ЖИЗНЬ БЕЗ ШЕФА
Ir al canal en Telegram
629
Suscriptores
-124 horas
+27 días
+630 días
Cargando datos
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+146
en 0 canales
septiembre '260
en 0 canales
Get PRO
agosto '260
en 1 canales
Get PRO
julio '260
en 0 canales
Get PRO
junio '260
en 2 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 0 canales
Get PRO
febrero '260
en 2 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '250
en 1 canales
Get PRO
noviembre '250
en 5 canales
Get PRO
octubre '250
en 0 canales
Get PRO
septiembre '250
en 0 canales
Get PRO
agosto '250
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '250
en 1 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '250
en 0 canales
Get PRO
marzo '250
en 0 canales
Get PRO
febrero '250
en 1 canales
Get PRO
enero '250
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+44
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+31
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+54
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+10
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+10
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+32
en 0 canales
Get PRO
mayo '240
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+1
en 0 canales
Get PRO
marzo '240
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+8
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+9
en 0 canales
Get PRO
noviembre '230
en 0 canales
Get PRO
octubre '230
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+1
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+4
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+4
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+1
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+24
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+41
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+33
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+40
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+2
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+3
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+3
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+39
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+27
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+26
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+202
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 22 octubre | 0 | |||
| 21 octubre | 0 | |||
| 20 octubre | 0 | |||
| 19 octubre | 0 | |||
| 18 octubre | +1 | |||
| 17 octubre | 0 | |||
| 16 octubre | +3 | |||
| 15 octubre | +1 | |||
| 14 octubre | 0 | |||
| 13 octubre | +2 | |||
| 12 octubre | +2 | |||
| 11 octubre | +1 | |||
| 10 octubre | 0 |
Publicaciones del Canal
часть культурной программы в чак-чак туре пройдет в музее «Эчпочмака» в хозяюшкином доме 👨❤️👩🌮 (офлайн)
| 2 |  +8Sin texto... | 83 |
| 3 | 🍯🌮❤️😌☪️👩✨
Тем временем вдохновляющая
атмосфера нашего тура в Казань
Чак-чак тур | 5–8 ноября 2026
Регистрация открыта:
https://bezshefa.ru/business-tour-kazan | 74 |
| 4 |  +9Sin texto... | 71 |
| 5 | +8 Sin texto... | 1 |
| 6 | 🍯🌮❤️😌☪️👩✨
Тем временем вдохновляющая
атмосфера нашего тура в Казань
Чак-чак тур | 5–8 ноября 2026
Регистрация открыта:
https://bezshefa.ru/business-tour-kazan | 1 |
| 7 | +9 Sin texto... | 1 |
| 8 |  +2Sin texto... | 67 |
| 9 |  оживленные кадры нашей VIP-СИНЕМАЛОГИИ 🛋️✨
@bez_shefa х @Svetlana_Murashko x @goro_ann x @nevskibereg | 69 |
| 10 |  +3🛋️ СИНЕМАЛОГИЯ: «СЧАСТЬЕ ПО РЕЦЕПТУ»
Посмотрели фильм «Джули и Джулия» и поговорили о поиске себя, раскрытии талантов и самореализации
🧭 Через практику колеса жизненного баланса участники исследовали, чему хочется уделить больше внимания и как привнести в жизнь больше вдохновения
🥗 Ведь рецепт счастья у каждого свой. Главное – не бояться пробовать!
✨ Спасибо нашему эксперту @Svetlana_Murashko
🤳 За красивые кадры благодарим @goro_ann
🍿 Любимый кинотеатр @nevskibereg
#жизньбезшефа #синемалогия | 96 |
| 11 | 👧🏻👶👩🏻🤝👨🏼 Эксперты MAMA TIME 👧🏻👶👩🏻🤝👨🏼
✨Анастасия Бодрова- доктор интегративной медицины, диетолог, нутригенетик, автор нескольких книг по питанию, ведущая программы «Будьте здоровы!»
✨Глеб Краснов- врач-гериатр, научный сотрудник экологического проекта CUES, автор продукта EcoTwins - экологические двойники
✨Андрей Потапов- врач иммунолог, педиатр, нутрициолог
✨Людмила Титова- врач гастроэнтеролог, клинический нутрициолог, эксперт программы Здоровый кишечник
✨Эльвира Гончарова - Психолог, детский нейропсихолог, консультант метода Томатис, основатель и руководитель центра детской нейропсихологии «Я+»
✨Елизавета Костюк - тренер по йоге, ведущая курса детской гимнастики, тренер клуба WorldClass
👀 Старт: 19 октября | 2 недели | онлайн
Детали у вашего пригласителя или здесь: @kov_org | 123 |
| 12 |  👧🏻👶👩🏻🤝👨🏼 MAMA TIME 👧🏻👶👩🏻🤝👨🏼
19 октября | онлайн | 2 недели
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки и все, кто работает с детьми, и будущие родители, приглашаем вас на образовательный проект для осознанных родителей
Востребованные звездные спикеры: диетолог, нейропсихолог, иммунолог, эколог, гастроэнтеролог, тренер
✅7 полезных эфиров за 2 недели
✅10 ценных призов розыгрыш среди активных слушателей
✨Как помочь ребенку справиться со стрессом и нагрузками
✨ Полезное детское питание и здоровое пищеварение
✨ Осанка и снятие физического напряжения
✨ Мужское и женское здоровье с самого рождения
✨ Безопасная и экологичная среда дома
✨ Эффективная мама: как всё успевать и быть в ресурсе
🎁 Бонус: среди активных слушателей разыграем 10 ценных призов!
💰 Цена участия: всего 500 ₽ за 2 недели концентрированной пользы
❗️Платформа проведения – мессенджер MAX❗️
Бронь у вашего бизнес-куратора
или здесь @kov_org 89117651983 | 150 |
| 13 |  Осторожно: эта поездка может расширить не только географию путешествий, но и горизонт ваших возможностей 😏
🍯🌮❤️😌☪️
Чак-чак тур | Казань
5–8 ноября 2026
Детали: (страничку лучше открывать без VPN)
https://bezshefa.ru/business-tour-kazan | 169 |
| 14 |  💭 ДУМАТЬ ОБ ЛЮДЕЙ 💭
Так говорят, когда ведёшь диалог и можешь посмотреть на свои мысли со стороны, а ещё можно ДУМАТЬ О ФИЛЬМ!
Синемалогия — это просмотр фильма и последующий анализ впечатлений, эмоций, личных переживаний и мыслей. Восприятие тех или иных событий в кино — есть отражение нашего внутреннего мира, в том числе и бессознательного. Анализируя восприятия мы получаем возможность понять себя, собственное сознание, собственные особенности, формирующие стиль поведения.
#жизньбезшефа #синемалогияонлайн | 155 |
| 15 |  +2❤️киновстреча пройдёт в уютном камерном кинотеатре в сердце Петербурга❤️ | 151 |
| 16 |  🎞️ СИНЕМАЛОГИЯ 🎞️
ПОИСК СЕБЯ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Как раскрыть свои таланты,
найти им применение и перестать откладывать жизнь на потом
⏺17 октября (СБ), 13:00
⏺Санкт-Петербург, м. Площадь Восстания, Невский пр. 122, отель «Невский Берег», кинозал
🎬 Фильм встречи: «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту»
История о том, как найти дело по душе, решиться на перемены и превратить маленькие шаги в путь к большой мечте.
Почему мы откладываем свои желания? Что мешает нам поверить в себя и начать действовать? И как понять, чего мы действительно хотим от жизни?
🎥 Что будет:
— разберём фильм через технику синемалогии и посмотрим на героев через призму собственных жизненных сценариев
— соберём собственную карту жизненного баланса: оценим ключевые сферы жизни, найдём точки роста и наметим, с чего начать перемены
— поговорим о поиске своего дела, внутренней опоре и смелости проявляться
— найдём личные смыслы и идеи, которые можно перенести из фильма в собственную жизнь
👩💼 Эксперт встречи – Светлана Мурашко @Svetlana_Murashko
Практикующий психолог в методе транзактного анализа, член Ассоциации психологов МАПП
✨ Приходите смотреть, чувствовать, размышлять и открывать новое в себе через кино!
Синемалогия – это возможность увидеть привычные жизненные ситуации под другим углом, лучше понять себя и найти ответы на вопросы, которые давно не дают покоя
💳 Стоимость: 1500 ₽
Если приходите вдвоём и более – 1000 ₽ каждому
⏺Бронь у вашего пригласителя или тут: @kov_org | 8-911-765-19-83 | 228 |
| 17 | https://bezshefa.ru/business-tour-kazan | 148 |
| 18 |  Sin texto... | 140 |
| 19 |  +3Sin texto... | 225 |
| 20 |  Sin texto... | 204 |
