Здорово, Ким!

А родинки можно удалять? А разве надо наносить spf не только на пляже, но и в городе? А что, вообще на солнце выходить нельзя? Сегодня в 19:00 мск проведу прямой эфир в нельзяграме с врачом на тему рака кожи. Обсудим профилактику, меры предосторожности и первые признаки болезни для ранней диагностики. Это важно знать! Приходите.

Какой пресс 💔💔💔

Благодарю за комплимент 🤍 Возвращаю подтянутость мышц после операции. Не качаю пресс классическим способом, а результат есть. Это я еще только месяц тренируюсь, дальше - больше.

Кстати, отличное масло Fedua для поддержания красоты рук при долгом отсутствии маникюра. Взяла с собой в поездку. Последний раз была у мастера больше месяца назад и пока что полёт нормальный.

6 причин любить «голый» маникюр 1. Сделать его занимает 30-40 минут максимум, что значительно меньше, чем гель-лак 2. Не травмирует ногти 3. Пригодно смотрится, когда отрастает в отличие от того же гель-лака 4. Удобен в путешествиях и длительных поездках без доступа к мастеру по маникюру. Обрезать и подпилить ногти можно самостоятельно. 5. Удобен в повседневной жизни, особенно если она активная и в ней присутствуют спорт, уход за детьми, детское творчество и тп. 6. Это сексуально. Для меня голые ногти - элемент свободы и ухоженной естественности, а это само по себе секси. Я на «голом» маникюре уже лет пять. Делитесь в комментариях, какой маникюр вы делаете?

Тосканское 🤎

Наконец-то мои уши могут дышать или найдены идеальные наушники для тренировок. Наушники Shokz - имеют костную проводимость звука, то есть их не надо втыкать в ухо, как другие. «Затычки» утомляют при долгой носке и не всегда удобны в людных местах и лично я физически ощущаю дискомфорт в ушах от них. Звук отличный, микрофон тоже есть. А еще благодаря своей конструкции они крепко держатся на голове даже во время активных тренировок. Подходят для упражнений лёжа на коврике. Ну и бонусом смотрятся космически. Лайк!

Крахмал, обезжиренное молоко, подсластитель - для тех, кто хочет правильно питаться 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️!

Я тоже здоровое питание вижу иначе. Но каждый день натыкаюсь на диаметрально противоположные идеи о здоровом питании. Что такое здоровое питание для вас?

Крахмал, обезжиренное молоко, подсластитель - для тех, кто хочет правильно питаться 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️!

Что такое здоровое питание для вас? Тоже обратила на этой внимание. Я постоянно натыкаюсь на диаметрально противоположные идеи о здоровом питании. Вот вы что вкладываете в это понятие?