مدیریت زمان و بهره وری
Ir al canal en Telegram
Red:4 619
Suscriptores
Sin datos24 horas
-77 días
-1530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
mayo '26
mayo '26
+1
en 0 canales
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+3
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+4
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+51
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+145
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+19
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+8
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+14
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+168
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+5 015
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+5 404
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 071
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+25
en 2 canales
Get PRO
octubre '24
+3 337
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+142
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+19
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+45
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+3 304
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+3 099
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+102
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+116
en 2 canales
Get PRO
febrero '24
+152
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+105
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+5 384
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+421
en 8 canales
Get PRO
octubre '23
+41
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+2 396
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+23
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+1 035
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+77
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+1 256
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 15 mayo | 0 | |||
| 14 mayo | 0 | |||
| 13 mayo | 0 | |||
| 12 mayo | 0 | |||
| 11 mayo | 0 | |||
| 10 mayo | 0 | |||
| 09 mayo | 0 | |||
| 08 mayo | 0 | |||
| 07 mayo | 0 | |||
| 06 mayo | 0 | |||
| 05 mayo | 0 | |||
| 04 mayo | +1 | |||
| 03 mayo | 0 | |||
| 02 mayo | 0 | |||
| 01 mayo | 0 |
Publicaciones del Canal
⏰۱۰ نکته برای ایجاد "خلاقیت در کار"
نوآوری نیروی حیاتی موفقیت یک شرکت در دنیای امروز است. در بسیاری از شرکت ها، نوآوری و دستیابی به ایده های برتر یک عنصر کلیدی به حساب می آید. این عنصر در همه ی شرکت ها دیده نمیشود. خلاقیت و نوآوری باعث موفقیت می شود در صورتیکه این خلاقیت در آن مجموعه پيادهسازی بشود. پرورش خلاقیت در هر فردی به وی کمک کند تا از آن در زندگی و کار استفاده کند.
در اینجا ۱۰ استراتژی مهم را برای ایجاد خلاقیت در محیطهای کاری گردآوری کرده است.
🚩 دریافت های بصری؛
صرف نظر از مسئولیت، نقش و کاری که انجام میدهید تجسم دادهها به شکل گیری ایده های جدید کمک میکند در واقع یک ابزار قدرتمند برای ایجاد خلاقیت دید وسیع و قدرت تجسم بالا است.
🚩 فکر آزاد؛
برای ایجاد خلاقیت در قدم اول ذهن را آماده میکنیم، پس از آن باید ذهن شما بدون هیچ نگرانی یا استرسی از جملات منفی، عبارات منفی یا موانع فکری عبور کرده و عباراتی مثل "میتوانم" و "میشود" را در ذهن پرورش دهد.
🚩 وارونه بنگرید؛
به جای اینکه یک کار را از اول به آخر نگاه کنید، از آخر به اول بنگرید. هیچ وقت نگویید "چطور" انجامش دهم، راهی که در ایجاد خلاقیت به کار میگیرید نباید با وجود موانع متوقف بشود.
🚩 بازی کنید؛
خلاقیت را در بازی کردن بیاموزید. در بازی ها میتوانید به خلاقیت دست یابید؛ مثلا از کارمندان بخواهید در مورد موضوعات مختلف، نظرشان را روی یک تکه کاغذ بنویسند یا ایده های کاری شان را بنویسند، سپس یک کاغذ را به صورت تصادفی بردارید و آن ایده را پیاده سازی کنید.
🚩 همه چیز را یادداشت کنید؛
هیچ ایده ای دور از دسترس نیست. هر ایده ای در کار ارزشمند است، برای اینکه این ایده ها فراموش نشود باید با جزییات آنها را یادداشت کنید. یادداشت همین ایده ها منجر به شکل گیری ایده های بزرگتر میشود.
🚩 به خود استراحت ذهنی بدهید؛
خیلی از رهبرهای تجارت های بزرگ از رسانه ها و یا اینترنت استفاده میکنند، اما خیلی از آنها بر این باورند که ذهن نیاز به استراحت دارد و استفادهی بیش از حد از رسانه ها منجر به آشفتگی ذهنی میشود. البته ذهن نباید همیشه در حالت استراحت قرار داشته باشد، چون ذهن حقیقتاً پویا است. آنچه که در اینجا مطرح است همان تمرکز برای شکل گیری ایده های بهتر کاری است.
🚩 ساعات خوشی و شادی را فراموش نکنید؛
برای اینکه خلاقیت بیشتری داشته باشید باید از ذهن خود کمک بگیرید. طبیعتاً یک ذهن پریشان و آشفته ایده های ندارد که در اختیار شما بگذارد. بنابراین سفر کنید و در سفر ذهن خود را خالی کنید تا ایده های جدید در آن شکل بگیرد.
🚩 فعالیت های فیزیکی؛
فعالیت های بدنی ذهن را باز میکند. به خصوص اگر شغل شما به گونهای است که باید دائما در حالت نشسته و پشت سیستم های کامپیوتری باشید، باید حتما تحرک را از برنامههای روزانه خود حذف نکنید. فعالیت به خوب فکر کردن شما کمک میکند.
🚩 نقاط قوت را تقویت کنید؛
این یک تصور غلطی است که خلاقیت تنها متعلق به انسانهایی است که طبیعتاً هنرمند هستند. هر انسانی میتواند خلاق باشد به شرطی که ذهنی آماده داشته باشد. لازم نیست ایده های ما خیلی فوق العاده باشند. ایده های کوچک گام اول برای شکل گیری ایده های بزرگ هستند.
🚩🚩 کلمات را بیرون بریزید؛
ذهن، زمانی که آشفته است باید درمان شود و درمان آن سخن گفتن است. با بیرون ریختن کلمات از ذهن، آشفتگی را از خود دور کنید. حتی میتوانید کلمات را بنویسید تا ذهن تان خالی شود و برای ایده های جدید فضای کافی به وجود بیاید.
@time_managers
| 2 | واقعیت تلخ اینه: AI جایگزین آدمها نمیشه، اما کسی که کار با AI رو بلده، قطعاً جایگزین کسی میشه که هنوز سنتی کار میکنه!
اما چطور میشه از این موج به نفع بیزنس استفاده کرد؟
فرهاد (مرجع شماره ۱ هوش مصنوعی ایران) توی یک وبینار رایگان، نقشه راه استفاده از AI رو برای مدیران و متخصصها ترسیم میکنه.
- پرامپتنویسی تخصصی
- کار با ابزارهای پرکاربرد AI
- استراتژی و بیزنسپلن ۳ دقیقهای!
- پروپوزالنویسی حرفهای برای جذب مشتری.
- پرزنت حرفهای مدیریتی بدون درگیری با پاورپوینت.
- اتوماسیون بیزنس و آزاد کردنِ وقتت.
فقط برای ۹ نفر اول رایگان! (از دستش نده)
ثبتنام سریع از اینجا 👇
https://l.farhadai.com | 1 697 |
| 3 |  هر کسی میتواند بهصورت قانونی پاسپورت روسیه دریافت کند.
سؤال اینجاست: آیا این امکان برای شما هم وجود دارد؟
فرایند شفاف، مرحلهبهمرحله و با همراهی وکلا انجام میشود —
بدون نیاز به سفر به روسیه.
🔎 بررسی کن که واجد شرایط هستی یا نه | 1 492 |
| 4 |  اگر دنبال «مسیر» واقعی برای توسعه هستی، اینجا شروعشه.
آکادمی پرورش مدیران کسبوکار آینده فدک از میان دانشجویان و فارغالتحصیلان دانشگاههای برتر، برای ورود به برنامه هوشمند آموزشی ۳ ساله جذب میکند.
اهل چالشی؟ اگر در این رقابت برگزیده بشی، تو مسیر توسعه کنارتیم.
ارسال درخواست : از طریق جایگاههای شغلی کارآموزی و کارشناسی به نشانی ذیل
b2n.ir/chan-32 | 1 617 |
| 5 | ⏰ سه لیستی که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد:
🚩 لیست کارهایی که باید انجام دهید، بصورت روزانه، ماهیانه، فصلی و سالانه (باید حتما حداقل یکی از این لیستها را داشته باشید):
شما لیستی از کارهایی که باید انجام دهید را تهیه کنید. این لیست هرچقدر جزئیات بیشتری شامل شود بهتر است.
برای مثال؛ لیست کارهایتان میتواند سالانه، ماهیانه، فصلی، روزانه باشد.
شما اگر بتوانید سه لیست کارهای سالانه، ماهیانه، روزانه تان را تهیه کنید، به تنهایی مسیر موفقیت تان را به وضوح برای خودتان مشخص خواهید کرد و دقیقا 50% مسیر رسیدن به اهدافتان را طی کردید.
برای مثال می توانید لیست روزانه تان را هرشب برای روز بعد بنویسید.
🚩 لیست کارهایی را که باید به دیگران محول کنید (لیست برون سپاری):
فقط به خاطر اینکه میتوانید کاری را انجام دهید، دلیل نمی شود که باید حتما انجامش دهید !
برایان تریسی سخنران و نویسنده کتاب پرفروش قورباغه را قورت بده میگوید “اگر کسی را پیدا کردید که حتی 51% از کارهایی را که شما در طول روز در محل کارتان انجام میدهید را میتواند انجام بدهد، کارهایتان را به او بسپارید!!”
زیاد کار کردن شما را موفق نمیکند. شما باید فکرتان آزاد باشد تا بر روی کارتان فکر کنید نه در کارتان.
🚩 لیستی از ویژگی هایی که میخواهید داشته باشید (لیست باید باشم)
یکی از تاثیرگذارترین زنان دنیا، اپرا وینفری ، می گوید “شما همانی خواهید بود که باور دارید خواهید شد.“
دکتر گایل ماتیو، پرفسور دانشگاه کالیفرنیا، در تحقیقات 20 ساله ای که بر روی دانش آموزان مدارس ابتدایی انجام داد به نتایج جالبی از اهمیت تعیین چشم انداز زندگی برای آینده رسید. در دوران ابتدایی از 100 دانش آموزش سوالاتی بر این مبنا پرسیده شد که چند نفر از آنها اهدافشان را مکتوب کرده اند؟، چند نفر هدف دارند و چند نفر هیچ هدفی ندارند؟
20 سال بعد، مجددا از وضعیت زندگی این 100 نفر اطلاعاتی جمع آوری کردند و مشخص شد 3% افرادی که اهدافشان را مکتوب کرده بودند، جزو مرفه ترین و پولدارترین خانواده های شهرشان شده بودند و به معنی واقعی کلمه موفقیت را در زندگیشان بدست آورده بودند.
شما نیز هر هدفی دارید، اعم از اینکه میخواهید به چه کسی بعد از چند سال تبدیل شوید و چه وضعیتی داشته باشید و ... را در لیستی مکتوب کنید.
کافیست روزانه حداقل یکبار این 3 لیست را مرور کنید تا تاثیر شگفت انگیز آنرا به وضوح حس کنید!!
@time_managers | 1 676 |
| 6 |  🎓 دوره مدیریت کسبوکار با رویکرد تحول دیجیتال
آمادگی برای رهبری در عصر نوآوری و داده
دوره مدیریت کسبوکار با رویکرد تحول دیجیتال برای مدیران و کارشناسانی طراحی شده که میخواهند همگام با تغییرات فناوری، سازمان خود را بهسمت آینده هدایت کنند. در این دوره با تأثیر فناوریهایی مثل هوش مصنوعی، داده و اتوماسیون بر مدلهای کسبوکار آشنا میشوید و یاد میگیرید چطور استراتژیهای دیجیتال مؤثر طراحی و اجرا کنید.
ترکیب آموزش کاربردی، بررسی کیسهای واقعی و تمرکز بر تصمیمگیری دادهمحور، شما را برای نقشهای استراتژیک و رهبری دیجیتال آماده میکند.
📌 دوره در ۲۴۰ ساعت به مدت یکسال با همکاری اساتید برتر، برگزار خواهد شد و شامل ۱۰ درس خواهد بود.
🔗 اطلاعات بیشتر و پیشثبتنام
📞 فرم تماس و درخواست مشاوره
☎️ 02182804071
📱 Sharif_Executive_Education | 1 597 |
| 7 | ⏰مدیریت زمان چگونه به ما کمک میکند؟
💢 زمان یک دارایی ارزشمند است. هر کارآفرینی اهمیت استفاده موثر از آن را میداند. مهارتهای مدیریت موثر زمان باعث کاهش استرس، افزایش بهرهوری و صرفه جویی در هزینه میشود. مدیریت کارآمد زمان میتواند به شما کمک کند وظایف را سریعتر انجام دهید و برای کارهای بیشتر وقت بگذارید. هرچه ارزش مدیریت زمان را بیشتر درک کنید، برای دستیابی به اهداف خود و افزایش سود کسبوکار خود مجهزتر خواهید بود.
نشریه فوربس روشهایی را شناسایی کرده است که مدیریت زمان باعث افزایش کارایی و صرفهجویی پول شما میشود:
🔻 ۱. مدیریت زمان منجر به تعادل بین کار و زندگی میشود
مدیریت زمان به شما کمک میکند کارهای روزانه خود را اولویتبندی کنید و به شما زمان بیشتری برای پیگیری علایق، سرگرمیها و خانواده خود میدهد.
🔻 ۲. تعامل با مشتریان و همکاران را افزایش میدهد
مهارتهای خوب مدیریت زمان نشاندهنده احترام به مشتریان، کارمندان و همکاران است. پاسخ سریع به ایمیلها و پرسشهای آنها نشان میدهد که برای زمان و ارتباط با آنها ارزش قائل هستید. این عادت تا حد زیادی به ایجاد روابط قوی و افزایش رضایت مشتری کمک میکند.
🔻 ۳. مدیریت زمان بهرهوری را افزایش میدهد
تعیین اهداف روزانه، هفتگی و ماهانه به شما این امکان را میدهد که پیشرفت خود را پیگیری و روی کارهای مهم تمرکز کنید. مهارتهای عملی مدیریت زمان به شما این امکان را میدهد که ابتدا روی کارهای فوری تمرکز کنید. این سازمان به سرعت بخشیدن به فرآیند کمک میکند و به شما امکان میدهد وظایف را سریعتر انجام دهید و در زمان ارزشمند خود صرفهجویی کنید.
🔻 ۴. مدیریت زمان باعث کاهش استرس و افزایش خلاقیت میشود
افرادی که زمان خود را به درستی مدیریت میکنند، فرصت کمتری برای احساس استرس در مورد ضربالاجلها، صورت حسابها و وظایف از دست رفته دارند. در مقابل، در موارد شدید، مدیریت ضعیف زمان منجر به استرس بیشتر، کاهش راندمان کاری و حتی فرسودگی شغلی میشود. با استرس کمتر، بیشتر مستعد ایدههای جدید و کارآیی بهتر در تصمیمگیری هستید.
🔻 ۵. مدیریت زمان باعث صرفهجویی در هزینه میشود
مدیریت صحیح زمان به طور مستقیم با افزایش اثربخشی و کاهش اتلاف زمان مرتبط است. زمان، پول است و هر دقیقه صرف شده مهم است. مدیریت کارآمد زمان، به معنای کاهش هزینههای اضافی، کاهش اضافه کاری و کارآمد کردن فرآیندهای کاری است. زمان صرفهجویی شده را میتوان بر روی فعالیتهای پولسازی متمرکز کرد که به رشد کسب و کار شما کمک میکند.
@time_managers | 1 654 |
| 8 |  🎓 «برنامهریزی استراتژیک: مفاهیم، فرایند، ابزارها و تکنیکها»
درکهای متفاوت از مفهوم «استراتژی» باعث خطا در تصمیمگیریهای استراتژیک میشود. در این دوره، برنامهریزی استراتژیک در سه سطح ماموریت سازمان، جایگاه کسبوکار و استراتژیهای عملیاتی بررسی میشود و تفاوت آنها از نظر محتوا، فرایند و ابزار توضیح داده میشود.
👤 مدرس دوره:
▫️دکتر محمدرضا آراستی
عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی شریف
مشاور در زمینه مدیریت استراتژیک و برنامهریزی تکنولوژی
👥 مهمانان صنعت
▫️مهندس جواد فلاحی
دارای mba دانشگاه تهران
مدیرعامل شرکت مهندسی موادکاران
▫️مهندس صادق پیمانخواه
کارشناسی ارشد مهندسی مکانیک و مینی MBA دانشگاه تهران
مدیرعامل موسسه بنیان دانشپژوهان
▫️دکتر ایمان آدمی
دکتری تخصصی مدیریت رسانه
دارای مدرک MBA و DBA
▫️مهندس سعید خانینژاد
کارشناسی ارشد MBA دانشگاه صنعتی شریف
عضو هیات مدیره و همبنیان گذار شرکت پردازش اطلاعات مالی آرتا (انیگما)
📌 مشخصات دوره:
▫️حضوری
▫️۲۴ ساعت (سهشنبهها)
▫️شروع: ۳۰ دی ماه
▫️مهلت ثبتنام: لغایت ۲۰ دی ماه
🔗 پیشثبتنام
📞 درخواست مشاوره
☎️ 02182804071
📱 Sharif Executive Education | 1 574 |
| 9 | ⏰ اثر زیگارنیک؛
اهرمی برای تمام کردن کارهای نیمه تمام!
دیدید وقتی یک شکلات تخته ای را باز می کنیم با خودمان می گوییم فقط یک تکه از آنرا می خورم و بعد از چند دقیقه کل آن تمام می شود؟ یا وقتی به قصد رفع گرسنگی سر میز ناهار خوشمزه حاضر میشیم و هر چه روبروی ما هست را تا آخرش می خوریم؟ یا دیدن اولین اپیزود از یک فیلم جذاب همان و تا چندین ساعت نشستن پای آن و دیدن آخرین قسمت آن هم همان! یا اولش با خواندن یک فصل از کتاب جالب شروع می کنیم و یک مرتبه می بینیم ساعت 3 شب است و کتاب تمام می شود؟! یا وقتی یک میهمانی تمام می شود فردایش به حرف یکی به دلیل قطع شدن توسط دیگری و نا تمام ماندن، که می خواست چه بگوید؟! فکر می کنیم! یا یک معما به ما داده می شود و زمان حل آن کوتاه است و پس از اتمام وقت، با اینکه پاداشی در کار نیست، طبق مطالعات انجام شده 86 درصد ما کماکان دنبال حل کردن آن هستیم!
خانم بلوما زیگارنیک؛ روانشناس معروف روسی (1901-1988) در رستوران متوجه شد پیشخدمت ها کلیه جزئیات سفارش غذای هر مشتری را بدون نوشتن روی کاغذ تا قبل از تسویه حساب به یاد می آورند و به محض تسویه حساب نه تنها چیز زیادی از سفارش یادشان نمی آید بلکه حتی بعضی وقتها خود مشتری که غذا خورده را هم به یاد نمی آورند!
او با پی بردن به این حقیقت که ذهن انسان درگیر کارها و مقولات ناتمام می شود آزمایش های دیگری نیز انجام داد. به عنوان مثال برای دو گروه یک فیلم جذاب پخش کرد، گروه اول فیلم را تا آخر دیدند و دومی ها تا اواسط فیلم را تماشا کردند. چند روز بعد از دو گروه خواسته شد فیلم را تعریف کنند...گروهی که فیلم را ناقص دیده بودند، جزئیات بیشتری از آنرا به یاد می آورند!
بلوما سپس به یک اصل رسید که مغز ما بیشتر درگیر کارهای ناتمام و منقطع شده می شود تا کارهای تمام شده...آنقدر آنرا به یاد می آوریم تا آن کار تمام شود...ما نیاز به تمام کردن یک کار داریم! از آنچه بیان شد به عنوان اثر زیگارنیک یاد می شود.
معروف است که موتزارتِ موسیقی دان مریض بود و یکی به عیادت او رفت. موتزارت هم گفت حوصله کسی را ندارم و می خواهم تنها باشم! میهمان او به سالن کناری اتاق او رفت و مشغول زدن پیانو شد و ناگهان آنرا نیمه کاره رها کرد و رفت! می گویند موتزارت از تخت بیماری خود را کَند، سراغ پیانو رفت، نوت را کامل کرد و برگشت به تخت بیماری! چون او نمی توانست آنرا نیمه کاره در ذهن خود رها کند!
بطور کلی وقتی در انجام کاری (پاسخ به 50 تا ایمیل مهم که نیاز به توجه ما دارد، نوشتن یک مقاله و یا پستی که قولش را داده ایم، کمک به دوستمان در اسباب کشی که به او قول داده ایم و...) امروز و فردا می کنیم این به معنی باز گذاشتن لوپ ذهن برای انجام آن کار است و تا این لوپ بسته نشود، درگیری ذهن با آن بیشتر و بدون اینکه خودمان متوجه شویم، انرژی فراوانی از آن هدر می رود.
🔻 اثر زیگارنیک یعنی کلنجار رفتن ذهن با کارهای نیمه تمام، هر چه زمان این کلنجار بیشتر باشد به معنی استرس بیشتر و کاهش کارایی و بهره وری ذهن خواهد بود! پس بهترین اقدام؛ تمام کردن آن کار توسط خود ما یا واگذار کردن آن به دیگری است. از سوی دیگر؛ اگر کاری که قرار است تمام شود دارای اهمیت نیست و یا دارای اهمیت کمتری نسبت به کار دیگر است، یک اقدام می تواند مکتوب کردن آن و القای این پیام به ذهن است که می تواند به کار مهمتر بپردازد!
حال تصور کنید 76 هزار پروژه نیمه تمام که نیاز به 700 هزار میلیارد تومان سرمایه گذاری دارد چه بلایی بر سر کارایی دولتی می آورد که خود را متصدی آغاز تا انجام آنها می داند! مسلما تا زمانی که لوپ باز آنها با تکمیل و یا سپردن آنها به بخش خصوصی بسته نشود، دولت نخواهد توانست به اقدامات جدید و موثر بعدی دست بزند!
البته متخصصان بازاریابی و فروش و گردانندگان رسانه های موفق به خوبی از این اثر بهره گرفته و با درگیر کردن ذهن مشتری؛ او را به کام محصولات و رسانه های خود می کشند! انتخاب یک تیتر جذاب اما ناقص و یا دادن کارت تخفیف 20 درصدی برای خرید بعدی از جمله این ترفندهاست! سخنرانان و مشاوران حرفه ای هم با رساندن بحث به جایی جذاب و تمام نکردن و موکول آن به جلسات بعدی منافع خود را بیشتر می کنند!
💡 سخن آخر اینکه بیشترین زمانی که تلف می شود مربوط به زمانی است که ما دست به آغاز یک کار نمی زنیم و یک سفر هزارمایلی با برداشتن اولین قدم آغاز می شود! بنابراین برای انجام کارهای ناتمام مهم و بستن لوپ باز و خالی کردن ذهن از اطلاعات غیر مفید و کاستن استرس و افزایش خلاقیت آن، بهترین زمان همین الان است.
@time_managers | 1 779 |
| 10 | کانال VIP رایگان شد برای صد نفر! 👇👇
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8 | 1 635 |
| 11 | ⏰چهار اشتباه رایج در مدیریت زمان
🔹میگویند زمان طلاست. اما آیا همه ما برای زمان ارزش زیادی قائل هستیم؟ آیا برای استفاده از زمان خود برنامهریزی میکنیم؟ آیا طبق ارزش کارها برای انجام آنها برنامهریزی میکنیم؟ تعداد زیادی از مردم زمان را بیارزش میدانند و در استفاده از زمان خود اشتباه میکنند. با شناسایی این اشتباهها میتوان از زمان خود به بهترین نحو ممکن استفاده کرد.
مردم چه اشتباههایی را در مدیریت زمان انجام میدهند و چگونه میتوان به آنها پایان داد؟ این مقاله در سایت کوآرا (Quora) توسط نیر ایال (Nir Eyal)، نویسنده کتاب قلاب، نوشته شده است. سایتی برای به اشتراکگذاری علم که به مردم این امکان را میدهد تا دیگران یاد بگیرند و درک بهتری از دنیا به دست آورند.
تنها دلیلی که من میتوانم درباره اشتباه در مدیریت زمان صحبت کنم، این است که همه آنها را مرتکب شدهام. من در حال از بین بردن حواسپرتیام بودم که راههای مناسب و نامناسبی را برای استفاده از زمان و شناسایی اشتباههای خودم کشف کردم. چهار اشتباهی که در ادامه به آنها اشاره خواهم کرد.
۱) بیارزش بودن زمان
سالها پیش لوکیوس سِنِکا (Lucius Annaeus Seneca)، فیلسوف رواقی اهل روم، نوشت:
مردم در مراقبت از اموال شخصی خود صرفهجویی میکنند؛ اما وقتی نوبت به زمان میرسد که باید در استفاده از آن خسیس بود، بیشتر از همه چیز آن را هدر میدهند.
بحث من این است که ما با زمان و توجه به عنوان کالای ارزانقیمت رفتار میکنیم و همه ما نیاز داریم که آنها را ارزشمند بدانیم. به محض اینکه به عوامل حواسپرتی خودم در طول روز توجه کردم، فهمیدم که چقدر از زندگی من به خاطر عوامل ناچیز نابود شده است.
۲) نداشتن برنامهریزی روزانه
بر طبق یک مطالعه، فقط یک سوم آمریکاییها برنامهریزی روزانه دارند. یعنی آنها بدون هیچ برنامهای برای استفاده از روز خود بیدار می شوند. این موضوع برای من یک علامت خطر و یک مشکل ساده قابل حل است که میتواند به مردم برای اصلاح زندگی و زمان خود کمک کند.
۳) استفاده از یک لیست نامحدود کارهای روزانه
من قبلاً همه کارهایی را که باید انجام میدادم را در یک تکه کاغذ یا فایل لیست میکردم. سپس در پایان روز، احساس ناراحتی میکردم؛ زیرا که همه آنها را تمام نکرده بودم. راههای زیادی برای نوشتن کارهای روزانه وجود دارد؛ اما به نظر من، تهیه یک لیست از تمام کارهایی که باید انجام دهید، اشتباه است.
۴) زمان گذاشتن برای کارهای بیارزش
در اکثر مواقع٬ حتی اگر ما از یک برنامهریزی استفاده کنیم، از آن برای انجام وظایف خود استفاده میکنیم. مثلاً «برو لباسهایت را از خشککن بردار»، «قسمتی که از گزارش باقیماندهات را تمام کن»، «برو ورزش کن.». به ندرت اتفاق میافتد که راجع به برنامهریزی خود طبق ارزشها فکر کنیم. به نظر من یکی از بزرگترین تغییرهای زندگی من این است که مطمئن شوم برنامهریزی من منعکسکننده چیزی است که من برایش ارزش قائل هستم. این موضوع مهمی است. شما میتوانید به برنامهریزی من نگاه کنید و بفهمید که چه چیزی برای من اهمیت دارد.
@time_managers | 1 685 |
| 12 |  خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip رایگان و بزارم
این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉
لینک vip👇✅
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8 | 1 662 |
| 13 |  ⏰ اوبونتو
در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می دهد او را به مرکز دهکده می برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می کنند و درباره ویژگیهای خوب و مثبت آن فرد حرف می زنند.
آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتا خوب است ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می شود که در واقع درخواست کمک است. افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند.
اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است.
آنها این حرکت را اوبونتو به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می نامند.
@time_managers | 1 731 |
| 14 | کانال VIP رایگان شد برای صد نفر! 👇👇
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8 | 1 668 |
| 15 |  اگه فقط ماهی چند ساعت به حسابدار نیاز داری،
میتونی حسابدار پارهوقت دقیقاً متناسب با کارت جذب کنی؛
با مشخصکردن نوع کار، روز و ساعت همکاری.
و اگه به نیروی مستقر و تماموقت نیاز داری هم،
امکان ثبت آگهی و دریافت فقط رزومههای تخصصی حسابداری رو داری.
بدون رزومههای نامرتبط
بدون اتلاف وقت
فقط انتخاب نیروی مناسب کسبوکارت.
📌 ثبت آگهی استخدام حسابدار:
https://B2n.ir/kr5320
عضویت در کانال تلگرام «هایحساب»:
https://t.me/+Mn7kV13GF0NlZDBk | 1 761 |
| 16 |  ⏰اصل پارهتو به زبان ساده!
قانون ۲۰/۸۰ به ما چه میگوید؟
💬حرف آخر را همین اول بشنوید، ۸۰ درصد نتایج و دستاوردهایمان ناشی از ۲۰ درصد تلاشهایمان است!!!
⛄️در اوایل دهۀ ۱۹۰۰، ویلفرد پارهتو جامعهشناس ایتالیایی به این نتیجه رسید که «۸۰ درصد ثروت ایتالیا در مالکیت یا تحت کنترل ۲۰ درصد جمعیت آن کشور است»
👤چند دهۀ بعد جوزف جوران، مهندس و مشاور مدیریت رومانیایی ایدۀ پارهتو را به دل موضوعات مدیریتی آورد. جوران معتقد بود که:
۲۰ درصد از انرژی صرف شده در هر سیستم، ۸۰ درصد نتایج آن سیستم را رقم میزند
📌در نتیجه هستۀ مرکزی اصل پارهتو که جوران آن را در حوزۀ مدیریت گسترش داد چنین است که ما اگر بتوانیم در هر زمینهای، کارهایی را که بیشترین تاثیر دارند پیدا کنیم، به حداکثر نتایج دست پیدا میکنیم.
🗒چه برای مدیریت یک تیم و چه مدیریت زندگی شخصی، یک لیست از تمامی کارهایتان درست کنید. سپس کارهای مهمتر و پراثرتر را از کارهای نامشخص یا کماثرتر تفکیک و در نهایت برای موفقیت بیشتر بر روی فعالیتهای مهمتر تمرکز کنید و وقت بیشتری بگذارید.
🔄البته به یاد داشته باشید اصل پارهتو به این معنا نیست که وقتی روی ۲۰ درصد کارها تمرکز میکنیم پس بقیه کارها را به دور بریزیم. هدف این اصل دادن ابزاری به ما برای مدیریت زمان و انرژی است.
@time_managers | 1 908 |
| 17 |  🚀 تعیین سطح رایگان به مناسبت یلدا!
بدون هیچ هزینهای، فقط تو چند دقیقه تعیین سطح کنید و مسیر یادگیری خودتون رو با مشاوره رایگان لینگانو با شفافیت دنبال کنید
همین الان عضو کانال لینگانو شو
📚 تعیین سطح رایگان انجام بده
🎒 مشاوره رایگان بگیر
💬 هر روز زبان یاد بگیر و برو جلو!
📍کاملاً رایگانه — فقط شروع کن 👇
@lingano_com
@lingano_com
@lingano_com | 1 717 |
| 18 | ⏰جلسه 15 دقیقهای (راهی برای کاهش اتلاف وقت در جلسات)
✅یک نظرسنجی در سال 2015 نشان داد که 17 درصد از کارکنان ترجیح میدهند که به جای شرکت در یک جلسه بنشینند و به دیوار خیره شوند و 8 درصد ترجیح میدهند به جای حضور در جلسه سراغ ترمیم دندانهایشان بروند. جلسات از دید بسیاری از افراد وقت تلف کردن است.
✅یکی از راهها کارآمدتر کردن جلسات برگزاری «جلسههای 15 دقیقهای» است. این رویکرد برای اولین بار توسط شرکت اتوماسیون مالی مونیت مستقر در برلین در ژوئیه 2021 معرفی شد و در آن محدودیت 15 دقیقهای برای مدیرانی که جلسات را برگزار میکنند، در نظر گرفته شد.
✅کارشناسان کسبوکار معتقدند این جلسه 15 دقیقهای فرسودگی کارمندان را کاهش و تعامل را افزایش میدهد و میتواند منبع اصلی کارآمدی باشد. تحقیقات نشان میدهد که 65 درصد از کارکنان ایالات متحده معتقدند که جلسات مانع از انجام کارشان میشود، در حالی که سالانه 24 میلیارد ساعت در نتیجه جلسات غیربهرهور تلف میشود.
✅جلسه 15 دقیقهای به مدیران اجازه میدهد تا روی نکات کلیدی تمرکز کنند و از گم شدن پیام اصلی جلسه جلوگیری میکند. همچنین به اعضای تیم اجازه میدهد تا روی آن نکات کلیدی تمرکز کنند و زمان تلف شده را صرف صحبت درباره اطلاعات غیرضروری نکنند که این مساوی است با بهرهوری بالاتر، بازگشت سرمایه بیشتر و در نهایت روحیه بالاتر.
✅نتی نیتزبرگ، مدیر ارشد یادگیری و رهبری در یک شرکت مشاوره در نیویورک، یک رویکرد دو مرحلهای را برای تشکیل یک جلسه 15 دقیقهای ارائه میکند.
✅اول نکات مهم جلسه را توضیح دهید:
1- تصمیم بگیرید که به عنوان مدیر میخواهید چه کاری انجام دهید. اولویتهای شما چیست؟
2- بهترین و کارآمدترین راه برای دستیابی به آن اهداف را شناسایی کنید.
زمینه را برای یک جلسه مؤثر فراهم کنید:
1- اهداف جلسه SMART (مشخص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، واقع بینانه و به موقع) ایجاد کنید.
2- مشخص کنید چه کسانی باید در جلسه شرکت کنند و فقط آنها را دعوت کنید.
3- یک دستور کار تهیه کنید و قبل از جلسه برای شرکتکنندگان ارسال نمایید.
4- یادداشتها، مطالب، لینکها و سایر اطلاعات را از قبل به اشتراک بگذارید تا شرکتکنندگان بتوانند از قبل آماده شوند و وقت خود را برای بحث درباره جزئیات در طول جلسه تلف نکنند.
5- یک نفر را به عنوان زماندار و دیگری را به عنوان دبیر جلسه در طول جلسه انتخاب کنید. دبیر جلسه باید ثبت کند که چه کسی تا چه تاریخی وظایف تعیین شده را انجام میدهد.
✅در مجموع جلسات 15 دقیقهای، جلسات را کوتاهتر و شفافتر میکند و به تیمها زمان بیشتری برای رسیدن به اهدافشان میدهد.
@time_managers | 1 826 |
| 19 | کانال VIP رایگان شد برای صد نفر! 👇👇
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8
https://t.me/+FccoIRqKrQEzMTU8 | 1 736 |
| 20 |  ⏰نکات مهم مدیریت زمان:
✅ ابتدا کارهای مهم را انجام دهید. این قانون، قانون طلایی مدیریت زمان است.
✅هر روز دو یا سه کار را که اهمیت بیشتری برای تکمیل شدن دارند را شناسایی کنید و سعی کنید تا قبل از امور دیگر به آنها بپردازید.
@time_managers | 1 820 |
