ЗАЙМИСЬ СОБОЙ
Ir al canal en Telegram
425
Suscriptores
+124 horas
+317 días
+3030 días
Archivo de publicaciones
Яблочные оладьи
яйцо
тертое яблоко
овсяная мука 3-4 ложки
Перемешиваем, выпекаем.
Оладьи не обязаны быть хлебом
#рецепты
Роль серотонина в организме:
✅ улучшает память, внимание
✅ помогает пищеварению
✅ уменьшает аллергические реакции
✅ способствует хорошему настроению
✅ контролирует репродуктивную функцию
✅ обеспечивает полноценный сон
приходится одно и то же говорить только в разных вариациях
По мнению прогностического центра, лето 2025 года наступит раньше обычного и войдет в тройку-пятерку самых жарких за всю историю метеонаблюдений
Как не стыдно? Так шикарно выглядеть! Как 72? Не может быть. Минимум на 20 лет моложе. Фантастика.
Теперь она мой мотиватор...
пишут в комментариях восхищенные поклонники
Влада Соколовского,
после того, как он выставил фото своей мамы в купальнике
чуть позже Влад пояснил, что мама является цирковой гимнасткой, всю жизнь она танцевала на проволоке
а вы говорите - гены
Если ты считаешь, что тебя все ненавидят, то тебе надо поспать, если ты ненавидишь всех, то тебе надо поесть
Все проблемы крутятся вокруг самых простых вещей, которые люди почему то совсем разучились делать, даже ради себя
"Если вы видите что то в воображении, скоро вы будете держать это в руках".
из книги "Тайна" Ронды Берн
Натуральный оздоровительный напиток, который идеально
подходит для поддержания общего здоровья и укрепления иммунной системы
✅ апельсин
✅ лимон
✅ имбирь
✅ куркума
✅ корица
✅ мед
Измельчить погружным
блендером и заморозить
в форме для льда
#чай
10 видов самонасилия
1. Трудоголизм
2. Недосып
3. Чрезмерное употребление еды
4. Токсичные отношения
5. Податливость чужим требованиям
6. Избыточная загруженность проектами
7. Сравнивание себя с другими
8. Доступность для других в помощи
9. Неумение говорить нет
10. Ограничивание себя в потребностях/желаниях
Врачи раскрыли из-за чего умирают 70% жителей Ханты-Мансийского автономного округа. Основной причиной преждевременной смертности в ХМАО являются хронические неинфекционные заболевания. Главными факторами риска подобных заболеваний являются неправильное питание, низкая физическая активность, употребление табака и алкоголя
источник: Новости ХМАО-Югры
один из комментариев под статьей:
Какую чушь пишут!
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
