• Afifa akademiyasi •

Allohim, bizni tanlab olgan bandalaringdan qilgin 😄 Qoriyalar klubi 7 ni kutyotganlar bormi? 2 kunlik efirdan so‘ng biz "Nurli qadam" deb nomlangan 10 oyda qoriya bo‘lish kursini taqdim etishga qaror qildik. 🧐 Batafsil narx va ta‘riflar bilan tanishish uchun: @Menejr_2 ga yozing @klub_otzivlari (klub haqidagi tolibalar fikri)

Bugungi efir Qur‘on bilan kiring Ajoyib texnikalar va sirlarni birgalikda amaliyotdan o‘tkazamiz https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi shu kanalda bo‘lib o‘tadi, qolib ketmang, bo‘lajak qoriyalar 👩‍🎓

Assalomu alaykum, qadrli tolibalarim! Kechagi holat uchun men ham sizlardan chin qalbimdan uzr so‘rayman... 🫂❤️ Singlim Farzonabonu kecha darsni tezroq boshlaymiz deb miyasiga kelgan ishni tezda qilgandi (Gazligiga bordi-da), lekin texnika baribir "Yetti o‘lchab bir kesish kerak" degan gapimni isbotladi. 😉 Lekin bilingki, har bir ishda bir xayr bor. Kecha darsimiz qolib ketgach, tuni bilan sizlar uchun tayyorlagan rejalarimni, qalb davolarini yana bir bor qog‘ozga qarab, duolar bilan mukammallashtirdim. Hatto yig‘lab ham oldim... Sizlarning ichki og‘riqlaringizni ruhan yanada chuqurroq his qildim. Demak, bugungi uchrashuvimiz yanada kuchliroq bo‘lishi taqdirlangan ekan. 🤗 Sizlarga va’da beraman: bugun hayotingizda hali hech qayerda eshitmagan mavzularingizni eshitasiz va shu paytgacha his qilmagan go‘zal, shifobaxsh bir aurani his qilasiz.Qalbingizni shifoga tayyorlang. Bugun soat 21:00 da yopiq kanalda hammangizni kutaman! 👇❤️ https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi

Assalomu alaykum, qadrli tolibalarim! Kechagi holat uchun men ham sizlardan chin qalbimdan uzr so‘rayman... 🫂❤️ Singlim Farzonabonu kecha darsni tezroq boshlaymiz deb miyasiga kelgan ishni tezda qilgandi (Gazligiga bordi-da), lekin texnika baribir "Yetti o‘lchab bir kesish kerak" degan gapimni isbotladi. 😉 Lekin bilingki, har bir ishda bir xayr bor. Kecha darsimiz qolib ketgach, tuni bilan sizlar uchun tayyorlagan rejalarimni, qalb davolarini yana bir bor qog‘ozga qarab, duolar bilan mukammallashtirdim. Hatto yig‘lab ham oldim... Sizlarning ichki og‘riqlaringizni ruhan yanada chuqurroq his qildim. Demak, bugungi uchrashuvimiz yanada kuchliroq bo‘lishi taqdirlangan ekan. 🤗 Sizlarga va’da beraman: bugun hayotingizda hali hech qayerda eshitmagan mavzularingizni eshitasiz va shu paytgacha his qilmagan go‘zal, shifobaxsh bir aurani his qilasiz.Qalbingizni shifoga tayyorlang. Bugun soat 21:00 da yopiq kanalda hammangizni kutaman! 👇❤️ https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi

😭 Go‘zal fikrlar uchun barchangizga rahmat Biror foyda olsangiz ota-onamiz haqlariga duo qiling, har bir yutug'imiz ortida onamizning mehnatlari bor 💙 Ertangi suhbat undan ham ajoyib bo'ladi, inshaAlloh 🥰 Suhbatdan so'ng maqsad qo'yib, erishib ketish, hatto qoriya bo'lish ehtimoli yuqorilashadi 😘

Bismillah. Kutilgan o‘sha muhim kun keldi! Bugun soat 21:30 da uchrashamiz! 🚀 🎉Bugun kechqurun va’da berganimizdek, islom psixologi Afifa bilan birgalikda sizni yillardan beri qiynayotgan doimiy charchoq, apatiya va tushkunlikni miya hamda qalb darajasida parchalab tashlaymiz. Aisha va Asmoning "qarshiliklari" bilan tayyorlangan o‘sha daxshatli slaydlarimiz bugun efirda porlaydi! 🥰 📌 Jonli efirga kirish havolasi: https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi Muhim eslatma: Darsimizda siz faqat tinglovchi emassiz. Efir o‘rtasida miyadagi tuman va charchoqni o‘sha zahoti tarqatuvchi, diqqatni 100% ga tiklovchi "Neyro-Kinetik mashq"ni birgalikda jonli bajaramiz. Shuning uchun yoningizga oq qog‘oz va qalam olib qo‘yishni unutmang. Aktivni pasaytirmangizlar, reaksiyalar bilan meni xursand qilingizlar muslimalarim

Kechadan beri izohlarda yozgan fikrlaringizni o'qib, tolibalarim, to'g'risi sizlarga javob yozolmay qoldim... 🥺❤️ Sababi ertangi darsimizda sizlarga aytadigan gaplarimni, qalb davolarini birma-bir qog'ozga reja qilib yozayotganimda, dardingizni va o'sha ichki og'riqlaringizni ruhan his qilib, o'zim ham o'tirib yig'lab oldim... Qalbingiz naqadar og'riyotganini, ruhan charchaganingizni ich-ichimdan his qildim. 💔🫂 Singlim Farzonabonu ilmiy neyro-slaydlarni tugatdi. Men esa darsimizning ruhiy va ma'naviy qismini tuzdim. Sizlarga va'da beraman: ertaga hayotingizda hali hech qayerda eshitmagan mutlaqo yangi ilmiy mavzularingizni eshitasiz va shu paytgacha hech qayerda his qilmagan go'zal, shifobaxsh bir aurani his qilasiz, inshaAlloh. ✨Ertaga soat 21:00 da hayotingizni butkul o'zgartiradigan o'sha yopiq kanalimizda hammangizni kutyapman. Qalbingizni shifoga tayyorlab qo'ying. 🌸 https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi

Farzonabonudan avval men obunachilarimga bepul dars bo'ladigan yopiq kanalni berib olay 😁 https://t.me/+nCeR66lTW0JkMWVi Tezda ulanib olingizlar, cheklangan havola

Alhamdulillah, uzoq kutilgan o'sha kun aniq bo'ldi! Bepul jonli darsimizga bor yo'g'i 2 kun qoldi! 😭❤️ Neyropsixologimiz bilan tun-u kun tayyorlagan loyihamiz nihoyasiga yetdi. Biz 2 kundan keyin soat 21:30 da sizlar bilan jonli efirda ko'rishamiz! Kelajak xavotiri, o'tmish g'amlari va ichingizni kemirayotgan tushkunlikni shu darsda qoldirib ketasiz, inshaAlloh. Keyinroq sizga darsning men o'tadigan qismini aytaman.

Bugungi kichik amaliyotimiz sizga oz bo'lsa ham xotirjamlik berdimi? 👇

Qadrdonlarim, tushkunlik va doimiy charchoqni faqat duolar bilan (agar miyadagi biologik gormonlar buzilgan bo'lsa) yoki faqat g'arb dori darmonlari bilan davolash qiyin. Ularni birga davolash kerak!

21-iyul kuni neyropsixologimiz Farzonabonu bilan birgalikda sizlarni tushkunlik botqog‘idan ilmiy va islomiy tomondan olib chiqadigan juda katta va kutilmagan yangilikni e'lon qilamiz. O'sha kun kanalimiz hayotidagi eng muhim kun bo'ladi sababi hech qayerda eshitmagan ma'lumotlaringizni eshitasiz, o'tkazib yubormang!

Keling, hozir ichimizdagi o‘sha tushkunlik toshini biroz yengillatamiz. Ko‘zingizni yuming va chuqur nafas oling. O‘zingizni eng chorasiz his qilgan pallangizda ham, sizni eshitib turgan Zot borligini o‘ylang. Ichingizda ixlos bilan 3 marta "Ya Fattoh" (Ey eshiklarni ochuvchi Zot) deb ayting va qalbingizni Unga topshiring. Biz neyropsixologimiz Farzonabonu bilan aynan mana shu ruhiy zikrlar miya darajasida stressni qanday so‘ndirishini ilmiy isbotladik. Kechqurun sizga ajoyib bir sirni ochaman. 😊

Tuni bilan qoldirgan izohlaringizni va dardlaringizni o‘qib chiqdim... Har biringiz uchun haqqingizga duo qildim. 🫂 Unutmang, tushkunlik jazo emas, balki qalbning tozalanish va Allohga yanada yaqinlashish pallasi. Bu holatdan chiqish yo‘li bor va juda muhim Tushlikda qalbimizga kichik bir malham beramiz, tayyor bo‘ling

Qadrdonlarim, siz yolg‘iz emassiz. Hozir ichingizda bo‘layotgan o‘sha g‘ashlik, sababsiz yig‘lashlar yoki tushkunlik bu qalbning "Menga e'tibor ber" deb yordam so‘rayotgan ovozi. Keling, bugun shu yerda ichimizdagini to‘kib solamiz. Sizni hozir eng ko‘p nima charchatyapti: ibodatlardagi sustlikmi, odamlar bilan munosabatlardagi inqirozmi yoki shunchaki ichki yolg‘izlikmi? Izohlarda sirdoshdek gaplashamiz 👇❤️ Ibodatlardagi sustlik- ❤️ Munosabattagi inqiroz- 🔥

Inson tushkunlikka (depressiyaga) tushganda yoki doimiy charchoqni his qilganda, uni shunchaki dangasalikka yo‘yishadi. "Senga nima yetishmaydi, shukr qilmaysan-da" deyishadi. Bu gap odamni battar sindiradi 😣 Islom psixologiyasi nuqtayi nazaridan, bu ruhning ozuqasiz qolgani yoki nafsning dunyo g‘amlari bilan miyani haddan tashqari charchatib qo‘yganidan dalolat beradi. Biz ruhimizni och qoldirib, faqat dunyo yugur-yugurlariga chalg‘ib ketganimizda, tana "to‘xta" deb signal beradi. Xo‘sh, bu zanjirni qanday uzamiz? Kechqurun bu haqida eng muhim sirdoshlik savolim bor.

Assalomu alaykum, qadrli tolibalarim va kanalimizning yangi a'zolari! Xonadoningizga tinchlik va baraka tilayman🤩 Oxirgi paytlarda menga kelayotgan xabarlarda bir xil og‘riq takrorlanyapti: "Ustozam, namozlarimda huzur qolmagandek, o‘zimni ruhan judayam charchagan his qilyapman, tushkunlikdaman..." Bilasizmi, ba'zida qalbimiz shunchalik charchaydiki, tana bunga dosh berolmay qoladi. Bugun aynan mana shu ichki tushkunlikning ruhiy sabablari haqida dildan gaplashamiz. Sirdoshim bor deb xotirjam bo‘ling. 🤩

Neyropsixologimiz Farzonabonu bilan kechadan beri bo‘ladigan jonli darsimiz dasturi ustida qattiq bahslashyapmiz. Bahsimiz mavzusi juda jiddiy: Doimiy charchoq va depressiyadan qutulish uchun birinchi navbatda nima qilish kerak?

🧠 Neyropsixologimiz aytyaptilar: "Odam tushkunlikka tushganda uning miyasida gormonlar buziladi. Unga qanchalik ma'ruza qilmang, miya energiya bermasa, u baribir dangasalik qilaveradi. Avval maxsus neyro-mashqlar bilan miyani uyg'otish kerak!" 🫀 Men esa aytyapman: "To'g'ri, lekin inson ruhi ozuqa olmasa, qalb dunyo g'amlariga botib qolsa, miyani qancha uyg'otmang foydasi yo'q. Avval ruhiy tarbiya va qalb xotirjamligini tiklash shart!"

Xullas, har bir slayd ustida ikkala tomondan ilmiy va diniy dalillar bilan shunday kuchli ziddiyat ketmoqdaki! 🤩 Lekin eng quvonarlisi biz bu ikki qarashni birlashtirib, depressiyaga qarshi "Miya + Qalb" muvozanati degan mutlaqo yangi yechimni topdik. G‘arb neyropsixologiyasi va sharq ma’naviyati birlashganda tushkunlikka hech qanday shans qolmaydi! Sizlarni daxshatli va unutilmas bepul jonli dars kutmoqda, tayyor turinglar! 😉⚡️

Neyropsixologimiz Farzonabonu bilan kechadan beri bo‘ladigan jonli darsimiz dasturi ustida qattiq bahslashyapmiz. Bahsimiz mavzusi juda jiddiy: Doimiy charchoq va depressiyadan qutulish uchun birinchi navbatda nima qilish kerak? 🧠 Neyropsixologimiz aytyaptilar: "Odam tushkunlikka tushganda uning miyasida kimyoviy jarayonlar (gormonlar) buziladi. Unga qanchalik ma'ruza qilmang, miya energiya bermasa, u baribir dangasalik qilaveradi. Avval maxsus neyro-mashqlar bilan miyani uyg'otish kerak!" 🫀 Men esa aytyapman: "To'g'ri, lekin inson ruhi ozuqa olmasa, qalb dunyo g'amlariga botib qolsa, miyani qancha uyg'otmang foydasi yo'q. Avval ruhiy tarbiya va qalb xotirjamligini tiklash shart!" Xullas, har bir slayd ustida ikkala tomondan ilmiy va diniy dalillar bilan shunday kuchli ziddiyat ketmoqdaki! 😱 Lekin eng quvonarlisi — biz bu ikki qarashni birlashtirib, depressiyaga qarshi "Miya + Qalb" muvozanati degan mutlaqo yangi yechimni topdik. G‘arb neyropsixologiyasi va sharq ma’naviyati birlashganda tushkunlikka hech qanday shans qolmaydi!Sizlarni daxshatli va unutilmas bepul jonli dars kutmoqda, tayyor turinglar! 😉⚡️