МОЗ України

Внаслідок масованої атаки російської федерації 6 липня 2026 року триває загроза забруднення атмосферного повітря через влучання в один з об’єктів у місті Вишневе Бучанського району Київської області. Про це повідомляє Київський обласний центр контролю та профілактики хвороб. ℹ️ До ліквідації наслідків пожежі населенню рекомендується: 1️⃣ Залишайтеся в приміщенні: 🔸 закрийте всі вікна та двері; 🔸 вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря ззовні; 🔸 увімкніть системи кондиціювання повітря, якщо мають функцію фільтрації повітря, або очищувачі повітря; 🔸 відкладіть пробіжки, прогулянки або будь-які інші активності на свіжому повітрі. 2️⃣ Захистіть дихальні шляхи: 🔸 носіть маску або респіратор; 🔸 якщо маски немає, використовуйте вологу тканину для прикриття носа і рота. 3️⃣ Слідкуйте за здоров’ям. 🔸 якщо ви маєте респіраторні захворювання, заздалегідь проконсультуйтеся із лікарем щодо можливих заходів та ліків; 🔸 спостерігайте за такими симптомами як кашель, утруднене дихання, подразнення очей. 4️⃣ Слідкуйте за офіційною інформацією: 🔸слухайте місцеві новини, щоб отримувати оновлену інформацію про якість повітря та подальші рекомендації; 🔸 дізнайтеся про місця розташування тимчасових притулків або центрів для тих, хто має труднощі з диханням; 🔸якщо задимлення тривале і сильне, розгляньте можливість тимчасового переїзду в регіони з кращою якістю повітря; 🔸 дотримуйтеся інструкції місцевих органів влади щодо евакуації та безпеки. ​Дотримання цих рекомендацій допоможе знизити ризики для здоров’я під час сильного задимлення. Фахівці ДУ «Київський ОЦКПХ МОЗ» постійно на варті та здійснюють моніторинг стану атмосферного повітря. ⚠️ Про результати досліджень оперативно інформують населення через офіційні канали та наші соціальні мережі.

Уряд змінив порядок забезпечення житлом медпрацівників у сільській місцевості та на прифронтових територіях – відтепер таке житло стане доступнішим, а мешканці віддалених і прифронтових громад матимуть кращий доступ до медичної допомоги. ❓Що змінилося? ✨️ Програму забезпечення службовим житлом розширено на міста Миколаївської області, зокрема, Миколаїв. ✨️ Врегульована можливість купівлі будинків із земельними ділянками. ✨️Оновлені норми площі житла – тепер вони відповідають підходам програми єОселя. ✨️ Скорочений (з 90 до 60 днів) строк розміщення вакансії на Єдиному вебпорталі вакантних посад у закладах охорони здоров’я. ✨️ Максимальний стаж роботи медика у закладі на момент подання заяви збільшено зі 120 днів до одного року (період інтернатури не враховується). ✨️ Спрощені умови участі для медиків комунальних медзакладів Херсонщини – на них не розповсюджуються вимоги щодо тривалості розміщення вакансії на Єдиному вебпорталі та стажу роботи. Більше про внесені зміни читайте на зображеннях. 🤩 Усю інформацію про те, як отримати службове житло, знайдете на нашому сайті.

Уряд змінив порядок забезпечення житлом медпрацівників у сільській місцевості та на прифронтових територіях – відтепер таке житло стане доступнішим, а мешканці віддалених і прифронтових громад матимуть кращий доступ до медичної допомоги. ❓Що змінилося? ✨️ Програму забезпечення службовим житлом розширено на міста Миколаївської області, зокрема, Миколаїв. ✨️ Врегульована можливість купівлі будинків із земельними ділянками. ✨️Оновлені норми площі житла – тепер вони відповідають підходам програми єОселя. Скорочений (з 90 до 60 днів) строк розміщення вакансії на Єдиному вебпорталі вакантних посад у закладах охорони здоров’я. Максимальний стаж роботи медика у закладі на момент подання заяви збільшено зі 120 днів до одного року (період інтернатури не враховується). Спрощені умови участі для медиків комунальних медзакладів Херсонщини – на них не розповсюджуються вимоги щодо тривалості розміщення вакансії на Єдиному вебпорталі та стажу роботи. Більше про внесені зміни читайте на зображеннях. Усю інформацію про те, як отримати службове житло, знайдете на нашому сайті.

Медики прифронтових громад щодня працюють у надзвичайно складних і небезпечних умовах. Переконалася в цьому під час поїздки до Херсона. Завдання Уряду — забезпечити їм максимальну підтримку. Саме тому спрощуємо умови отримання службового житла для медичних працівників прифронтових областей та сільської місцевості. Для медиків комунальних лікарень Херсонщини, які переїхали з тимчасово окупованих територій, держава купуватиме житло. Крім того, скасовано вимоги щодо стажу роботи. Отримати службову квартиру чи будинок можна буде незалежно від того, скільки часу людина працює в закладі. Також Уряд розширив програму службового житла на міста Миколаївської області, зокрема й на обласний центр, де кадровий дефіцит залишається гострим. Норми щодо площі житла узгоджено з програмою «єОселя». Минулого року ми вже розширили можливості цієї програми для медиків, які працюють у сільській місцевості. І надалі створюватимемо належні умови для роботи медичних працівників, особливо в прифронтових громадах. Адже це означає стабільний доступ до медичної допомоги для тисяч людей, які живуть і працюють поруч із лінією фронту.

Цієї ночі росіяни знову завдали удару по Києву. До ліквідації наслідків атаки на 59 локаціях міста було залучено 110 бригад екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. ℹ️ Станом на 09:00 відомо вже про 86 постраждалих, із них двоє – діти. 70 людей госпіталізовано. За попередніми даними, загинули 13 людей. Продовжуються пошуково-рятувальні роботи. Серед уражених росіянами цивільних об’єктів – станція екстреної медичної допомоги та медицини катастроф. Поранення дістали троє парамедиків і троє екстрених медичних техніків. Медиків госпіталізовано у середньому стані тяжкості. Також пошкоджено дев’ять автомобілів екстреної медичної допомоги, у будівлі вибито десятки вікон і двері. Фото: ДСНС України

Якщо після травматичного досвіду людина не лише повертається спогадами до пережитого, а й відчуває сором, провину, недовіру до інших або думку «зі мною щось не так» — це може бути комплексний посттравматичний розлад (КПТСР). КПТСР — це не «важчий ПТСР». Це окремий розлад, який потребує свого підходу в лікуванні. 🫂 Читайте і діліться цим дописом з близькими та рідними, аби краще розуміти себе і своє оточення.

☀️ Влітку наше тіло швидше втрачає воду. Крім того, підвищується ризик зараження кишковими інфекціями — вони можуть спричиняти блювання і діарею, через що людина втрачає багато рідини. Це називається зневодненням (дегідратацією). Внаслідок зневоднення організму серце змушене працювати інтенсивніше, а судини мозку звужуються. Це впливає на пам’ять та координацію рухів, самопочуття. Можуть початися судоми та перебої у роботі серця. ‼️Сильне зневоднення може призвести до розвитку ниркової недостатності та лікування у медзакладі, зокрема, і у відділеннях інтенсивної терапії. 💧 Щоб уникнути зневоднення організму ,важливо пити негазовану чисту воду (від 1 літра на день). Зменшити кількість солодкої, смаженої та жирної їжі. Людям, які мають хронічні захворювання чи постійно приймають ліки – дотримуватися рекомендацій медиків. А в разі погіршення самопочуття негайно звернутися до сімейного лікаря чи найближчого медзакладу.

👩 Менопауза — це абсолютно природний етап у житті кожної жінки. Його не варто боятися чи соромитися, але це точно важливий привід поставитися до себе та свого тіла з іще більшою уважністю. Саме в період гормональної перебудови жіночий організм стає більш вразливим. Ризики серцево-судинних хвороб, діабету чи психоемоційних коливань, які й так зростають після 40 років, у жінок під час менопаузи стають ще вищими через поступове зниження рівня естрогенів та інші фактори. До програми Скринінг здоров'я 40+ входять саме ті обстеження, які допомагають вчасно оцінити ці ризики та діяти на випередження. ℹ️ У цьому дописі ми розкажемо, що таке менопауза, як вона проявляється та як саме цей процес впливає на стан здоров’я жінки. А головне — пояснимо, які конкретні обстеження в межах Скринінгу здоров'я 40+ допоможуть подбати про свій стан. Гортайте картки та обов'язково запишіться на обстеження у рамках програми!

☀️ Минулого тижня – у багатьох європейських країнах, а тепер – і в Україні. Спека повертається, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я — свого і найуразливіших близьких: дітей, людей літнього віку та тих, хто має хронічні захворювання. 👆 Сьогодні розповімо, як захиститися від впливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар. 🔎 Що таке тепловий удар? Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів. 🔎 Коли варто запідозрити тепловий удар? Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то про те, що ви маєте тепловий удар, можуть свідчити такі симптоми: 🔸сплутаність свідомості, дезорієнтація, 🔸 нудота і блювання, 🔸 сильний головний біль, 🔸 прискорене серцебиття, утруднене дихання, 🔸 почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра, 🔸 короткочасна втрата свідомості, 🔸 підвищення температури тіла, 🔸 втома. 🔎 Що робити, якщо тепловий удар стався? 🚑 Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги. 1️⃣ Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце. 2️⃣ Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла. 3️⃣ Якщо людина в свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями. 4️⃣ Якщо блює — покладіть її на бік. 5️⃣ Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги. Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу. Бережіть себе і дбайте про інших.

☀️ Минулого тижня – у багатьох європейських країнах, а тепер – і в Україні. Спека повертається, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я — свого і найуразливіших близьких: дітей, людей літнього віку та тих, хто має хронічні захворювання. 👆 Сьогодні розповімо, як захиститися від впливу високих температур та що робити, якщо стався тепловий удар. 🔎 Що таке тепловий удар? Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні. Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів. 🔎 Коли варто запідозрити тепловий удар? Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то про те, що ви маєте тепловий удар, можуть свідчити такі симптоми: 🔸сплутаність свідомості, дезорієнтація, 🔸 нудота і блювання, 🔸 сильний головний біль, 🔸 прискорене серцебиття, утруднене дихання, 🔸 почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра, 🔸 короткочасна втрата свідомості, 🔸 підвищення температури тіла, 🔸 втома. 🔎 Що робити, якщо тепловий удар стався? 🚑 Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги. 1️⃣ Перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце. 2️⃣ Почніть охолоджувати постраждалого. Використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети (прикладати на шию, пахвові западини, пах), щоб знизити температуру тіла. 3️⃣ Якщо людина в свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями. 4️⃣ Якщо блює — покладіть її на бік. 5️⃣ Стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом і свідомістю до прибуття медичної допомоги. Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу. Бережіть себе і дбайте про інших.

☀️ Спека — серйозне випробування для серця та судин. Висока температура повітря може провокувати стрибки артеріального тиску, прискорене серцебиття та погіршення самопочуття, особливо у людей із серцево-судинними захворюваннями або схильністю до них. 🔎 Аби краще розуміти свій стан, вчасно виявити фактори ризику та тримати під контролем стани, які можуть загострюватися під час спеки, пройдіть Скринінг здоров’я 40+. 🫀 Програма допомагає оцінити ризики серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та розладів психічного здоровʼя, щоб за потреби вчасно відреагувати на них. У цьому дописі розбираємося, як висока температура повітря впливає на наш організм та як обстеження у рамках національної програми допоможуть зберегти здоров'я цього літа. Гортайте картки, щоби дізнатися більше.

В умовах війни наша вразливість до інфекцій зростає. Травми внаслідок обстрілів, контакти з кров’ю поранених, життя у великих колективах — додаткові ризики для здоров’я через загрозу інфікуватися небезпечними інфекціями. ❓ Про які щеплення варто подбати і проти чого потрібно регулярно поновлювати вакцинацію? 🔸 Щеплення проти дифтерії та правця. Збудник правця потрапляє в організм через подряпини та рани з ґрунту безпосередньо або через посередників (наприклад, при укусах чи забруднені предмети — цвях). При тяжкому перебігу правця розвивається спазм усіх м’язів тіла, настільки потужний, що може зламати кістки людини. Ревакцинація проти дифтерії і правця потрібна кожні десять років після 16 років. Це щеплення безоплатне за Календарем. 🔸 Щеплення проти гепатиту В. Оскільки гепатит В передається через кров та біологічні рідини, ризик інфікування суттєво зростає у разі контакту з кров’ю чи іншими рідинами організму травмованих та поранених внаслідок бойових дій. Якщо ви народилися до 2000-х років, швидше за все, ви не маєте цього щеплення. Обговоріть можливість проведення цієї вакцинації зі своїм лікарем вже сьогодні. 🔸Вакцинація проти вірусу грипу. Щеплення захищає від тяжкого перебігу хвороби та одночасно знижує навантаження на медичну систему. Вакцина є рекомендованою, її можна придбати в аптеці або у приватному медзакладі, а зробити безпосередньо ін'єкцію — у свого сімейного лікаря. А деякі аптеки вже пропонують пройти вакцинацію у них безпосередньо. 🔸Існують також інші вакцини, які особливо доречні в умовах війни. Йдеться про рекомендовані щеплення, які можна придбати власним коштом або отримати у певних громадах, якщо там працюють відповідні програми. А саме: щеплення проти гепатиту А, вітряної віспи, пневмококової та менінгококової інфекції тощо. 🥼 Зверніться до свого сімейного лікаря, щоб отримати консультацію та спланувати необхідні щеплення. Вчасна вакцинація — це ваш захист проти небезпечних захворювань.

Тиждень, аби встигнути пройти Скринінг здоров’я 40+ ❗️ Саме стільки часу залишилося в людей, які до 1 травня 2026 року отримали кошти підтримки на участь у цій національній програмі, але досі ними не скористалися. 🗓 30 червня 2026 року спливає термін, протягом якого можна оплатити послугу скринінгу коштами підтримки від держави. Пройти обстеження та розрахуватися за нього потрібно до цієї дати включно. Інакше для учасника кошти фактично «згорять» — автоматично повернувшись до держбюджету. 1 травня запрацював оновлений механізм участі у програмі Скринінг здоров’я 40+: українцям та українкам віком від 40 років не потрібно чекати 30 днів після дня народження, щоб подати заявку. Зробити це можна у будь-який зручний час через застосунок Дія або у ЦНАПі. 👉🏻Якщо підтримка була зарахована після 1 травня 2026 року, учасник має 2 місяці від моменту надходження, щоб оплатити послугу скринінгу. Інакше — кошти теж повернуться до держбюджету. ✅Скринінг здоров’я 40+ — це національна програма для людей віком від 40 років. Вона передбачає комплекс обстежень, які допомагають вчасно виявити серцево-судинні захворювання, оцінити ризик розвитку цукрового діабету та стан ментального здоров’я. Нині заявки на отримання коштів для участі у програмі подали вже понад мільйон українців та українок віком від 40 років. Сама послуга доступна у 2227 місцях надання послуг по всій країні. Не відкладайте турботу про себе — запишіться на скринінг уже зараз. 🔗Більше про програму читайте тут: screening.moz.gov.ua

У 2026 році продовжується спеціальна програма вступу для бойових медиків: ✅на бакалаврську програму «Парамедик. Екстрена медицина». Навчання на ній повністю оплачується коштом державного або регіонального бюджету. Вступити можна за спрощеною процедурою, а співбесіду пройти онлайн. Програма адаптована так, щоби людина могла навчатися без відриву від служби: доступні заочна форма (дві очні сесії на рік) або дистанційне навчання. ✅ чинні бойові медики можуть вступити на навчання для здобуття фахової передвищої освіти. Вступ відбувається за спрощеною процедурою із можливістю проходження співбесіди онлайн. Навчання триває без відриву від служби за заочною формою. 📚Торік такою можливістю скористалися 350 військовослужбовців. У цьогорічній вступній кампанії братимуть участь 10 закладів освіти. Детальніше про те, хто може вступати на навчання, до яких закладів освіти та що для цього потрібно – читайте на картинках або за посиланням на сайті МОЗ.

Мільйон українців та українок 40+ вже вирішили не відкладати здоров’я на потім! ✅ Від початку року 1 мільйон людей віком від 40 років подали заявки на отримання коштів для проходження Скринінгу здоров’я 40+. Хтось давно планував перевірити серце, хтось — рівень цукру, а для когось це перший профілактичний огляд за довгий час. 📲Подати заявку — означає отримати від держави 2000 грн підтримки на участь у національній програмі. Цими коштами можна оплатити обстеження в медзакладі, що бере участь у Скринінгу здоров’я 40+. Програма допомагає: ✔️перевірити ризики серцево-судинних захворювань ✔️перевірити ризики цукрового діабету ✔️пройти скринінг ментального здоров’я ✔️отримати рекомендації лікаря щодо подальших кроків турботи про себе Скринінг здоров’я 40+ можна пройти у державному, комунальному або приватному медзакладі — незалежно від місця проживання чи реєстрації. 🔗Перелік таких закладів та більше інформації про програму знайдете тут: screening.moz.gov.ua Якщо вам уже виповнилося 40 років — подайте заявку через Дію або ЦНАП та оберіть зручний заклад для обстеження. Зробіть і ви крок до здоров’я вже сьогодні! 😉

🩺 Торік в Україні запроваджено одноразову виплату 200 тис. грн випускникам лікарських спеціальностей, які завершили інтернатуру в державних закладах вищої освіти та працевлаштувалися на три роки у державні або комунальні медзаклади громад із критичною потребою в медичних кадрах. Таку виплату отримали 83 лікарі, і програму продовжено у 2026 році. Вона охоплює сільські громади, території активних бойових дій, а віднедавна, була розширена і на території можливих бойових дій (крім Київської області та міст обласного значення — Запоріжжя, Миколаєва, Одеси, Харкова, Чернігова). Сьогодні нагадуємо, як отримати цю виплату.

Якщо ви або ваша дитина певний час проживали або досі проживаєте за кордоном і проходили курс вакцинації там, ось підказки щодо того, що робити із вакцинацією за національним Календарем профілактичних щеплень 🗓 Передусім, варто розуміти, що Календарі зазвичай відрізняються від країни до країни, оскільки вони адаптуються до епідемічної ситуації в регіоні. Однак — орієнтуються і на рекомендації ВООЗ щодо базових інфекцій (кір, поліомієліт, дифтерія тощо). Що робити у такому разі? 🔸 Використовуйте міжнародні коди антигенів. Наприклад, КПК всюди позначається як MMR, а гепатит В — як HepB. Це зрозуміло лікарям у будь-якій точці світу. 🔸Не намагайтеся самостійно синхронізувати графіки. Зверніться до лікаря, надайте наявні витяги про щеплення та обговоріть план наздоганяючої вакцинації. 🔸Чи повідомляти сімейного лікаря в Україні про проведені за кордоном щеплення? Так, це важливо. Як тільки у вас з’являється документ про щеплення, зроблене за кордоном, обов’язково надішліть його копію своєму лікарю в Україні. Це дозволить внести дані до ЕСОЗ (якщо технічно можливо) або додати інформацію до вашої паперової карти. Майже напевне трапиться так, що у вас бракуватиме вакцин або будуть додаткові щеплення, якщо порівнювати Календарі країни, де ви проживаєте/проживали та України. Сімейний лікар може порекомендувати наздогнати Календар після вашого повернення додому. Наприклад, вакцинація проти туберкульозу (БЦЖ) є обов'язковою в Україні, проте у Німеччині чи США від неї відмовилися, оскільки захворюваність на туберкульоз там є надзвичайно низькою. І навпаки, у Німеччині чи Італії до Календаря входять щеплення від ротавірусної та пневмококової інфекцій, тоді коли в Україні вони є рекомендованими. 🪪 Практичним інструментом є Міжнародний паспорт щеплень — офіційний документ, який відповідає вимогам ВООЗ та визнається у багатьох країнах світу. До сертифіката вносяться всі дані про щеплення українською та англійською мовами. Пам’ятайте: навіть якщо ви змінили країну, мета залишається одна — вчасний захист від інфекційних хвороб. Якщо документального підтвердження попередніх щеплень немає, міжнародна практика часто передбачає проведення щеплень відповідно до календаря країни, де ви перебуваєте зараз.

Здаю кров — рятую життя 🩸 Понад пів сотні учасників долучилися до виїзної донації крові, проведеної у Міністерстві охорони здоров’я України напередодні Всесвітнього дня донора крові. Серед учасників — міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко, працівники МОЗ, установ системи охорони здоров’я та представники міжнародних організацій. ✅Виїзну донацію організували за підтримки Київського обласного центру служби крові, фахівці якого забезпечили проведення забору крові безпосередньо у приміщенні Міністерства. Нагадаємо, що одна донація крові може врятувати до трьох життів. Після здачі кров розділяють на компоненти — еритроцити, плазму та тромбоцити, які можуть бути використані для лікування різних пацієнтів. Сьогодні система крові в Україні повністю забезпечує потреби країни у крові та її компонентах. За весь час великої війни Україна не імпортувала жодної дози донорської крові з-за кордону, хоча така можливість існує. Це стало можливим завдяки тисячам донорів, які регулярно здають кров та завдячуючи роботі центрів крові та закладів охорони здоров’я по всій країні. 👉🏻МОЗ продовжує посилювати систему крові та розвивати культуру регулярного добровільного донорства. Днями набув чинності наказ Міністерства охорони здоров’я України, який визначає механізми планування та проведення заходів із залучення донорів, організації інформаційно-просвітницької роботи, проведення виїзних донацій, формування та підтримки спільноти регулярних донорів. Розвиток добровільного безоплатного донорства є одним із ключових напрямів реалізації Стратегії розвитку добровільного безоплатного донорства крові та компонентів крові на період до 2028 року. Її мета — забезпечити сталу систему донорства, засновану на регулярних безоплатних донаціях, що відповідає сучасним європейським підходам та дозволяє своєчасно забезпечувати потреби пацієнтів у крові та її компонентах. 🔗Більше про донорство крові читайте за посиланням.

За перші чотири місяці 2026 року на ботулізм захворіли 12 дорослих людей. 📍 Випадки захворювання зареєстровані у Волинській, Житомирській, Закарпатській, Тернопільській, Хмельницькій та Черкаській областях. Ботулізм — це тяжке харчове отруєння (токсикоінфекція), яке виникає через вживання продуктів, що містять ботулотоксин. Цей токсин вражає нервову систему та може призвести до паралічу дихальних м’язів. 🐟 Найчастіше причиною ботулізму стають: ▪️ домашні м’ясні, рибні та грибні консерви; ▪️ в’ялена, копчена або солона риба; ▪️ковбаси та інші м’ясні вироби, виготовлені або збережені з порушенням технології. Важливо: ботулотоксин неможливо визначити за смаком, запахом чи зовнішнім виглядом продукту. Навіть якісні на вигляд консерви можуть бути небезпечними. ❓ Як уберегтися? ▪️не вживайте консерви домашнього виробництва, якщо не впевнені у дотриманні технології приготування; ▪️ уникайте в’яленої, копченої та солоної риби невідомого походження; ▪️не купуйте продукти у місцях стихійної торгівлі; ▪️не вживайте продукти, якщо є сумніви щодо умов їхнього зберігання чи транспортування. Перші симптоми ботулізму можуть з’явитися через 12–24 години після вживання зараженого продукту, але іноді — вже через кілька годин або через кілька діб. ⚠️ Зверніть увагу на такі ознаки: ▪️ погіршення зору, двоїння або «туман» перед очима; ▪️ сухість у роті; ▪️ утруднене ковтання та мовлення; ▪️ м’язова слабкість, запаморочення; ▪️ нудота, блювання або порушення роботи кишківника; ▪️ відчуття нестачі повітря. При найменшій підозрі на ботулізм негайно зверніться по медичну допомогу. Що раніше розпочато лікування та введено ботулінічний антитоксин, то вищі шанси на одужання. Бережіть себе та уважно ставтеся до безпеки харчових продуктів.