Здесь всё о правильном уходе за кожей…@tomacosmetolog
Ir al canal en Telegram
👩🏻⚕️Авторский канал врача, бьюти-эксперта и специалиста по технологии косметических средств. 💫Адепт науки и здравого смысла. Защитница силиконов, спиртов и парабенов. Обо мне тут 👉🏻 https://taplink.cc/tomacosmetolog?ysclid=luzdy33bgh117397056
Mostrar más3 931
Suscriptores
-224 horas
-27 días
+8030 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+129
en 0 canales
junio '26
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+46
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+194
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+49
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+63
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+108
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+97
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+85
en 3 canales
Get PRO
octubre '25
+120
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+211
en 5 canales
Get PRO
agosto '25
+67
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+176
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+97
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+496
en 4 canales
Get PRO
abril '25
+84
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+132
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+113
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+154
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+211
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+118
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+100
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+59
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+144
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+68
en 2 canales
Get PRO
junio '24
+20
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+39
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+35
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+37
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+59
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+26
en 1 canales
Get PRO
diciembre '23
+49
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+140
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+25
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+68
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+18
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+18
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+50
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+9
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+42
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+55
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+1 668
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 31 julio | 0 | |||
| 30 julio | +1 | |||
| 29 julio | +2 | |||
| 28 julio | 0 | |||
| 27 julio | 0 | |||
| 26 julio | +4 | |||
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | +3 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | +2 | |||
| 21 julio | +1 | |||
| 20 julio | +1 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | +2 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | +1 | |||
| 12 julio | +1 | |||
| 11 julio | +1 | |||
| 10 julio | +2 | |||
| 09 julio | +1 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | +4 | |||
| 04 julio | +3 | |||
| 03 julio | +3 | |||
| 02 julio | +14 | |||
| 01 julio | +83 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Sin texto... | 1 156 |
| 3 | Врачи, которым можно доверить здоровье ➕
🤗Дорогие читатели, делюсь контактами проверенных и нужных докторов.
Каждому человеку нужен доступ к проверенным источникам информации о своем здоровье. Поэтому в нашей подборке самые необходимые медицинские блоги.
• невролог,
• офтальмолог,
• дерматолог, косметолог,
• стоматолог,
• нефролог,
• пульмонолог,
• эндокринолог,
• педиатр, аллерголог,
• оториноларинголог,
• онколог.
Больше не нужно искать в интернете симптомы и гадать, кому верить. Теперь все врачи в одной папке.
ДОБАВЬ ВСЕХ ОДНОЙ КНОПКОЙ ✅ | 641 |
| 4 |  Продолжаем развеивать мифы. | 1 681 |
| 5 |  +5Sin texto... | 1 602 |
| 6 |  Разбираем страхи и факты
В последнее время в интернете много панических обсуждений «опасности» химических УФ-фильтров. Давайте разберемся, что за этим стоит.
🧪В основе любой дискуссии о безопасности должен лежать фундаментальный принцип токсикологии, сформулированный еще Парацельсом: «Всё есть яд, и всё есть лекарство; определяет доза». Этот закон работает и для солнцезащитных фильтров.
Химические фильтры, даже устаревшие, используются в косметике в строго регламентированных, безопасных концентрациях.
🤔Каковы реальные риски?
Самое худшее, что можно ожидать от устаревших химических фильтров, — это два сценария:
✅Фотодеградация — разрушение молекулы под действием солнечного света. Это означает, что фильтр перестает работать и вместо защиты начинает выделять свободные радикалы. Но это проблема потери эффективности, а не системного вреда для организма.
✅Контактный аллергический дерматит — местная реакция кожи и хим.фильтры старого поколения чаще всего эти реакции вызывают.
Никаких доказанных системных эффектов, нарушающих работу эндокринной системы, при использовании этих фильтров в допустимых концентрациях нет!
♥️ | 1 596 |
| 7 |  Sin texto... | 1 219 |
| 8 |  😒Знаете, я ко многим мифам в своей профессии уже привыкла...
⛔️Привыкла слушать про вред ретиноидов от которых отвалится печень и никогда нельзя беременеть (нет)
⛔️Привыкла уже к тому, что силиконы поры забивают (нет)
⛔️Привыкла слышать, что от парабенов появится рак (нет)
❗️Все это - ничем не подкрепленные мифы, которыми запугивают людей лишая их возможности качественного, эффективного лечения и ухода!
🙄Но тут мне попался целый пласт комментариев о вреде солнцезащитных средств и от этих комментариев я пребываю в шоке (+добавила в комментарии)
❗️Солнце от
ДОКАЗАННО является
канцерогеном номер!
*Да, солнышко и полезно тоже, но лишь в малом количестве! И ни один SPF крем не блокирует все Уф-лучи.
Пользуясь SPF вы
получаєте нужную
(безопасную) дозу Уф излучения!
🔥Я в очередной раз скажу, что только
НАУКА имеет право на жизнь!
Я не перестану говорить о том, что вся наша с вами работа должна строиться только на научно-доказательной базе! Если бы не наука, мы б давно вымерли все.
Да, я буду говорить об этом постоянно, чтобы всякие мракобесные советы и выводы не ломали людям жизни!
❓А вы боитесь солнцезащитных средств? Или какие страшилки вам чаще всего встречаются? | 1 520 |
| 9 |  +5Про оксид железа в составе SPF. | 1 174 |
| 10 | А вы уже слышали новости про необходимость оксида железа в солнцезащитных средствах при мелазме? | 1 229 |
| 11 | Недавно у меня была операция, которая прошла не так просто как у большинства пациентов!
Знаете, есть процедуры, которые кажутся простыми и привычными!
Лазерная коррекция зрения одна из таких. Поток пациентов, отработанный алгоритм, быстрая реабилитация!
Но иногда даже обычная и простая операция перестаёт быть простой. И уходит от шаблона.
У меня анизометропия. Один глаз - дальнозоркий, другой - близорукий. Разница между ними в несколько диоптрий. Плюс амблиопия на левый глаз - «ленивый» глаз, который восстанавливать очень долго + сложный астигматизм (гиперметропический). В обычной жизни я обходилась без очков, надевала их только за рулём или за компьютером. Но годы шли, проблема нарастала.
И я решилась на лазерную коррекцию.
Операция на правом, условно здоровом глазу прошла быстро и идеально.
А вот с проблемным левым всё пошло не по шаблону… Лазер не смог с ним состыковаться и хирург вручную формировала лоскут. Сейчас реабилитация идёт штатно, но дольше, чем у пациентов без моих патологий и «приключений».
И знаете, что я в этот момент снова поняла?
Любая, даже самая отработанная процедура может пойти по нестандартному сценарию.
Потому что каждый пациент уникален.
У каждого своя история, свои особенности, свои «подводные камни».
И то, что идеально подошло сотне людей, может не подойти сотому первому.
Мой врач не стала действовать по шаблону. Она увидела нестандартную ситуацию и приняла правильное решение с пониманием анатомии и рисков. И это спасло результат!
Мы часто ищем «волшебный протокол», готовую схему для всех проблем: пигментация, акне, розацеа. Но кожный барьер, как и мой «ленивый» глаз, может отвечать непредсказуемо. То, что работает у одной пациентки, у другой вызовет раздражение.
🫶Поэтому я никогда не даю шаблонов.
Я учу видеть, анализировать конкретного пациента, его кожу и анамнез.
Индивидуальный подход - это не модное слово. Это единственный способ принять правильное решение в любой сфере. В офтальмологии, в косметологии, в жизни.
Сейчас я восстанавливаюсь. Не так быстро, как хотелось бы.
Но моё зрение уже 120% - это идеально. Я уже езжу за рулем, вижу мир таким ярким и четким.
Замечаю то, чего раньше не видела 🥹
Я очень благодарна врачам, которые не побоялись нестандартного решения. И с твёрдой уверенностью: именно этот путь — правильный.
♥️ | 1 597 |
| 12 |  +5Рубрика «Пустые банки» | 1 576 |
