کانال بهداشت وسلامت
Ir al canal en Telegram
📈 Análisis del canal de Telegram کانال بهداشت وسلامت
El canal کانال بهداشت وسلامت (@behdasht_slamat) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 30 015 suscriptores, ocupando la posición 718 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 10 872 en la región Irán.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 30 015 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 marzo, 2025, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -484, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“کانال بهداشت و سلامت”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 marzo, 2025), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
30 015
Suscriptores
Sin datos24 horas
-817 días
-48430 días
Archivo de publicaciones
30 015
https://t.me/dotcoin_bot?start=r_674519787
🏆+1.5k Dotcoins as a first-time bonus
💎+30k Dotcoins if you have Telegram Premium
30 015
این بازی ایلان ماسک تا 20روز دیگه لیست میشه اگه هنوز شروع نکردی سریع باشین از دستش ندین
t.me/empirebot/game?startapp=hero674519787
🔥با من بازی کن، استارتاپت رو رشد بده.
💸 +۵ هزار سکه به عنوان اولین هدیه
💵 +۲۵ هزار سکه اگر تلگرام پرمیوم داری
30 015
🔶 میجر بزودی لیست خواهد شد⭐️
🔶اکنون زمان مناسبی برای دعوت دوستانتان است - پاداش های دعوت به حداکثر افزایش یافته است!
⭐️ کاربر معمولی: 750 امتیاز
⭐️ کاربر پرمیوم : 1000 امتیاز
🔶 و نگویید ما به شما هشدار ندادیم…
🔹 به یاد داشته باشید: رتبه بندی نشانه آینده است. این لیست نزدیک است و این هفته، رویدادهای بسیار هیجان انگیزی در انتظار شما هستند!
لینک ورود به بازی👇👇👇👇👇
https://t.me/major/start?startapp=674519787
👑 Join me in @Major game and earn $MAJOR token soon!
⭐️ 750 rating bonus for you.
⭐️ 1000 rating bonus if you are Premium.
30 015
پاها چه چیزی در مورد سلامتی شما میگویند 🤔
🔸ریختن موی روی انگشتان پا
مشکل چیست؟ جریان خون ضعیف
پیاز موهای پا، خون کافی دریافت نمی کنند و بی فعالیت باقی می مانند. این مشکل اصولا در پاهایی که همیشه سرد هستند بیشتر بروز می کند
🔸خمیده شدن انگشتان پا
مشکل چیست؟ مشکلات مربوط به ریه، روده و معده و قلب
🔸پاهای همیشه داغ
مشکل چیست؟احساس گرمای زیاد در پاها نشانه وجود مشکل در اعصاب پاهاست.
🔸بی حسی (کرخت بودن انگشتان پا)
مشکل چیست؟ انواع مختلف دیابت
🔸شکننده بودن ناخن های پا
مشکل چیست؟شکننده بودن ناخن های پا نشانه کمبود ویتامین های A و D است.پدیده رینو (گردش خون)، کم کاری غده تیروئید، مشکلات ریه، سل و سندروم Sjogren’s نیز می توانند از دیگر دلایل شکنندگی ناخن ها پا باشند.
🔸دردناک، ملتهب و قرمز شدن انگشت بزرگ پا
مشکل چیست؟ نقرس
🔸گرفتگی عضلات پا
مشکل چیست؟ کم آبی یا پتاسیم پایین
🔸فرورفتگیهای روی ناخن پا
مشکل چیست؟ پسوریازیس
پسوریازیس هنگامی رخ میدهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنالهای اشتباهی میفرستد.
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
30 015
t.me/empirebot/game?startapp=hero674519787
🔥با من بازی کن، استارتاپت رو رشد بده.
💸 +۵ هزار سکه به عنوان اولین هدیهت
💵 +۲۵ هزار سکه اگر تلگرام پرمیوم داری
30 015
https://t.me/rocky_rabbit_bot/play?startapp=frId674519787
Rocky Rabbit: Fun and Earnings! 🐰🚀
Play Rocky Rabbit for fun and profit! Join through this link and let’s start our profitable journey together!
30 015
در بين مردم جهان، ژاپنیها به طول عمر معروفند، اما راز طول عمرشان در چيست ؟🤔
خيلی ارزان !😍
▫️آنها هر روز چای سبز ميخورند
▫️به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهی ميخورند
▫️در وعدههای غذايی حتما سبزی ميخورند
▫️سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعدههای اصلی غذايیشان در هفته است
▫️پير و جوان ورزش ميكنند
▫️بين غذا، ابداً نوشيدنی نميخورند
▫️مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
30 015
💥دنیای پوشاک اسپرت و ورزشی💥
✅کف قیمت بازار ، کیفیت بالا 👌
✅مناسب حرفه ای ها و خاص پسندان💪
✅بهترین و شیک ترین پوشاک بدنسازی😍
🟡اگه میخای توی باشگاه مثل یک ستاره بدرخشی حتما اینجا کلیک کن 👇👇👇B¹⁷
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be
https://t.me/+SBdddo_2jygXt-Be
30 015
آب هویج، می تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند
🔹مصرف منظم این آبمیوه، می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند.
🔹 آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود.
🔹هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم سریع آن کمک می کند. اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی می شود.
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
30 015
من تازگی رفتم بانه و خرید کردم الان همون اجناسی که اونجا گرفتم تو این کانال ارزونتره
لوازم آشپزخونه و خونگی رو از این جا تهیه کنید. هم ارزون تره ، هم راحت تره ، هم مطمئن تره. و همه اجناسش مارکهای معتبر جهانی است
دیدن همه محصولات👇👇👇
https://t.me/+t4bNeqKoyVI2NjZk
👤جهت مشاوره واستعلام قیمت و ثبت سفارش باشماره های زیرتماس حاصل فرمایید.¹⁷
🆔 @Mohamadii29
🆔 @rashidi_2
🆔 @Sojinsoma
محمدی09182441051📲
محمدی09189173892📲
30 015
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳
ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨⚕👨🏻✨🩺
بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇
https://www.20landing.com/173/1483
https://www.20landing.com/173/1483
با تخفیف ۵۰ درصد به مدت محدود 🤑
30 015
♦️شگفتی های جادویی که لیموترش به بدن هدیه می دهد
🔸لیموترش به روند هضم غذا کمک می کند: این ماده غذایی با سرعت کمتری تجزیه می شود و به بدن در جذب مواد مغذی بیشتر کمک می کند
🔸لیموترش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند: این ماده غذایی حاوی ساپونین دارای خواص ضدباکتری است که به مبارزه با ویروس های آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند.
🔸لیموترش از بدن در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند: در حال حاضر ویتامین C به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش به دفع این رادیکال های آزاد کمک کرده و از جهش سلولی جلوگیری می کند
🔸لیموترش PH سالم داخلی را احیا می کند: اسیدهای موجود در لیموترش هنگام خوردن تجزیه می شوند. این ماده با انتشار ترکیبی از مواد معدنی در دستگاه گوارش خون را قلیایی می کند.
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
30 015
Invite your friends and get bonuses for each invited friend! 🎁
Your referral link:https://t.me/theYescoin_bot/Yescoin?startapp=4wphyz
30 015
https://t.me/major/start?startapp=674519787
👑Help me to become best of the best in @Major and get some Stars!
150⭐️ invite bonus for you
400⭐️ if you are Premium Major
30 015
🔰این ویتامینهای طبیعی باعث چربی سوزی و تقویت ماهیچه میشود
💢کلسیم
منابع خوب کلسیم: پنیر،بادام، دانه کنجد، ساردین، ماست
💢بیوتین
منابع خوب بیوتین: کره بادام زمینی، جو دو سر، زرده تخم مرغ، فندق، بادام
💢آهن
منابع خوب آهن: زردآلوی خشک،ساردین، غلات سبوسدار، اسفناج
💢ویتامین سی
منابع خوب ویتامین سی: فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات
💢سلنیوم
منابع خوب سلنیوم: ماهی تازه، تخمه آفتابگردان، نان سبوسدار، آجیل برزیل
💢امگا 3
منابع خوب امگا 3:روغن بذر کتان، ماهی، گردو
💢ویتامین دی
منلبع خوب ویتامین دی: ماهی روغنی، روغن زیتون، تخم مرغ، ماست، دانه آفتابگردان
💢ویتامین B12
منابع خوب ویتامین B12: تخم مرغ، گوشت، شیر و مواد معدنی
💢فلز مس
منابع خوب مس: بادام زمینی، ساردین در سس گوجه فرنگی، دانه آفتابگردان
💢منیزیم
منابع خوب منیزیم: سبزیجات برگ سبز، سیر، دانهها، آجیل، سبوس
💢ریبوفلاوین
منابع خوب ریبوفلاوین: ذرت، اسفناج، تخم مرغ، مرغ
💢فلز روی
منابع خوب فلز روی: گوشت قرمز، تخم مرغ، تخم کدو، پنیر
♻️بهداشت_سلامت
https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
