Практики Разумности

В умении правильно проживать свои самые глубинные паттерны есть множество минусов. Вот я пару дней назад думаю про одного человека: " увижу - прям как тресну, как выскажу всё, что думаю, как... ". Увиделись сегодня - и прям любовь. Минут через 15 встречи думаю: "тааак.... А надо же было треснуть и что-то сказать.... А точно его? Хм... А вдруг не его, как-то неудобно получится". Вот такая страшная реальность. Берегите себя. И если уж что-то решили - действуйте до конца. А не как я, прям тряпка какая-то, честное слово. 😁🥴🤷‍♀️

Часто люди стремительные, активные и интересующиеся приравниваются к "бездуховным, не познавшим великий покой". А то время как внутренний покой как раз и является дверцей к пробуждению внутренней силы к познанию, стремлению и активности. Многие Мастера, с которыми мне посчастливилось встретиться, были молниеносно активные. Как ураган. Центр которого всегда в Покое. Максимально живые, одним словом.

Абсолютно все рекомендации, которые я так или иначе слышу в свой адрес, всегда проходят проверку на соответствие моей природе. Только так сказанное слово или совет может пойти во благо и в развитие. Если нет внутреннего радара и чуйка сбита - любые советы, рекомендации, практики и техники становятся всего лишь концепциями, не имеющие никакого отношения к нашему нутру. То есть бесполезными.

Следующий онлайн-ретрит пройдет в июле. Попробуем через практику прикоснуться к теме "Опора на себя. Как отличить иллюзии от реальности".

Размышления Мирча Элиаде после серьёзного внутреннего опыта в ашраме Ришикеша. «Я мог быть созидателен только в том случае, если бы остался в своём мире, который в первую очередь был миром румынского языка и культуры. И я не имел права отказываться от него, пока не исполнил бы своего предназначения, т.е. до тех пор, пока не истощил бы свой творческий потенциал... " Мирча Элиаде "Йога. Бессмертие и Свобода".

Одна из самых важных вещей, которым меня учила сначала Индия, а потом уже тайцзи - способность видеть человека глубже, чем он, возможно, видит сам себя. Все те, кого я считаю своими Учителями, всегда проделывали со мной этот неприятный фокус. Они всегда входили в контакт не с той маской, которую я цепляла на себя, а с моим нутром. Нутро моё на тот момент было инфантильным и тупым. И сам факт, что кто-то видит, кто я в реальности - сильно пугал. А точнее ужасал. Ведь я сама себя настоящей видеть никак не хотела. Но увидеть пришлось. И ничего, выжила. 🤣 Не сразу, конечно.

Для меня тайцзи - это давно не про практику. Для меня тайцзи - это способ восприятия реальности. Это давно не про зал, треники и специально отведенное время для тренировки. Я тренируюсь, по возможности, в каждом моменте. А чтобы каждый момент жизни был наполнен этой жизнью - надо, разумеется, провести много часов в зале и в трениках. Но оно, разумеется, стоит того.

Вынесу в отдельный пост. "У меня сейчас оформился еще один критерий за годы взаимодействия с разными мастерами и пребывания в вашем, Катя, инфопространстве и обучения на онлайн-курсах. Любой мастер/учитель/преподаватель так или иначе транслирует свою картину мира и взгляд на конкретные вещи. Люди от которых я уходила, делали это так, что оставалось неприятное и зачастую сложно объяснимое послевкусие и странное ощущение, что я просто глупая, поэтому не понимаю таких высоких материй(а иногда это прямым текстом звучало). И это заставляло копать и разбираться в теме, но скорее из инстинкта самосохранения, оборонительной позиции и на нервяках постоянных. Когда я слушаю и читаю вас, у меня также возникает множество вопросов, мотивирующих исследовать и размышлять. Но привкус совсем другой - чистое любопытство «ух ты! а как же это устроено?», как в детстве, и оно расширяющее, вдохновляющее и стимулируещее к дальнейшему движению. А сколько лет и опыта потребовалось, чтобы прийти к такому, казалось бы, простому пониманию и чувствованию😁".

Брат прислат фото из Крыма с клубникой и черешней... Бессмертный, честное слово. Сразу видно - мало человек знает о родовых проклятьях. 😁🤷‍♀️

Любой Мастер является носителем той или иной картины мира. И вопрос о том, у кого учиться - решается довольно просто. Если вы хотите жить в прелагаемом мире - учитесь. Если предлагаемый мир вам не близок - уходите. Одна из главных причин моих расставаний с большинством Мастеров из мира БИ заключалась в том, что их картина мира была наполнена ужасом, врагами и вечным страхом. А в таком мире я жить не хочу.

Иллюзия того, что если ты идёшь верной дорогой, то не встретишь на пути никаких препятствий - очень часто настолько сильно внедряется в мозг, что выковырить её оттуда порой невозможно. Адепты этого верования, как правило, очень сильно боятся жить. Не умеют терпеть, преодолевать и отказываться от комфорта. Правда же в том, что идя своей дорогой - вам встретятся тысячи препятствий и преград. И цена вашего Пути как раз в том, чтобы, несмотря на преграды, продолжать идти. Все русские сказки построены на этом, потому что этот механизм должен заработать с детства. Все древние системы саморазвития тоже испокон веков выстраивались именно так. Практиками развивается мир внутренний. Активными действиями - мир внешний. Гармоничное соединение обоих миров - рождает равновесие. Если тогда, когда внешняя жизнь требует от вас активных действий, вы садитесь в медитацию - вы просто убегаете от жизни. Это не духовность. И не развитие.

То, от чего человек обычно так хочет избавиться через медитацию или иные практики и терапии - очень часто отказывается именно тем, что составляет ядро всей его жизни. И, по сути, Путём, который ему нужно пройти. То, что мы отчаянно ищем и то, от чего пытаемся освободиться - как правило, одно и то же.

Тайцзи - это практика по управлению правдой ☯️❤️ "Если искренне управлять правдой в человеческом теле, то сердце становится хозяином действий, а все сто частей тела подчиняются его приказам." Ли Гуанди 李光地, комментарий к «Книге Перемен» 易經 (пер. Б. Виногродский)

И второй ответ на вопрос выше. Все мы проходим свои уроки. Я засовывала свой любопытный нос в десятки школ. Практически в каждой из них я получала по мордам за своё любопытство и нежелание быть стопроцентным адептом. Кроме тех школ, с которыми сразу на входе была любовь. С тех пор моя любимая молитва: "Господи, не суй меня туда, куда не надо".

Подобные вопросы будут возникать регулярно и, к сожалению, я тут могу только поделиться своим личным опытом. Можно долго дискутировать про стили и т.д... И здесь я могу лично от себя всё-таки посоветовать поискать тех, кто преподаёт Ян. С Чэнь много мутных нюансов. Как с историей, так и с самим стилем. Но дело даже не в этом. В конце концов, это примерно как выбирать между Кундалини и хатха-йогой. По большому счёту, нет особой разницы (хотя она есть 😅). Так сложилось, что в мире боевых искусств (БИ) каждый кулик хвалит своё болото. И чем больше хвалит - тем больше почему-то к нему вопросов. Конечно, нет идеальных Мастеров. Все мы проходим свой путь и свои уроки. Но БИ - это не физкультура. В каком-то смысле это тонкая настройка самого ценного. Нашего сознания. Я не знаю ни одного человека, кто бы на занятиях отстраивал тело без того, чтобы шла полевая работа на другом уровне. Даже если вы занимаетесь вроде бы самым простым видом цигун - на самом деле включаются множественные каналы, о которых вы, возможно, и не знали до этого. Работать в общем поле и не быть его полноценной частью возможно. Но только при условии очень тонкой чувствительности и осознанности. Если Мастер, к которому вы пришли сильный, то не попасть в общее поле у вас, скорее всего, не выйдет. А значит вы в любом случае будете "вариться" в информационном пространстве, которое уже на входе рождает вопросы. Внутренний конфликт в итоге не даст "взять только телеску. Потому что тело не сможет полноценно раскрыться. А в тайцзи это основа. Без расслабления нет тайцзи.

Сегодня в чате группы онлайн-ретрита задали очень хороший вопрос. Ответ напишу ниже. "Как вы считаете, есть ли смысл заниматься у преподавателя чисто ради техники и выстраивания тела? Насколько это может быть эффективно или нет? Особенно в свете недавнего поста про мастеров и проходимцев. Я совершила очередную попытку пойти на очные занятия и после второго занятия обнаружила себя во внутреннем конфликте. Препод с 45-летним стажем, учился у «самого держателя традции Чень», но! Занятие заканчивается какой-то экзальтированной проповедью про Источник, Дух и все такое-слова вроде правильные, но ощущение у меня, что я в какую-то протестантскую церковь попала. На дом порекомендовал мне прочитать эзотерическую книгу, после которой он «все понял»(посмотрела содержание- в кучу намешаны внеземные цивилизации и Иисус🥴). И много мелких нюансов в общении, которые заставляют мое лицо кривиться изнутри с немым вопросм «What the fucking going on?” Наблюдаю, что все мое нутро противится идти на дальнейшие занятия. И задаюсь вопросом, а возможно ли и стоит ли учиться хотя бы телесной базе у таких людей? Потому как все, что вижу на нашем внутреннем рынке в БИ и в цигуне - плюс-минус такого же толка."

С определённой периодичностью люди задают вопросы относительно своей практики, учителей и т.д ... Очень часто по вопросу и по глубине внутреннего конфликта понятен масштаб личности, которая стремится раскрыться. А также почти сразу понятно, что найденный учитель - личность сильно меньшего масштаба. Это незримое несоответствие всегда родит конфликт. Сначала скрытый, потом явный. Потому что второй (учитель) всегда подсознательно будет пытаться контролировать первого (ученика). Но никакое обучение не может быть построено на контроле. На контроле выстраваются только секты и любые другие системы по объединению масс.

Каждый раз, когда кто-то говорит мне: "вот я прям чувствую, что тебе туда надо" - я уже заранее понимаю, что, скорее всего, это полная фигня. Единственное, чему я точно научилась за последние лет 15 различных практик - это очень проста вещь. Никто лучше вас самих вас не знает, не понимает и никогда не поймёт. Самые крутые гуру, видящее, святые и просветлённые не могут знать вас на 100%. Это можете только вы.

Казалось бы, причём здесь тайцзи? ☯️🤷‍♀️ "Пожалуй, нет психологического навыка фундаментальнее, чем умение противостоять импульсу. Это основа всякого эмоционального самоконтроля, поскольку все эмоции по самой своей природе ведут к тому или иному побуждению к действию. Эмоциональный самоконтроль — откладывание удовольствия и сдерживание импульсивности — лежит в основе любых достижений." Дэниел Гоулман

О связи терапии и практики написано довольно много. Не верьте, если вдруг среди написанного есть что-то вроде "практика исцелит ваши психологические травмы". Не исцелит. А скорее подсветит и достанет из самых глубин те, что были надёжно припрятаны. Сможете вы проработать в практике свои травмы или нет - зависит только от вас. Как правило, попадая в травму, мы становимся обесточены. В прямом смысле слова. Ноль энергии. Всё расходуется на переживания и на банальную внешнюю рутину. На этом этапе нет смысла углубляться в то, что вы практикуете. Есть смысл уделить внимание тем упражнениям и комплексами, которые направлены на набор энергии. В тайцзи это, в основном, статические упражнения. И второй момент. После того, как вы поработали на занятии и более менее восстановили запасы энергии - не транжирьте её на каждом шагу. Направьте её на свою внутреннюю работу, на проработку того паттерна, который проявился. В противном случае ваша практика ничего не стоит. А травма в этом случае нуждается в терапии.