YоgаFlоw Sуstеm. Пeтербургская школа йоги

✅ Когда студенты приходят учиться не для углубления личной практики Продолжаем делиться отзывами о курсе инструкторов по йоге Уже очень скоро стартует новый очный и онлайн поток! Приглашаем присоединиться до заключительного повышения стоимости обучения ____________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

✔️ Сразу после завершения обучения на курсе инструкторов по йоге выпускники принимают участие в городских мероприятиях от школы, прокачиваю навыки и реализуют свои таланты. Так выпускница очного курса 2026 г. Лена Кашевник приняла участие в летнем проекте «Йога с музыкой». А ещё в процессе обучения Лена поделилась своими мыслями и ощущениями относительно образовательного процесса. 🙌 Делимся с вами: «Я, на самом деле, очень рада, что я оказалась на этом курсе, потому что с одной стороны мне трудно. У меня одна из задач, с которой я пришла на курс — это выстраивание своей личной практики дисциплины. И я понимаю, что без этого вклада в себя, как бы выстраивания своей линии развития, освоить программу курса невозможно. Ну, с другой стороны, никто не торопит, можно делать все в своем темпе. Главное — делать, потому что вся та мотивация, включённость огромного количества преподавателей, задействованных лиц, которые участвуют в этом потоке, плюс одногруппники, — классные люди, они тоже в этом всём очень сильно помогают и делятся. С другой стороны, здесь нет давления, потому что есть, с одной стороны, и простота, и динамизм, и трудности, с которыми необходимо сталкиваться, у каждого они свои — кому-то важно на голову встать, кому-то ещё что-то. Для меня — простроить свою личную практику. И это очень сбалансированная история, то есть со всех сторон подход, потому что есть и физика, что мне очень нравится — очень много физики. Есть медицина, физиология, медицина, со своими лекциями по биомеханике и тд Все это создает очень комплексный подход. Есть такой термин, как обзор на 360, когда тебя оценивают специалисты со всех сторон. И здесь также поддерживают тебя, как человека, который хочет практиковать йогу либо уже практикует, тоже есть такой взгляд со всех сторон с точки зрения йоги, философии, физики, каких-то травм, повседневной жизни, встраивания это в свою личную, в свой день, а не просто оторванную от жизни. Поэтому, да, для меня это очень ценно. Я просто очень рада, что я тут!»   ____________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

«Практика пяти стихий YogaFlow System» Ксения Шашкова 🔺 октября (пятница) 19-21:00 🔺Практика пяти стихий по системе йога в потоке. Это комплексная практика с мягким и постепенным развитием интенсивности от самых базовых элементов (земля) до самых тонких (эфир). ❤️Ксения Шашкова Выпускница Петербургской школы йоги, 2018. Практикую йогу более 20 лет, преподаю с 2015. Последние три года курирую студентов инструкторского курса и преподаю в школе инструкторов. Класс «YogaFlow System Уровень «Вода-Огонь» Александр Зубарев 🔺🔺 октября (воскресенье) 16:45-18:45 🔺Потоковая практика с акцентом на нижние балансы. Финальной асаной будет Паривритта Эка Пада Данда Каундиниасана. Для того чтобы к ней подойти, мы как бусины будет собирать все основные элементы и направления подвижности: упоры, скручивания, и конечно мобильность тазобедренных суставов. Это практика про координацию, силу и свободу движения. Про умение сохранять устойчивость там, где привычные опоры исчезают. ❤️Александр Зубарев Инструктор йоги, йогатерапевт, массажист. 🔘 Высшее образование в сфере физической культуры и спорта (2012) 🔘 В 2021 году, закончил Петербургскую школу йоги 🔘 С 2023, преподаëт на курсе инструкторов йоги - биомеханику и функциональную анатомию 🔘 В 2025 закончил Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО, г. Москва), Инструктор-Методист по АФК, Йогатерапевт. 🔺Йога слет «Северные крылья» 🔺Локация: Санкт-Петербург, Некрасова 3-5, пространство АТС Запись у @alyona_azizian

Ксения Шашкова проведет мастер-класс «Практика пяти стихий YogaFlow System» 🔺 октября (пятница) 19-21:00 Йога-слет «Северные крылья» 🔺Практика пяти стихий по системе йога в потоке. Это комплексная практика с мягким и постепенным развитием интенсивности от самых базовых элементов (земля) до самых тонких (эфир). ❤️ Ксения Шашкова Выпускница Петербургской школы йоги, 2018. Практикую йогу более 20 лет, преподаю с 2015. Последние три года курирую студентов инструкторского курса и преподаю в школе инструкторов. 📌 Полное расписание в закрепленном сообщении. 🔺Локация: Санкт-Петербург, Некрасова 3-5, пространство АТС Запись у @alyona_azizian

Вспоминаем завершение летнего проекта «Йога с музыкой» 🧘‍♂️🎶🧘‍♀️ в Культурном квартале Брусницын Делимся с вами 🙌 И планируем осенне-зимние встречи в теплых пространствах Санкт-Петербурга ________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

✅ Экватор обучения на курсе Продолжаем делиться видео с курса инструкторов 2️⃣ Интервью 2 ____________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

✅ Экватор обучения на курсе

Продолжаем делиться видео с учебы наших студентов.

2️⃣ Интервью 2 ________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

✅ Весь учебный год мы наблюдали за студентами и их изменениями. Луиза – одна из тех, кто пришёл в Петербургскую школу йоги с целью получения сертификата с правом преподавания. Было интересно послушать её до, в процессе и после учёбы. Делимся и с вами! 🙌 _____________________________ Легендарный курс инструкторов по хатха-йоге от Петербургской школы йоги YogaFlow System! Очно и онлайн Более 1200 выпускников курса по всему миру стали квалифицированными преподавателями и набрали учеников в первые месяцы учебы! Этот курс сравним по глубине и полноте с учебой в вузе, но длится всего 7 месяцев. Подходит как для новичков, так и для опытных инструкторов йоги. На курсе: - 8 основных дисциплин - 9 дополнительных - 22 ведущих преподавателя с мировыми именами - Длительность курса — 500 часов - Доступна оплата в рассрочку! Станьте инструктором по йоге, чтобы преподавать онлайн из любой точки мира! 🔺 Документы об окончании обучения: ✓ Сертификат от Петербургской школы йоги и гос.диплом ✓ Международный сертификат 🔺Стоимость Бронируйте место на курсе по льготной цене! Задавайте вопросы куратору: +7 911 248 87 40 (WhatsApp) Или пишите в директ 🙌

YogaFlow System — профессиональная система обучения инструкторов по йоге

🔺 Такие разные вопросы йогам) *Александр Зубарев ____________________ 🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

Вместе с летом заканчивается наш проект «Йога с музыкой» на открытых площадках Санкт-Петербурга 🧘‍♂️🎶🧘‍♀️ Хочется поблагодарить всех преподавателей по йоге и волшебных музыкантов, которые проявили свой талант и щедрость в наших прекрасных встречах 🙏🤍 И, конечно, участников! Мы приготовили заключительную встречу в культурном квартале Брусницын @brusnitsyn_spb 6 сентября ☀️ Закрытие сезона «Йога с музыкой» от Петербургской школы йоги 🧘‍♂️🎶🧘‍♀️ Культурный квартал Брусницын, 10:00-13:05

Петербургская школа йоги приглашает на занятие хатха-йогой в потоковом стиле в сопровождении живой космической музыки тибетских чаш, гонга и обертоновой флейты фуяры.

Программа: ✔️ 10:00 - 11:00 «Сила внутри: кор, тазобедренные суставы, выход в агнистамбхасану» Яна Зуева ✔️ 11:05 - 12:05 Утренняя, пробуждающая практика йоги. Юлия Котяшова ✔️ 12:05 - 13:05 Интенсивная и вдохновляющая йога-практика, где пиковой асаной станет Титтибхасана (Поза Светлячка). Александара Шумкова Ведущие, инструкторы Петербургской школы йоги Яна Зуева — закончила 2 курса инструкторов с 2022 по 2026 год: «Центр Йоги Прана», «Петербургская школа йоги». Опыт преподавания 4 года, опыт личной практики 9 лет. Александара Шумкова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2018/2019. Имеет большой опыт проведения занятий как индивидуальных, так и групповых (в студиях йоги и для компаний). Юлия Котяшова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2025/2026. 🎶 Музыка Елена Кашевник — тибетские чаши, гонг Закир Газизуллин — обертоновая флейта фуяра 🔺 Регистрируйтесь на встречу « Йога с музыкой »: Место: Санкт-Петербург, Кожевенная линия, 30, метро «Горный институт» , Культурный квартал Брусницын ________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺 Буддийский диспут (спор)

В традиции Гелуг, заложенной Цонкапой, спор — это не эмоциональный конфликт, а духовная практика для очищения ума от заблуждений и тренировки логики.

Зачем они спорят? Монахи не пытаются «победить» соперника ради эго. Цель дебатов — глубже понять буддийское учение (Дхарму), разбить ложные концепции и найти истину. Главный визуальный символ — хлопок руками. Задавая решающий аргумент или ловя соперника на логической ошибке, стоящий монах громко хлопает в ладоши и делает резкий выпад вперед. Что означает этот жест? Правая рука символизирует метод (сострадание), а левая — мудрость. Хлопок означает их соединение, которое «разбивает» невежество и заблуждения оппонента. ________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

☀️ Закрытие сезона «Йога с музыкой» 6 сентября "Йога с музыкой" от Петербургской школы йоги 🧘‍♂️🎶🧘‍♀️ Культурный квартал Брусницын, 10:00-13:05

Петербургская школа йоги приглашает на занятие хатха-йогой в потоковом стиле в сопровождении живой космической музыки тибетских чаш, гонга и обертоновой флейты фуяры.

Программа: ✔️ 10:00 - 11:00 «Сила внутри: кор, тазобедренные суставы, выход в агнистамбхасану» Яна Зуева ✔️ 11:05 - 12:05 Утренняя, пробуждающая практика йоги. Юлия Котяшова ✔️ 12:05 - 13:05 Интенсивная и вдохновляющая йога-практика, где пиковой асаной станет Титтибхасана (Поза Светлячка). Александара Шумкова Ведущие, инструкторы Петербургской школы йоги Яна Зуева — закончила 2 курса инструкторов с 2022 по 2026 год: «Центр Йоги Прана», «Петербургская школа йоги». Опыт преподавания 4 года, опыт личной практики 9 лет. Александара Шумкова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2018/2019. Имеет большой опыт проведения занятий как индивидуальных, так и групповых (в студиях йоги и для компаний). Юлия Котяшова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2025/2026. 🎶 Музыка Елена Кашевник — тибетские чаши, гонг Закир Газизулин — обертоновая флейта фуяра 🔺 Регистрируйтесь на встречу "Йога с музыкой": https://yogaflowsystem.timepad.ru/event/4165739/ Место: Санкт-Петербург, Кожевенная линия, 30, метро «Горный институт» , Культурный квартал Брусницын ____________________________ Программа на лето/осень Анонсы будут публиковаться во всех соц.сетях Школы Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺 Нелюбимые вопросы йогов И др. вопросы к преподавателям курса инструкторов по йоге.. 🙃 *Александр Зубарев ________________________ 🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🙏 Приветствуем всех подписчиков Телеграм-канала Петербургской школы йоги В качестве благодарности за подписку мы дарим вам аудио-запись практики "йога-нидры" со встречи с Константином Харьковским, которая прошла 16 августа 2026 г. ☀️И приглашаем на заключительное занятие лета – 6 сентября 10:00-13:00 в культурный квартал Брусницын 🙌 Практика йога-нидры под аккомпанемент звуков хэндпана: ЙОГА-НИДРА

Йога-нидра – практика глубокого расслабления. При этом йога-нидра — это не просто «релакс под голос инструктора». Это глубокая практика самоисследования, где тело полностью расслаблено, а сознание остаётся ясным.

Что она даёт: — помогает увидеть и осознать свои психоэмоциональные состояния; — мягко высвобождает напряжения и блоки, накопленные в теле; — позволяет работать с подсознательными установками, меняя их на поддерживающие; — погружает в осознанность, где внутренний диалог стихает, а внимание направлено внутрь. Во время йога-нидры активируются особые состояния мозга — близкие к медитации, но доступные даже новичкам. Это мощный инструмент восстановления ресурса и переосмысления событий, когда вы учитесь наблюдать себя без оценки.

Ведущие Константин Харьковский Музыка Екатерина Коноваленко ________________________ 🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺 Что едят йоги на завтрак? Какие любимые книги? И др. вопросы к преподавателям курса инструкторов по йоге.. 🙃 *Александр Зубарев и Ксения Шашкова ________________________ 🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺Онлайн-курс инструкторов по йоге 2 тарифа Тариф «Слушатель» Обучение на курсе инструкторов с целью самообразования и повышения уровня практики с выдачей свидетельства. Вам также будут доступны все материалы курса варианта обучения "Эксперт" на 18 месяцев. На тарифе «слушатель» студент учится самостоятельно, как если бы это был дистанционный курс. Он не участвует в стажировках, не выполняет домашние и контрольные работы, не предполагается ответы на вопросы в учебном чате от кураторов и преподавателей (чат только для студентов тарифа «Эксперт»). После обучения на этом курсе не предполагается и не разрешается сдача экзаменов. В этот тариф не входит сертификат школы, международный сертификат и государственный диплом, которые после успешной сдачи экзаменов могут получают студенты тарифа «эксперт». Тариф "Эксперт" Профессиональное образование на инструктора по йоге, выдача сертификата с правом преподавания и гос. диплома о профессиональной переподготовке, возможность получить международный сертификат _________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺 Подготовка и первые шаги от ученика к инструктору: https://yogaflow.online/intensive Тренинг: 4 дня, 7 занятий теория и практика *онлайн для всех 🔺 Программа 1. Урок по травмобезопасности: как корректно и без боли заниматься йогой 2. Занятия по йоге уровней "Земля", "Вода", "Огонь", "Воздух", "Эфир" 3. Йога-нидра – "йогический сон", практика глубокого расслабления на всех уровнях 4. Прямой эфир с преподавателями в записи: - они поделились личным опытом; - приоткрыли занавес процесса становления ученика инструктором по йоге; - рассказали про самые важные моменты для успешного развития в профессии. + Чат на учебной платформе для общения с преподавателями в процессе прохождения тренинга. 🔺 Принять участие После регистрации вам придет письмо на почту с доступом к первому уроку тренинга. Вводный онлайн-тренинг – это бесплатное знакомство с системой обучения на курсе инструкторов. 🔺 Ведущие преподаватели Петербургской школы йоги: Константин Харьковский, Зубарев Александр, Шашкова Ксения 🔺 Бонусы и скидки 🎁 скидка на подготовительный курс «3 основы йоги» 2 000 руб. 🎁 доступ к материалам закрытого клуба «Точка опоры» 🎁 бонус на «Курсе инструкторов по йоге 26/27». _________________________ Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026 Гос. диплом о профессиональной переподготовке

🍃Карма-йога на Ладоге Приглашаем вас на берег Ладожского озера - в любимый YogaFlow кемпинг. Уже почти 20 лет он объединяет людей, йогу и любовь к природе. 🗓 22-23 августа Что будем делать? ✨ Заботиться о природе и нашем любимом месте ✨ Практиковать йогу и медитировать под шум ладожских волн ✨ Готовить вместе вкусную вегетарианскую еду на костре ✨ Общаться, делиться мыслями и проводить вечера у огня ✨ Гулять, отдыхать и наполняться атмосферой Ладоги ♻️ Карма-йога - это возможность почувствовать, сколько радости может приносить простое действие, сделанное с вниманием и любовью. 💚 Присоединиться может каждый - и тот, кто давно практикует йогу, и тот, кто только начинает свой путь. 💝 Если вам хочется провести выходные на природе, познакомиться с единомышленниками, сделать что-то хорошее вместе и наполниться энергией Ладоги - ждём вас! 📩 Подробности - у Риммы @lavita_tea

🔺 «Что будет, если копировать состояние соседа?» _______________________ 🔺 Очный в СПб и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026

🔺 «Что ещё не бесит )» Продолжаем рубрику 😅 Раскрываем далее тему более информативно)

Преподаватели йоги делятся интересными наблюдениями и опытом за годы преподавания.

Это может помочь вам обойти ошибки в подходе к практике или скорректировать что-то в ней для повышения эффективности.

_______________________ 🔺 Очный в СПб и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 39 потока — октябрь 2026