ХЗ🤷-ответ-Целостность!
Ir al canal en Telegram
Быть собой! А это как?! Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы. 18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций! Холман знает как!
Mostrar más602
Suscriptores
-124 horas
-27 días
-2130 días
Archivo de publicaciones
Вот список распространенных вопросов моих клиентов:
Что заставляет меня совершать идиотские поступки? Зачем я оправдываюсь за то, какой я есть? Почему я впадаю в ступор, когда что-то пошло не так? Мне что, действительно необходимо все это делать?
Почему я не делаю то, что очевидно хорошо для меня? Зачем я медлю с тем, что неминуемо нужно сделать?
Я что совсем не управляю своими поступками?
А кто тогда управляет?
У меня нет готового ответа на этот вопрос, но у меня есть списочек гипотез на этот счет:
1. Страх
2. Вина
3. Стыд
4. Гнев
5. Зависть
6. Обида
7. Уныние, отчаяние, апатия,
8. напряжение
9. разочарование
10. Жадность
11. отвращение
12. тревожное ожидание
Мое дело быстро проверить этот список. Обычно выясняется, что пять пунктов из этого списка хорошо отвечают на поставленные вопросы. Причем, чаще всего первые три есть у каждого в разной последовательности, а еще два по ситуации.
Как и что с этим делать на мастер-классе 8.06
Хорошего вам дня, друзья!
Создатель создал “негативные эмоции”, чтобы они выполняли важные функции, такие как:
- Предупреждение нас о потенциальных угрозах или проблемах, которые требуют нашего внимания или действий.
- Мотивация нас изменить или улучшить нашу ситуацию или поведение.
- Сообщать о своих чувствах и потребностях другим людям.
- Усиление нашего сочувствия и сострадания к другим, кто страдает.
- Обеспечение контраста и баланса положительных эмоций.
Я помещаю определение “негативные” или “отрицательные” эмоции в кавычки, поскольку, важное не может быть негативным, просто нужно научиться с ним обращаться.
И, главное! “Отрицательные эмоции” дают нам энергию для выживания. Это же хорошо!
Негативные эмоции — это не то, чего нам нужно избегать или подавлять любой ценой. Скорее, нам нужно научиться справляться с ними здоровыми и конструктивными способами.
Давайте будем учиться пользоваться этим.
Мастер класс “Великолепная пятерка” будет 8.06. Будем учиться)
И увидел Бог все, что Он создал, и вот, хорошо весьма. И был вечер, и было утро: день шестой.
И совершил Бог к седьмому дню дела Свои, которые Он делал, и почил в день седьмый от всех дел Своих, которые делал.
Цитата дня:
«Когда мир ставит тебя на колени, ты в идеальном положении, чтобы молиться.»
Джалаладдин Руми
Когда что-то пошло не так это не повод, чтобы отчаиваться, это повод для того чтобы задуматься, сфокусироваться, осознать, что именно пошло не так и сделать по другому.
Первую субботу каждого месяца у меня - Шаббат, день Господень, Свидетельствующий день, день Свободы от забот, день Согласия - это четыре часа, когда я сижу и ничем не занимаюсь, ничего не делаю, не о чем специально не думаю. Просто четыре часа бодрствующего покоя, тишины, беззаботности. С 11.00 до 15.00. В начале я говорю приветственный спич минут на 10, потом три с половиной часа тишины, потом желающие участники кратко делятся впечатлениями. Во время тишины можно пить воду, чай, кофе, можно записывать пришедшее в голову от руки. Все остальное я воздерживаюсь делать.
Брать деньги за обучение шаббату и за участие в шаббате нельзя.
Подробности про процедуру в комментариях к этому посту
**Главные события лета ХЗ 2024**
День согласия (шаббат) 1.06; 6.07; 3.08 с 11.00 до 15.00 в зуме
Мастер класс «Великолепная пятерка» (Как стыд, страх, чувство вины, обида и зависть помогут нам стать успешными и счастливыми.) **
8.06 с 11.00 до 14.00 в зуме;
Ретрит в ЛО с 14.06 по 16.06
1.07 анонс мастерской ХЗ
Здесь в канале;
Обсуждение анонса ХЗ мастерской и первых продуктов мастерской:
“ХЗ процедура”
“Путь ОУЧа”.
Вопросы, ответы, жалобы, предложения, байки, любимая музыка Бориса… 3.07 с 18.30 и до последнего посетителя в зуме;
Мастер класс “Путь ОУЧа”
(Главные навыки обыкновенного успешного человека)
13.07 с 11.00 до 14.00 в зуме;
ретрит ХЗтрит в июле с 22.07 по 28.07 в Армении (это не просто ретрит, это процедура Холмана, который не только знает, но и знахарь, т.е. умеет.);
Мастер класс «Предназначение, призвание, миссия» (Как найти свое предназначение и принять решение о миссии) 10.08 в зуме с 11.00 до 14.00;
Индивидуальные консультации каждый вторник и пятница в 15.45 и 18.00
Это, конечно же, мои предположения, а как на самом деле будет одному Создателю ведомо))).
Я со свой стороны, сделаю все, что от меня зависит, но Ему виднее.
Не стесняйтесь, приходите сами, приводите друзей!
ЗЫ. Подробности будут в комментариях к этому посту и отдельными постами по мере приближения событий.
#ретрит
Утраченный рай
Ретрит. Передо мной сидит женщина 37 лет и говорит «хочу на ручки»! Ей невыносимо плохо.
Одно из самых моих ранних воспоминаний, примерно три года мне было. Случилось что-то непоправимое, ситуация безвыходная, жизнь закончилась. Я сижу на коленях у мамы и безутешно рыдаю. Мама обнимает меня и гладит и спокойным ласковым голосом говорит что-то из чего следует, что ситуация не безвыходная и жизнь продолжается. И постепенно я успокаиваюсь и меня отпускает тот ад в котором я находился и я оказываюсь у мамы «на ручках» и жизнь опять продолжается и она опять прекрасна! Вот так и выглядит рай! Но со временем это перестает работать. Оказывается, что ты сам во всем виноват, что надо было думать что делаешь, что вечно ты все вот так, что другие мальчики в твоем возрасте и т.д.
Мне понадобилось пятьдесят лет, чтобы понять как это работает и вернуть себе утраченный рай. И еще примерно десять, чтобы понять как передать это знание.
И теперь я смотрю на эту женщину и мне хочется посадить ее себе на колени и обнять и утешить. Но я знаю, что так не работает. И что невозможно объяснить как это сделать. Это невозможно сделать, никто не может это сделать, это может только она. Но для этого мне как-то нужно передать ей это знание, этот навык, этот трюк. И я сижу полный спокойствия, безжалостности и доброжелательной поддержки и капля за каплей не спеша передаю это ей. И ее постепенно отпускает тот ад, в котором она находится и до нее доходит, что выход есть и жизнь продолжается. Она потихонечку возвращается в рай. У меня текут слезы.
(имя и возраст изменены, любые совпадения случайные, в процессе экспериментов почти никто не пострадал)))
Делать то, что у тебя лучше получается.
Что же мне делать, “кем я хочу стать Когда вырасту”, какой следующий продукт выпустить на рынок, какую следующую книгу написать, какой спектакль поставить...
Когда я спрашиваю себя, что я хочу делать я стремлюсь удовлетворить свои амбиции и желания.
Когда я спрашиваю что у меня лучше получается, я следую указаниям Создателя.
Когда я спрашиваю, что хотят мои потребители, я следую воле рынка.
Когда я нахожу баланс между всем этим я обретаю гармонию.
В японском языке есть слово для этой гармонии - икигай.
Следовать указаниям Создателя для меня выглядит самым важным, хотя и не всегда нравится. 😅
