Ирина Забавина | Психолог-детектив

Как за один день вернуть себе женственность, красоту и внутреннюю гармонию Представьте: вы просыпаетесь в пятницу и чувствуете, как воздух вокруг стал мягче, а внутри появилось тихое желание заботиться о себе. Не бежать, не решать, а именно наслаждаться. Это не просто конец рабочей недели. Это день Венеры - время, когда энергия любви, красоты и чувственности особенно сильна. В такие дни даже небольшие ритуалы способны вернуть ощущение себя настоящей: желанной, спокойной и по-настоящему женственной. Я заметила, что когда сознательно проживаю этот день по правилам Венеры, неделя заканчивается совсем иначе - с теплом в душе и приятным послевкусием. Вместо усталости появляется лёгкость и вдохновение. В полной статье я рассказала: 🔜 Почему именно пятница считается днём Венеры и как это работает 🔜 Что лучше всего делать в этот день, чтобы усилить женскую энергию 🔜 Какие ароматы, цвета и ритуалы особенно нравятся Венере 🔜 Как быстро и красиво преобразить дом и себя 🔜 Как превратить обычную пятницу в настоящее внутреннее обновление Если вы тоже хотите закончить неделю не выжатой, а наполненной, мягкой и красивой - переходите по ссылке и читайте полную статью. Пятница уже сегодня. Самое время начать жить по-женски. ⛓️‍💥 читать полную статью

Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО Я ХОЧУ Я ЖИВУ НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Если в этих двух фразах узнали себя, то дальше информация для вас. ‼️2 места на онлайн встречу со скидкой 9400 4900 рублей / 60 минут Для записи пишите в ЛС @zabavinahelp

Сегодня хочу поделиться небольшим отрывком из аудиподкаста со мной, на котором мы говорили о моем интенсиве Денежные сценарии. Перепрошивка. Из этого открывка вы узнаете о силе голоса и о том, как важно общаться по-человечески. Участницы интенсива очень часто отмечают именно мой голос.

Они пишут, что он успокаивает, расслабляет и создаёт ощущение безопасности. Когда они слушают практики, тревога уходит, а внутри появляется доверие и глубина.

Когда специалист говорит своим настоящим голосом - люди это сразу чувствуют. Они расслабляются, уходят глубже внутрь себя и начинают лучше слышать не только говорящего, но и свои собственные ощущения. Именно поэтому на интенсиве я так внимательно отношусь к тому, каким языком мы говорим о себе. Я помогаю участницам рассказывать о себе просто, тепло и по-человечески: кто они, чем занимаются, чем могут быть полезны и куда зовут. Учу работать с голосом и живой подачей, чтобы это звучало искренне и вызывало доверие. 1️⃣8️⃣ мая стартует четвёртый и последний поток интенсива "Денежные сценарии. Перепрошивка" в этом сезоне. После него я беру перерыв. Если вам важно научиться говорить о себе легко, по-человечески и с настоящей силой голоса, то скорее записывайтесь на интенсив. Мест осталось немного. ⛓️‍💥 занять место 🔜 читать отзывы

Ирина, тоже недавно думала о том, как люди постоянными эмоциями образно говоря греют улицу Энергия уходит вхолостую Как говорится , весь пар ушёл в гудок, под вечер усталость от борьбы с собой Однозначно к психологу!

Как я перестала жить в постоянной борьбе и начала замечать, что мне везёт ❤️ Сегодня хочу поделиться очень историей одной участницы интенсива "Денежные сценарии. Перепрошивка 3.0". До интенсива Галина, как и многие из нас, жила в постоянном ощущении борьбы. Всё давалось через усилие: деньги, возможности, даже маленькие радости. Внутри всегда было напряжение и мысль важно стараться ещё сильнее.

"Я жила в постоянном ощущении, что всё даётся через усилие и борьбу. Деньги, возможности, даже мелкие радости - всё было тяжело", - вспоминает Галина.

На интенсиве что-то начало меняться. Особенно сильно после практик с родом и работы с внутренним состоянием. Напряжение, которое она носила годами, стало постепенно уходить. Она начала замечать новые ощущения внутри - более лёгкие, спокойные, доверчивые. А потом случился день, который она теперь вспоминает с улыбкой.

Сегодня в течение дня я задавала вопрос: Почему мне так везёт? Зашла в магазин и купила последний свитшот, который очень хотела. Потом встала в большую очередь и вдруг подошёл второй кассир. День ещё не закончился, а я снова ловила себя на мысли: Почему мне так везёт?

🔜 Раньше она бы просто прошла мимо этих моментов и не заметила их. А сейчас она осознанно их фиксирует. И с каждым таким моментом внутри становится всё больше лёгкости и доверия жизни. Это маленькие, но очень важные сдвиги. Галина начала жить в новом денежном сценарии, где везение постепенно становится нормой, а не редким исключением. Когда мы перестаём жить в режиме постоянной борьбы и внутреннего напряжения, внешняя реальность начинает отвечать по-другому. Возможности приходят легче. Мелочи радуют сильнее. А главное - внутри появляется спокойствие и ощущение я в потоке. ✏️ Галина - яркий пример того, как меняется жизнь, когда мы работаем не с внешними действиями, а с внутренним состоянием и денежными сценариями. ✅ А у вас как? Замечали ли вы уже маленькие знаки везения или лёгкости после каких-то внутренних изменений? Или пока всё ещё через усилие и борьбу? Делитесь в комментариях, мне очень интересно читать ваши истории ❤️

С самого раннего детства я обожаю сирень 💜 Наслаждаюсь цветом, ароматом, изяществом форм этих кустарников. Для меня это символ весны, обеовления и даже... Об этом подробнее в аудио подкасте 🔽🔽🔽

Я замечаю, как некоторые люди сами себя прячут от денег. Сейчас поделюсь. Может и вы такое видели и развидеть теперь не можете🧐 Сидим с клиенткой на сессии, разговариваем… Слушаю её и понимаю - умная, талантливая и опыт есть. И идеи классные и люди её любят. Но внутри у неё будто бесконечный внутренний разговор: - Я недостаточно хороша - Сейчас ещё подучусь - Надо всё переписать ещё раз, недостаточно идеально сделала пост/анонс... - У других лучше - Вдруг не получится - Скажут, что я сама себе придумала, что эксперт в этом направлении. И ведь она, в этом потоке мыслей, вообще не понимает, сколько сил у него уходит не на жизнь… а на борьбу с собой🤦🏻‍♀️ А я всё чаще думаю о другом. Почему мы так редко смотрим на свои внутренние активы? Не на деньги на карте, а на то, что уже есть внутри нас. А там ведь сокровищница у каждого👍: умение поддержать человека, чувство юмора, способность договариваться, опыт, смелость пережить сложное и не сломаться, идеи, умение создавать уют, красоту, атмосферу, способность чувствовать людей... Вот это всё - тоже капитал💯 И часто именно это потом приносит человеку деньги, клиентов, возможности, связи, контракты, предложения. Но вместо этого многие живут, крепко цепляясь, в другом состоянии: в тревоге, напряжении, в мыслях о нехватке, в вечном ощущении, что они делают недостаточно. 🤩И самое обидное - психика к этому состоянию привыкает. Человек уже не замечает, как сам себя прячет, обесценивает, откладывает жизнь на потом, как боится проявиться, как живёт так, будто всё время готовится к какой-то проверке. И вот что я заметила за время работы с людьми: деньги очень редко приходят туда, где человек всё время воюет сам с собой. Хотите заключить с собой мир? Несите всю херабору к психологу. Обняла🤩

Самое непривычное состояние для многих - это внутреннее спокойствие🤔 За три выпуска интенсива "Денежные сценарии. Перепрошивка" отметила вот что: человек привыкает жить в напряжении настолько… что спокойствие, расслабление, новые возможности, которые "идут навстречу" сначала ощущаются почти непривычно. 🧐Вы замечали такое? Когда всё более-менее хорошо, а внутри всё равно будто кто-то тихо ждёт: - ой, сейчас что-то случится, как-то подозрительно слишком спокойно, так не бывает, что за несколько дней "перепрошивки" в интенсиве идут записи клиентов, заказы, деньги, лучший вариант квартиры для покупки, подарки и щедрые чаевые.... И тогда человек, сам того не замечая, будто снова возвращает себя в привычное состояние. Самопрограммирует. Саморастраивает. Только стало спокойно - сразу хочется чем-то себя загрузить. Только появилась тишина - мозг уже ищет, о чём бы поволноваться. Только жизнь начала выравниваться - внутри поднимается желание срочно что-то исправить, докрутить или найти в себе очередной недостаток. Иногда человек даже немного отходит от того хорошего, что уже начинает приходить в его жизнь. Не потому что не достоин, а потому что психике очень привычно жить в знакомых состояниях, даже если это вечная усталость, нехватка, в долгах как в шелках, напряжение. Именно поэтому, чтобы были желаемые изменения в работе, в деньгах...важно менять внутреннее состояние. Смотреть в сторону позволения, разрешения, принятия. Дышать чуть спокойнее. Меньше тревожиться, особенно там, где вы никак не можете повлиять на ситуацию. Перестать всё время ждать плохого. Начинать слышать себя, своё тело. Разрешить себе хотеть большего. Сила жизни измеряется желанием изменений. Если вы ничего не хотите, значит у вас нет жизненной энергии. И, возможно, сейчас какая-то часть внутри вас тоже начинает вспоминать: жизнь это не только выживание и постоянное напряжение. Можно жить и по-другому💯

Почему после 4-го потока будет пауза? После завершения 4-го потока "Денежные сценарии. Перепрошивка" я беру паузу именно в проведении этого формата работы с клиентами. Это осознанное решение. За последние месяцы я провела 4 полноценных потока подряд. Это очень глубокая и энергоёмкая работа - я держу пространство, проживаю каждого из вас, веду Мастермайнды, отвечаю на вопросы и сопровождаю процессы. Я хочу, чтобы каждый следующий поток был ещё качественнее, глубже и мощнее. А для этого мне самой важно время: 🔜 восстановиться и наполниться; 🔜 проанализировать все результаты и отзывы; 🔜 обновить и улучшить материалы; 🔜 подготовить новые практики и форматы. Я не хочу превращать интенсив в конвейер. Для меня важно сохранять высокое качество и живое присутствие в каждом потоке. Как поле: его засевают, оно отдаёт урожай, а потом обязательно должно отдохнуть и набраться сил. Так же и я. Лето - время, когда важно не только работать и трансформироваться, но и полноценно отдыхать, восстанавливаться и набираться ресурсов. Поэтому после 4-го потока я делаю паузу. Следующий поток выйдет уже в обновлённом, ещё более сильном формате. Кто планировал идти именно сейчас - успевайте на 4.0. Спасибо вам за доверие и за то, что идёте вместе со мной. Я очень ценю каждую из вас. 🔗 занять место

Чем старше родители, тем больше идет переоценка того, что на самом деле важно ❤️ С праздником, с днём победы ⭐ Цените ваш род по линии папы и по линии мамы. Без них - вы бы не читали этот пост. Обняла🕊️

Самая опасная точка - когда плохо, но ещё терпимо Есть одна очень точная притча.

Собака лежала на веранде и тихо скулила. Мимо каждый день проходил молодой человек и однажды всё-таки спросил хозяйку: - Почему ваша собака постоянно скулит? - Потому что лежит на гвозде. - Так почему она не уйдёт? - Потому что ей больно… но не настолько, чтобы сдвинуться.

И знаете… большинство людей живут именно так, в привычном дискомфорте. Работа, от которой давно устали, отношения, где давно нет близости, жизнь в постоянной тревоге за деньги, в состоянии "я вроде справляюсь… но счастья не ощущаю". И психика очень хитро устроена. Пока боль знакома - она кажется безопаснее изменений. Именно поэтому многие годами откладывают свои желания, терпят, живут в режиме выживания, боятся сделать шаг, читают, понимают, осознают… но ничего не меняют. Не потому что слабые, а потому что внутри есть глубинный сценарий: не высовывайся, опасно хотеть большего, лучше потерпеть, чем рисковать. На интенсиве Денежные сценарии. Перепрошивка мы как раз работаем с этим состоянием. Не просто говорим - думай позитивно, а идём глубже - туда, где тело привыкло жить в напряжении, где бессознательное держится за старые сценарии, где человек сам не замечает, как ежедневно выбирает знакомую боль вместо новой жизни. Я работаю с группой комплексно как психолог, проводник глубинных трансформаций, психосоматолог. Работаю на стыке психологии, бессознательного, телесных реакций и глубинных жизненных сценариев с тем местом внутри, где появляется энергия встать с этого "гвоздя", перестать терпеть, разрешить себе увидеть другие варианты и сценарии. Проведя уже три потока интенсива чётко вижу, что изменения начинаются тогда, когда внутри рождается не "я больше не могу", а "я хочу иначе": жить легче, чувствовать больше, разрешить себе масштаб, деньги, удовольствие и свою настоящую жизнь. 4 поток интенсива стартует 18 мая Личка: @zabavinahelp

Я не понимаю - это вообще про меня или нет? Что такое трансформация? Что мы будем делать на интенсиве? Это гипноз? Медитации? Молитвы?

Отвечаю максимально прямо и по делу. Интенсив "Денежные сценарии. Перепрошивка" - это не магия и не внушение богатства. Это глубокая, осознанная работа с тем уровнем психики, где сформированы ваши реальные денежные программы: сколько вам можно зарабатывать, насколько легко вы позволяете себе принимать деньги и почему в самые важные моменты вы почти всегда себя останавливаете. ❗️ На интенсиве я не учу думать позитивно. ✅ Мы вместе находим и трансформируем ваши внутренние ограничения, которые заставляют вас жить ниже вашего настоящего потенциала. Люди приходят на мой интенсив чаще всего с ощущением: Я чувствую, что могу гораздо больше… но по какой-то причине постоянно остаюсь примерно на одном и том же уровне. За этим ощущением обычно стоят глубоко сидящие установки: 🔣 Деньги даются тяжело 🔣 Нужно заслужить 🔣 Если я буду больше зарабатывать - меня не будут любить / я стану плохой матерью / потеряю себя 🔣 Лучше не высовываться 🔣Я недостаточно хороша для большего Именно эти установки мы и транформируем. ➖➖➖➖➖➖➖ Через мои авторские аудиопрактики в медитативно-гипнотическом формате мы работаем напрямую с подсознанием и телом. Вы всё слышите, всё осознаёте и остаётесь в полном контроле. В этом состоянии мозг перестаёт сопротивляться, и вы начинаете видеть и менять то, что обычно скрыто за тревогой, сомнениями и привычными реакциями. В результате: 🔣 Уходит внутреннее сопротивление 🔣 Появляется энергия и ясность 🔣 Снимаются запреты на больший масштаб 🔣 Деньги начинают приходить легче и естественнее Самая частая фраза, которую я слышу от участниц после интенсива:

Я будто вернулась к себе, стала чувствовать себя и выбирать себя. Реально ощутила, что я ценная и целостная.

Если эта фраза отозвалась внутри - скорее всего, интенсив действительно про вас. С уважением к вашему пути, Ирина Забавина 💛

"Тот Свет, который ищет ваша Душа - всегда ищет вас тоже…" И мне кажется, одна из самых болезненных вещей в жизни - это не потерять деньги, отношения или статус...а потерять контакт с собой настоящим. С тем собой, который чувствует и может описать что именно чувствует, который не играет роль "удобного человека", не прячется за вечным "надо" и не пытается заслужить любовь, принятие и право быть собой. Но чтобы встретиться с этим Светом внутри, очень часто приходится сначала увидеть свою тень. Свои страхи. Свои автоматические сценарии. Своё напряжение. Свою усталость. Своё: "я больше не могу жить по-старому". Именно поэтому глубокая внутренняя работа редко бывает только про вдохновение, иногда это про честность, про остановку в пути, про снятие старых масок. Недавно участница моего интенсива, "Денежные сценапии. Перепрошивка", написала очень сильные слова:

Этот интенсив заставил нырнуть глубже в чувствах, мыслях, убеждениях. Туда, где больно и туда, куда обычно не хочется смотреть. Слой за слоем убираются ненужные дела, действия и даже люди… А потом я поняла - это не остановка. Это перезагрузка.

И это правда так. Иногда нам кажется, что ничего не происходит, но в этот момент психика перестраивает опоры. Тело учится жить без постоянного напряжения. Сознание начинает видеть по-другому. А Душа - перестаёт кричать и начинает говорить тише...и все слышат. И именно из этого состояния человек начинает притягивать своих людей, возможности, деньги, свою жизнь. Потому что Свет всегда резонирует со Светом. ☀️ Ирина Забавина Проводник глубинных трансформаций Личка: @zabavinahelp