Процессуальная психотерапия с Людмилой Сербиной / Process Work

https://vk.ru/wall-211425584_425 «Психологи vs ИИ: эфир отгремел. Кто кого — внутри нас»

Почему мы снова оказываемся в похожих отношениях? Почему повторяются конфликты, страх проявляться, чувство вины или невозможность занять свое место? Часто за этим стоят не только личные истории, но и процессы в нескольких поколениях, семейные сценарии и способы выживания, которые мы будем исследовать на семинаре. ОНЛАЙН 16 И 23 ИЮНЯ 18-20 МСК записаться На семинаре будем исследовать: 🕉️ как родовые процессы влияют на отношения и взаимодействие с миром; 🕉️ повторяющиеся жизненные сценарии; 🕉️ семейные роли и внутренние запреты; 🕉️ как превращать тяжелое наследие в ресурс и опору Вы получите: + Понимание работы с трансгенерационными симптомами в отношениях; + Как мировые события связаны с трансгенерационными симптомами; + Практические упражнения; + Исследование ваших личных симптомов и повторяющихся процессов Ведущая: Людмила Николаевна Сербина, Кандидат психологических наук, психотерапевт ЕАР, дипломированный специалист по процессуально-ориентированной психологии (стандарт IAPOP), руководитель модальности процессно-ориентированной психологии и психотерапии в ОППЛ, международный супервизор и преподаватель ОППЛ. ⚡️ЕЩЕ ЧЕТЫРЕ ДНЯ ранняя стоимость за оба дня семинара до 30.05 - 9900 руб. (вместо 13000 руб.) ⬇️ Узнать подробности и записаться: @elena_abramova_voice

Вчера перебирая свои «музейные ценности» вспомнила как моя мама говорила: «Послушай дурака и сделай наоборот». Годы спустя понимаю что это был не просто шуткой, а это целая жизненная стратегия. Дурак советует плыть по течению? Иди против. Советует подождать? Делай первый шаг. Пугает мнением других? Живи своей головой. Ведь формула моей мамы и моих предков работает для меня сих пор, в том как быть в отношениях и справиться с конфликтами. 🪽Канал отношений: какие сценарии членов моего рода. Приглашаю вас на семинар "Трансгенерационные симптомы в наших отношениях и во взаимодействии с миром. Процессуальный подход" ОНЛАЙН 16.06 вторник 23.06 вторник 18:00-21:00 МСК. Ранняя стоимость за оба дня семинара до 30.05 - 9900 руб. Этот курс - продолжение практики превращения тяжелого наследия в ваш главный ресурс. ⬇️ Узнать подробности и записаться на курс: @elena_abramova_voice

Сегодня День музеев! 🏛️ Если представить у каждого из нас есть свой уникальный «музей» и внутри нашей психики хранится много экспонатов. 🌿 Наши Воспоминания они бережно хранят историю нашей жизни. 🌺 Эмоции как яркие «произведения искусства», которые раскрашивают наш внутренний мир различными красками. 🌵 Защитные механизмы нашей психики как древние реликвии, в виде старинных копий и арбалетов и щитов. ☘️ Наши Убеждения Эти экспонаты, требующие отдельного рассмотрения 🙂 🥀 Наши Травмы очень хрупкие предметы, требующие бережного отношения и исцеления. 🪷 Наши Фантазии и мечты О! Это эферемерные исталяции. А что если сегодня пройтись по залам своего «внутреннего музея» и познакомиться с его Экспонатами? 🐚 Что-то пора переосмыслить, а что-то бережно сохранить. И потом разобрать на личной сессии…

Иногда бывает что мы можем увидеть ситуацию в терапии, когда клиент говорит «У меня нет денег» и на айфон есть, и на Мальдивы есть, а на терапию нет? Денежные запросы без иллюзий... Это не бедность. Это приоритеты, которые человек для себя определяет. И ваша задача как специалиста-психолога не включать благотворительность и не прогибать свою цену. А спокойно и профессионально исследовать и может быть задать вопрос клиенту: «Что для вас, клиенту, значит платить именно психологу?» Потому что чаще всего за нежеланием платить скрывается не реальная сумма, а глубинный конфликт который может заключаться: - Страх зависимости «Если я заплачу, я потеряю контроль. Такой клиент боится, что деньги сделают его слабым или привязанным к вам. - Проверка границ (классика) «Спасите меня бесплатно. Если вы правда хороший специалист, то вы сделаете исключение». Здесь ваша устойчивость как специалиста и есть терапия. - Обесценивание через деньги «Терапия не стоит этих денег, потому что я не уверен, что меня можно полюбить». «Терапия не стоит этих денег, потому что я не уверен, что вы мне поможете». Что делать психологу? Научиться говорить просто и без чувства вины: "Я слышу, что вам сейчас тяжело. Это ваш выбор инвестировать вам в терапию или нет." "Мой час стоит столько-то." "Если вы решите работать, то я буду с вами. Нет, то это тоже ваш ответ". Устойчивость начинается с разрешения себе зарабатывать достойно. Вы не зря учились так много лет. Стоимость сессии не жадность, это уважение к своему ресурсу и гарантия, что вы не выгорите через год.

Синдром самозванца у психологов как профессиональная деформация и тема денег лишь усиливает этот синдром. Коллега, переживали такое? Синдром самозванца здесь играет злую шутку. Специалист-Психолог обесценивает себя и может думать: «Я не волшебник, это клиент сам всё сделал». Плюс наша этика запрещает гарантии, поэтому рождается иллюзия, что «я не даю товар, значит, просить много не могу». На деле это страх ответственности за свою ценность. «Я не могу дать гарантий. Значит, не работаю и нет гарантии на результат. Значит, не имею права просить нормальную стоимость. Работаю за спасибо». Клиент приходит, делает сложную работу, меняет жизнь, а внутри голос: «Я тут ни при чём. Это он сам. Просто совпало. Мне повезло с благодарным клиентом». «О это метод такой уникальный. Не я работаю, а метод работает» В итоге мы обесцениваем не просто труд, а своё присутствие. Правда неприятная: за скромностью «я не волшебник» часто прячется страх признать, что моя роль стоит денег. Что моя компетенция, поддержка и разворачивание целебного процесса, способность выдержать боль другого это и есть главный «товар». Отказ от гарантий не про слабость. Это про уважение к свободе клиента. Но это не значит, что ваша помощь ничего не стоит. Вы не просто «создаёте условия». Вы являетесь тем самым катализатором, без которого реакция бы не пошла. Назовите для себя стоимость сессии. И поверьте в неё до того, как получите оплату.

Работа с движением и каналами восприятия в процессуальном подходе. Приглашаем вас на семинар, посвященный углубленной работе с каналами восприятия в процессуальном подходе с фокусом на канал Движения Очная группа. Санкт-Петербург. Даты: 6-7 июня 2026 г.

«Мировая работа» в Оренбурге Присоединяйтесь! 13 и 14 июня 2026г Контакты организатора vk.ru/safonovajulia77 «Мировая работа» (Worldwork) — это подход, разработанный Арнольдом Минделлом в рамках процессуально‑ориентированной психологии. Он применяется для работы с социальными и групповыми проблемами, конфликтами и вопросами лидерства от небольших коллективов до масштабных общественных процессов. Мировая работа: опирается на -процессуально‑ориентированный подход и идею, что любые симптомы, конфликты и «нарушения» не нужно «устранять», а стоит рассматривать как источник роста и развития; -базируется на концепции глубинной демократии в ценность всех точек зрения; -видит в конфликте возможность для трансформации: В работе с мировыми проблемами Арнольд Минделл предлагает использовать концепцию полей, которая хорошо разработана в квантовой физике. То, что происходит в каком-либо сообществе (семья, крупная компания, офис...) связано со всем миром и процессами, происходящими в нем. Конфликт разрушителен: У вас есть страх разрушения от мирового конфликта он влияет на семью, дружбу или рабочую атмосферу И что страх не быть понятым: ощущение, что мнение и чувства “не имеют веса”, и вы как песчинка в мировом круговороте. На семинаре будут предложены техники работы и как встречаться с мировыми проблемами и как взаимодействовать с ним и метод работы с ними. Различные роли в поле глобального конфликта От ролей призраков до лидерства. Теория и практика гибкого лидерства. Фасилитатор Людмила Сербина - к.пс.н., DIpl.PW Ключевые книги Арнольда Минделла по теме: * «Сидя в огне»; * «Лидер как мастер единоборства»; * «Глубинная демократия открытых форумов».

Почему хороший психолог иногда зарабатывает меньше? Расставляем приоритеты. Деньги в психологии больная тема. Мы умеем помогать другим зарабатывать, но часто спотыкаемся на собственных финансах. Тревога о деньгах одна из причин из слияния «призвания» и «рынка услуг». Можно считать что «Помощь не продаётся» и тревога включается в момент, когда выставляешь чек: «А вдруг клиент подумает, что я ради денег?» Это страх отвержения и страх «быть жадным». Деньги начинают казаться Грязными, а ваша работа становится Святой. Чем сильнее раскол, тем выше тревога. Или «А вдруг у клиента недостаточно денег и ему трудно оплачивать сессии?» Психолог начинает считать деньги клиента, вместо того что бы сосредоточится на решении психологических проблем клиента.

Оцените натюрморт «Глазунья в асфальте». Как креативно 🙂 Кто-то сотворил ☀️ Жареная яичница теперь может считаться дорожной разметкой.

Провожу семинар в Оренбурге Работа с травматическим опытом. Когда мир сжимается до точки и как начать путь к себе после травмы. Если человек попадает в ситуацию, где он не справляется. Он может замереть что бы сохраниться. Здесь запредельные по интенсивности эмоции… стресса и напряжения…. Человек уязвим для получения этого опыта он не в состоянии встретиться с ним и обработать его …. С чего начать чтобы поработать с этим травматическим опытом? Он мягкий и нужно разрешить себе иметь место, где безопасно… то состояние в котором вам комфортно… представьте себе такое место на земле и опишите его и окунитесь в его атмосферу на минуту…. Что произошло? Вы только что создали «контейнер». Место, куда можно вернуться мысленно в любой момент, когда станет страшно или невыносимо.

Почему важно помнить? На фото маленькая почка, из которой пробивается зеленый лист. Хрупкий символ того, как жизнь настойчиво идет вперед, несмотря на то, что было время заморозков. Каждый наш вдох сегодня стал возможен потому, что кто-то до нас выстоял, и кто-то нас вырастил. Помнить - значит признавать этот вклад.

Помнить важно не для того, чтобы бесконечно горевать, а для того, чтобы дать этой энергии течь дальше

Когда мы работаем с трансгенерационными симптомами (теми, что передаются через поколения), мы в конце концов выходим на два мощных уровня: 🪽Канал отношений: как сценарии дедов и прадедов мешают нам строить близость сегодня? Почему мы выбираем «не тех» или боимся открыться? 🪽Мировой канал: как глобальные события, войны, переселения отражаются в нашей частной жизни Приглашаю вас в исследование на курс "Трансгенерационные симптомы в наших отношениях и во взаимодействии с миром: 16.06 и 23.06, вторники, 18:00-21:00 МСК. Ранняя стоимость за два семинара до 20.05 - 9900 руб., далее стоимость повысится. Этот курс - продолжение практики превращения тяжелого наследия в ваш главный ресурс. На курсе: - теория и практика - упражнения и внутренняя работа Ценность жизни начинается там, где мы перестаем нести чужую ношу и начинаем проживать свою судьбу. ⬇️ Узнать подробности и записаться на курс: @elena_abramova_voice

ВСТРЕЧА ПОСВЯЩЕННАЯ АРНОЛЬДУ МИНДЕЛЛУ Сообщение от Эми Минделл: Дорогие друзья, Я хотела бы пригласить вас на онлайн-встречу 10 июня с 12:00 до 13:00 по тихоокеанскому времени. Исполнится 2 года с момента ухода Арни, и эта утрата всё ещё тяжело лежит у меня на сердце. И в то же время я чувствую себя благословлённой тем, что ощущаю его рядом с собой в сновидениях каждый день. И я знаю, что он рядом и со всеми вами тоже. В прошлом году у нас была очень трогательная встреча — мы чувствовали присутствие Арни рядом с нами, чувствовали наше замечательное сообщество, которое он помог создать, и огромные дары, которые Арни принёс и продолжает приносить каждому из нас и нашему миру. В этот раз я поделюсь некоторыми мыслями, возможно, проведу небольшую внутреннюю работу и покажу несколько коротких видео с Арни, которые раньше не публиковались (из интервью, его преподавания в городе и на природе и не только). И у нас будет немного времени, чтобы поделиться друг с другом мыслями и чувствами о нём. Для меня очень много значило бы быть вместе с кем-то из вас в это время, если у вас будет возможность прийти. Вот ссылка, чтобы зарегистрировать своё намерение участвовать (RSVP): https://community.processwork.org/events/feeling-arnys-spirit-with-us-a-community-gathering (Спасибо PWI за организацию подключения к Zoom) Для тех, кто не сможет присутствовать, будет доступна запись. С нетерпением жду встречи с некоторыми из вас там. С любовью, Эми, и, конечно же, Арни тоже

Скажи себе «молодец»! Это не для отличников. Это для выживших в среде с высоким уровнем требований. Ваш внутренний Критик всё равно найдёт, к чему придраться. Вот что может думать Критик: Когда ты говоришь себе «я молодец», то это не поддержка, а оценка. А оценка всегда подразумевает и обратную сторону: сегодня молодец, а завтра не очень. Попробуй без «хорошо» и «плохо». Просто замечать: «я справился», «мне было непросто». Так опередите его и похвалите себя первым. Громко и Вслух. И вы сегодня определённо справились!

Память о прошедшей войне живёт в семейных историях, в невыраженных эмоциях... Мой Дед пропал безвести, мой Дядя из горящего танка вытащил друга... Благодарность моим близким за то что они ценой своей жизни смогли защитить и дать мне моё будущее... Это чувство мой ресурс и оно не про ужас войны, а про ценность жизни