Raziediary

میمیرم برای این عکسم // عکسای روز عروسی تازه دارن آماده می‌شن 🦢🤍

سالگردمون مبارک 🤍🦢

🦢✨🤍

واقعاً دلم می‌خواد یاد بگیرم حتی وقتی همه‌چیز درست نیست، با خودم مهربون باشم.

حالا اونایی که عروس و داماد رو دوست دارن 🦢

فردا سالگرد عروسیمونه 🤍🦢

و دیزی که از دیشب بار گذاشتم/ هرچند من از این حجم روغن دنبه‌ای قشنگ محرومم و فقط گوشت میخورم //

صبحانه‌ی روز جمعه/ یک قاشق روغن زیتون میزنم من اگر کم بود کمی آب میزنم / برای من باعث حالت یا مزه‌ی بد نمیده//

بچه‌ها کرم فال تاروت گرفتتم / از کجا بگیرم ؟ 😬

بچه‌ها دوست داشتم بگم خیلی خوشحالم شماها رو دارم / بوس بهتون بستنی‌های آناناس انبه‌ای 🥭

خبر بد اینکه دیسکم دوباره شروع کرده به درد// کاش بگه برو باشگاه رو 😭

🩷//

بچه‌ها امروز هم یه کم گند زده شد تو رژیمم / اما خب نه به اندازه دیروز/ این خودش مایه مسرته/ میدونید من کجا گند می‌خوره تو رژیمم ؟ اونجا که میخوام برای بقیه غذا درست کنم و باید غذا رو بچشم چیکار کنم به نظرتون؟

اینکه یه زمانی مردم عادی میرفتن سر کارهای معمولی و با پولش خونه میخریدن برام یه کانسپت غیر قابل باوره

شما فهمیدید دیروز روز هاپو‌ها بود ؟/ روز قلبِ مامانش/ هیروشی پسر مهربونم/ قربون وجود داشتنت بشم مامان/

صبحمو با پروتیین زیاد شروع کردم و خرسندم // ترکیب پنیر کم چرب کم نمک ۳۰-۶۰ گرم + یک اسکوپ وی + یک - دو ق غ شیر کم چرب + نصف موز کوچک ترکیب کنید یه دنت صبحونه‌ی خوشمزه دارید پر پروتئین و خوشمزهههه //

‏از خواب بیدار میشی میشه یه تومن.

چرا انقدر دوباره دارم خواب بد میبینم شبا / خواب ندارم .

دیروز و امروز گَندِ مستقیم زدم تو رژیمم / از فردا الاغم اگر رعایت نکنم شما شاهد//