Н-ФПЦ🤰

Лайфхаки для молодых мам: новогодние праздники с маленькими детьми Новый год с малышом - это не про идеальную картинку, а про магию в мелочах, интересные новые ритуалы и иногда про взрыв хлопушек в 21:00 вместо боя курантов! Лайфхаки для праздников в режиме "молодая мама": 🎄Елка - радость, а не угроза Поставьте елку в безопасном для малыша месте, используйте небьющиеся игрушки без мелких деталей. Гирлянды - в зоне недосягаемости маленьких ручек. Пусть праздник будет безопасным! 🎄Гости: да или нет? Ваш дом - ваши правила. Не стесняйтесь говорить: «Мы ложимся в 9, поэтому отмечаем днем» или «Приходите, но только если здоровы - у нас режим ЧС по вирусам!» ❄️Разные форматы праздника для малышей: ⛄️До года: главное украшение - вы. Наденьте смешной новогодний ободок, включите гирлянду, кружитесь с малышом под праздничные песни. Для малыша - весь праздник в этих радостных минутах! ⛄️1-3 года: вовлекаем! Даем безопасные задания: помочь повесить большие небьющиеся шары или флажки, всей семьей лепим снеговиков из соленого теста. ⛄️Старше 3 лет: главные звезды праздника! Можно вместе наряжать елку, писать письма Деду Морозу, читать новогодние книги, завести адвент-календарь, вместе создать новогодний костюм на утренник! ❄️Самое главное - мамины силы. Не тратьте все время на готовку. Если ждете гостей, то договоритесь, чтобы каждый принес свое фирменное блюдо. Используйте простые рецепты и обязательно уделите время себе. Пусть это будет 30 минут тишины с чаем у ёлки или серия любимого сериала. Вы - главный волшебник этого праздника, и вы точно заслуживаете подарки!

Режим работы перинатального центра в праздничные дни: СТАЦИОНАР НАРО-ФОМИНСКОГО ПЕРИНАТАЛЬНОГО ЦЕНТРА РАБОТАЕТ КРУГЛОСУТОЧНО, БЕЗ ПРАЗДНИКОВ И ВЫХОДНЫХ! НА РОДЫ МЫ ПРИНИМАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО! 🤰Режим работы ЖЕНСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ: 🗓2, 3, 5, 6, 8 - с 09:00 до 15:00 🗓9, 10 января - прием ведет дежурный акушер-гинеколог ✖️31 декабря, 1, 4, 7, 11 января - выходной 📞Режим работы колл-центра: работает ежедневно 📑Режим работы ЗАГСа: 🗓31 декабря, 3, 6, 9 января - рабочие дни ✖️1, 2, 4, 5, 7, 8 января - выходной 🐝Режим работы кафе "Пчелы": 🗓30 декабря - до 17:00, со 2 января работает в обычном режиме ✖️31 декабря и 1 января - выходные дни.

С наступающим Новым годом, дорогие друзья! Счастья и исполнения желаний в 2026 году!

Встречаем Новый год вкусно: праздничное меню для будущих мам с ГСД Гестационный сахарный диабет - не повод отказываться от праздника. Это возможность проявить фантазию и создать красивое и полезное меню. Закуски - это то, что создает настроение! ✨Канапе на хлебцах: используйте ржаные, цельнозерновые или гречневые хлебцы без сахара. На них можно положить: Творожный сыр + слайсы огурца и авокадо. Паштет из запеченной куриной печени + веточка петрушки. Ломтик запеченной индейки + пюре из отварной цветной капусты. ✨Свежие овощи-палочки с вкусным соусом: морковь, болгарский перец, огурцы, сельдерей, цветная капуста. В качестве соуса можно использовать греческий йогурт или авокадо-крем: пюре из авокадо + лимонный сок + натуральный йогурт. Главные блюда: сытно и безопасно 🌟Запеченная индейка или куриная грудка под "шубой": филе маринуем в лимонном соке с чесноком и травами (розмарин, тимьян). За 10 минут до готовности смазываем сверху нежирной сметаной или натуральным йогуртом с горчицей — получится золотистая и сочная корочка. 🌟Рыба, запеченная в фольге с овощами: выбираем нежирную рыбу — треска, судак, дорадо. Рядом укладываем цукини, болгарский перец, стручковую фасоль, помидоры черри. Сбрызгиваем оливковым маслом и лимонным соком. 🥤В качестве напитка - домашний лимонад: газированная вода + много льда + ломтики лайма/лимона + листья мяты. ❗️Важно: не пропускайте приемы пищи в день праздника и не забывайте про замеры сахара согласно вашему графику. Помните, это всего один вечер в году, а ваше внимание к питанию — бесценный вклад в здоровье вашего малыша. С наступающим Новым годом! Пусть он будет легким и счастливым!

Мы начинаем новогодний марафон🎆 Дорогие друзья! В праздничные дни вас ждет целый калейдоскоп новогодних тем! Что будет в нашей праздничной программе? 🎉ПОЛЕЗНОСТИ: важные советы от врачей, чек-листы и лайфхаки (например, что делать, если роды начнутся в Новогоднюю ночь?) 🎉ОБЩЕНИЕ: узнаем о семейных традициях и примем участие в праздничных викторинах! 🎉РАЗВЛЕЧЕНИЯ: позанимаемся йогой дома, почитаем книги, посмотрим фильмы и приготовим самый вкусный новогодний стол! Мы вместе узнаем, как весело и спокойно провести праздники даже на 39 неделе беременности или с новорожденным крохой на руках. Присоединяйтесь к нашему марафону! Лучший новогодний контент здесь!

Разрешить себе быть ребенком и поверить в чудеса: о новогоднем настроении расскажет наш замечательный психолог Ирина Алексеенко🎄

Какие имена дали родители своим зимним малышам? Чаще всего лапочек-дочек называли: 🎄Мария 🎄Анна 🎄София Сыновей-богатырей чаще всего называли: 🎁Александр 🎁Артем 🎁Матвей Самыми редкими именами для малышей стали: Яромир и Аглая. Поздравляем всех новоиспеченных родителей с рождением чуда! А как зовут ваших зимних малышей?

Иногда под Новый год всех нас посещает вдохновение Кому-то хочется рисовать, кому-то петь, а нашим докторам - читать стихи... Внезапный Есенин этим утром❄️

Вкусные новогодние рецепты Закуска "Елочки" - вкусная, красивая и помогает создать новогоднее настроение. Ингредиенты Яйцо 2 шт. Сырок плавленый 50 г Чеснок 1 зуб. Грецкий орех 50 г Сметана 1 ст. л. Зелень укропа Гранат 8-10 зерен Печенье крекер 8-10 шт. Простое приготовление: 🎄Яйца отварить вкрутую. Плавленый сырок и яйца натереть на средней тёрке, добавить измельчённый зубчик чеснока и грецкий орех, соль по вкусу. 🎄Перемешать. Сформировать закуску в виде конуса, обсыпать или обвалять в измельченном укропе. 🎄Поставить каждую елочку на крекер и украсить зернами граната. Эффектная закуска готова!

Елка профсоюза: как это было🎉

Поздравляем всех с наступающим Новым годом и напоминаем, что до праздника осталось всего 3 дня🎄

Контракт на роды: да или нет? В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача, который будет сопровождать вас и принимать роды. Один из акушеров-гинекологов, с которым вы можете заключить контракт, - Семен Александрович Андрусенко. Сегодня он расскажет, как профессионализм врачей спасает сразу две, а иногда и три жизни. Хотите узнать больше? Для получения консультации вы можете: 💬написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi 📍подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже) 📞позвонить по телефону 8(977)756 42 26 Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️

Наши милые декабрята желают всем доброго утра и напоминают, что до Нового года ОСТАЛОСЬ 4 ДНЯ🎇

Мандарины и салат оливье - самый новогодний фуршет в кафе "Пчелы"🎄🐝 Сегодня для всех сотрудников и пациентов перинатального центра в кафе "Пчелы" устроили праздничный фуршет. И, конечно, не обошлось без поздравлений Деда Мороза! Было вкусно, ярко и празднично! Поздравляем всех с наступающим Новым годом! Пусть он будет счастливым и ... вкусным!

Как создать себе новогоднее настроение? Расскажет медицинский психолог Ирина Алексеенко❄️

Как создать себе новогоднее настроение? Расскажет медицинский психолог Ирина Алексеенко❄️

Прямой эфир доступен по ссылке: https://vkvideo.ru/video-150279402_456240778. Ждем всех!

Дорогие друзья! Прямой эфир с главным врачом начнётся в 12:15.

Дорогие друзья! Сегодня состоится прямой эфир с главным врачом! 26 декабря в 12:00 Людмила Викторовна подведет итоги уходящего года и ответит на все ваши вопросы. Эфир состоится в нашей группе ВКонтакте. Ссылку на подключение опубликуем к 12:00.