Образ жизни

Сегодня у нас новая рубрика: мем по пятницам. Поставьте сердечко, если вы уже активно тренируетесь.

Мы привыкли регулярно менять постельное бельё, переворачивать матрас, покупать новые одеяла… А про подушки часто забываем, ведь они стали такими удобными и привычными. 🪶Почему нужно покупать новые подушки? Как минимум шесть часов каждый день наша голова проводит на подушке. Даже у самых качественных изделий наполнитель впитывает кожное сало, пот, пыль, частички косметических средств. Внутри подушки создаётся благоприятная среда для бактерий, грибов и даже пылевых клещей. Часто этих «ребят» не может победить даже стирка на высокой температуре и профессиональная химчистка. Единственный выход - купить новую подушку. 🪶Как понять, что пора расставаться? После пробуждения вас беспокоят неприятные ощущения в шее. Подушка потеряла форму, а наполнитель сбился в комки. Появился неприятный запах, и стирка не помогает. Вы заметили аллергические реакции на коже и как будто стало труднее дышать. 🪶Какой срок службы у разных наполнителей? Подушки с наполнителем из натурального пуха и пера меняют каждые три года. Если внутри подушки гречневая или кедровая лузга, отправиться в магазин придется через три-четыре года. Изделие с холлофайбером прослужит два-три года, а с искусственным пухом и синтепоном — три-пять лет. Самые долгоиграющие варианты — натуральный латекс и шерсть. Они прослужат десять лет. 🪶О чём лучше не забывать? Один раз в два месяца отправляйте подушки проветриваться на балкон. Чтобы не испортить наполнитель под прямыми солнечными лучами, выбирайте пасмурные дни. Ежегодно отдавайте подушки в химчистку или стирайте самостоятельно. Не все натуральные наполнители лояльны к химическим реагентам, поэтому не забудьте изучить этикетку. Храните подушки в закрытом шкафу в полиэтиленовых пакетах. Самый удобный и компактный вариант — вакуумные пакеты, из которых можно откачать воздух специальным насосом. Купите специальные чехлы с ними изделия дольше остаются чистыми и лучше держат форму, главное — не забывать раз в месяц отправлять в стирку.

Сигареты остаются самым популярным видом никотиновой продукции, но в последнее время у курильщиков появилась альтернатива — вейп. 🌬️ В нём нет табака, ничего не горит, нет смол, у пара приятный запах. Похоже, он безопасен? Нет! Вот несколько фактов, которые доказывают, что безопасность вейпов — лишь уловка маркетологов. ❗Вейпы содержат никотин, вызывающий зависимость. Иногда его находят даже в тех жидкостях, которые заявлены как безникотиновые 😱 ❗Вейпы способны вызвать даже более серьезное привыкание, чем сигареты: из-за приятного вкуса, отсутствия дыма и визуального контроля количества выпаренного воздуха их буквально не хочется выпускать из рук. ❗В парах ароматизированных жидкостей зафиксирован опасный уровень формальдегида — канцерогена, который образуется из-за химического распада жидкости во время быстрого нагревания. ❗Вейпы вызывают липоидную пневмонию, или EVALI, которая может спровоцировать серьезные проблемы с лёгкими. Эту болезнь часто путают с обычной пневмонией и назначают антибиотики, но в случае с EVALI это неэффективно. На фоне лечения у пациента может развиться дыхательная недостаточность. В тяжёлых случаях пациенты с липоидной пневмонией оказываются в реанимации и нуждаются в искусственной вентиляции лёгких. Неважно, курите вы или парите: сигареты, вейпы, кальяны наносят огромный ущерб вашему здоровью! Присоединяйтесь к сообществу «Давай бросать», чтобы узнать больше о последствиях никотиновой зависимости и способах избавиться от неё, а еще там вы сможете найти единомышленников 💪🏻

Кошки неравнодушны к комнатным растениям: они частенько жуют листья, играют с цветами и делают подкопы в цветочных горшках. Поэтому, если у вас живёт усатый питомец, лучше убрать с подоконников ядовитые экземпляры. Расскажем о них подробнее. 🌿Диффенбахия. Это растение можно узнать по большим пёстрым листьям. Сок, который в них находится, очень токсичен. Если животное несколько секунд пожуёт листик, может возникнуть отёк гортани и серьёзные проблемы с почками. 🌿Каланхоэ. Многие любят каланхоэ за красивые белые, розовые и фиолетовые цветы, а также за причудливую форму листьев. Именно в них кроется главная угроза для котиков: листья каланхоэ выделяют сок, который вызывает волдыри на коже и воспаление полости рта. 🌿Бегония. Горшками с бегонией часто украшают балконы и веранды, но владельцам кошек лучше выбрать другое растение. Это тот случай, когда опасность представляет всё растение. В этом виновата щавелевая кислота, которая вызывает сильный ожог полости рта, отёк гортани, повышенное слюнотечение и рвоту. 🌿Алоэ. Многие любят алоэ, ведь для человека растение безопасно и даже полезно — оно обладает противовоспалительным действием. Но у кошек это растение вызывает сильное отравление, которое может привести к летальному исходу. 🌿Декабрист. Декабрист — это цветущий кактус с плоскими листьями, которые обычно свисают с подоконника, поэтому кошки любят с ними играть. У этого растения опасны и листья, и цветы. Они могут вызвать отёк гортани и привести к удушью, поэтому декабрист лучше отдать соседям, у которых нет домашних животных. Если вы заметили, что у питомца изменилось поведение, появилась рвота и другие проблемы с ЖКТ, не теряйте время и запишитесь на приём к ветеринару.

Во время пилинга происходит удаление ороговевших частичек кожи. Это провоцирует рост новых клеток, и в результате кожа становится нежной и гладкой. Сегодня вместе с экспертом-косметологом Инной Крыловой мы решили разобраться, как работают разные типы пилинга, может ли он заменить чистку и как часто нужно проводить процедуру. 💅Какие бывают пилинги? 🔜Механические — скрабы, гоммажи очищают кожу с помощью синтетических гранул, измельченной скорлупы орехов, соли или сахара. 🔜Химические — средства на основе кислот. 🔜Энзимные — гели, пудры на основе растительных ферментов. 🔜Лазерные — процедуры, в ходе которых на кожу воздействует лазер. 🔜Ультразвуковые — еще одна аппаратная процедура с участием ультразвукового скрабера. 🤔Чем отличается пилинг от чистки? Обе процедуры помогают улучшить состояние кожи, но принцип работы и показания у них разные. Пилинг работает с верхним слоем кожи, а во время чистки происходит глубокое очищение не только кожи, но и пор. ✔️ Какие проблемы поможет решить? Обычно пилинг рекомендуют для решения косметических проблем. Процедура помогает уменьшить признаки старения, разгладить морщины и рубцы, осветлить пигментные пятна, улучшить текстуру кожи. Пилинги часто назначают при акне, а также при неровностях на коже. Несмотря на то что механические, химические и энзимные пилинги можно купить в любом косметическом магазине, перед их применением и записью на аппаратные процедуры рекомендуем проконсультироваться с врачом-косметологом. ⌛️Как часто нужно делать? Энзимный, механический и ультразвуковой пилинг можно делать один раз в неделю. Химический пилинг более травматичный, поэтому график процедур составляет врач-косметолог. Обычно между процедурами проходит от одной до трёх недель. Интервалы между процедурами лазерного пилинга могут составлять от двух недель до двух месяцев — всё зависит от типа лазера.

🗓Завтра первый майский день – самое время поделиться интересными и полезными постами, которые мы опубликовали за последнее время. Если на праздниках у вас появится свободная минутка, обязательно прочитайте! Спойлер: скоро у нас выйдет пост, который будет полезен всем владельцам Барсиков и Мурзиков. Не пропустите) ✔️Как правильно чистить стиральную машину? Почему это важно делать и при чём тут лимонная кислота и уксус? ✔️Почему возникает вздутие живота: причины, о которых вы не задумывались. ✔️Сезон поллиноза: когда и каких растений стоит избегать аллергикам весной? Не забудьте поделиться со знакомыми аллергиками. ✔️Дело не в привычке грызть ногти: 5 рекомендаций – как решить проблему с заусенцами? Читайте, комментируйте и ставьте реакции! Нам будет очень приятно)

Плесень — это грибок, который может вырасти в тёплом и влажном месте. Споры плесени всегда находятся в воздухе, от влажности они набухают, оседают на поверхности и прорастают. 🤧 У каждого человека разная реакция на плесень: у кого-то она может вызвать кашель, насморк, раздражать глаза или привести к обострению кожных заболеваний, а у кого-то может не быть никаких симптомов. ➡️Как избавиться от плесени в домашних условиях рассказали в карточках.