итс ми софи
Ir al canal en Telegram
sporty & beauty & lifestyle 🧿 https://youtube.com/@itsmesofffi?si=55oPJKIu_D2Ejwhf ✉️ реклама/бартер @itsmesofffi проголосовать за канал: https://t.me/boost/itsmesofffia
Mostrar más1 171
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
agosto '26
agosto '260
en 0 canales
julio '26
+17
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+25
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+17
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+17
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+15
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+15
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+25
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+39
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+30
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+42
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+52
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+54
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+23
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+700
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+136
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+53
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+61
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+34
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+1 161
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 agosto | 0 |
Publicaciones del Canal
+4
первый день августа начинается в 30 градусную жару на тренировке
smstretching × мосспорт
| 2 |  +1thursday chill morning | 674 |
| 3 |  +1друзья всем привет! сделала канал публичным и за эти пол года:
уже девять перелетов, сейчас в ереване! +3 новых страны! запустила свой стартап и на этапе двух финалов сама же его и закрыла, успешно прохожу стажировку и планирую только наращивать строчки резюме, учу все также английский с испанским и планирую возвращаться в ваше поле!
про путешествия, карьеру на 1 курсе, языки и мою жизнь - тут! обняла!! | 321 |
| 4 |  тот самый день, когда все летние вещи разонравились, и необходимо срочно это исправлять | 988 |
| 5 |  +5Помимо студии, куда я хожу на тренировки по пилатесу, бонусом практикую тренировки дома🧘🏻♀️
Делюсь комплексом упражнений, который подойдет для девушек с разной физической подготовкой и поможет улучшить гибкость тела и поддерживать мышцы в тонусе🙌🏼
Для того чтобы быть гибкой и здоровой, нужно лишь желание❤️
Выполнять упражнения можно в разной последовательности – главное, сфокусируйтесь на своих ощущениях и правильном дыхании.
Время практики: 20-30 мин вашего времени утром, могут принести вам колоссальную пользу, а также заряд бодрости и комфорта🔋 | 278 |
| 6 |  +1🛩️🛩️ | 557 |
| 7 |  +5Хочу поделиться очень продуктивным и душевным каналом Лены
нравится атмосфера и состояние, которое она ведет в блоге: здесь о здоровом образе жизни, вкусных рецептах (а еще Лена старший кондитер в ресторане, тут о спорте, стиле и красоте, поэтому каждый найдет что-то для себя🤍
что выделила для себя:
- рецепты интересных блюд и десертов
- 15 важных биохакерских привычек
- идеи простых завтраков
- подборки интересных фильмов на вечер
-заниматься и пробовать новые направления, в своем спорте pilates, yoga
- полезные привычки которые помогают мне, держать себя в форме круглый год
-достойные находки из разных сфер
подписываетесь🕊️ | 325 |
| 8 |  "я потратила 40 тысяч долларов на туфли посуду, и мне негде жить"
к счастью, эти невероятные тарелки в стиле киндзуги мне подарили, но я словами не могу описать свою любовь к красивой посуде💔 | 1 447 |
| 9 |  +8shapovalovaa - канал о московской жизни, любимых вкусных местах, бьюти и эстетике🤎
стараюсь совмещать работу в рекламном агентстве, учебу в hse и при этом наслаждаться жизнью
со мной комфортно 💌 | 271 |
| 10 |  +4🧡 | 1 115 |
