حسام ایپکچی | Hesam Ipakchi
Ir al canal en Telegram
8 141
Suscriptores
+424 horas
+1207 días
+37730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+139
en 3 canales
agosto '26
+379
en 2 canales
Get PRO
julio '26
+298
en 4 canales
Get PRO
junio '26
+227
en 6 canales
Get PRO
mayo '26
+86
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+33
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+22
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+219
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+40
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+144
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+199
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+129
en 4 canales
Get PRO
septiembre '25
+126
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+167
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+145
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+153
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+249
en 3 canales
Get PRO
abril '25
+243
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+234
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+181
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+333
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+246
en 5 canales
Get PRO
noviembre '24
+279
en 6 canales
Get PRO
octubre '24
+593
en 8 canales
Get PRO
septiembre '24
+353
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+694
en 6 canales
Get PRO
julio '24
+288
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+412
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+672
en 4 canales
Get PRO
abril '24
+128
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+172
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+314
en 6 canales
Get PRO
enero '24
+178
en 3 canales
Get PRO
diciembre '23
+181
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+284
en 4 canales
Get PRO
octubre '23
+1 173
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+48
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+74
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+897
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 08 septiembre | +3 | |||
| 07 septiembre | +6 | |||
| 06 septiembre | +4 | |||
| 05 septiembre | +3 | |||
| 04 septiembre | +10 | |||
| 03 septiembre | +14 | |||
| 02 septiembre | +12 | |||
| 01 septiembre | +87 |
Publicaciones del Canal
به یاد آر…
آن سختیای را که به خیر سپری شد
و «مزه آسودگیِ پس از عبور» را
در کام و زبانت احساس کن …
نام این مزه: «سپری» است
با صدایی که خودت بشنوی تکرار کن:
«سپری میشود» و مزه کن «سپری» را
این یاد و مزه - برای امروز و هر روز -
«سپر» است در مصاف با سختیها
———
تمرین سهشنبه ۱۷ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi
| 2 | - ۱ -
پنج جرعه آب مینوشم
تمرین میکنم کشفِ مزه را
در آنچه به کامِ دیگران، شاید
تهی از مزه باشد...
بعد از هر جرعه
یک نفس عمیق و یک بَهبَه!
———
تمرین دوشنبه ۱۶ شهریور سال پنج | 1 218 |
| 3 | آن لحظه که تمام فانوسهای امید
خاموش است و ناقوس اضطراب در فریاد
و آسمانِ قلب تاریکتر از همیشه
شاید آن لحظه، ستارهای را رصد کنیم
که در مزاحمتِ نوری پنهان و نادیدنی بود
——
یکشنبه ۱۵ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 1 653 |
| 4 | هرچه «طلب» میکنیم
بهظاهر «طلبکاری» ماست و اما…
بهواقع «بدهی» ما به خودمان است
برای کامیابی و رسیدن به رضایت از زندگی
•
مدیونِ خود بودن
رنجِ فرسایندهای است
پس میبخشم بر خودم
هر طلبی را که میشود بخشید
———
شنبه ۱۴ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 1 879 |
| 5 | دستهایم را
نرم و آرام پرواز میدهم
رها از هر نظم و ریتم و آهنگی
بیهوده و بیوسوسهٔ «درست»بودن
•
میخواهم خستگی از تنم دربرود
خستگی «قاعدهمندی» در زندگی
خستگی «چرا»داشتن برای هر کار
خستگی «توضیح»داشتن برای هر قدم
خستگی عاقلانهزیستن در نگاه دیگران
———
جمعه ۱۳ شهریور سال پنج | 2 280 |
| 6 | از مکتبِ دندان آموختم
عقلِ کج از بیعقلی دردناکتر است
__
پنجشنبه ۱۲ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 2 737 |
| 7 |  اگر این پرسشها برایتان مسأله است
و اگر حال و ذوق نیچهخوانی دارید
این کلاس، امروز عصر آغاز میشود
•••
هشت هفته پیدرپی است
آنلاین و غیررایگان در گوگلمیت
جمعی جوان دست به دست دادهاند
که صوت و تصویر کلاس
به بهترین کیفیت
ضبط و ویرایش شود
و بعد از کلاس در کمترین زمان
در اختیار همنامدرسهایها باشد
♾️ دسترسیتان به محتوا
محدود به دوره برگزاری نیست
+
تدریس مستند به کتاب است
هر جلسه درسنامهای مکتوب دارد
که جزییات درس در آن آمده
+
🫂 در کنار هر سفر نامدرسه، معاشرتی ارزنده و صمیمانه میان همسفران جاری است و جای شما خالی …
•••
اگر هم سفریم، اینجا خبرمان کنید:
@ensanak_unschool | 2 401 |
| 8 | در ازدحام، آدمها دیده نمیشوند
حاصل درهمآمیزی همه رنگها
میشود سیاهی!
•
معاشرت را با کثرت نمیسنجند
خوشمشرب آنی است که
قدر مزه و جرعه میداند
کم… اما ارزنده
•
معاشرتِ با کیفیت
گوهرِ سختیابِ عصرِ هیاهوست
———
چهارشنبه ۱۱ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 2 718 |
| 9 | نیمهعمر شدهایم...
بخشی از ما مرگ را چشیده
و آنچه رفته، بازنخواهد آمد!
بهقدر معلومی، سپری شده
بهقدر نامعلومی، باقی مانده
تمرین و تدبیری اگر مینویسم
برای آن بخشِ «هنوز زنده» است
-
اما چه چیزهایی «هنوز زنده»اند؟
امروز به این سؤالِ مهم میاندیشم
مبادا - نادانسته - زندهبهگور کنم
آنچه را هنوز از من باقی مانده است
———
سهشنبه ۱۰ شهریور سال پنج
#نهان_خانه | #حسام_ایپکچی
@hesam_ipakchi | 6 997 |
| 10 | نه آنکه امروز در آسایش است
نه آنکه امروز در محنت است
هیچیک تا ابد چنین نمیمانند
چون دنیا تابِ ابد ندارد
•
تسلیبخش است و هولناک
که همگان موقتیم میان موقتان
این استخر، عمقِ غرقشدن ندارد
آنکه غرق است، در وهم فرو رفته
———
دوشنبه ۹ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 3 026 |
| 11 | بسیار تلاش کردهایم
برای «بهدستآوردن» شادی
– تلاشی جانفرسا و کمثمر –
حالا وقت مناسبی است برای تردید
شاید شادمانی «رها کردنی» باشد،
نه بهچنگ آمدنی و بهدستآوردنی
———
یکشنبه ۸ شهریور سال پنج
#نهان_خانه | #حسام_ایپکچی
@hesam_ipakchi | 3 200 |
| 12 | یک گره بهتنهایی
نه زیبایی دارد و نه معنا
نقش قالی با کنارهمچیدن گرهها
در گذر زمان نمایان خواهد شد
•
یک روز از زندگی
بهتنهایی همه معنای زندگی را
نمیتواند در خود جای بدهد…
•
میخواهم امروز، بهقدر فهمِ امروز
تار و پود را خوش بر هم گره بزنم
تارِ انتخاب من و پودِ امکان
نشسته در برابر دارِ زمان
———
شنبه ۷ شهریور سال پنج
#نهان_خانه | #حسام_ایپکچی
@hesam_ipakchi | 3 527 |
| 13 | اگر «خیلی» کار دارم
یعنی کارهایی را بر دوش گرفتهام
که یا کارِ من نیست یا کارِ اکنون نیست
امروز کولهام را از کار سبک میکنم
------
جمعه ۶ شهریور سال پنج
#حسام_ایپکچی | #نهان_خانه
☀️ @hesam_ipakchi | 3 373 |
| 14 | خودم را برای دیرشکوفهدادن
سرزنش نمیکنم
•
در عهد ناپایداریِ آسمان، که تگرگها
شکوفههای زودرس را، شکار میکنند
آنهایی برندهاند که دیر میرسند!
•
در جادهٔ مهیب و تاریک
هم ایستادن خطاست و هم دویدن
آهسته و به شعاع کوچک روشناییام
قدم برمیدارم…
———
پنجشنبه ۵ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 4 273 |
| 15 | میگویم «حوصله ندارم»
اما شرح دقیقتر این است:
حوصله چیزی را دارم که ندارم
•
چشیدن مزه غم یعنی
«نیستی» خودی نشان داده
و غم، شعاع تابش «نیستی» است
•
غم را هم باید چشید
نیستی رنگِ سیاهِ بوم است
و نقش زندگی بیآن نارس میماند
———
چهارشنبه ۴ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 3 898 |
| 16 | اهالی تلگرام سلام
احتمالاً شما «اهلِ خواندن»ترین گروه مخاطبانید. اهل شنیدن و تماشا بیشتر در پادکست و اینستاگراماند. برای همین اولین رونمایی خدمت شما اعلام میشود
-
این وبلاگ تازه جوانه زده است
لطف میکنید اگر بررسی کنید و بفرمایید آیا با اینترنت داخلی ایران قابل دسترس است یا نه
😊👇🏼
http://hesamipakchi.com | 9 243 |
| 17 | در عصر ارزانی شرّ
تمرین برای ستمگر نشدن
مراقبت از انسانیزیستن است
توجه دارم که بهقدر توان
اول، خودم بر خود ستم نکنم
و سپس مدارا کنم با مردم ستمدیده
مجادله و نزاع و تلافی با مردم زخمی
مانند فشردن شیشههای شکسته
در مُشت است! گذشت کن…
———
سهشنبه ۳ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 3 960 |
| 18 | گاهگاهی
در تکاپوی تلاش
برای رسیدن به خواستهها
باید درنگ کنیم و از خود بپرسیم: آیا…
آنچه میخواستم هنوز خواستنی است؟
شجاعِ راستین کسی است
که از مواجهه با این سؤال نهراسد
———
دوشنبه ۲ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 3 629 |
| 19 | صدآفرین بر من، تا اینجا
راه بسیار دشواری را پیمودهام
•
صبح بیدار شدم
توانستم از تخت کنده شوم
تقویم گفت شهریور رسیده است
چه خبر باشکوهی!… من هنوز هستم
و در مساعدترین زمین و زمان برای یأس
جستوجوگرِ امکانِ زندگیام
و اینها یعنی خیلی کار
•
طولانیترین مسیر
با خرده قدمها طی میشود
حالا مانده، سهمِ خردهقدمِ امروز
————
یکشنبه ۱ شهریور سال پنج
@hesam_ipakchi | 4 008 |
| 20 | راه هموار نیست اما باید راهی بود
نه چون امروز، زمان خوبی است
بلکه چون اینجا ایستگاه بدی است
•
در «مبادا»ترین روزهای زندگی
حرکت، از هر وقت دیگر لازمتر است
•
حتی بیهوده قدمبرداشتن
ترجیح دارد بر ایستادن در بیهودگی!
__
شنبه آخر مرداد سال پنج
@hesam_ipakchi | 3 933 |
