ХЗ🤷-ответ-Целостность!

Вы, наверное уже догадались о моем злобном замысле? Может быть вы хотите получить доступ к эфиру про злость и про истинных злодеев?! У вас есть два способа: угадать кодовую фразу с двух попыток или прочитать ее за звезды (заодно, кстати, посмотрите на настоящее произведение искусства, посвященное злу) А звезды пойдут исключительно на социальный проект, посвященный превращению злодеев в героев. Подробности о проекте 11.10, следите за анонсами!

«Злость - это ветер, что гасит свечу, но раздувает костер»🔥 Джалал Ад-Дин Руми

Два часа до эфира про злость! Не будем горячится!😎

Я злюсь 😡 или 😠 сержусь? Вы как в сильной степени? 🤬(ярость, ярость, агрессия): - Гнев - Ярость - Бешенство - Неистовство - Лютость - Вспыльчивость (как склонность) - Яриться - Бушевать (в переносном смысле) - Кипеть от злости Или попроще: 😡 (раздражение, недовольство): - Раздражение - Досада - Обида (часто с примесью гнева) - Негодование - Возмущение - Разозлиться - Выйти из себя - Взбеситься - Рассердиться 😤 Или совсем лайтово: - Завестись - Вспылить - Прийти в ярость - Кипятиться - Быть в бешенстве - Зли-и-иться! 😂 Психологи используют нейтральные термины: - Агрессия - Фрустрация (раздражение из-за невозможности достичь цели) - Ирритация (медицин./психол. термин) - Эмоциональное возбуждение А вы то как? Вы что делаете?

Меньше чем через месяц 24.10 я буду вот так сидеть и спрашивать, тех кто приедет в клубный дом Артха: Зачем ты здесь? Для чего ты здесь? ЧТО? Ретрит или трансформационный тренинг или bootcamp или сборы или cura personalis - лучшее из всего этого вместе -  Процедура главного!  ГДЕ?  В деревне Скотное есть два примечательных места: Клубный дом Артха https://maps.app.goo.gl/V4crVQtuZd6FuYKF6?g_st=ipc И зоопарк «Курочка ряба» https://maps.app.goo.gl/6njQKE2tqbhrNsjG6?g_st=ipc Самое интересное, конечно зоопарк, но мы будем всего в 300 метров и экскурсия запланирована! КОГДА? С 11.00  24.10  до 19.00  26.10 КАК? Процедура главного! У каждого из нас есть главное препятствие, преодолев которое мы пройдем на новый уровень, есть ключевой навык, овладев которым мы станем намного сильнее, главное сомнение, разрешив которое мы станем намного решительнее. Выявить, что мешает мне зарабатывать больше денег, строить более гармоничные отношения, чувствовать себя более счастливым, а свою жизнь более наполненной… дорого стоит, но ещё важнее сделать шаг на этом пути или прыжок или  скачок на новый уровень! Как образно выразился один из уже записавшихся на этот ретрит: “раньше я работал с “болью”, а теперь меня интересует ”более”. Когда все боли закончились, нужно идти дальше, быть более успешным, более удачливым, более обаятельным, более энергичным, более спокойным и что ещё вам хочется более? Мы будем прояснять свои главные цели и выявлять 5 главных шагов к ним:  1 главное препятствие  2 главное сомнение  3 главный навык  4 главное решение  5 главное неведомое И делать шаги на пути к своим целям. Три дня полного погружения, медитации 5-ти видов, индивидуальные работы каждому, наилучшим для него способом. Все инструменты в вашем распоряжении: эссе, работа в тройках, горячий стульчик, расстановки, бизнес расстановки, расстановки на куколках, психодрама, работы с глубинной сущностью для того, чтобы  НАЙТИ куда идти и ПОЙТИ. ДЛЯ КОГО Как и подкова Фейнмана ретрит приносит пользу даже тем, кто в него не верит😅 Это для тех, кто хочет улучшить качество жизни - больше энергии, деньги поперли, отношения сами складываются… На этом ретрите новички приветствуются, будет специальная процедура “onboarding”, за каждым новичком будет закреплен опытный куратор! Всего 15 человек.  Индивидуальное внимание каждому участнику! Что КОНКРЕТНО я обещаю: Каждый уедет другим человеком, с гораздо большим пониманием себя и своих отношений с главным в своей жизни. УСЛОВИЯ Скидка за раннее бронирование действует до 2.10 Подробности и запись у координатора: Галина Картелян @KartelyanGalina 💪

🔥 Каково имя злости? Не вообще злости, а именно твоей злости? Она приходит без спроса. Сжимает кулаки, напрягает челюсть, закипает где-то в груди. Мы её давим, прячем, стыдимся. Называем «плохой», «недуховной», «разрушительной». Но на самом деле это — наша невысказанная сила? Приглашаю на эфир, где мы с Любой, основательницей декор студии API https://t.me/apidecor разберём злость без осуждения и ярлыков. ЧТО БУДЕТ: · 🧠 Нейроразбор гнева: Почему тело платит цену за подавленную ярость (данные EEG). · 🔥 3 лика злости: Узнайте своего «дракона» — он Кортизоловый, Адреналиновый или Дофаминовый? · 💼 Кейс из практики: Как предприниматель превратил злость на партнёра в +$300K и новые условия. · 🛠 Техника «Имя моей Злости»: Прямо на эфире узнаем, что охраняет ваша ярость и как с ней договориться. · ☯️ Дыхание «Огненный Дракон» (шаолиньский метод) — за 3 минуты трансформируем заряд в ресурс. Это не про то, как «перестать злиться». Это про то, как начать использовать эту энергию. ⏰ ЭФИР: в среду 1.10 в 19:00 (МСК) Участие бесплатно! Запись за звёзды))) P.S. Злость — это законсервированная любовь. Та, что не получила права на голос. Дадим ей сказать — и услышим свою настоящую силу. \#злость #гнев #эфир #психология #эмоции #сила #развитие 😅

🍂 После осеннего равноденствия дни становятся короче — и это чувствуется буквально в каждой клеточке. Природа готовится к зиме: одни зверушки набирают жирок, устраивают уютные берлоги и засыпают до весны. А другие — наоборот! Меняют шубку на более тёплую и включают режим «зима — это мой сезон». И знаете что? Среди людей — то же самое! Есть те, кто с наступлением холодов замедляется, уходит в себя, а иногда и в осеннюю хандру. А есть такие, как я — у кого октябрь становится стартом самого бодряка! 💥 У меня — куча идей, планов громадье и невероятная активность. И всё это уже в полном разгаре: 🗓️ 4 октября — ХЗ-день онлайн (эксперимент такой бодрый и неожиданный!) 🗓️ 11 октября — презентация новых прорывных, революционных продуктов ✈️ Потом — рывок в Турцию на ретрит про доступ к своей глубине 🗓️ А в конце октября — ещё один ретрит в Артхе, посвящённый самому главному Вот такой у меня бодрый, распланированный и насыщенный октябрь. А ноябрь?.. Не будем забегать вперед — там планов ещё больше 😏 А вы как? Спать или жизнь продолжается? 🧣🔥 #осень #энергия #планы #бодряк #октябрь #активность #зима #мойсезон

Вот еще одна попыт а еще яснее изложить, вроде неплохо получилось

Почему у «всё нормально» — пустота внутри? Хорошо! По вашим реакциям я понял, что погорячился - слишком длинно и заморочно))) Вот максимально короткий вариант, старался вместе с Qwen, как мог! Боль — это сигнал: нарушена целостность. Физическая боль говорит: «Ты порезался». Душевная боль говорит: «Ты потерял связь с тем, кто важен». У человека всего две базовые потребности: ❤️ Любовь 🏡 Принадлежность Когда ребёнок чувствует, что его отвергли, исключили или перестали любить — это травма. И если боли слишком много, организм строит защиту. Сначала — страх («Так больше не повторится»). Потом — злость («Как они посмели?!»). Затем — стыд («Мне стыдно злиться на тех, кто мне дорог»). И, наконец, — контроль: «Всё нормально. Всё под контролем». Большинство из нас живёт именно в этом последнем слое. Всё «окей»… до тех пор, пока стресс не пробьёт эту броню. Тогда включаются аварийные системы: — либо онемение (ничего не чувствую), — либо диссоциация (живу только головой). Разум говорит: «Ты в безопасности». А тело помнит: «Мир опасен». И вот этот разрыв и создаёт ощущение пустоты — будто бы всё есть, но ничего не *чувствуется*. Выход? Не подавлять боль, а восстановить целостность. «Вправить вывихи души». Когда это происходит — мир снова становится цветным. Даже если ты не помнишь, каким он был до трёх лет. --- 💡 Ты не сломан. Ты просто давно не чувствуешь. А чувствовать — значит быть живым. #психология #травма #целостность #душевнаяболь #осознанность #терапия

Пять слоёв боли Откуда берется чёрно-белый мир? Человеческая душа, как и тело, борется за целостность. Индикатор нарушения этой целостности — боль. С физической болью всё понятно: небольшой ушиб или царапина заживает бесследно, а глубокая рана оставляет шрам. С душой происходит то же самое. Что такое душевная целостность? По сути,это две базовые потребности: 1. Любовь (глубокая связь) 2. Принадлежность (к своей системе, роду) Маленький ребёнок изначально целостен: он полон любви и ощущает свою принадлежность к семье — это вопрос его выживания. Когда эта связь нарушается (например, из-за отвержения или травмы), возникает душевная боль. Как душа защищается? Она наращивает слои, как защитные оболочки. 1. 🔴 Слой 1: Боль. Само нарушение целостности. 2. 🟠 Слой 2: Страх. Образуется поверх боли, чтобы избежать её повторения. Как запёкшаяся кровь, которая защищает рану. 3. 🟡 Слой 3: Злость. Ребёнок злится из-за своего страха и боли. Это энергия для защиты. 4. 🟢 Слой 4: Стыд и Вина. Возникает из-за злости на тех, кого любишь (родителей). Зависть — к тем, кому, кажется, не было так больно. 5. 🔵 Слой 5: Контроль. Верхний слой. Всё это неприятно чувствовать, и чтобы не сталкиваться с этим, психика берёт всё под жёсткий контроль. Что же происходит с большинством из нас? Мы живём в фазе «всё под контролем». Всё нормально. До тех пор, пока сильный стресс не пробивает этот контроль — и тогда мы проваливаемся в нижние слои (злость, страх, боль). Наш мозг делает всё, чтобы этого не допустить, и включает «системы безопасности»: · Оцепенение («я ничего не чувствую») · Диссоциация («я как будто смотрю на свою жизнь со стороны») Это спасает от боли, но отрезает и способность любить, чувствовать жизнь во всей её полноте. Мир становится чёрно-белым, безопасным, но пустым. В чём разрыв? Умом вы понимаете:опасности нет, дом есть, семья, доход. Но на глубине, в том месте, с которым произошла диссоциация, вы по-прежнему живёте в опасном мире, где бьют палками. Этот разрыв и создаёт ощущение пустоты. Что делать? Вернуть целостность. «Вправить вывих» души. Тогда чувства снова станут глубже, острее, и мир снова наполнится цветами. Станет цветным. Или, по крайней мере, вы вспомните, что он когда-то был цветным. Всё зависит от того, в каком возрасте мир для вас стал чёрно-белым. · Если до 3 лет — вы можете не помнить, что бывало иначе. · Если после 5 — внутри живёт память о цвете, о той самой целостности, к которой можно вернуться. P.S. Эта модель — не диагноз, а карта. Карта, которая помогает понять, где вы находитесь и в какую сторону двигаться, чтобы снова почувствовать вкус жизни.

Ндаааа! Так вот! В субботу ХЗ день теперь неминуемо про то как растет наша внутренняя 💪 сила! Зачем она нам, как ей пользоваться. И, конечно, мы ее точно прирастим!

Это как называется? Случайное совпадение?

27.09.2025 с 11:00 - 19:00, по адресу ул.Чайковского д.65-67, помещение «Сила внутри»

Вот интересно как получается! Я задумал сделать следующий ХЗ день про внутреннюю силу человека и ее возрастание! И тут мне Галя шлет адрес места где будет ХЗ день: