es
Feedback
@HAPcom

@HAPcom

Ir al canal en Telegram

ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram @HAPcom

El canal @HAPcom (@hapcom) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 24 691 suscriptores, ocupando la posición 891 en la categoría Psicología y el puesto 12 998 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 24 691 suscriptores.

Según los últimos datos del 02 diciembre, 2024, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 0, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 03 diciembre, 2024), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

24 691
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
Sin datos30 días
Archivo de publicaciones
@HAPcom
24 691
✅۵جمله ای که سعی میکنم با خودم تکرار کنم: این وظیفه من نیست که همه رو راضی نگه دارم من این اجازه رو دارم که با بقیه مخالفت کنم من میتونم به اندازه ای که لازم دارم برای تصمیم گرفتن وقت صرف کنم لازم نیست برای اینکه بقیه ناراحت نشن وانمود کنم خوبم ایرادی نداره اگه تصمیم هایی که میگیرم به مذاق بقیه خوش نیاد @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
❌چرا احساس رنج می کنیم؟ ۱.یک نقطه ضعف درونی را انکار می کنیم ۲.انگشت اتهاممان همواره به سمت بیرون است ۳.اسیر خودبزرگ بینی شده ایم ۴.دیگران را درجایگاهی نمیبینیم که بتوانند خلاف میلمان عمل کنند ۵.تصور میکنیم جهان باید حول محور ما بچرخد ۶.هیچ توجهی به رشد درونی نداریم ۷.تمام تمرکزمان را روی رشد بیرونی گذاشته ایم ۸.همه چیز را فدای منافعمان میکنیم @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅ ‍تکنیک های صمیمی شدن والدین با نوجوانان ♦️همنشین جذابی باشید  باید دانست که نوجوانان حوصله ساعت ها حرف و حدیث را با طول و تفصیل و مخلفات اضافه را ندارند، بنابراین از ابتدا کاری کنید که حرف زدن با شما برای او جذاب باشد. رسیدن به این مرحله هم زیاد سخت نیست؛ کافی است به جای یک خط در میان پیام اخلاقی دادن، فقط مثل یک دوست در کنارش باشید. هنگام گفتگو با یک نوجوان، خلاصه حرف بزنید و اجازه بدهید در کنار شما احساس امنیت داشته باشد؛ یعنی اطمینان داشته باشید بابت اشتباهاتش سرزنش یا تنبیه سختی نخواهد شد، ضمن اینکه اگر دوست دارید بین صحبت هایتان در موردی به او آگاهی بدهید فقط در مورد خوبی ها و بدی های هر عادت و رفتاری حرف بزنید و نتیجه گیری را به عهده خودش بگذارید. نکته مهم آن است که هر چه می توانید مثبت تر صحبت کنید. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
هر ظلماتی، هرچقدر هم که تاریک باشد، توسط روشنایی صبح تهدید می‌شود...! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫
هر ظلماتی، هرچقدر هم که تاریک باشد، توسط روشنایی صبح تهدید می‌شود...! #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
🔻✅با گذراندن دوره «مهارت های زندگی» کدام مهارت ها را فرا خواهید گرفت؟ ۱.مهارت خودآگاهی: این مورد گام بزرگی است در جهت ارتباط بهتر و دوستانه تر باخود ۲.مهارت مدیریت هیجان ها: هیجان های ما مانند چراغ چک های اتومبیل آلارم های وجودی ما هستند،آنها نه تنها مزاحم نیستند بلکه به بهزیستی ما کمک خواهند کرد و کسب مهارت «مدیریت هیجان ها» بسیار مهم و کاربردی است ۳.مهارت حل مسئله: امروزه در فضای جامعه کمتر شخصی است که با مسائل و چالش های مختلف رو به رو نباشد، بنابراین درچنین شرایطی مهارت حل مسئله یک ابزار کارآمد و موثر است که در این دوره می توان تکنیک های ویژه ی حل مسئله را فراگرفت ۴.مهارت جرات ورزی: این روزها همه جا میشنویم که میگن خودت باش،خودت رو ابراز کن، تمرکزت رو روی راضی نگه داشتن دیگران قرار نده،جرات کن و رویاهات رو دنبال کن اما کسی به ما یاد نمیده چجوری؟ با کسب مهارت جرات ورزی می توان جراتمندانه تر زندگی کرد و به خود واقعیمان نزدیک تر شویم ✅این موارد تنها بخشی از دستاوردهای دوره مهارت های زندگی است. 👇جهت تهیه ی این دوره به آدرس زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcomads

@HAPcom
24 691
✅نکاتی در جهت خودمراقبتی ۱.اگه نسبت به کاری حس بد داری انجامش نده ۲.مراقب ورودی های ذهنت باش ۳.احساساتت رو پنهان یا سرکوب نکن(چه خوشایند چه ناخوشایند) ۴.به خواسته هات احترام بزار ۵.هرگز راجع به خودت بدصحبت نکن ۶.برای رسیدن به رویاهات تلاش کن ۷.ازخودت خجالت نکش @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅انرژی خوارها: تلاش برای اینکه خودم نباشم سخت گرفتن به خودم مقایسه کردن خودم با بقیه یادآوری کردن اشتباهات گذشته وقت گذاشتن برای چیزهای بی فایده تلاش برای ثابت کردن ارزش خودم به دیگران تلاش برای کنترل چیزهای غیر قابل کنترل @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
If you judge people , you have no time to love them . اگه مردمو قضاوت کنی ، هیچ وقتی واسه دوست داشتنشون نخواهی داشت . #pic @H
If you judge people , you have no time to love them . اگه مردمو قضاوت کنی ، هیچ وقتی واسه دوست داشتنشون نخواهی داشت . #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅از حال این رفیقت خبر بگیر: درخواست کمک نمیکنه قوی به نظر میاد عزیزش رو از دست داده به نظر میاد همیشه خوشحاله یه رابطه رو تموم کرده مدرسه یا شغلش عوض شده @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
آرزو کن آرزویی به بزرگی مستجاب کننده اش 💚 #صبح_بخیر🌞 @HAPcom💫
آرزو کن آرزویی به بزرگی مستجاب کننده اش 💚 #صبح_بخیر🌞 @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom22 @HAPcom22 .

@HAPcom
24 691
کار تیمی موفق چیست؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅چگونه میتوان حرفه و تخصص خود را تقویت کرد؟ ۱.بپذیریم که جا برای حرفه ای تر شدن هست و الان کامل نیستیم ۲.الگو و نمونه های حرفه ای در دنیای واقعی پیدا کنیم ۳.از متخصصین در آن حوزه کسب اطلاع کنیم و راه پیشرفت را با وضوح بیشتری ببینیم ۴.در راه کسب تخصص برنامه ریزی،و حرکت را آغاز کنیم ۵.بدانیم رسیدن به هیچ تخصصی راحت و بدون رنج و صرف زمان امکان پذیر نیست ۶.در زمان های بی انگیزگی استراحت کنیم نه اینکه از حرکت در مسیر منصرف شویم @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
❌ده اشتباه فرآیند آشنایی سوالات کافی نمی پرسیم نشانه های هشداردهنده را نادیده می گیریم مثلا:نبود ارتباط درست با خانواده عجولانه و زود هنگام سازش می کنیم(تفاهم قلابی) مثلا: کارهای خودمان را رهاکرده وغرق در طرف مقابل مان می‌شویم. تسلیم نیاز جنسی می شویم. تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری شخص می‌شویم. تعهد را مقدم بر تفاهم می دانیم، مثلا:قبل از شناخت کافی،متعهد به ازدواج با هم می‌شویم. شک و تردیدهایی خود راجدی نمی گیریم. تفاهم را بر علاقه مقدم می شماریم، مثلا:اگر برای همدیگر جذاب نیستیم اما اصرار داریم که ما باهم تفاهم داریم. بر این باور باشیم که می توانیم طرف مقابل خود را تغییر دهیم. باور به این که بعد از ازدواج همه چیز قرار است به خودی خود درست و ختم بخیر شود. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
انسان ضعیف هرگز نمی تواند ببخشد, بخشیدن خصلت انسانهای قوی است. 👤 گاندی #pic @HAPcom💫
انسان ضعیف هرگز نمی تواند ببخشد, بخشیدن خصلت انسانهای قوی است. 👤 گاندی #pic @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
غنچه‌ی صبحی دوباره باز شد آفتاب دیگری آغاز شد تا تو پلک مخملت را وا کنی تا سری بالا کنی تا سلامی باز با دنیا کنی تا دوباره عشق را با گوشه‌ی لبخند خود معنا کنی... صبح بخیر @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
اعتماد به نفس نیروییه که اگر بتونیم اونو رشد بدیم در خیلی از کارهامون میتونیم بهتر عمل کنیم. ✔️در برقراری روابط بهتر عمل کنم
اعتماد به نفس نیروییه که اگر بتونیم اونو رشد بدیم در خیلی از کارهامون میتونیم بهتر عمل کنیم. ✔️در برقراری روابط بهتر عمل کنم ✔️حس بهتری تو زندگیمون داشته باشیم ✔️روابط فوق العاده تری رو تجربه کنیم ✔️مسئولیت پذیر تر عمل کنیم ✔️اهدافمون رو دنبال کنیم ✔️از هیجان های منفی رها شیم ✔️اضطراب و افسردگیمون رو کاهش بدیم و ... اعتماد به نفس بالا به شما کمک میکنه تا آرامش رو جور دیگه ای به دست بیارید جهت اطلاعات جامع تر از دوره رشد اعتماد به نفس به آیدی زیر پیام بدید👇 @HAPcomads

@HAPcom
24 691
❌افکار مخرب من مطمعنم تو این کار گند میزنم میترسم درباره عقیدم صحبت کنم چون ممکنه بهم بخندن یا مورد انتقاد قرار بگیرم امروز باید طبق برنامم پیش برم و تمام کارهای توی لیستم رو انجام بدم اگر اشتباهی بکنم آدم بی ارزشی هستم من فقط با مادیات تعریف میشم و اگه موفقیت های مادی به دست نیارم پس به هیچ دردی نمیخورم @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
هفت بهانه‌ای که شما را پس از جدایی گیرمی اندازند: چرا نتوانیم دوست بمانیم؟ من باید قضیه را برای خودم تمام کنم فقط دوست دارم از قضیه سر در بیاورم فقط دوست دارم قبل از رفتن یک چیز دیگر به تو بگویم می خواهم برای آشتی احتمالی در دسترس باشم فقط بايد بعضی از وسایلم را پس بگیرم ما در جاهای یکسانی رفت و آمد می‌کنیم. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
وقتی دوستان فوق‌العاده‌ای داشتی به آن ها فرصت بده تا متوجه شوند که فوق‌العاده هستند. #pic @HAPcom💫
وقتی دوستان فوق‌العاده‌ای داشتی به آن ها فرصت بده تا متوجه شوند که فوق‌العاده هستند. #pic @HAPcom💫