SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

💊📲 Дориларни энди онлайн буюртма қилиш имкони пайдо бўлади Президент қарорига кўра, бунинг учун ҳар бир дорихонада буюртмаларни тарқатиш пункти ташкил этилади, шунингдек курьерлик хизмати учун махсус талаблар белгиланади. Хусусан, ҳароратга сезгир дориларни термоконтейнерларда ташиш ва ўрамни очмаслик каби қоидалар жорий этилади. 🖥  Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Қўй думбасидан мунтазам истеъмол қилиш керак!

Қўй думбаси (чарви ёғлар бунга кирмайди) инсон организми учун фойдали эканлигини ривожланган мамлакатлар ҳам тан олмоқда. Қўй думбасини ярим дудланган, қайнатилган ёки ярим пишган ҳолатда ейиш: мия фаолияти ва кўз учун фойдали холестерин ҳосил қилмайди.

Думба ёғини ўта куйдирилган ҳолатда истеъмол қилманг. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Нега айнан 10 минг қадам юриш соғлиқ учун энг муҳим деб айтилади? Ҳар куни атиги 10 минг қадам юриш юракни мустаҳкамлайди, вазнни назорат қилади ва руҳий ҳолатингизни сезиларли даражада яхшилайди — бу одат ҳаётингизни ўзгартириши мумкин. Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, қадрдоним! Сешанба кунимиз барчамиз учун барака ва хайрга тўла бўлсин. Қалбингизда тинчлик, юзингизда табассум, ишларингизда эса омад ҳамроҳ бўлсин!

🎼 Ялла - Майсара

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Уйингизда уйқу режимини жорий қилинг! Соғлом ҳаёт — тўғри уйқудан бошланади. Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Аллергия нимадан қўрқади? Таиландлик олимларнинг таъкидлашича, аллергик таъсирланишлар биз истеъмол қиладиган қатиққа тескари пропорционалдир. Бу дегани, қанча кўп қатиқ ичсак, шунча кам аллергияга учраймиз. Демак, кунига, ҳеч бўлмаганда, бир стакан қатиқ ичиш аллергик хасталикларнинг олдини олишда энг яхши профилактикадир. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Болани телефон бериб тинчлантирманг! Олимларнинг аниқлашича, инжиқлик пайтида гаджет бериладиган болалар ривожланишда катта муаммоларга дуч келади. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Кунига 3 маҳал овқат: тўғрими ёки хато? Очлик, энергия ва соғлиқ: овқатланиш тартибини қайта кўриб чиқиш вақти келдими? 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, қадрдоним! Янги бошланаётган иш ҳафтаси муборак бўлсин. Душанба тонги қалбларимизга қувват, ниятларимизга барака, қилаётган меҳнатларимизга эса самара олиб келсин. Ҳар бир кунимиз шукр билан бошланиб, мамнуният билан якунлансин. Қадамларимизни омад, кўнгилларимизни хотиржамлик, юзларимизни табассум тарк этмасин. Барчамиз учун бу ҳафта эзгу режалар амалга ошадиган, яхши хабарлар эшитиладиган ва қалблар ёришадиган ҳафта бўлсин. Омадли, баракали ва файзли ҳафта тилаймиз!

🎼 Музаффар Абдуазимов - Она

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat

​​📥 @insev_bot orqali yuklab olindi

Фарзандингиз бўйи пастми? Жийда шарбатининг фойдасини билинг! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Оёқ касалликларига даво: сизни шифо сари етаклайдиган тавсия! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум! Файзли тонг муборак бўлсин, қадрдон! Бугун якшанба, кўпчилик ҳафтанинг бу кунини интиқ кутади. Ота-она, яқинлар йўқланадиган, соғинч изҳорила кўнгил олинадиган кун бу кун... Оила Аллоҳ томонидан берилган улуғ неъматдир. Аллоҳ бизларни ушбу неъматини қадрлаш ва эъзозлаш идрогидан бенасиб қилмасин. Барчангизга ушбу дам олиш куни оилангиз даврасида серфайз ва сермазмун ўтишини тилаймиз!

🎼Авазбек Олимов - Жанон бўламан

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Агар фарзандларингиз телефон ўйнашга муккасидан кетиб қолган бўлса сиз бу касалликларга пул тайёрлаб қўйинг Ёш фарзанди бор танишларга юбориб қўямиз! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ассалому алайкум, қадрдоним! Бугун шанба, янги имкониятлар куни. Ҳар бир қадамимиз ҳаётимизга барака ва ижобийлик олиб келсин. 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Нима учун сўнгги вақтларда жигар касалликлари кўпаймоқда? Батафсил жавобни видеода томоша қилинг. Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg

Ассалому алайкум, қадрдоним! Жума айёмингиз муборак бўлсин! Дунёдаги барча яхшиликлар доимо сизга ҳамроҳ бўлсин! Аллоҳ қалбингизга хотиржамлик, ҳаётингизга барака ато этсин. Ҳар бир кунингиз қувонч ва муваффақиятларга тўла бўлсин, эзгу ниятларингиз ижобат бўлиб, юзингиздан табассум аримасин!

​​​​🎼 Нодирбек Холбоев - Дада сизни яхши кўраман

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBB

⚡️❗️🔴 Ерни 7 баллгача бўлган кучли ултрабинафша нурланиш қоплайди • соат 12:00 дан соат 17:00 гача қуёшга чиқманг ва кўпроқ суюқлик ичинг; • сояда қолинг ва ёпиқ кийим ва кўзойнак тақинг; • қуёшдан ҳимояловчи кремларидан фойдаланинг. Яқинларингизни огоҳлантиринг! 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBB

Бу табиий коллаген — организм учун кучли даво Манба 🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe

Ассалому алайкум, қадрдоним! Пайшанба куни сиз ва яқинларингиз учун хурсандчиликларга бой, файзли ва баракали кун бўлсин! Қалбингиздан қувонч аримасин, юзингиздан табассум кетмасин. Ҳар бир қилган эзгу ниятларингиз ижобат бўлиб, кунингиз омад ва яхшиликларга тўла ўтсин!

🎼​​​​Анвар Ғаниев - Кўнглима

🖥 Яқинларингизга ҳам юборинг! ➡️ Каналга уланиш 👇👇👇 https:\/\/t.me\/joinchat\/AAAAAEVa57-78oPBBe