно выполнить и без вас. Передайте их кому-то без вины и сожалений. Просто задумайтесь: Кто бы ещё мог это сделать?
3.Делать позже.
Есть вопросы, которые требуют вашего внимания, но не прямо сейчас. Их можно отложить точка выделите отдельно день в вашем расписании, когда вы сможете заняться такими задачами.
4. Делать сейчас.
Сделайте это сейчас.Важные проекты требуют вашего внимания прямо сейчас, поэтому начните эту работу сегодня. Двигайтесь вперёд. Поощряете себя за выполнение этих задач.НЕ придумывайте отговорок.
Помните: если не предпринять активных действий сейчас, вас ждут неприятные последствия.
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей.
Д. Кэнфилд, М. Хансен, Л. Хьюитт
#книги #полезное #правило4D | 162 | 1 | Loading... |
17 Штатные и внештатные мемологи работают)
#юмор | 138 | 2 | Loading... |
18 Состояние сейчас и интрига 👆 | 140 | 0 | Loading... |
19 Media files | 152 | 1 | Loading... |
20 Media files | 160 | 1 | Loading... |
21 Media files | 131 | 0 | Loading... |
22 #метафорическиекарты | 138 | 0 | Loading... |
23 Друзья, рубрика #метафорическиекарты открыта⭐️
Кому нужна метафорическая карта и есть вопрос,на который хотите получить ответ - напишите✍️ в комментариях! 👇
📝Задавайте открытые вопросы, к примеру:
Что мне поможет?
В чем мой ресурс?
Каковы мои сильные стороны?
На что я могу опереться?
Какие свои качества я могу использовать?
Что поможет мне принять решение?
✅Что нужно сделать?
Задайте вопрос картам.
Напишите цифру от 1 до 50. Колода Знаки Вселенной 24
Я достаю карту и отправляю Вам по мере возможности.🎁
❗️Карты достаю сегодня и завтра.
Если кому -то нужны карты из прежних колод - пишите. "Знаки 2023", "Алиса" число от 1 до 35
#метафорическиекарты | 145 | 0 | Loading... |
24 Свобода существует лишь для кого-то, кто куда-то стремится.
Антуан де Сент-Экзюпери | 134 | 2 | Loading... |
25 Свобода существует лишь для кого-то, кто куда-то стремится.
Антуан де Сент-Экзюпери | 1 | 0 | Loading... |
26 Это знак)) Кто может быть его ждал 💪 | 151 | 0 | Loading... |
27 Мы с Максимом познакомились на моем финансовом обучении в 2023 году. Помните, я рассказывала о том, что ничего не понимаю в финансовых инструментах и пошла учиться, чтобы разбираться. Вот там и познакомились. По теме карьеры несколько раз пересекались, так как были кейсы увольнения и его лично, и близких. Кстати, сложные кейсы.
Вот сейчас обсуждаем его увольнение из крупной компании и его совет👇 | 155 | 0 | Loading... |
28 Я как подписчик твоего канала заявляю, что всем обязательно нужно пройти практику увольнения. Так мотивирует, выгоняет из зоны комфорта и притягивает большие цели, на которые бы еще год решался)) | 159 | 0 | Loading... |
29 Друзья, напоминаю, в закрепе есть опрос, просьба пройти и написать свои пожелания по наполнению канала. Вы мне очень помогаете всегда🙏
https://t.me/careerandlife/4942 | 142 | 0 | Loading... |
30 Прислал Анатолий 😂 | 143 | 0 | Loading... |
31 Media files | 2 | 0 | Loading... |
32 Как вернуться к работе после длинных каникул?
Западные исследователи даже дали синдрому послеотпускной расслабленности специальное название - синдром рабочей дезадаптации. Как смягчить шок выхода на работу после праздников?
✅Начинайте спокойно.
Психологи советуют накануне первого рабочего дня просмотреть почту и новости, чтобы настроиться на рабочий лад, и... поиграть в компьютерные игры, требующие концентрации внимания и быстрой реакции. Они тренируют расслабленный отдыхом мозг и способствуют быстрому возвращению в рабочую форму.
✅С коллегами вместе.
Вы в равном положении с остальными коллегами, это отличает посленовогоднее возвращение от ситуации с выходом из отпуска. А значит, вам, как и всем остальным, не придется столкнуться с резким ростом рабочей нагрузки в первые же дни. Помните об этом, работа не нападет на вас внезапно. И возвращение в офис пройдет легче!
✅Не бросайтесь в работу с головой.
Организуйте для себя плавное вхождение в рабочий ритм. В первый день не пытайтесь форсировать нагрузку и решить вопросы, накопившиеся за праздники. Постарайтесь составить их перечень, распланируйте дела на ближайшие дни, определите за что взяться в первую очередь, а что отложить на некоторое время. Лучше потратить первый день на разумное планирование, которое не требует сверх усилий, чем потом тратить время и силы на попытку перепланировать в процессе интенсивной работы.
Пока планируете, приберитесь на рабочем столе, приведите в порядок файлы на компьютере - и не забудьте обсудить с коллегами прошедшие праздники! Несмотря на «нерабочий», на первый взгляд, характер этих занятий, они существенно облегчают процесс возвращения к труду после затянувшихся праздников.
✅Сделайте для себя что-нибудь приятное.
Закажите новую канцелярию, поменяйте рисунок рабочего стола, купите в офис любимый чай. И не задерживайтесь в первый рабочий день в офисе, как бы ни требовали того накопившиеся дела!
#полезное #праздники | 149 | 1 | Loading... |
33 От коллег) | 160 | 2 | Loading... |
34 Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя.
Виктор Франкл
Всем отличного начала недели!💫💫💫 | 153 | 1 | Loading... |
35 И для детей и для взрослых, нужна регистрация на сайте.
Посмотрела прошедшие мероприятия, интересные ВУЗы есть | 153 | 1 | Loading... |
36 В рамках акции «Наука рядом» вузы, лаборатории, научно-технические предприятия, обычно закрытые для свободного посещения, ежемесячно проводят у себя бесплатные ознакомительные туры.
Главная цель инициативы — помочь школьникам и студентам ближе познакомиться с разнообразными специальностями и видами научной деятельности, послушать лекции ученых и выбрать профессиональный путь. Часть экскурсий предназначена для широкой аудитории, и на них можно приходить целыми семьями.
На сегодняшний день в акции приняли участие более 170 площадок в 36 российских регионах. В апреле участники побывали в организациях, представляющих космическую отрасль, а в мае для посещения открыты предприятия и вузы, развивающие сферу электросвязи.
Подробнее о том, какие экскурсии доступны в ближайшее время и как на них попасть, читайте в новом материале.
#бесплатно
@forbes_education | 156 | 2 | Loading... |
37 Компания прописала бесплатное вино в своей политике конфиденциальности. Там так и было написано: Мы отправим бутылку хорошего вина первому человеку, кто это прочитает
В итоге им пришлось ждать три месяца, пока кто-то обратится за своей бутылкой вина. Самым внимательным оказался сотрудник другой фирмы, который искал примеры хорошей политики конфиденциальности. | 167 | 1 | Loading... |
38 Читаете ли вы политики, регламенты?
А там бывает скрыто интересное)
#воскресное | 164 | 1 | Loading... |
39 При ближайшем рассмотрении мне вообще становится ясно, что те перемены, которые как будто наступают с ходом времени, по сути никакие не перемены: меняется только мой взгляд на вещи.
Франц Кафка | 168 | 1 | Loading... |
40 Стадии составления резюме)
У кого так было - ставьте 👍
* С канала СохHrаняй спокойствие | 179 | 1 | Loading... |
Repost from Чтобы не выгорать
Мы работаем лучше без частых переключений. Подумайте о том, чтобы организовать себе регулярные «дни без встреч» или блоки времени в календаре для сфокусированной работы.
Это поможет и продуктивнее работать, и лучше себя чувствовать
❤ 4😢 1
У меня есть такой телеграм канал, куда я пишу свои мысли наблюдения после работы с психологом, ментором и просто если вдруг озарило.
Отзывы туда тоже пишу. С синдромом самозванца отлично справляется когда заглянешь, а там такое написано 🫶
Вот сейчас нашла отзыв от Алексея.
Отзыв на встречу
Во время беседы почувствовал доверительное и теплое отношение к собеседнику, что позволило открыто обсудить актуальные вопросы, без "зажимов".
Доброжелательность позволяет ощутить поддержку и понимание того, что тебя поддержут и подскажут правильное направление. Спасибо вам за это.
Так приятно читать)
#отзывы
👍 3🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение.
Спиноза
👏 9❤ 5👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
РОЗЫГРЫШ
Люблю подарки, и получать и дарить. Представляете, на этой неделе выиграла 2 подарка, настроение "обнять весь мир", захотелось поделиться этим с другими. Давно не делала ничего подобного, и решила провести розыгрыш в канале.
Поэтому На старт, внимание, марш!
Призов будет три:
1) Консультация на тему карьеры. В посте написала подробности. По времени 40-60 минут.
2) Консультация на тему психология ( сидром самозванца, уверенность в себе, постановка цели, выход из найма, переезд в другой город и тд). По времени - 40-60 минут.
3) Подарок - сюрприз. Если вы в другом городе - отправлю по почте.
Условия участия:
1) Подписка в телеграм канале
2) Плюс в комментариях
Подробнее обо мне - образовании, опыте, как проходит карьерная консультация, отзывы - в закрепленных сообщениях.
Итоги подведем в субботу, 18 мая.
Удачи!
Поделитесь с теми, кому это сейчас актуально.
#карьернаяконсультациявподарок #розыгрыш
🔥 12❤ 4