Практики Разумности

И ещё. Про медитации "за мир". Где-то на моём заброшенном Ютуб канале пару лет назад я делала эфир о том, что из себя на самом деле представляют подобные медитации. В лучшем случае от них не будет хуже. К миру они отношения не имеют от слова совсем. Я могу только улыбнуться от постов псевдопросветленных товарищей, которые "давайте медитировать за мир". Тот, кто понял, что такое "мир" - активно включен во всевозможные волонтерские проекты, помогая раненым, беженцам и близким. Все прочие разговоры об этом - желание выделиться и быть в тренде "посмотрите, я же против войны, вот честно, прям вообще ничего не делаю. Чтоб вы меня, не дай Бог, не записали в свой черный список". Речь не о том, что за близких не нужно молиться. Наоборот. Речь о том, что мир - это то, что ты делаешь. А не то, о чём ты фантазируешь с коллективом единомышленников. Как и медитация - это именно об этом.

Зашла сегодня в фб. Люблю садомазохизм, знаете ли...😄🤦 Удивительное наблюдение. Больше всего о "несвободной России" и о том, как тяжело им живётся во всем этом, пишут люди, которые, с точки зрения государства, вообще ничего из себя не представляют. Почему-то вот именно их должны "забрать", ведь прям лично Путин именно за ними все последние годы следит. Они же такие важные, что государство просто спит и видит их за решеткой. Я прям хренею от такого самолюбования. Это прям диагноз. Мания величия. Как же сложно, оказывается, осознать, что ты нахрен никому не нужен, перестать строить из себя великого страдальца - выдохнуть и начать жить. Авось и смысл какой-то в жизни появится. Кроме как лить помои на то, что по факту является просто плодами больного восприятия. Ну или мечтами. 😄🤷

Ловушки когнитивной войны "разработали концептуальный инструмент проверки, основанный на исследованиях Массачусетского технологического института, под названием «Tweet Watch». Он основан на двух ключевых выводах: (1) человеческие мысли в первую очередь ответственны за распространение ложной или вводящей в заблуждение информации и (2) твиты, выражающие чувства удивления и отвращения, с большей вероятностью содержат ложную или вводящую в заблуждение информацию" инновационный хаб НАТО, методичка "Cognition Workshop Innovative Solutions to Improve Cognition, June 1-3, 2021" Делайте вывод: на какие именно эмоции надо проверять политические новости.

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань Не один год занятий прошел, пока Сознание стало перестраиваться из режима «Нападай или Защищайся» в режим «Доверяй и Расслабляйся». Для того, кто привык все тащить на себе, сама по себе мысль о том, что жизнь протекает только так, как должна протекать, а наши сомнения, неуверенность и огромное количество вредоносных ментальных убеждений – лишь плотины на пути этого потока, кажется ересью. На уровне Ума мы вообще не можем понять, как это так «Доверять и Расслабляться». Ведь в момент расслабления нас могут ударить и мы снова ощутим боль. Тот, кто сталкивался с предательствами, обидами и болью всегда будет стремиться избегать этого опыта в будущем. Оно и понятно, ведь гораздо более безопасно сидеть в своей скорлупе и не высовывать нос. Сам момент, когда Сознание перестраивается, иногда сопровождается чувством, что ты сходишь с ума. Это момент остановки внутреннего диалога, когда Ум перестраивается на новый лад. Я в такие моменты как будто вообще забываю, что надо делать. В таких состояниях важно не застревать и исследовать их аккуратно и очень постепенно. Потому как соединения духовного и материального - в расширении диапазона восприятия Мира, а не в отбрасывании одной концепции и присваивании другой.

Одна из девчонок, которая занимается тайцзи относительно недавно, поделилась сегодня интересным. Говорит, что это очень странная практика, занимаясь которой закрадывается мысль, что может не всё так плохо с этим миром? 😄 Я очень хорошо понимаю, о чём именно она хотела сказать. Очень часто мы сами не замечаем того, как сильно разочарованы. Во всем. В людях, в себе, в жизни... В такие моменты включается программа саморазрушения. И это логично, ведь раз нет смысла - зачем жить? 🤷 Когда я работала в Бутырке, у меня в группе был парень после попытки суицида. Мегачувствительный в любым внешним событиям. Классический эмпат. Примерно после третьего занятия он сказал: "я теперь всё понял, почему это все со мной случилось". Срок ему дали приличный. Но душа за него уже не болит. Потому что раз понял - точно теперь будет жить. Такое вот волшебство. 🌞

Вот в тайцзи такая же ерунда происходит. Да в любых нормальных учениях. Желание быть модным "экспертом" автоматом лишает человека глубины. "С технической точки зрения мне нравится видеть очень чистую технику и сильную базу. Ничего особенного. Сегодня некоторые мастера айкидо выглядят очень модно, особенно в социальных сетях, но люди, которые знают, могут сказать, что у их айкидо нет ничего внутри. Выглядит шикарно, но пусто и не хватает фундаментальных основ. К сожалению, некоторые инструкторы такие. Они выглядят модно и у них плохая техника - видно, что уке даже расбалансирован. Это часть того, что я имею ввиду, когда говорю, что айкидо сегодня слишком доступно. Важно ответственно относиться к этой свободе выбора и помнить основы - ирими, слияние, гармонизация. И если у вас есть эти основы и они крепкие, то вы можете быть модными." Ёшимитцу Ямада Сенсей: О свободе и ответственности, Журнал Айкидо, июль 2022

Короче, 4. Расходимся 🤣🤷🥂

Главный скандал в Фейсбуке прямо сейчас: 60 тысяч комментариев взрослых людей, которые не могут решить, 1 или 4 в математическом примере на скрине. в одноклассниках нобелевские лауреаты быстро бы разобрались

Говорят, что самое обсуждаемое в фб сегодня 😄✌️👇 По правилам из курса школьной математики у меня вышло 1, а говорят ещё может быть 4 😄✌️ У некоторых вообще много разных вариантов выходит. В любом случае - прекрасный способ немножко проветрить мозги. Наслаждайтесь 🥂

Сегодня на занятии обсуждали, что настоящее мастерство никогда не видно глазу. Настоящий Мастер никогда не будет сидеть на пьедестале весь в цветах, в белых одеждах и с малами на шее. Я когда вижу таких, все время думаю, зачем столько ненужного на себя напяливать? Мне на тренировки даже форму надевать лень 😄🤷 Висит красивая в шкафу 😄 А потом понимаю. Ведь по-другому никто ж не догадается, что ты - не абы кто, а гуру! Так вот, в Китае вообще не понять, кто есть Мастер 😄🤷 Обычно это худющие (хотя были и вполне упитанные) дядечки, которые часто курят сигарета за сигаретой. Иногда их вообще можно перепутать с бомжом. Потому что мастерство - это тончайшая внутренняя Сила, которая проявляется как отклик на давление внешней среды. Если отклика нет - нет ни Силы, ни мастерства. В этом случае, конечно, остаётся только своим внешним видом доказывать всем, что ты не хрен с горы. Внутри то пусто 🤷

Дать миру войти Форма не только расслабляет мышцы и нервы, но также и чувства. Когда от учеников требуют «отпустить глаза», они, конечно, отвечают: «Я ничего не держу своими глазами». Но они держат. Мировоззрение, в котором мы вырастаем в наше время, — это мировоззрение разделения. Мы чувствуем себя изолированными объектами в мире объектов. Это — не факт, а точка зрения. Дети, пока им не прививают эту точку зрения, воспринимают мир как часть самих себя. В очень раннем возрасте они еще не научились разделять свой мир на «я» и «другое». Поэтому между ними и миром существует естественный поток энергии. Младенцы так много плачут не просто потому, что так положено. Мне кажется, это происходит из-за того, что мы отрезаем их от энергии, обучая нашей точке зрения. Если бы кто-нибудь перекрыл поступление в ваш организм кислорода, вы бы тоже начали жаловаться. Вселенская энергия настолько же жизненно важна для ребенка, как кислород — для вас. Эта энергия есть кислород телесного ума. Мы, взрослые, тоскуем по этой энергии. Мы ищем ее в любви, пище, развлечениях и через чувства. Мы стараемся хватать ее в сфере чувственных восприятий, не осознавая этого и не понимая, чего же мы ищем. Эти попытки захвата энергии из окружающей среды приводят только к углублению нашего чувства отделенности. При выполнении Формы от учеников требуют «смягчать» глаза — пассивно сканировать окружающую их картину и позволять объектам зрения «втекать» в глаза. Глаза не должны показывать намерения. Они не должны бегать туда-сюда, хватаясь за отдельные объекты и используя их как сырье, которое ум должен подвергнуть классификации. Концентрация на отдельных объектах с целью научиться фокусировке внимания будет изучаться позже. Сначала же ваши глаза должны научиться пассивности, чтобы ци могла втекать и вытекать из них. Но чувства — это не единственная часть вас, которая пытается хватать. Ваши руки тоже должны научиться расслабляться, чтобы энергия могла втекать и вытекать из них. Энергии надо позволять вытекать также и через кожу, образуя сферическое поле вокруг вашего тела. К счастью для ученика Тайцзи, эта энергия живо чувствуется, а не только интеллектуально признается существующей. Снова и снова ученики спрашивают: «Как это возможно? Как мы можем чувствовать такие вещи?» Печально, что им вообще приходится задавать такие вопросы. Клейн Боб «Движения магии: дух Тайцзи-цюаня»

Кстати, один из признаков того, что вы учитесь в нормальной школе - отсутствие акцента на работе основных меридианов, которые связаны с органами нашего физического тела. Считается, что тело само должно регулировать пищеварение и прочие биологические процессы. Ему не надо мешать. Дополнительное вмешательство в это лишь уводит человека от развития. И это точно никогда не было целью занятий. Целью это стало только для тех, кто решил на этом подзаработать, потому что больше ничему научиться так и не смог.

Воскресное понижение вибраций после тренировки 😄🤷🥂 Каждый раз благодарю Бога за то, что встретился мне в жизни человек, который передаёт традицию, а не свои больные фантазии. Иногда мне кажется, что в моей книге жизни прям так и написано: "пусть сначала она познает, как не надо, а потом дадим ей нормального. Ну если выживет, конечно 😄".

Первые три картинки - рассказ про страшные ужасы Китая, в котором болеет миллиард. Ужасы подкрепляются отсылкой "по исследованию Пекинского университета", то есть сами китайцы официально признают число заболевших в миллиард человек. Ссылка на само исследование дипломатично не приводится. Четвёртая - редкая новость из стартовой волны, где всё ж упоминается про источник информации. Им оказывается неофициальное исследование некой группы, в составе которой есть доцент из ВУЗа. Методика подсчёта использовалась такая: были взяты данные по динамике роста в результатах поиска некоторых ключевых слов, например "fever". То есть одного из симптомов ряда заболеваний, в том числе коронавируса. То есть были взяты официальные числа и умножены на столько, во сколько раз чаще в поисковой выдаче стало упоминаться про жар/лихорадку. Какой-то Уроборос перемоги. Вначале, значит, в инфополе вбрасывается сто тысяч раз текст вида "в Китае все умирают от коронавируса, болеют, жар, лихорадка". Потом берётся группа людей, которых формально можно отнести к учёным, потому что там есть доцент универа. Эти люди пишут исследование, суть которого "Видите, как часто стало в поиске попадаться слово "жар" - значит болеют во столько раз чаще, во сколько оно стало попадаться". И на него ссылаются, как на подтверждение. Реальная же ситуация - на пятой картинке. Можете сравнить число просмотров между картинками номер 2 и номер 5. Вот так оно всё и работает, да.

Немножко новостей из дурдома и ещё одна прекрасная иллюстрация о том, как создаются новости 👇 Берегите свой мозг 🙌

Архивный пост, но все ещё актуальный ❤️ #мысливслух Заезжала сегодня к папе на кофе. Как обычно, не обошлось без разговоров о науке. Папе 70 и всю жизнь он посвятил генной инженерии. Периодически намекая на то, что вообще-то хотелось бы уже и внуков, он все же с удовольствием размышляет со мной о связи ДНК и РНК, а также о том, что подразумевается под модным нынче словом "научно". Посмотрев недавно первый сезон сериала "Гений", осталась под очень большим впечатлением. Десять серий первого сезона рассказывают о жизни Эйнштейна. От рождения и до самой смерти. Внутри него всегда было знание о том, как все устроено и верность этому знанию порой поражала. Перевернуть мир современной, на тот момент, физики мог либо сумасшедший, либо гений. И разницы у этих двух состояний нет вообще никакой, как мне сейчас кажется. Я смотрела сериал и всё думала. А что, если бы Эйнштейну встретился кто-то из современных недогур и сказал бы: "Слушай. У тебя столько чувства собственной важности. Ты бы поработал над этим." Или: "Ну конечно. Ты хочешь сражаться со всем миром, потому что внутри себя ты не принимаешь отца". Или: " Ой, Альберт, у вас внутри столько конфликтов, фу-фу-фу, откройте же уже источник Вечной Любви". Конечно, Эйнштейн не был бы Эйштейном, если бы мнение сумасшедших агрессивных недоумков хоть как-то затрагивало его гениальный мозг. Но его не трогало вообще ничьё мнение. Он перевернул все основы физики одной лишь уверенностью в том, что прав. В эту же тему папа сегодня рассказал похожую историю. Как-то раз к художнику Борису Кустодиеву в возрасте 27 и 25 лет, пришли Петр Капица и Николай Семенов. И сказали, что им совершенно непонятно, почему художник пишет портреты известных людей. Ведь он вполне мог бы написать портреты тех, кто только ещё собирается стать известным. Кустодиев написал их портрет за мешок муки. Наглость, скажите вы? Спустя много лет один получил Нобелевскую премию по физике, другой по химии. Чувство собственной важности и чрезмерная значимость? Да нет. Просто верность самим себе. Внутренние конфликты? Конечно, ведь только так сознание может развиваться. П.С. И напоследок пара слов про "это не научно". Обычно так говорят люди, чей ум недостаточно пытлив для того, что задавать нужные вопросы. А значит сознание такого человека автоматически закрыто для того, что получать ответы. Когда мне говорят "это не научно", то я слышу вот что: "я ни черта не понимаю из того, о чём ты говоришь, а также я слишком глуп, что во всё это вникать. а значит я просто скажу тебе: это не научно. а потом мы разойдемся и мой уютный мирок больше ничто не потревожит". Может именно поэтому, так мало среди нас Эйнштейнов? Уж больно нам боязно найти те ответы, которые могут полностью изменить всю существующую действительность. Аминь, товарищи, Аминь.

Вроде простая такая истина 🤷✌️ Прогресс приходит к тем, кто тренируется изо дня в день. Полагающие на секретные техники ни к чему не придут. Морихей Уесиба

Активное сознание - это такой уровень восприятия, в котором нет вопросов. Нет никаких "зачем, для чего мне это, а что я с этого получу?". Отсутствие вопросов не означает, что вы перестаёте думать, как этому учат некоторые недогуру. Отсутствие вопросов - это отсутствие конфликта между мыслями, чувствами и различными теневыми частями нашей картины мира. Как только противоречие исчезает - исчезают и вопросы. В сухом остатке остаётся только действие. Это и называется - Активным Сознанием.

После теракта на Крымском мосту удалила несколько людей, активно проявляющих радость от этого события. После убийства Даши Дугиной ещё несколько тех, кто радовался и глубокомысленно рассуждал от карме. Теперь они просятся обратно в подписчики и не понимают, что не так то? Нормально же всё было 🤷 А я тем временем продолжаю читать про ментальные войны, системность мышления и технологии стирания/замены ценностей и смыслов... В первую очередь для того, чтобы вовремя проводить профилактику. Потому что, к сожалению, процесс этот необратим.