ɴᴏᴄʜᴀᴛ TEXT | متن

♥️ قولِ فردارو هيچكس بهمون نداده؛ همين حالا بهش بگو دوستش دارى...

برای بهبودی خودت تلاش کن؛ تا دیگه این تمایل رو درونت حس نکنی که باید ارزشمندی خودت رو به افرادی که نمیتونن اون رو ببینن ثابت کنی برای بهبودی خودت تلاش کن تا بتونی چیزهایی که گفته میشه رو مستقیماو همونطور که هستند بشنوی، نه اینکه اونها رو از فیلتر زخمهای درونت بشنوی برای بهبودی خودت تلاش کن؛ تا اگر کسی خواست تلاش کنه تا نشون بده دوستت داره بهش این اجازه رو بدی برای بهبودی خودت تلاش کن؛ تا بتونی بدون مزاحمت لایه های تروما، عمق عواطف خودت رو لمس کنی 📚نجات از هزار تو 👤دکتر نیکول لِپِرا @Matn_NOCHAT

«چرا دلتنگی آدم مثل درخت خشک نمی شود؟» @Matn_NOCHAT

مدت زیادی زمان برد تا بفهمم تنها کسی که می‌تواند کاملم کند خودم هستم ؛ «فقط خودم» خودم نقطه ی آغاز و پایان هر چیزی بودم.

بعضی وقت‌ها لازمه دلت بشکنه، بهت بر بخوره، ناراحت بشی، گریه کنی، بعضی وقت‌ها از دست دادن بهترین تجربه‌اس، هیچ آدمی تو شادی موفق نشده، این غم و سختیه که آدم رو هدایت میکنه به سمت هدف‌هاش پس از رفتن‌ها، سختی‌ها، نشدن‌ها، نرسیدن‌ها نترس. @Matn_NOCHAT

افراد تاکسیک در انتخاب پارتنر بسیار بسیار دقیق‌تر و هوشمندترن رفتارای تاکسیک رو خیلی سریع تشخیص میدن و میرن دنبال پسر/دختری که فداکار و محبتگره اما افرادی که الگوهای رفتاری سالم دارن فریب Love bombing و محبت‌های اولیه رو می‌خورن و حتی موقع Abuse فرض می‌کنن یه دوره‌ی گذرائه @Matn_NOCHAT

بعضی وقت‌ها لازمه دلت بشکنه، بهت بر بخوره، ناراحت بشی، گریه کنی، بعضی وقت‌ها از دست دادن بهترین تجربه‌اس، هیچ آدمی تو شادی موفق نشده، این غم و سختیه که آدم رو هدایت میکنه به سمت هدف‌هاش پس از رفتن‌ها، سختی‌ها، نشدن‌ها، نرسیدن‌ها نترس. @Matn_NOCHAT

به زندگی فکر کن! ولی برای زندگی غصه نخور دیدن حقیقت است، ولی درست دیدن، فضلیت... ادب خرجی ندارد. ولی همه چیز را می‌خرد با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی. مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شاید فردایی نباشد. شاید فردایی باشد! اما عزیزی نباشد... @Matn_NOCHAT

‏زاویه دید تراز >>>>>

بوسه روی پیشونی یعنی : چقدر نازی،چقدر خوشگلی،چقدر دوست دارم،چقدر بهت افتخار میکنم،چقدر همه چیت خوبه. @Matn_NOCHAT

شب را سکوت اعتبار می بخشد، انسان را صبر..! #JHN @Matn_NOCHAT

گفتی میمُردی واسم ، الان واسه من مُردی واقعا. @Matn_NOCHAT

کلمه «اوخودا» اگه عکس بود:

از بدنت انتقام نگیر؛ چه با خودکشی، مواد یا حتی غذا. بدنت مقصر شکست‌های زندگیت نیست. @Matn_NOCHAT

اگه من رسیدم و تو نرسیدی؛ اگه من تونستم و تو نتونستی؛ اگه من یه سری چیزا دارم که شاید تو نداشته باشی. دلیلِ خوبی برای حسودی و دشمنی نیست! چون تو هم یه سری چیزا داری، که من ندارم. به یه سری چیزا رسیدی، که من نرسیدم. یه جاهایی تو تونستی و من نتونستم! برای بقیه خوب بخواه! وگرنه خدا واسه همه خداست و به دلی که دریا باشه اقیانوس میده. @Matn_NOCHAT

اولین بار چیشد که ازم خوشت اومد؟ @Matn_NOCHAT

زندگی توو یه نقطه برام تموم شد. دقیقا اون لحظه‌ای که تو برام تموم شدی. تو ایده آل من بودی دقیقا همون آدمی که میخواستم وقتی صبح چشمامو باز میکنم جلوم ببینمش. اینو بارها و بارها بهت گفته بودم. حتی برات سناریوشو چیده بودم. یادته؟ "یه روز صبح چشمامو باز میکنم و میبینم با چشمای پف کرده رو به روم دراز کشیدی و داری نگام میکنی" گفتی نه! من صبح زودتر از تو بیدار میشم تو خیلی خوابالویی. صبح بیدار میشم پرده هارو میکشم نمیزارم بخوابی. گفتم بداخلاق میشم. گفتی برات صبحونه درست میکنم. خندم گرفت. گفتی نخند کلی غذاهای خوشمزه بلدم. گفتم پس تو بخند بزار من نگات کنم. تو ایده آل من بودی. نه چون سرتاپات با من فرق میکرد. چون هنوزم که هنوزه با فکر کردن بهت لبخند میزنم. تو ایده آل من "بودی". @Matn_NOCHAT

Reminder: حتی اگه دو دست و دوپا هم نداشته باشید،صورتتون سوخته باشه، کچل باشید، خیلی چاق یا لاغر باشید،قدتون کوتاه یا بلند باشه،استرچ مارک و تیرگی و جوش داشته باشید بازم “سزاوار عشقید” نه تحقیر و‌کم دیده شدن! @Matn_NOCHAT

تا حالا به معنی ماه تولدت فکر کردی؟! فروردین: فردهای پاک اردیبهشت: بهترین راستی خرداد: رسایی کمال تیر: ایزد باران مرداد: جاودانگی شهریور: شهریاری نیک مهر: پیوستن با مهربانی آبان: آب ها آذر: آتش دی: دانای آفریننده بهمن: منش نیک اسفند: آرامش @Matn_NOCHAT