Творожные депресарики
Блог практикующего семейного психолога, где мы говорим о ментальном здоровье простым языком. А также раскрываем секреты психологии отношений. Френдли всем адекватным людям 18+ Для связи: @fairywind День рождения канала: 29.07.20
Mostrar más1 157
Suscriptores
+724 horas
+97 días
+1530 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 Я как семейный психолог часто имею дело с семейными сценариями. Однако, в семейных сценариях нет никакой мистики или эзотерики. А как тогда?
Попалось видео, где с позиции психологии разбираются семейные сценарии и это очень интересно 😊
https://youtu.be/If1uSaXT32g?si=3LMYZ3lBiWIXRDGe | 171 | 8 | Loading... |
02 Кто такой же? | 225 | 9 | Loading... |
03 Media files | 350 | 0 | Loading... |
04 Media files | 476 | 3 | Loading... |
05 Media files | 548 | 7 | Loading... |
06 Media files | 514 | 6 | Loading... |
07 Media files | 30 | 2 | Loading... |
08 Что сделать, чтобы быть в пресловутом ресурсе?
Для начала понять, на что уходит ваш ресурс! Анализируем: на что уходят мои силы? Есть ли в моем распорядке дня время для отдыха? Какие эмоции преобладают в течении дня?
Например, если у вас постоянно сниженное настроение и нет сил ни на что - лучше сходить на прием к врачу- психиатру и исключить ( или врач поставит вам) депрессию. Депрессия это вам не шутки, она может сильно снизить качество жизни и привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому ее необходимо лечить, как и все ментальные заболевания.
Тоже самое и с тревогой - если тревога постоянно в жизни, также стоит поисследовать, нет ли у вас тревожных расстройств.
Окей, а теперь подумайте - на что уходят ваши силы? Где сейчас находятся ваши мысли? Может быть, вы постоянно думаете о прошлых неудачах или фантазируете о будущем? Приходится много отдавать, но не брать? Невозможно защитить свои личные границы, отстоять себя?
Сначала важно понять, на что вы тратите свою энергию, где идет дисбаланс, а потом уже учится восполнять ресурсы 💚🌸
А на что уходит ваша энергия и что помогает восполнять силы? | 535 | 8 | Loading... |
09 Провели совместный эфир на тему измен вместе с семейным психологом Мартой Стражевич ❤️
Говорим о:
➖Что такое измена и какие бывают измены
➖Измена физическая и измена эмоциональная
➖Как семейные психологи работают с парами, пережившими измену
И не только ☺️
https://youtu.be/wV1RIc_Vzb8?si=n00UosaFyllzC-G2 | 490 | 9 | Loading... |
10 Провела прямой эфир на тему измен вместе с семейным психологом Мартой Сташкевич и видео уже появилось на ее ютуб канале и у нас в инсте🥰
https://youtu.be/_eaJxIu_aHo?si=7P_bj_VM2YSOrkMr | 1 | 0 | Loading... |
11 Media files | 560 | 10 | Loading... |
Я как семейный психолог часто имею дело с семейными сценариями. Однако, в семейных сценариях нет никакой мистики или эзотерики. А как тогда?
Попалось видео, где с позиции психологии разбираются семейные сценарии и это очень интересно 😊
https://youtu.be/If1uSaXT32g?si=3LMYZ3lBiWIXRDGe
ВСЕ ПРО РОДОВЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ #родология #психология
Рассказываю про семейные и родовые сценарии с точки зрения профессиональной психологии. Татьяна Чувильчикова - психолог, психотерапевт, супервизор. Подходы - гештальт, психоанализ. #психология #психолог #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности #психологияжизни #консультацияпсихолога #психологияуспеха #психологическаяпомощь #семейныйпсихолог #психологиясчастья #психологияженщины #женскаяпсихология #помощьпсихолога #психологическоеконсультирование
👍 4
Как вы считаете, должен психолог напоминать о сеансе?Anonymous voting
- Да
- Нет
- По договоренности
Что сделать, чтобы быть в пресловутом ресурсе?
Для начала понять, на что уходит ваш ресурс! Анализируем: на что уходят мои силы? Есть ли в моем распорядке дня время для отдыха? Какие эмоции преобладают в течении дня?
Например, если у вас постоянно сниженное настроение и нет сил ни на что - лучше сходить на прием к врачу- психиатру и исключить ( или врач поставит вам) депрессию. Депрессия это вам не шутки, она может сильно снизить качество жизни и привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому ее необходимо лечить, как и все ментальные заболевания.
Тоже самое и с тревогой - если тревога постоянно в жизни, также стоит поисследовать, нет ли у вас тревожных расстройств.
Окей, а теперь подумайте - на что уходят ваши силы? Где сейчас находятся ваши мысли? Может быть, вы постоянно думаете о прошлых неудачах или фантазируете о будущем? Приходится много отдавать, но не брать? Невозможно защитить свои личные границы, отстоять себя?
Сначала важно понять, на что вы тратите свою энергию, где идет дисбаланс, а потом уже учится восполнять ресурсы 💚🌸
А на что уходит ваша энергия и что помогает восполнять силы?
❤ 11👍 2
Провели совместный эфир на тему измен вместе с семейным психологом Мартой Стражевич ❤️
Говорим о:
➖Что такое измена и какие бывают измены
➖Измена физическая и измена эмоциональная
➖Как семейные психологи работают с парами, пережившими измену
И не только ☺️
https://youtu.be/wV1RIc_Vzb8?si=n00UosaFyllzC-G2
Прямой эфир «Измена в отношениях» с @psy_martastrazh
Наш совместный прямой эфир с семейным психологом Мартой Стражевич про психологию измены 💔Наши инстаграм:
https://www.instagram.com/psy_hanna1?igsh=MnFpOHJpcH...❤ 2👏 2👍 1❤🔥 1
Провела прямой эфир на тему измен вместе с семейным психологом Мартой Сташкевич и видео уже появилось на ее ютуб канале и у нас в инсте🥰
https://youtu.be/_eaJxIu_aHo?si=7P_bj_VM2YSOrkMr
💔 ИЗМЕНЫ В ОТНОШЕНИЯХ 💔 ПРЯМОЙ ЭФИР СЕМЕЙНЫХ ПСИХОЛОГОВ 📽 ПОДКАСТ ПСИХОЛОГИЯ
👋 Привет! Меня зовут Марта. Я практический, семейный психолог. Подписывайся на канал, чтобы получать полезную информацию про:• отношения с партнёром• отноше...