بدنسازی🏋فیتنس🤸‍♀️

این بستنی رژیمی از هر بستنی غیر رژیمی دیگه ای خوشمزه تره 🤌🏼🫠 هر قاشقش فقط 24 کالری داره و بهترین میان وعده واسه یه عصر گرم تابستونیه! 🍦💦 چیرایی که میخوای: یدونه موز یه قاشق پودر کاکائو دو قاشق ماست چکیده یه قاشق عسل همین! موادرو تو میکسر بریزید و بعد به غلظت کرم مانند که رسید نیم ساعت تو فریزر بذارید و بعد میل کنین و لذتش رو ببرید 🤸‍♀ @Fittnes3 🏋‍♂

🎥 استوری انگیزشی: ❄️ بذار خودش اتفاق بیفته .. @Fittnes3 🏋‍♂

با پیشبینی فوتبال میلیونی برداشت بزنید💸😵 ✨ #اریان‌بت بهمراه🎱های‌لو🧨انفجار♥️پاسور🎲تخته‌نرد و... 💭ضرائب بالا و فوق‌العاده 💭واریز و برداشت انی و امن 💭پاسخگویی ۲۴ ساعته و انلاین 💭اپشن فول بازی‌های کازینو و فوتبال 💭انواع روش‌های پرداختی معتبر با نرخ بالا http://tttbbbnnn.com لینک کانال👇ادرس سایت👆 https://t.me/joinchat/AAAAAFa7e_zsJYiHoLPBig

اگه یه باسن قلمبه میخوای سیوش کن : @Fittnes3 🏋‍♂

اگه توام پشت و کمر سسکی میخواثی ببین،، ‌ @Fittnes3 🏋‍♂

با پیشبینی فوتبال میلیونی برداشت بزنید💸😵 ✨ #اریان‌بت بهمراه🎱های‌لو🧨انفجار♥️پاسور🎲تخته‌نرد و... 💭ضرائب بالا و فوق‌العاده 💭واریز و برداشت انی و امن 💭پاسخگویی ۲۴ ساعته و انلاین 💭اپشن فول بازی‌های کازینو و فوتبال 💭انواع روش‌های پرداختی معتبر با نرخ بالا http://tttbbbnnn.com لینک کانال👇ادرس سایت👆 https://t.me/joinchat/AAAAAFa7e_zsJYiHoLPBig

ورزشای آسون با کش برای لاغری بازوها : @Fittnes3 🏋‍♂

چندتا حرکت یوگا ابتدایی برای تازه کارا : @Fittnes3 🏋‍♂

زیر شکمتو با این ورزش از بین ببر : @Fittnes3 🏋‍♂

تمرین باسن تپل کن ساده با کش ورزشی : @Fittnes3 🏋‍♂