Вадим Безделев
Авторский блог Вадима Безделева о нумерологии, астрологии, регрессивной терапии и медитации. Лайфхаки для специалистов помогающей практики. ркн № 4990132932
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Вадим Безделев
El canal Вадим Безделев (@bezdelevvadim) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 18 082 suscriptores, ocupando la posición 1 101 en la categoría Psicología y el puesto 36 339 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 18 082 suscriptores.
Según los últimos datos del 22 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -150, y en las últimas 24 horas de -5, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.06%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 2.42% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 916 visualizaciones. En el primer día suele acumular 438 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 47.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como чжп, рождество, изобилие, неопределённость, очищение.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Авторский блог Вадима Безделева о нумерологии, астрологии, регрессивной терапии и медитации.
Лайфхаки для специалистов помогающей практики.
ркн № 4990132932”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 23 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
«Вадим, а что делать дальше? С чего начать каждый день чтобы медитировать?»Держите план на неделю. Каждый день выделяем 15 минут, лучше утром, но как получится, так и хорошо. День 1. Девять очищающих дыханий + 10 минут наблюдения за своим дыханием День 2. Делаете медитацию по вашему числу рождения День 3. Шаматха, 15 минут спокойного пребывания День 4. Мантра от тревоги и также как мы делали вслух и про себя. День 5. Медитация долгой жизни - тренируете секретное дыхание День 6. Медитация на ваш запрос и фиксируете закрепляющим якорем День 7. Повторяете 2 любых практики в этот день Еще важно Каждый вечер отмечать по шкале от 1 до 10 насколько стало спокойнее внутри. Через неделю сравните и напиши мне, я буду ждать. Если вы были на эфирах, вы знаете, как делать каждую практику. Если нет, то, честно, не получится. Потому что в каждой практике есть свои нюансы: как сидеть, как дышать, где держать внимание и что делать, когда уносит или клонит в сон. Без этого медитация превращается в «посидел и ничего не почувствовал» и больше делать не буду. Поэтому нежная напоминалка - записи всех трех вечеров со всеми практиками здесь 👉 https://bezdelevschool.ru/d1-3/atm/rec Успевайте❤️
