Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

Продолжу истории о том, как следование за хобби изменило жизнь. История 2. Через структуру к свободе Лет с 20 я все время делала майнд-карты пока работала и училась. Мне очень нравилось структурировать инфо. Через майнд-карты я познакомилась с Сергеем Бехтеревым, автором классной книги про майнд-мэппинг и с его женой Викторией, тогда супер-фасилитатором. Однажды на курсе по спиральной динамике в офисе тренинговой компании Бехтеревых "Правила игры" я увидела скрайбы Кати Богиной. И начала рисовать скрайбы в придачу к майнд-картам. Потом освоила нейрографику на уровне инструктора, курсы по иллюстрации ... . А потом стала рисовать и структурировать везде, где оказывалась, делиться конспектами с клиентами и участниками событий. Дошло до того, что я стала создавать игры и курсы по обучению визуализации и бизнес-иллюстрации на заказ. И сейчас это практически моя основная деятельность. Так я освоила рисование ради отражения структуры и логики. В этой истории самое сложное, не потерять еще одну часть хобби - рисование просто так, ради удовольствия, а не ради упаковки чьих-то смыслов. Рисование ради чувствования себя живой и творческой, а не ради исследования своих и чужих особенностей и изменения состояний. Эта часть рисования сейчас для меня связана с личной свободой и глубоким контактом со своими смыслами. Профессионально это реализуется через нейрографику, арт-терапию и арт-дневниковые прогулки. И просто рисование для себя в студии или дома. Риск перевода хобби в дело - утратить свободу и удовольствие, но если знать как с ним быть, перевод стоит того. Делитесь вашими историями или желаниями капитализировать хобби.

Вчера у меня была только идея превратить в игру коучинговую программу по "Стретегии мастерства эксперта" и понимание, что я могу совместить опыт коуча и экоэкскурсовода, который обожает знакомить людей с лесом. Сегодня программа стремительно превращалась в игру - "Экспедицию за смыслом по Внутреннему лесу опыта". Я экспериментировала вместе с искуственным интеллектом и к концу 4-х часового интенсива собрала идеи оформления игры. Так что простите, друзья, но больше не будет "Карты опыта" - огромного файла, который вам приходится заполнять методично и занудно. Будет игровое путешествие по вашим профессиональным мирам, в котором мы будем исследовать и воссоздавать ваш опыт встречи с разным образованием и работой, чтобы найти главную реку, которая вобрала в себя ваши мудрость, ценности и энергию творчества.

Поделилась с коллегой лендингом программы по Стратегии мастерства. Программа родилась из Карты опыта и наставничества, которое я запускала в прошлом году. Комментарий коллеги зацепил не на шутку. Полдня я крутила фоново мысль, а как я хочу, чтобы было в моих программах. Нужна ли там я? Вечером пришла метафора. За нее особое спасибо Лине Адамаускас. И за метафорой плотину прорвало! Метафора про то, что у каждого сильного и многогранного человека внутри свой лес. Своя удивительная экосистема, в которой каждая практика и элемент опыта занимают важное место. И нет необходимости выбирать одно. Я с детства люблю знакомить людей с лесом. Водить на экопрогулки. Видеть как зажигаются сердца при встрече с постыди лесными чудесами. И программа получается про встречу со своим разнообразием опыта. Живая встреча, а не «распаковка». Потому что только из живого внимания к себе может родиться новое самоопределение. Сегодня придумала море идей для программы - игры. Завтра на интенсиве ПедБюро проработаю.

Покажу через истории какой причудливой может быть карта опыта, когда профессиональный путь строится от интереса и любви, от хобби. История о хобби 1. Через традицию в лидерство. После биофака я увлеклась традиционной русской культурой и сперва совмещала работу в лаборатории и полевые экспедиции, концерты и рукодельные посиделки по выходным, а спустя 3 года ушла из биологии в социокультурное проектирование. Как биолог я планировала после аспирантуры уехать в Калифорнию, где была лучшая лаборатория по моей теме. Но я настолько влюбилась в культуру и людей, которые ее изучают и сохраняют, что не захотела уезжать из страны. Сперва я стала волонтер тут в Российском фольклорном союзе, организовывала фестивали. А потом благодаря диктофону и своим конспектам попала в Шанинку, где участвовала в запуске магистратуры по этнокультурному проектированию, была арт-директором фольклорно-этнографического центра «Дербеневка», а в первом декрете поступила в этнографическую аспирантуру и сделала свой нишевый магазин для фолк-коллективов «Сделано в традиции», который стал известен по всей стране и за пределами. Потом я еще много работала с разыми мастерами, лидерами этнокультурных и социокультурных практик. Я видела как люди загораются, создают сильные центры культуры и как выгорают в непростых условиях. От фольклора я отошла, но осталась любовь к людям, которые занимаются аутентичными практиками, развивают сообщества и территории через образование, культуру, контакт с природой. Так появилось желание помогать другим лидерам в реализации их проектов, просто в поддержании состояния делать свое непростое дело во благо другим. Когда я помогаю други анализировать путь мастерства, я предлагаю искать переломные моменты и ключевые вопросы, которые потом направляют профессиональный рост. Моим вопросом стал: «Как я с опорой на системное мышление, способность быстро устанавливать связи , на любовь и интерес к творческим мастерам и лидерам развития могу помочь им в реализации их проектов?» Так появилась идея стать диагностом и навигатором по помогающим практикам для таких лидеров, чтобы быстро понимать в чем глубинные запросы и проблемы, какие специалисты и практики помогут, что-то прорабатывать самой, а для других задач перенаправлять к коллегам, которым я доверяю. Построение центра поддержки лидеров социально значимых инициатив - самая большая цель и мечта моей жизни. А самый большой вызов сейчас - собрать команду единомышленников, тех кому я доверяю на все 100 и могу передавать своих клиентов для решения конкретных задач.

День двойной радости! В чудесном руководстве по эмоциональной ароматерапии говорится, что масла поддерживают два основных процесса - отпускать и принимать. Сегодня мне удалось отпустить в себе иллюстратора и принять право снова быть консультантом. Оба процесса были для меня непростыми. Особенно первый. Ведь я столько трудилась, чтобы появились заказы на иллюстрацию. О том, как удалось отказаться от заказа в аудио. ⬇️

Рисование это хобби или профессия? Поговорим о том, как хобби превращать в прибыльное дело? Хотелось бы вам, чтобы одно из ваших хобби приносило не просто удовольствие и заряжало, но и давало прибыль, возможность постоянно расширять круг общения с интересными людьми и расти в мастерстве? Я мастерски перевожу хобби в дело. И ни разу не пожалела об этом. Новые хобби просто ради удовольствия находятся сразу, а старые позволяют мне не работать в найме и заниматься любимыми делами. Хобби - занятия, приносящие нам энергию. То, что мы готовы делать просто так, ради удовольствия. Внимательное рассмотрение того, чем мы увлекаемся, позволяет преобразовать весь свой профессионализм. У Яна Ардуи для этого есть удивительно красивая практика. Я ее включила в программу "Стратегия мастерства". Предлагаю поисследовать эту тему и поделиться историями. Расскажите о своих хобби, которые вы бы хотели капитализировать. Капитал не обязательно про деньги в чистом виде. Это может быть социальный капитал - ваши связи, новые возможности общения, обмена, путешествий и др. А может быть и монетизация - дополнительный или основной заработок на любимом деле. Вы делитесь своими мыслями, а расскажу позже свои истории превращения хобби в дело.

Дорогие, спасибо всем, кто поучаствовал в цветочном праздненстве. Для всех вас - урок "Энергия цвета в скрайбинге" из курса "Азбука скрайбинга". Посмотрите какие значения имеют выбранные вами цвета первоцветов. А кто захочет более глубоко погрузиться в теорию цвета и значения цветов, получить доступ к волшебной таблице значений, в которой я собрала свои знания по европейской, индийской китайской традициям трактовки цветов, аурасоме и нейроколористике - напишите в комментариях "больше цвета".

Играем, дорогие. Я радуюсь, когда удаётся любоваться и фотографировать цветы. Но эти фото я предлагаю вам ещё и как цветодиагностику. Выберите, какие 3 варианта вы бы забрали в свои букеты из этой коллекции. Прямо из оранжереи Ботанического сада при МГУ. Сегодня так можно. А я в ответ пришлю вам цвето-секретный подарок.

Играем, дорогие! Напишите в комментарии 3 номера цветов, которые вы забираете себе из оранжереи Ботанического сада при МГУ.

Девчонки, девушки, мамы. В общем все нежные и суперсильные! Желаю нам, чтобы создавая прекрасное и воплощая мечты мы берегли и усиливали свою способность быть настоящими Женщинами. Так чтобы наши сыновья, братья, любимые и друзья всегда чувствовали себя настоящими Мужчинами. И пусть никакие стереотипы не мешают нам быть Собой. И пусть на ваших проталинах и в ваших домах расцветают те самые цветы, которые вы любите больше всего. Скоро поделюсь с вами своей оранжереей и поиграем.

Ура!!! Об этом я мечтала втайне с 13 лет, когда впервые познакомилась с психодиагностикой и психологом и стала читать первые книжки о психике. К этому я шла через все свои университеты, места работы и курсы - коучинга и нейрографики, модерации и … магистратуру наконец. В общем, кому интересно, посмотрит портфолио. Факт: я получила свой официальный магистерский диплом психолога со специализацией «Психологическое консультирование и современная психодиагностика личности и группы». Это большой кирпич в фундамент проекта «Я - системный консультант и диагност». Если раньше я могла работать только с мотивированными, активными и зрелыми людьми, то теперь могу брать в сопровождение и усталых, выгоревших, потерявших смысл и заблудившихся в личных сложностях. Я мечтала работать с лидерами и практиками изменений, в каком бы состоянии души они ни находились. Теперь официально имею право. Записывайтесь!

3 года этому ролику и формату знакомства с практиками самоподдерживающийся и со мной как специалистом. Завтра, 8 марта, мы вряд ли успеем собраться. Но 10 марта я буду рада рисовать и знакомить вас с цветами и ароматами. Хотя в целом, если найдется группа из 5-6 подруг, я можем собраться и завтра. Пишите в комментариях, кто вообще хочет на завтрак с цветом, светом и ароматом? В море ресурса!

Весь день прорабатывала материалы для лендинга про ароматрекинг и внутреннего справочника по эфирным маслам для своих клиенток. А под вечер вдруг напало озарение. Признаюсь, мне все ещё сложно писать, что кроме визуала я ещё и аромапсихологией увлекаюсь. Сперва разрешила взять это как хобби. Но у меня вечно хобби перерастают в основное дело. Было хобби рисование - стало ядром практики. Разрешила себе баловаться с маслами - … В общем в итоге нарисовалась история про 35-летний путь моего интереса к растениям и биоактивным веществам, и о том, как я пришла к психологии через этноботанику и народную культуру. Мне кажется коротенький летнешкольный микрокурс по этноботанике от гуманитария Леры для меня, проеденного растворителями биохимика, в своё время совершил самый невероятный переворот. А она всего лишь рассказывала, про то, какие в народной культуре есть верования в силу растений и как они соотносятся с реальными свойствами трав. Успела пока нарисовать только половину пути. Интересно про остальное?

Сегодня была на консультации у Варвары Сидоровой, психолога, которая развивает в России тему интервокальной экспрессивной терапии искусствами. Пришла с любопытством попробовать этот подход из клиентской роли. Начали с разговоров, продолжили рисунками, но уже через 30 минут ушли в танцедвигательное направление. Варвара действует как фасилитатор, поддерживает проживание клиента. И когда я сказала, что пришел образ танца, мы пошли в танец. Потом в стихи… В конце сессии снова пересобирали через движение тот самый органичный мне способ, при котором я могу и проявляться и действовать с силой быстрого полета, и заземляться и набираться сил, и плавно снова выходить в действие. Об этом невозможно говорить. Этот опыт важно проживать всем телом и душой с разных сторон. Именно поэтому я не люблю и не использую сама чисто «сидячие сессии». Глубокая работа с собой - это проживание на разных уровнях, через разные модальности и каналы чувств. 20 лет назад мой клиентский опыт начался с артсинтез терапии. И для себя как для профессионала я тоже выбираю сочетание практик. Я к сочетанию беседы, визуализации, арта, природы и движения сейчас добавляю еще и ароматерапию. Мне кажется, что терапия как жизнь, должна быть многогранной. Что думаете? Какой ваш опыт?

А я не видела! Где курс? Мне то кажется, я только и писала про курс по визуальным заметкам всю прошлую неделю, а коллеги пропустили. Лендинг курса "Азбука скрайбинга" и марафона "Spring. Sprint. Scribe". Вам нужно прийти рисовать со мной уже на этой неделе, если вы: смотрите на мои картинки и говорите "вау!". хотите, чтобы у вас тоже были рисованные материалы про ваше дело и экспертизу хотите чувствовать, что рисовать заметки про себя и дело так же легко, как когда-то в садике уже поняли, что навык создания визуальных заметок поможет вам лучше думать, общаться и делать задуманное. Визуальные заметки нужны вам, если вы: эксперт, тренер, педагог, инструктор (учите других, объясняете) психолог, коуч, тьютор, навигатор, трекер (сопровождаете развитие индивидуально) игропрактик, фасилитатор, модератор (сопровождаете групповую коммуникацию) студент и вечный студент (учитесь сами) предприниматель, лидер команды, руководитель (обдумываете сложные решения и объясняете другим) методист, методолог, аналитик (работаете с большими объемами системной информации) мама-папа-бабушка-дедушка (объясняете детям и обсуждаете с ними) художник, иллюстратор, дизайнер (хотите найти новую нишу для заработка на умении рисовать) Этот курс особенный. В нем я буду с вами много и с подстройкой к личным запросам каждого. Я буду готовить для каждого активного участника группы персональные задания в придачу к тем, что уже есть на платформе. Буду изучать ваши цели и истории и помогать внедрить скрайбинг-визуализацию в практику. Этот курс - база в моей "Школе визуального мышления и коммуникации". В другие проекты я не буду брать тех, кто не освоил "Азбуку скрайбинга". И лучше делайте это сейчас, с моим личным сопровождением и вовлеченностью в историю каждого, пока идет марафон Spring. Sprint. Scribe! Времени на освоение у вас будет достаточно. Гнать никого не буду, но и без результатов не отпущу :0). Кто еще не понимает, нужно ли вам или сомневается, что справится - напишите, пообщаемся.