Екатерина Смирнова

С праздником Пасхи! 🥮🤩 🔤🔤🔤 Всем мира, радости и взаимопонимания! 🤩

Укусил клещ. Что делать? Подробное руководство Доктор Смирнова

Анальгин Анальгин есть почти в каждом доме. Его пьют при любой боли. Им снижают температуру (любимое средство скорой помощи) ⠀ ❌ Но многие не знают, что анальгин запрещен в США, Японии, Австралии, Англии, Италии, Швеции, Дании, Франции, Японии ⠀

Причина запрета - поражение крови, агранулоцитоз. Он возникает в 1 на 3000 случаев применения и даёт 7% вероятности умереть. У человека снижается иммунитет и он становится уязвимым к инфекциям, бактериям и грибкам

⠀ Анальгин по-прежнему доступен во многих странах мира - Германия, Польша, Чехия, Бразилия, Чили, Мексика, Аргентина, Турция и Россия ⠀ В них анальгин можно найти под названием метамизол натрия. А также в составе препартов: • Баралгин • Брал • Андипал • Спазмалгон • Темпалгин • Анальдим • Ревалгин • Спазган • Спазмотон ❓ Почему его не запретят? Было выпущено несколько исследований, опровергающих такую частоту агранулоцитоза. Многие считают, что анальгин стал жертвой "фармакологических" войн. В действительности мало кто из современных врачей видел развитие агранулоцитоза на анальгине. Поэтому анальгин широко и повсеместно используется ❗️ Но анальгин продолжает оставаться под запретом во многих странах. Потому что есть более безопасные аналоги. В России с 2009 года анальгин исключён из перечня жизненно необходимых лекарств, но сохранён в свободной продаже. И в стандартах оказания медицинской помощи ❓Что делать? Принимать вместо анальгина парацетамол, ибупрофен, аспирин. Это препараты из той же группы. С аналогичной эффективностью и такой же стоимостью У вас в аптечке есть анальгин? Какое обезболивающее помогает вам?

Самая лучшая сыворотка на весенне-летний период! С центеллой и пантенолом ◾️Центелла - многолетнее растение, которое стали добавлять в косметику для ухода за кожей лица. Убирает шелушения, покраснения и отлично увлажняет. ◾️Пантенол - вещество, провитамин, который ускоряет заживление любых ранок на коже, в том числе и прыщиков Кстати, центеллу стали добавлять во многие корейские крема, иногда цена аж 9 тысяч 🙈 Не берите, умоляю 😁 Это такая переплата за популярность! Я пользуюсь сывороткой, относится к космецевтике 👇 ССЫЛКА НА МОЮ СЫВОРОТКУ Идеальная! По адекватной цене!

Гипертонический криз Это повышение давления до 180 на 120 и выше (для гипотоников цифры могут быть и меньше) Самые опасные осложнения - инфаркт и инсульт ❓Что делать? 1️⃣ Прекратить любую физическую нагрузку немедленно 2️⃣ Обеспечить удобное положение (сидя или лёжа) 3️⃣ Обеспечить приток свежего воздуха 4️⃣ Дать препарат от давления: 💊 Каптоприл (Капотен) 25 мг или 💊 Физиотенз (Моксонидин) 0.2 мг Эффект от них развивается в течение 30 мин - 1 часа ❗️Не нужно паниковать и принимать таблетку повторно, если через 10 мин давление не изменилось! Очень частая ситуация - таблетки принимают несколько раз из-за несбиваемого давления. А потом оно падает и приходится вызывать скорую уже на низкое давление! ❓Когда вызывать скорую? ✅ Если давление не снижается через час ✅ Если есть: нарушение зрения, сильная головная боль, нарушение чувствительности в конечностях, слабость в конечностях, нарушение речи, шаткость при ходьбе, рвота, опущение угла рта, судороги, потеря сознания ✅ Если давление повысилось на фоне беременности Какие препараты вы используете от давления?

Очистители начали сильно подделывать, будьте внимательны 🫠 Я пользуюсь от бренда Easy Clean Ссылку оставлю, обязательно добавьте в корзину, не покупайте подделки! БЕРИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ Артикул на ВБ: 57408794 📍Пенится, как сумашедший 📍Надо совсем чуть, усиленная формула 📍Спас мой гриль, которому 6 лет 📍Белые носки только им! Спас мою сковородку ❤️ Именно у этого бренда много положительных отзывов! Он безопасный. Рабочее средство 👌 И посмотрите видео, как должно пениться! 😍 Вот это супер активная пена.

Случайно увидела эту картину по номерам! На ней все 3 наших кота 😂 Шелла, Милясик и Марс Как они туда попали, я понятия не имею. Но конечно же сразу её купила. Когда буду рисовать, не спрашивайте 😁 Как думаете, похожи? Шелле только глаза на зелёный поменять 💚

Омега-3 Биодобавка Омега-3 необходима, если в вашем рационе недостаточно рыбы (а это менее чем 2 порции жирной рыбы массой по 140 гр. в неделю) Многие люди отказываются от рыбы по разным причинам: ✔️ не нравится рыба на вкус ✔️ рыбу не едят члены семьи ✔️ индивидуальная непереносимость ✔️ аллергия В такой ситуации стоит задуматься о возможной недостаточности омега-3 в вашем организме и необходимости дополнительного приёма 💊Омега-3 — это полезные жирные кислоты, которые не вырабатываются организмом, но жизненно необходимы ему. Омега-3 регулирует работу организма, укрепляет иммунитет, улучшает качество волос и кожи. Прием Омега-3 — это один из основных факторов здоровья сердца и нормального уровня холестерина. Минимальная рекомендуемая дозировка - не менее 500 EPA+DHA в сутки Среди российских производителей рекомендую Omega-3 Premium от компании UltraBalance ✔️ без запаха ✔️ с высокой степенью очистки из дикой Исландской рыбы ✔️ с высокой концентрацией полезных жирных кислот ✔️ 1 капсула покрывает суточную потребность Заказать напрямую от производителя 👇 ССЫЛКА НА ДОБАВКУ ОМЕГА-3 Промокод на скидку 15% - SMIRNOVA15

Краткая шпаргалка по диагностике гипотиреоза ⠀ ✅ Основной анализ - ТТГ (норма 0,4-4 мкМЕ/мл) менее 0,4 - подозрение на гипертиреоз более 4 - подозрение на гипотиреоз ⠀ ✅ Свободный Т4 (норма 10-22 пмоль/л) 🔹Если Т4 в норме при повышенном ТТГ (ТТГ в пределах 4-10) - у вас субклинический гипотиреоз, лечение не требуется, ждем и сдаем анализы через 3 месяца (исключение - беременные, повторное определение, возраст старше 55 с ССЗ) 🔹Если Т4 снижен - необходима заместительная терапия Л-тироксином ⠀ ❓АнтиТПО (норма до 34 МЕ/мл) АнтиТПО это антитела, которые повышаются при аутоимунном тиреоидите (АИТ), который вызывает гипотиреоз. Диагностически важное повышение - минимум в 3 раза выше нормы. При этом они могут быть повышены и у здоровых людей, без признаков гипотиреоза. В таком случае лечения не требуется - только наблюдение ⠀ ❌ Общий Т4, общий и свободный Т3, тиреоглобулин и антитела к ТГ сдавать не нужно (для первичной диагностики) - пустая трата денег, особенно если обследуетесь в частном медцентре

Сколько йода нужно человеку Потребность в йоде у человека для нормальной работы щитовидной - 150 мкг в сутки. Считается, что в России йододефицит и с продуктами человек получает в среднем 50 мкг ❓Где взять оставшиеся 100 мкг? В развитых странах есть обязательное йодирование продуктов (соли, хлеба) либо продукты уже богаты йодом из-за особенностей почвы Поэтому те самые 100 мкг люди получают с продуктами и даже об этом не знают ➡️ А если вы не живете в таких странах (а живете в России), нужно принимать препараты йода в профилактических дозировках (йодомарин, йодбаланс и тд) или использовать йодированную соль при готовке

С солью работает простая математика. В 1 грамме йодированной соли содержится примерно 40 мкг йода. Суточная норма употребления соли - 5 гр. При приготовлении горячих блюд происходит потеря до 50% йода, содержащегося в йодированной соли. Если учесть потери, то вы получите необходимые 100 мкг йода. В сумме с едой получаются те самые необходимые нам 150 мкг

Ну и вообще, по статистике - только 30% людей продолжают принимать препараты йода после одного месяца приема. Поэтому йодированная соль - наш вариант ❓А что делать при заболеваниях щитовидной железы?

Считается, что дозировка до 300 мкг абсолютно безопасна и не влияет на заболевания щитовидной железы. Исключения составляют подтвержденный диффузный токсический зоб или токсическая аденома, при которых желательно ограничение йода. При субклиническом тиреотоксикозе рекомендуется не более 150 мкг в сутки, что опять же не исключает профилактический приём

Принимаете йод? Или у вас йодированная соль?