Йога ◦ Медитация ◦ Саморазвитие✨
Практики йоги, медитации и путь к саморазвитию. Погружайся в атмосферу внутреннего покоя, находи вдохновение в каждом моменте и становись лучшей версией себя. 🧘♂️✨ Сотрудничество: @aleonteva
Mostrar más2 630
Suscriptores
-624 horas
-337 días
+63230 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Слишком много работы и мало жизни…
Крутишься как белка в колесе…
Живешь с мужем, как брат с сестрой…
⚡️Анна- коуч MSI поможет поверить в себя и покажет как создать гармоничные отношения с собой и близкими людьми
Уйдут:
✔️слабость и тревога
✔️зависимость от других людей
✔️постоянные денежные потери💸
Если вы неуверенны, что кто-то сможет помочь (уже много чего проходили), появились сомнения в своей способности дойти до конца, боитесь взять ответственность, но хотите изменить свою жизнь,то
Рекомендую подписаться 👈на канал Анны и уже начать действовать | 106 | 0 | Loading... |
02 Почему у вас до сих пор нет того уровня дохода, который вы хотите?
Я Зоя Кустова - энергокаузолог. Приглашаю посмотреть на тему финансов и денег с необычной стороны - с точки зрения энергии
Сегодня я провожу разбор, где вы поймёте почему постоянно сталкиваетесь с нехваткой денег
🧘 Как скрытые энергетические блоки препятствуют вашему богатству?
🚀 Практические шаги для разблокировки вашего денежного потока
Мы поговорим о том, как:
- наше психологическое состояние влияет на наше финансовое благополучие,
- какие энергетические процессы происходят вокруг наших денег
- как мы можем настроить свой разум и энергию на привлечение денежного изобилия
Присоединяйтесь к разбору БЕСПЛАТНО, это поможет вам узнать много и о себе и о своей финансовой ситуации!
Вы узнаете как привлекать деньги и достигнуть финансового благополучия на новом уровне осознания.
👉ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ | 99 | 2 | Loading... |
03 Разгоняем лимфу с помощью МФР-ролла🔥
@every_day_yoga | 209 | 6 | Loading... |
04 Пройстой комплекс из йоги, который продлит вашу молодость🌿
@every_day_yoga | 192 | 11 | Loading... |
05 Йога в резиденции 15го века в Венеции, Италия😍
Хотели бы посетить такую практику?)
@every_day_yoga | 175 | 1 | Loading... |
06 Что же такое Аюрведа? Как она может помочь вашему здоровью?
На моем бесплатном курсе ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ я расскажу об истории аюрведы,здоровье с точки зрения аюрведы, основных принцыпах и правилах питания по аюрведе, связи йоги с аюрведой.
Получмть курс можно по ссылке; https://t.me/KursCSZ_bot
Мой канал; https://t.me/oksayoga144 | 112 | 2 | Loading... |
07 Отличный диманичный комплекс для раскрытия грудного отдела 🌿
@every_day_yoga | 198 | 7 | Loading... |
08 erid: LjN8KK5UA
👇 ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
✅ Как узнать предназначение и цель в жизни
✅ Как исцеляться с помощью энергетики.
✅ Как создать правильные вибрации.
✅ Как диагностировать денежный канал.
🐉 Как выявить и устранить негатив самому
ψ Мастер пяти школ Рэйки, шаман, профессиональный консультант по Фен-шуй, настоящий Оракул Времени.
🔔Уникальные авторские статьи, ежедневный оракул, подкасты, он-лайн медитации, ответы на вопросы. Техники просветления и улучшения жизни без воды и фейков.
⏬ Такой активности вы еще не встречали!
⇒ НАД ВСЕМ ⼬ НАУКА ДУХА ⇐
⏫ Канал для светлых душ ПОДПИШИСЬ! | 202 | 0 | Loading... |
09 Выходные - отличное время чтобы позаботиться о себе🧘♀️
@every_day_yoga | 464 | 3 | Loading... |
10 Вечерний ритуал гуаша, который отлично включает работу лимфатической системы и продлевает молодость кожи.
Сохраняй, чтобы возвращаться снова и снова 💛
@every_day_yoga | 474 | 7 | Loading... |
11 Проверка на внутренние блоки 🧘
@every_day_yoga | 475 | 5 | Loading... |
12 Media files | 1 | 0 | Loading... |
13 Входим в грациозную асану Каматкарасану правильно 🔥
Предлагаем вам попробовать три этих варианта перехода в асану и выбрать для себя наиболее подходящий.
@every_day_yoga | 1 | 0 | Loading... |
14 Как часто вы извиняетесь там, где это не требуется? А что если попробовать строить разговор иначе?🤔
Результатами эксперемента делитесь в комментариях👇 | 408 | 5 | Loading... |
15 А вы знали, что с помощью йоги можно полностью избавиться от стресса и тревожности?
🌱 Это не шутка – даже самые простые упражнения йоги могут расслабить тело за 2-3 минуты!
Если ваша душа жаждет пробуждения, а сердце ищет путь к источнику радости и благополучия, то вам необходимо подписаться на канал "Кундалини Йога. Пробуждение"
Автор проведет вас через океаны медитаций, крий и мантр, откроет двери к древним тайнам кундалини йоги, которые помогли сотням людей сделать свою жизнь ярче и полнее. ✨
Вы найдете для себя:
🔸 Упражнения и медитации, дарующие здоровье души и тела.
🔸 Практические рекомендации, которые помогут встроить кундалини йогу в вашу повседневную жизнь.
🔸 Истории от тех, кто нашёл свой путь к себе истинному, благодаря этой практике.
Подача информации подойдет не только опытным, но и тем, кто только делает первые шаги на пути самопознания 🧘🏻♀️⚡️
Присоединяйтесь, не откладывайте своё преображение👇👇👇
https://t.me/+Zzn4W459QgdmYTRi | 412 | 0 | Loading... |
16 Правильная тарелка для сбалансированного питания🥦
Ингредиенты
Правило тарелки:
• ✊🏻крупы(гречка,бурый рис,киноа,пшено)
• ✊🏻белок
• 🤚🏻Зелень и овощи
@every_day_yoga | 778 | 4 | Loading... |
17 Что такое заземление?
Заземление — это набор техник, которые могут помочь успокоить человека здесь и сейчас, в данный момент. Они полезны, когда вы испытываете сильные эмоции, подавлены или переживаете панические атаки, кошмары или флешбеки.
@every_day_yoga | 686 | 5 | Loading... |
18 Отличный комплекс упражнений провит болей в спине 🙏
@every_day_yoga | 910 | 11 | Loading... |
19 Специальные техники расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания — самомассажа по методикам МФР — помогут снять излишнее напряжение и запустить восстановительные процессы в мышцах. 💗
@every_day_yoga | 912 | 3 | Loading... |
20 Лучшее упражнение для тазобедренных суставов 🦵
@every_day_yoga | 962 | 6 | Loading... |
21 Лучшее упражнение для тазобедренных суставов 🦵
@every_day_yoga | 1 | 0 | Loading... |
22 Врикшасана — поза дерева 🌳
Врикшасана — базовый баланс, в котором практикующий тренирует чувство равновесия, учится корректно выстраивать работу в разных группах мышц. Часто именно её используют для подготовки к другим балансовым асанам стоя и включают в начало последовательностей.
Техника выполнения:
В Тадасане переносим вес тела на правую ногу.
Сгибаем левую ногу и устанавливаем у основания правого бедра.
Руки поднимаем вверх и соединяем ладони над головой.
Взгляд фиксируем на неподвижной точке впереди.
Тянемся за макушкой к потолку, направляя при этом плечи и лопатки вниз, а лобковую кость — на себя. Коленная чашечка опорной ноги подтянута.
@every_day_yoga | 891 | 5 | Loading... |
23 👩 Женская голова занята вопросами: как ставить цели, как добиться результата, что делать?
🧠 Женский ум занят мыслями о прошлом, планами на будущее, анализом происходящего, переживаниями о реальных, а иногда ещё больше о предполагаемых событиях.
Пока женщина ведет нескончаемые разговоры с самой собой, она не может соединиться с миром, отрезает себя от чувствования того, что происходит в ее теле.
> Как раскрыть свою женскую силу и суть?
> Как выйти из программ, которые диктуют, что нужно куда-то стремиться, чего-то достигать, куда-то бежать?
📕 Переходите по ссылке ниже и забирайте бесплатную книгу-практикум «Остановка внутреннего диалога для раскрытия вашей чувственности и интуиции»" с простыми практиками, которые позволят вам чувствовать более тонко, получить доступ к интуиции и слышать подсказки от жизни в глубинном контакте с собой >> https://luybovushkanova.ru/ | 650 | 0 | Loading... |
24 Желаем всем продуктивной недели и качественных практик🌿
@every_day_yoga | 697 | 1 | Loading... |
25 В этом вам поможет только Аюрведа.
Чтобы привести себя в баланс, нужно знать свою индивидуальную конституцию согласно Абрведе. Пройдите мой тест и узнайте, к какому конституционному типу вы относитесь; ВАТА, ПИТТА или КАПХА?
Ссылка на тест https://t.me/TestAyurvedaCSZ_bot
Что у вас получилось? Напишите в комментариях. | 133 | 1 | Loading... |
26 Доска Садху является одним из самых значимых и важных артефактов в духовной практике многих религий. Это специально подготовленная поверхность с вбитыми вертикально гвоздями под каждую ногу. Цель использование данного инструмента – стояние босиком или лежание на гвоздях, что, в свою очередь, дает оздоровительный эффект и помогает:
-Снять ментальные блоки.
-Избавиться от внутреннего напряжения и стресса.
-Проработать психологические травмы.
-Повысить осознанность.
-Прокачать самодисциплину и силу воли.
@every_day_yoga | 802 | 5 | Loading... |
27 ✨ Аштанга Йога или Восьмиступенчатая йога
Принципы, сформулированные в «Йога-Сутрах» Патанджали. Путь, который предстоит каждому йогину. Если рассматривать йогу как Высшую Цель, а не как инструмент, то, последовательно внедряя каждую из этих ступеней в свою жизнь, мы приходим в йогу 🧘🏽♀️ #йога #философияйоги #йогацитаты #йогамотивация #самопознание #осознанность #мотивация | 500 | 4 | Loading... |
28 Открой для себя мир эфирных масел и секреты естественной красоты! 💜
Меня зовут Виктория, я дипломированный Тренер по фейсбилдингу и Аромапрактик с медицинским образованием.
Веду телеграм-канал о пользе эфирных масел и фейсбилдинге.
Что можно найти в моем канале? 🌿💚
▪️Эфирные масла терапевтического класса: узнаешь о том, что такое эфирные масла и как они могут помочь тебе для поддержания здоровья, красоты и эмоционального равновесия.
▪️Фейсбилдинг: получишь советы по массажу и тренировках и даже полноценные бесплатные тренировки! В канале уже есть прекрасный лимфодренажный массаж, который поможет справиться с отеками.
▪️Мой личный опыт: я прошла путь от закомплексованности и закрытости до наслаждения собой и своей жизнью. Помогу тебе сделать то же самое, открыть в себе все самое лучшее💙
Присоединяйся и узнай:
✨Как эфирные масла могут помочь расслабиться, повысить уровень энергии, улучшить настроение.
✨Как получить индивидуальную wellness-программу для твоих трех задач по здоровью и моральному состоянию.
✨Как приобрести эфирные масла с подарками, скидками и в дополнение классным комьюнити.
✨Какие техники фейсбилдинга самые результативные и как можно поддержать свою красоту и молодость без уколов и побочных эффектов.
✨Как получить индивидуальную программу на месяц по работе со своим лицом с обратной связью и поддержкой.
https://t.me/victoria_aromafb
➡️ Присоединяйся и подари себе заботу, которую ты заслуживаешь! ❣️ | 125 | 0 | Loading... |
29 Простой йога-комплекс для женского здоровья 🧘
Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 30-40 секунд, чтобы максимально правильно распределить нагрузку.👌
@every_day_yoga | 513 | 8 | Loading... |
30 😢Снова весеннее обострение хронических заболеваний?
Чтобы убрать симптомы и даже избавиться от истинных причин,
Рекомендую вам сходить на эфир на тему:
очищения организма от токсинов, вызванных грибковыми инфекциями
Полезно будет тем, у кого:
▫️аллергия, дерматиты
▫️хронические заболевания
▫️проблемы с жкт
▫️онкология
⏰ 8 мая в 10.00 мск
Пройдет на канале у врача эндокринолога интегрального подхода Галины Костиной
Регистрация по ссылке https://forms.gle/sowkBqaRetEFE9ZS7 | 112 | 0 | Loading... |
31 Суть йоги 🧘
Йога — это древнее учение, которое не теряет своей актуальности уже много веков.
@every_day_yoga | 499 | 2 | Loading... |
32 🌟 Откройте Дверь в Мир Йоги и Трансформации Себя! 🌟 Привет, друзья!
Хотите научиться мгновенно управлять своим состоянием, снижать стресс и наполнять каждый день новой энергией? 🧘♀️💫
✨ Забирайте! Четыре простые техники дыхания**, которые помогут вам: - Быстро снять стресс -� Откройте Дверь в Мир Йоги и Трансф-� Откройте Дверь в Мир Йоги и Трансформа
Эти практики основаны на древних техниках пранаямы, которые были адаптированы для современных людей.
Эрл Берни объясняет все нюансы в доступной и понятной форме через серию из четырех коротких видео. 🎥
💜 🔗 Нажимайте [Сюда], чтобы не упустить эту уникальную возможность!
🌟 Забирайте сейчас - для подписчиков канала эти видео бесплатны! 🌟 Другие новости канала здесь
erid: LjN8JzM4o | 123 | 0 | Loading... |
Слишком много работы и мало жизни…
Крутишься как белка в колесе…
Живешь с мужем, как брат с сестрой…
⚡️Анна- коуч MSI поможет поверить в себя и покажет как создать гармоничные отношения с собой и близкими людьми
Уйдут:
✔️слабость и тревога
✔️зависимость от других людей
✔️постоянные денежные потери💸
Если вы неуверенны, что кто-то сможет помочь (уже много чего проходили), появились сомнения в своей способности дойти до конца, боитесь взять ответственность, но хотите изменить свою жизнь,то
Рекомендую подписаться 👈на канал Анны и уже начать действовать
Анна:ЖИТЬ СЧАСТЛИВО ❤️
@AnnaCoahMSI Как жить спокойно и с удовольствием, любя себя и имея прекрасные отношения с близкими ❤️
👍 3❤ 3🙏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Почему у вас до сих пор нет того уровня дохода, который вы хотите?
Я Зоя Кустова - энергокаузолог. Приглашаю посмотреть на тему финансов и денег с необычной стороны - с точки зрения энергии
Сегодня я провожу разбор, где вы поймёте почему постоянно сталкиваетесь с нехваткой денег
🧘 Как скрытые энергетические блоки препятствуют вашему богатству?
🚀 Практические шаги для разблокировки вашего денежного потока
Мы поговорим о том, как:
- наше психологическое состояние влияет на наше финансовое благополучие,
- какие энергетические процессы происходят вокруг наших денег
- как мы можем настроить свой разум и энергию на привлечение денежного изобилия
Присоединяйтесь к разбору БЕСПЛАТНО, это поможет вам узнать много и о себе и о своей финансовой ситуации!
Вы узнаете как привлекать деньги и достигнуть финансового благополучия на новом уровне осознания.
👉ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ
👍 1❤ 1🔥 1
00:46
Video unavailableShow in Telegram
Разгоняем лимфу с помощью МФР-ролла🔥
@every_day_yoga
👍 3🔥 2
00:34
Video unavailableShow in Telegram
Пройстой комплекс из йоги, который продлит вашу молодость🌿
@every_day_yoga
❤ 4🔥 1
Йога в резиденции 15го века в Венеции, Италия😍
Хотели бы посетить такую практику?)
@every_day_yoga
❤ 7🔥 3😱 1
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Что же такое Аюрведа? Как она может помочь вашему здоровью?
На моем бесплатном курсе ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ я расскажу об истории аюрведы,здоровье с точки зрения аюрведы, основных принцыпах и правилах питания по аюрведе, связи йоги с аюрведой.
Получмть курс можно по ссылке; https://t.me/KursCSZ_bot
Мой канал; https://t.me/oksayoga144
👍 2❤ 1🔥 1🙏 1
01:03
Video unavailableShow in Telegram
Отличный диманичный комплекс для раскрытия грудного отдела 🌿
@every_day_yoga
❤ 4👍 3🔥 1🕊 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
erid: LjN8KK5UA
👇 ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
✅ Как узнать предназначение и цель в жизни
✅ Как исцеляться с помощью энергетики.
✅ Как создать правильные вибрации.
✅ Как диагностировать денежный канал.
🐉 Как выявить и устранить негатив самому
ψ Мастер пяти школ Рэйки, шаман, профессиональный консультант по Фен-шуй, настоящий Оракул Времени.
🔔Уникальные авторские статьи, ежедневный оракул, подкасты, он-лайн медитации, ответы на вопросы. Техники просветления и улучшения жизни без воды и фейков.
⏬ Такой активности вы еще не встречали!
⇒ НАД ВСЕМ ⼬ НАУКА ДУХА ⇐
⏫ Канал для светлых душ ПОДПИШИСЬ!⚡ 1👍 1❤ 1🔥 1🕊 1
Photo unavailableShow in Telegram
Выходные - отличное время чтобы позаботиться о себе🧘♀️
@every_day_yoga
❤ 4🔥 1🕊 1
01:08
Video unavailableShow in Telegram
Вечерний ритуал гуаша, который отлично включает работу лимфатической системы и продлевает молодость кожи.
Сохраняй, чтобы возвращаться снова и снова 💛
@every_day_yoga
🔥 3👍 1❤ 1