Спорткомплекс «Звёздный»

🎯 АКЦИЯ “ПРИВЕДИ ДРУГА” В СПОРТИВНОМ КОМПЛЕКСЕ «ЗВЁЗДНЫЙ»! С 1 ноября по 31 января запускаем масштабную акцию на программы «ПРОФИ» и «ФИТНЕС-ЮНИОР» 💪 👫 Приводи друга — получай скидку 1000 рублей на абонемент! Количество друзей не ограничено: 1 друг = 1 скидка на 1 абонемент! В акции участвуют пары: «клиент + новичок» или даже «новичок + новичок» 📍 Что это за программы: ⭐️ ПРОФИ — персональные тренировки с инструктором в мини-группе для взрослых. ⭐️ ФИТНЕС-ЮНИОР — занятия с инструктором в мини-группе для детей от 10 лет. Если ты давно хотел начать тренироваться, но ждал того самого момента — он настал! Зови друзей, тренируйтесь вместе и экономьте! 💥 📅 Акция действует до 31 января 2026 года 📍 Подробнее по телефону 99-68-68

🔥 ТОП-5 ошибок новичков, которые исправит программа ПРОФИ 🔥 Начинаете тренировки в спортзале? Почти каждый сталкивается с этими ошибками: 1️⃣ Неправильная техника упражнений — нагрузка идёт «не туда», и вместо пользы можно заработать травму. 2️⃣ Случайный выбор упражнений — «сегодня жму, завтра бегаю», без системы результата не будет. 3️⃣ Игнорирование разминки и заминки — суставы и мышцы не прощают халатности. 4️⃣ Отсутствие контроля питания — спорт + неправильный рацион = ноль прогресса. 5️⃣ Слишком быстрый темп и перегрузки — энтузиазм быстро сгорает, а усталость остаётся. 👉 Именно для этого в нашем тренажерном зале мы создали программу ПРОФИ. Это не просто тренировки, а пошаговый план под ваши цели, индивидуальный подход и постоянный контроль прогресса с инструктором. Запишитесь на программу ПРОФИ уже сегодня и сделайте первый шаг к сильному и здоровому телу 📲 99-68-68

🌟 Любимые акции для наших прекрасных девушек! 🌟 Запускаем спецпредложение на самые любимые направления — КОМБО-ФИТНЕС и АКВААЭРОБИКУ! 💪 Купи абонемент на 8 занятий — и получи ещё +2 в подарок! Больше тренировок = больше энергии, удовольствия и результатов. 📅 Акции действуют с 20 по 25 октября 📞 Все вопросы — по телефону 99-68-68 ⚠️ Акции самостоятельные, с другими скидками не комбинируется. Но с настроением и энергией — идеально!

Спортивный комплекс «Звёздный» приглашает всех мужчин присоединиться к мероприятию, посвящённому Дню Отца. 📅 19 октября с 10:00 до 17:45 приглашаем новых клиентов (18+) на бесплатный день открытых дверей в наш тренажёрный зал! 🔎 В этот день вы сможете ознакомиться с тренажёрами, задать вопросы инструкторам, оценить атмосферу и сделать первый шаг к своему развитию и улучшению самочувствия. 📞 Обязательна предварительная запись на день открытых дверей по телефону: 99-68-68. Количество мест ограничено — рекомендуем позвонить прямо сейчас! 📍 Адрес: Спортивный комплекс «Звёздный», ул. Николая Островского, 147.

💪 Тренажерный зал с инструктором – теперь со скидкой! С 15 по 31 октября успейте приобрести абонемент на месяц с инструктором и сэкономить 1000 рублей! ПРОФИ для взрослых – 4 000 ₽ вместо 5 000 ₽ Фитнес-юниор для детей от 10 лет – 3 000 ₽ вместо 4 000 ₽ Особое предложение: можно приобрести сразу два абонемента! Например, для себя и ребенка или сразу два себе 📍 Акция действует у определённых инструкторов и только для новых клиентов. Подробности на стойке администраторов или по телефону 99-68-68

Сегодня свой День рождения празднует директор Регионального центра спортивной подготовки «Звёздный» — Игорь Вячеславович Феоктистов! Примите искренние пожелания крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и успехов во всех начинаниях. Ваша преданность делу, высокий профессионализм и умение вдохновлять коллег служат примером для многих. Благодаря Вашему руководству комплекс занимает достойное место в спортивной жизни региона, объединяя талантливых спортсменов и специалистов. Пусть каждый день приносит Вам радость, удовлетворение от достигнутых результатов и новые перспективы для реализации смелых идей! Желаем Вам крепких сил, поддержки надёжной команды и дальнейших побед — как профессиональных, так и личных!

🏋️‍♂️ ВНИМАНИЕ! ВЫСОКАЯ ЗАГРУЗКА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА! Обращаем ваше внимание, что в ближайшие дни ожидается повышенная загрузка тренажёрного зала: 16.10 (четверг) — с 9:00 до 12:00 20.10 (понедельник) — с 11:00 до 12:00 23.10 (четверг) — с 9:30 до 11:00 25.10 (суббота) — с 11:30 до 13:00 Рекомендуем учитывать это при планировании визитов, чтобы ваша тренировка была максимально комфортной. Спасибо за понимание!

🌟 Любимые акции для наших серебряных спортсменов! 🌟 Запускаем спецпредложение на самые любимые направления — НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС 55+ и СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ 55+! 💪 Купи абонемент на 8 занятий — и получи ещё +2 в подарок! Больше тренировок = больше энергии, удовольствия и результатов. 📅 Акции действуют с 15 по 20 октября 📞 Все вопросы — по телефону 99-68-68 ⚠ Акции самостоятельные, с другими скидками не комбинируется. Но с настроением и энергией — идеально!

💪 Тренажерный зал с инструктором – теперь со скидкой! С 15 по 31 октября успейте приобрести абонемент на месяц с инструктором и сэкономить 1000 рублей! ПРОФИ для взрослых – 4 000 ₽ вместо 5 000 ₽ Фитнес-юниор для детей от 10 лет – 3 000 ₽ вместо 4 000 ₽ Особое предложение: можно приобрести сразу два абонемента! Например, для себя и ребенка или сразу два себе 📍 Акция действует у определённых инструкторов и только для новых клиентов. Подробности на стойке администраторов или по телефону 99-68-68

УЖЕ СЕГОДНЯ!🔥 Группа ЛЮБЭ выступит на сцене нашего Спортивного комплекса «Звёздный»! ⏰ Начало концерта в 18:00, запуск зрителей начнётся в 17:00. 📍 Адрес: ул. Николая Островского, д. 147. 🚘 Вы можете приехать на личном транспорте. Для вашего удобства будут работать две парковки: около главного корпуса и водного центра. Но мы рекомендуем воспользоваться общественным транспортом, так как основная часть парковочных мест заполнится в первые полчаса запуска зрителей. ❗️Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами посещения концерта — они указаны на отдельных изображениях в посте. Это важно для вашей безопасности, и мы просим отнестись к ним с вниманием. До встречи на самом патриотичном концерте этой осени! 💥

Уважаемые клиенты! Сегодня, 11 сентября, в главном корпусе состоится концерт, в связи с чем возможны заторы на дорогах и сложности с парковкой. Просим вас заранее планировать время приезда и приходить пораньше. Спасибо за понимание!

Уважаемые клиенты! В связи с проведением мероприятия 11 сентября тренажёрный зал будет работать до 13:00. Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим вас за понимание!

💪 Как питание влияет на спортивный прогресс в тренажерном зале Друзья, многие задаются вопросом: «Почему я тренируюсь каждый день, а прогресс всё медленнее?» Ответ часто кроется не в тренировках, а в питании 🥗 Наш организм — как двигатель: без правильного топлива он не выдаст максимальную мощность. Белки помогают строить мышцы, углеводы дают энергию для тренировок, а жиры поддерживают гормональный баланс. Даже небольшие ошибки в рационе могут замедлить рост силы, выносливости и улучшение формы. Не забываем про воду — она участвует во всех обменных процессах, помогает восстанавливаться после нагрузок и улучшает работу суставов 💧 Хотите, чтобы тренировки приносили результат быстрее? Специалисты Спортивного комплекса «Звездный» помогут составить правильный план занятий и подскажут, как скорректировать питание именно под ваши цели 📞 Записывайтесь прямо сейчас: 99-68-68. Вместе с нами вы достигните новых вершин! 🌟

🏋️‍♂️ ВНИМАНИЕ! ВЫСОКАЯ ЗАГРУЗКА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА! Обращаем ваше внимание, что в ближайшие дни ожидается повышенная загрузка тренажёрного зала: 📍 9/10 (четверг) — с 11:00 до 12:00 Рекомендуем учитывать это при планировании визитов, чтобы ваша тренировка была максимально комфортной. Спасибо за понимание!

Уважаемые клиенты! Отмены сеансов свободного плавания! 📣 В связи с проведением соревнований по плаванию в бассейне 50-м: 🚫 6 октября (понедельник) отменена сеансов свободного плавания на 14:00 🚫 7 октября (вторник) отменена сеансов свободного плавания на 9:00; 10:00; 13:00 🚫 8 октября (среда) отменена сеансов свободного плавания на 9:00; 10:00; 13:00; 14:00 🚫 9 октября (четверг) отменена сеансов свободного плавания на 9:00; 10:00; 🚫 10 октября (пятница) отменена сеансов свободного плавания на 7:00; 8:00; 9:00; 18:00; 19:00; 20:00 🚫 11 октября (суббота) отменена сеансов свободного плавания на 13:00 Благодарим за понимание!❤️

Уважаемые клиенты! Отмены сеансов свободного плавания 📣 В связи с проведением соревнований по плаванию в бассейне 50-м: ❌ 6 октября (понедельник) отменена сеансов свободного плавания на 14:00 ❌ 7 октября (вторник) отменена сеансов свободного плавания на 9:00; 10:00; 13:00 ❌ 8 октября (среда) отменена сеансов свободного плавания на 9:00; 10:00; 13:00; 14:00 ❌ 9 октября (четверг) отменена сеансов свободного плавания на 7:00; 8:00; 9:00; 10:00; 13:00 ❌ 10 октября (пятница) отменена сеансов свободного плавания на 7:00; 8:00; 9:00; 13:00; 14:00; 18:00; 19:00; 20:00 ❌ 11 октября (суббота) отменена сеансов свободного плавания на 13:00 Благодарим за понимание! ❤️

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ 4 ОКТЯБРЯ В связи с плановым отключением воды 4 октября будут внесены изменения в расписание работы комплекса 📌В Водном центре (бассейн 50 м): - Утренние и дневные сеансы свободного плавания и совершенствования плавания отменяются - Вечерние пройдут по расписанию 📌Бассейн «АстраКва» (бассейн 25 м) в этот день работать не будет 📌Главный корпус: - Функционирует в штатном режиме, однако просим воздержаться от использования душевых - Санузлами можно пользоваться, они работают в накопительном режиме Благодарим за понимание! ❤️

🏋️‍♂️ Уважаемые клиенты! Обращаем ваше внимание, что в ближайшие дни ожидается повышенная загрузка тренажёрного зала: 📍 2/10 (четверг) — с 09:30 до 11:00 📍 4/10 (суббота) — с 09:30 до 12:00 Рекомендуем учитывать это при планировании визитов, чтобы ваша тренировка была максимально комфортной. Спасибо за понимание!

Сегодня мы поздравляем наших мудрых и невероятно вдохновляющих серебряных спортсменов с Международным днём пожилых людей! ✨ Мы гордимся нашими серебряными спортсменами 🏅 – людьми, которые доказывают, что энергия, сила духа и любовь к движению не знают возраста. Ваш пример вдохновляет нас всех стремиться к здоровью, активности и гармонии. Спасибо, что выбираете спорт, улыбаетесь на тренировках и дарите нам заряд оптимизма. Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, теплом и новыми победами – как в зале, так и за его пределами. С праздником, дорогие наши спортсмены! 🎉 Ваш Спортивный комплекс "Звёздный"

Уважаемые клиенты! В связи с проведением соревнований по плаванию в бассейне 50-м: 🚫 30 сентября (вторник) отменена сеансов свободного плавания на 13:00 Благодарим за понимание! ❤️