Мария Милли | Дерматолог
Ir al canal en Telegram
▪️об уходе за проблемной кожей ▪️обзоры и разбор составов косметики ▪️о жизни врача и не только Сайт: mariamilli.online По вопросам рекламы и онлайн консультации: @mariia_milli РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68790711565dbc624770430f
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Мария Милли | Дерматолог
El canal Мария Милли | Дерматолог (@mariiamilli) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 10 509 suscriptores, ocupando la posición 5 033 en la categoría Belleza y el puesto 61 640 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 10 509 suscriptores.
Según los últimos datos del 10 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -100, y en las últimas 24 horas de -3, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 10.78%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 5.73% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 133 visualizaciones. En el primer día suele acumular 602 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 20.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como витамин, сыворотка, ретинол, сухость, кислота.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“▪️об уходе за проблемной кожей
▪️обзоры и разбор составов косметики
▪️о жизни врача и не только
Сайт:
mariamilli.online
По вопросам рекламы и онлайн консультации: @mariia_milli
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68790711565dbc624770430f”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 11 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Belleza.
10 509
Suscriptores
-324 horas
-197 días
-10030 días
Archivo de publicaciones
10 508
Кто разрабатывал эти продукты - точно знает что такое жирная кожа и какие с ней проблемы
Все уже выучили, что жирную и комбинированную кожу нужно увлажнять.
Но запрос людей с таким типом кожи - чтобы это увлажнение быстро впиталось, не лежало маской и не жирнило кожу.
Я вас понимаю, так как и сама являюсь обладателем такого типа.
Рассказываю про премиальный бренд космецевтики от докторов из Кореи Dr.Oracle и их линию 21STAY. Я уже использую все их средства от высыпаний, а теперь подключила и эту, антиоксидантную линию, для меня она идеальна. В том числе и нравится концепция “21STAY” - кожа остается в возрасте 21 года😁Мой фаворит - крем! У него ВАУ текстура, очень легкая, быстро впитывается и не скатывается. Обратите внимание на видео, сколько крема я нанесла, он впитался полностью буквально за пару минут. В его составе: комплекс антиоксидантов из виноградной косточки, пантенол, зеленый чай. Также есть центелла, которая уменьшает покраснения, а дополнительно увлажняют гиалуроновая кислота и аминокислоты. Кожа после - супер матовая 🧡 Раньше этот бренд был доступен только клиентам клиник, в которых и был разработан, а теперь его можно купить и у нас. Крем и вся линия 21STAY эксклюзивно представлены в Золотом Яблоке💚
10 508
Мой типичный макияж на мероприятие и подготовка кожи к нему
Чаще самостоятельно собираться и делать укладку / макияж, мне гораздо комфортнее и быстрее, чем у кого-то
Полный список продуктов 📍
Уход:
🟢пэды Papa Recipe Real Centella Cica Cooling Water Fit Toner Pad (их удобно делить на части)
🟢тонер Medicube PDRN Pink Niacinamide Milky Toner
очень эстетичный и для сухой / пересушенной кожи - идеально (из HollyShop)
🟢губы увлажнила маской для губ от Medicube с PDRN (из HollyShop)
🟢увлажняющий крем для лица достаточно универсальный Innisfree - Green Tea Seed Hyaluronic Cream
Макияж:
⚪️Кушон TirTir - Mask Fit All Cover
для стойкого макияжа - супер, на каждый день - нет
⚪️Контур стик Dior
⚪️Румяна Shik - Lupine
⚪️Губы: сначала по контуру тинт от LuxVisage - Baked sugar на минуту, дальше карандаш Shik - Florence и любой полупрозрачный блеск на центр
⚪️Брови: карандаш для бровей Shik + гель от LuxVisage
⚪️Глаза: на подвижное веко палетка хайлайтеров Dior, тушь Shik, стрелка коричневой подводкой от Сергея Наумова
А полный образ будет в посте ниже 🌸
10 508
Завершили конкурс, победители указаны в посте ✨
А уже на следующей неделе организовала вам новый конкурс!
10 508
+7
Посылки от брендов 🧡
🟤Обновленные средства для зубов и полости рта от Art&Fact.
Они уже знают, что я обожаю их лавандовую пасту
⚫️Крем для кожи вокруг глаз с SPF и компонентами от пигментации
⚫️Уход от Stellary
⚪️Крем с новым компонентом NeuroGlow от Arcadia в музыкальной шкатулке
🟢И огромная ампула со всеми видами ампул от Bio Balance, это вау
10 508
Напоминаю про конкурс, кто еще не успел принять участие 🌟
Результаты уже 5 октября, а призы супер - сертификат в Золотое Яблоко, шелковая наволочка и резинки от Bôdella!
10 508
+2
Вес, проблемы с едой и университет.
Часть 1. С чего все началось - учеба в медицинском.
Решила разделить свой цикл рассказов про РПП и решение этой проблемы на 3 части, чтобы было удобно читать.
Проблема, на которую я не обращала внимание много лет подряд началась во время моей учебы в медицинском.
К сожалению, в медицине любой студент сталкивается примерно с таким отношением: вы никто, вы всем должны, а вам - никто не должен.
Вы не должны быть у себя на первом месте.
И из-за последствий этой системы мы встречаем сейчас столько врачей, которые не могут вылечить себя в первую очередь, потому что нет желания / не успевают.
Всем все равно в университете, успеваешь ли ты выучить, приехать, и куча других несправедливых моментов.
И если в моем первом вузе (СПБГПМУ) еще большинство преподавателей были очень хорошими и адекватными,
то в большинстве мест - это обращение с тобой вообще достаточно сложно переваривать и воспринимать.
И как раз в тот момент обучения на 4-5 курсе начались мои первые «звоночки», о которых я не знала.
Поскольку моя жизнь всегда была достаточно активной: учеба, работа, мероприятия - то еда, это была та тема, в которой часто можно было расслабиться.
Я помню, как начала раскачиваться на качелях - сегодня я на правильном питании, а завтра во время подготовки к сессии обнаруживаю себя в КФС и с чипсами.
И вроде бы ничего такого сначала не было в этом, но потом это повторялось очень много раз - с чувством вины после вредной пищи, и обещанием себе, что я буду питаться хорошо и правильно.
К этому всему прибавлялся еще сильный недосып из-за работы и сессий.
И как раз максимальное количество кг на таких качелях я набрала в ординатуре - 12кг за полгода.
Где стресс и забивание на себя было выкручено на максимум.
И в следующей части расскажу, что я начала делать в тот период, и что из этого было эффективным, а что - нет.
10 508
Любимые @vivienne_sabo запустили уход за кожей ✨
И все как мы любим - классное качество, минималистичный дизайн.
А при очень приятной стоимости средств - очень классные составы.
Для себя я выбрала 2 позиции для ухода за кожей из линии Skin Expertiq:
1️⃣Очищающий крем-гель для умывания с энзимами
Он интенсивно очищает кожу за счет экстракта ананаса и бромелаина. Использую ее 2 раза в неделю, такая часто будет идеальна для жирной и комбинированной кожи
2️⃣Антиоксиданая сыворотка для лица
Тут в составе витамин С 1% в стабильной форме, ниацианамид, феруловая кислота и экстракты
Что будет выравнивать тон кожи и придавать сияние.
Сыворотка уже универсальна для всех типов кожи, наносим под крем 1-2 раза в день
Реклама. Рекламодатель ООО «НТС «Градиент» viviennesabo.ru/about/adv Erid: 2W5zFK13MWG
Продавец: ООО «Екатеринбург Яблоко» (ОГРН: 1126670019585, ИНН: 6670381056, 620014, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 62, оф. 306)
10 508
Мои правила по уходу за кожей вокруг глаз 🌸
Думаю во всех социальных сетях вы видели споры о том, насколько вообще нужен крем для кожи вокруг глаз.
Лично мой вердикт - если есть потребность, то лучше использовать его.
У меня в целом вся кожа достаточно плотная, склонная к жирности. А вот вокруг глаз наоборот - очень-очень тонкая, полупрозрачная.
Поэтому последнее время я уделяю ей внимание 2 раза в день, и средств для этой зоны в моем уходе очень много.
Чтобы было эффективно, важно:
1. Наносить средство 1-2 раза в день
2. Само использование только по костному краю, не возле слизистой
3. Лучше выбирать более плотные текстуры, так как после гелевых может быть чувство недостаточного увлажнения и стянутости
4. Часто средства для кожи вокруг глаз дополнительно еще наношу на шею (но тогда расход не очень то экономичный)
Открыла для себя классный крем от бренда Mesomatrix.
В нем - все, что я люблю в средствах вокруг глаз:
✅плотная основа, которая хорошо увлажняет
✅кофеин от отечности
✅пептидный комплекс для антивозрастного действия
И еще много эффективных компонентов.
Можно использовать как для молодой кожи, так и для более зрелой.
Оставляю вам артикул на WB: 214480034
И ссылку
10 508
Проблема, которая волнует меня очень давно, и с которой я работаю каждый день 👇
Я уже рассказывала, что в ординатуре я столкнулась с проблемой расстройства пищевого поведения и быстрого набора веса.
С тех пор прошло много времени, я рассказывала вам про свои изменения в питании и образе жизни.
Но по своей практике я вижу, что многие, в том числе и мои пациенты / читатели тоже сталкиваются с проблемой РПП.
Это влияет на самооценку / мотивацию в течение дня / состояние кожи / ЖКТ и многое другое.
Хочу сделать цикл постов про РПП и соединение того, что помогает в работе с этим расстройством: психотерапия + нутрициология + физические нагрузки.
Будет здорово, если поможете мне вопросами - что лучше разобрать / осветить в этой теме подробнее 👇🏻
10 508
ХОТИМ ПОРАДОВАТЬ ВАС ПОДАРКАМИ ❤️
С брендом шелковых аксессуаров для сна объединились и решили подарить вам то, что действительно нужно каждой девушке!
Что дарим⬇️
✅СЕРТИФИКАТ В ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО НА 3000₽
✅ШЕЛКОВУЮ НАВОЛОЧКУ ОТ BÔDELLA
✅ШЕЛКОВЫЕ РЕЗИНКИ ОТ BÔDELLA
Условия⬇️
- подпишись на наши каналы:
КАНАЛ ШЕЛКОВЫХ АКСЕССУАРОВ
БЛОГ ДЕРМАТОЛОГА
- напиши плюс в комментариях
И всё - итоги 5 октября! Мы выберем 3 человек 🙌🏻
🔴внимание, победители появятся в этом посте и победителям мы напишем через аккаунт @svetlana_musi🔴
10 508
#пустыебанки
Прекрасная маска для волос из Японии, о которой писала тут
Питает, разглаживает, обирает пушистость, на мои пористые волосы - идеальна
Нашла, что они продаются сейчас на OZON, правда в 2-3 раза дороже, но все равно цена выходит адекватная
10 508
+7
Фото выходного дня 🎧
Моя близкая подруга выходит замуж через неделю, устраивали девичник
10 508
Можно ли быть врачом и при этом часто говорить о своей жизни в блоге?
Пишу к вам с просьбой о совете, ведь многие уже давно меня читают
С одной стороны вы подписаны на блог врача с пользой.
А с другой - хочется быть не просто википедией с дипломом, а, первую очередь, человеком.
И рассказать, например:
- как я встретила своего мужа и какие качества в партнере для меня важны (и это не про цветы и рестораны) - про свой первый теннисный турнир и объяснить, почему теннис помог мне во многом в жизни - как я, врач в пятом поколении, в детстве не переносила даже вид уколов в лицо
Но часто меня останавливают сомнения: стоит ли мне как врачу делиться личным в блоге?
Или как вам кажется - лучше ограничиться только полезными постами?
10 508
+4
После того, как подруги подарили мне на день рождения фен-выпрямитель, стала ходить с прямыми волосами практически всегда
Так что забежала на прекрасную процедуру в WL на 20 мин - подровняла кончики машинкой
Хочется, чтобы срез был ровный
Как красиво у них в новом салоне, делюсь с вами
*️⃣Лук:
- свитер 12 storeez
- майка intimissimi с lamoda
- штаны True Red с lamoda
- таби Loui Loui с lamoda
- сумка Polene
10 508
+1
Ретинол - компонент, который я использую в уходе на постоянной основе и это лучшее, что я могу сделать для своей кожи.
А когда у меня спрашивают про качественный ретинол по адекватной цене, я всегда называю Гельтек.
У них очень удобная система с разным % ретинола.
Сегодня хочу рассказать про вариант, с которого можно начать - это 0,25% ретинол в сыворотке Retiderm.
Эффективность еще и достигается за счет 2 форм ретинола: свободного и в липосомах. За счет чего продукт лучше проникает вглубь кожи.
Текстура легкая, быстро впитывается.
Не забываем про увлажняющий крем сверху и вводим постепенно, с 1-2 раз в неделю.
Дополняют действие ретинола еще 2 компонента - ниацинамид и витамин С в стабильной форме.
Для кого он подойдет?
✖️как антивозрастной компонент 30+ для устранения и профилактики морщинок
✖️для осветления пигментации
✖️для устранения акне, комедонов
Как я говорила, у бренда есть разные %: 0,25, 0,5 и 1%.
То есть удобно повышать концентрацию в зависимости от того, привыкли к нему или нет. У меня есть все формы, чередую их в зависимости от состояния кожи
Оставляю вам ссылку
✨Артикул - 174589303
А промокод MARIIAM дает скидку -10% на весь бренд Гельтек
