Anverdius
Ir al canal en Telegram
1 580
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
+2330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '26
+56
en 0 canales
julio '26
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+31
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+41
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+25
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+28
en 5 canales
Get PRO
febrero '26
+57
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+57
en 4 canales
Get PRO
diciembre '25
+34
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+35
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+42
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+48
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+64
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+109
en 7 canales
Get PRO
junio '25
+52
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+74
en 2 canales
Get PRO
abril '25
+97
en 4 canales
Get PRO
marzo '25
+66
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+84
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+451
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+70
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+77
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+127
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+58
en 4 canales
Get PRO
agosto '24
+52
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+93
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+129
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+113
en 9 canales
Get PRO
abril '24
+65
en 11 canales
Get PRO
marzo '24
+125
en 13 canales
Get PRO
febrero '24
+96
en 10 canales
Get PRO
enero '24
+144
en 24 canales
Get PRO
diciembre '23
+195
en 13 canales
Get PRO
noviembre '23
+25
en 5 canales
Get PRO
octubre '23
+67
en 13 canales
Get PRO
septiembre '23
+95
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+30
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+32
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+344
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+37
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+18
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+40
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+133
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+110
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+66
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+73
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+27
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+54
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+36
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+72
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+62
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+272
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 agosto | +2 | |||
| 29 agosto | +1 | |||
| 28 agosto | 0 | |||
| 27 agosto | 0 | |||
| 26 agosto | +1 | |||
| 25 agosto | +1 | |||
| 24 agosto | 0 | |||
| 23 agosto | 0 | |||
| 22 agosto | +3 | |||
| 21 agosto | 0 | |||
| 20 agosto | +2 | |||
| 19 agosto | +2 | |||
| 18 agosto | +2 | |||
| 17 agosto | 0 | |||
| 16 agosto | +1 | |||
| 15 agosto | +2 | |||
| 14 agosto | 0 | |||
| 13 agosto | +6 | |||
| 12 agosto | +9 | |||
| 11 agosto | +14 | |||
| 10 agosto | +2 | |||
| 09 agosto | +1 | |||
| 08 agosto | +1 | |||
| 07 agosto | +1 | |||
| 06 agosto | +2 | |||
| 05 agosto | +1 | |||
| 04 agosto | 0 | |||
| 03 agosto | +1 | |||
| 02 agosto | +1 | |||
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 | Глубинное понимание своих сильный и слабых сторон. Разбор личности.
Одна из главных задач в жизни — это узнать, какими талантами нас одарил Всевышний. В целом, мы понимаем это в процессе жизни, сталкиваясь с разными ситуациями и людьми.
Но есть способ проще. Состоит всего из двух шагов.
Первый: проходим — максимально честно — тест Big Five NEO 120 — https://psytests.org/big5/ineoB.html
Второй: берем результат и добавляем в ИИ, используя следующий промпт:
Я даю тебе результаты теста Big Five. Твоя задача — не пересказать их,
а сделать глубокий синтез, который я не смогу получить из самих тестов.
ПРАВИЛА:
1. Ноль лести. Если что-то во мне — риск, слабость или самообман, называй прямо.
Формулировка «это может быть и силой» без конкретики — запрещена.
2. Ищи ПРОТИВОРЕЧИЯ между тестами. Именно там, где тесты расходятся, — самое
интересное: либо тест врёт, либо я вру себе, либо есть внутренний конфликт.
3. Каждый вывод привязывай к конкретным данным: «потому что X в 90-м процентиле
при Y в 20-м». Никаких выводов из воздуха.
4. Различай: (а) что я про себя знаю, (б) что я про себя не знаю, (в) что я про
себя знаю, но не признаю. Фокус на (б) и (в).
СТРУКТУРА РАЗБОРА:
1. Ядро личности — 3–4 предложения, что движет этим человеком на самом деле.
2. Сильные стороны — но не список, а КОМБИНАЦИИ: какие сочетания черт дают
редкое преимущество, и в каких контекстах оно реализуется, а в каких — нет.
3. Слабости и уязвимости — включая теневую сторону сильных качеств
(во что вырождается каждая сила под стрессом или при избытке).
4. Предрасположенности — к каким паттернам поведения, ошибкам, типам выгорания,
конфликтам этот профиль склонен статистически. Что со мной случится через
5 лет, если ничего не менять.
5. Слепые зоны — что я, скорее всего, о себе не вижу. Сформулируй как гипотезы,
которые я могу проверить (спросить у близких, отследить за неделю).
6. Среда — в каких ролях, командах, форматах работы этот профиль расцветает,
а в каких деградирует. Какие типы людей мне нужны рядом как компенсация.
7. 3 конкретных эксперимента на 30 дней — не «работай над эмпатией», а
измеримые действия, проверяющие главные гипотезы разбора.
8. Какие аспекты личности мне еще следует раскрыть / узнать, чтобы получить преимущество и реализовать свой потенциал.
Сохраняем документ. Я бы вообще распечатал и повесил на стену, чтобы всегда видеть перед глазами. И, самое главное, используем и становимся лучше. | 901 |
| 3 | надо брать пример с детей.
я сейчас раскручивал в голове о жизни, работе и тд, как вдруг решил задуматься: почему дети всегда получают удовольствие от обычных дел (если психика не сожжена телефоном, разумеется), а нам каждый шаг нужно делать через силу и напряжение.
объяснений может быть сотни, но лично для меня главные выводы выглядят таким образом:
1) детям совершенно, вот фундаментально плевать, что окружающие подумают об их действиях и них самих. взрослый человек, делая что-то нестандартное, параллельно ведёт внутренний диалог с воображаемой аудиторией — оценивает, оправдывает, корректирует траекторию. у ребенка этой функции нет - весь ресурс уходит на действие.
2) дети не думают про конечный результат и не пытаются постоянно отслеживать прогресс. когда он начинает строить песчаный замок, не возникает мыслей вроде "сколько еще осталось..", "вот это 5й кирпич, а впереди еще 50"
3) они находятся в моменте, фокусе. ребёнок не живёт в режиме фоновых процессов. его внимание не расщеплено между текущим действием и параллельным прокручиванием рабочих сценариев, списка дел или анализа вчерашних диалогов. он полностью погружён в то, что делает, — и именно эта целостность восприятия и даёт то самое ощущение полноты.
короче, немного будьте как дети. | 1 127 |
| 4 | Спите? | 693 |
| 5 |  Для моих нетерпеливых читателей, которые пишут всю неделю в чат бот. Вот здесь около 20 сторис с некоторой информацией про предстоящую бомбардировку пользы.
Меня греет мысль, что это не очередной шлак, высосанный из пальца, а по-настоящему прожитые, проверенные временем лучшие знания, которыми я обладаю. По части: энергии, фундаментальных принципов, практических инструментов и системы жизни.
Просто лучшее, что есть в моей голове. То, на что было потрачено 5+ лет жизни и несколько миллионов рублей. | 640 |
| 6 |  Я вот тут буду. | 557 |
| 7 |  Мне, конечно, приятно. Ноооо, не забывайте: цель — это сделать, а не просто сохранить. Я это пишу, потому что сам постоянннннно попадаю в эту ловушку.
Для мозга сохранил = изучил. Самый простой способ добыть приятное ощущение. Нельзя этим обманываться. Нельзя давать этой розовой жиже скатываться к ультра-примитивизму.
Только через целенаправленные усилия мы будем расти. | 545 |
| 8 | Из моих любимых упражнений. Занимает минут 10 от силы в день, но зато десятикратно улучшает речь.
Ассоциативный навык, импровизация, композиция мыслей, артикуляция — все это с каждым днем будет становится только лучше. | 785 |
| 9 | Сейчас записи, сразу скажу, недоступны. Я все силы отдал на то, чтобы отточить и довести до максимальной пользы свой курс, в котором было уже два потока. Там будет такая база, что я уверенно могу сказать — это закроет 99% всех самых частых и больных вопросов:
• как быть энергичнее и получать больше радости от жизни
• как реально правильно огранизовать свою жизнь, чтобы расти и чувствовать прогресс
• пошаговое объяснение, как эффективно планировать, работать с задачами, фокусом и так далее.
и будет много подарочных продуктов. в том числе эти консультации. 5 записей, ценность которых больше 100.000 рублей.
и самое важное. стоимость курса будет настолько низкой, что любой сможет себе это позволить. к тому же, будет гарантия возврата. | 556 |
| 10 | Всегда поднимает настроение - получать такие сообщения после прослушивания моих консультаций. Первое - сам факт, что уделили время и внимательно слушали. Второе - что извлекли пользу и третье - поделились обратной связью. | 474 |
| 11 |  Sin texto... | 464 |
| 12 | Ассаляму ’аляйкум
Только прослушала все записи, слушала дозировано, не все сразу
И честно говоря, я считаю эти записи надо несколько раз переслушать и записи делать.
В этих записях есть вся основа, которая может помочь встать на ноги и что-то начать делать Ин Ша Аллах
Слушая эти аудио появляется стойкое ощущение, что все реально и ты можешь со всем справиться, и я не говорю сейчас про мимолетную мотивацию, которая приходит от просмотра мотивирующих рилсов)
Просто внутри формируется стойкий стержень, который дает силы и в то же время ты осознаешь, что ты просто человек и будут ошибки и проступки и пока ты не сдашься и продолжаешь это еще не «провал»
Очень понравился ваш совет наслаждаться процессом от работы, это как будто возвращает в сегодняшний день и можно вздохнуть свободно, поблагодарить Всевышнего и просто делать что можешь, сейчас. | 1 |
| 13 |  https://www.instagram.com/reel/DZZuXjHt8g9/?igsh=eWFuNmtvem5uNzFl | 567 |
| 14 |  Новое видео. Делюсь тут раньше, чем в инсте. Загружу на другие платформы ближе к вечеру.
Если у вас есть советы, критика и рекомендации — я всегда благодарен за обратную связь. | 72 |
| 15 | Шаг за шагом мне становится интереснее заниматься контентом. И здесь есть две вещи, поняв которые, можно взломать механизм любой работы.
Первое — это чистый интерес. Если это твое, то как бы не было сложно, ты будешь это делать. Это случай 50/50. Блоггинг — это очевиднейше не мое, но мне нравится это делать, потому что…
Второй ключ — это видимый прогресс. Когда с каждым видео я вижу, как улучшаются мои навыки монтажа (ищу монтажера, кстати. так и не нашел, все делаю сам), читаю восторженные комментарии, мозг выдает энергию на продолжение этого. | 526 |
| 16 | Скоро новое видео. | 519 |
| 17 |  Sin texto... | 524 |
| 18 | У меня выходят сторис на личном аккаунте. Тут качать буст и ждать двадцать лет чтоб мне дали 1.5 сторис — не вариант. Поэтому приглашаю @constaoda | 501 |
| 19 | https://www.instagram.com/reel/DZPKDmjqIof/?igsh=OHg1Y25neWdxNDEz
🤫 | 617 |
| 20 | Записывал сейчас видео для инсты и как же трудно привыкать к камере. Хотя прошла всего лишь неделя. Первый час - я просто внутренне готовился (хотя казалось бы..), потом переписывал раз двести текст и еще столько же снимал. Теперь монтаж и утром опубликую. | 665 |
