🔊 روانپژوهشگران
Ir al canal en Telegram
🍎☤⛨ روانپژوهشگران ⛨☤🍎 مطالب علمی و کاربردی #روانشناسی نسل سوم روانشناسان و مشاوران ایران #محمدرضا_مهدوی_روانشناس_بالینی 09019095990 https://t.me/third_generation #روانپژوهشگران #روان_حامی #نسل_سوم
Mostrar más1 439
Suscriptores
-124 horas
+17 días
-730 días
Archivo de publicaciones
1 438
🌺 حفظ عملکرد بهتر مغز با سبک زندگی سالم
💭 به گفته محققان، سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد.
⚜ مطالعه جدید محققان دانشگاه آبردین انگلستان نشان میدهد داشتن سبک زندگی سالم تر میتواند موجب افزایش عملکرد اجرایی مغز، یا قدرت ذهن در اعمال خودکنترلی، تعیین و تحقق اهداف، و حل مسائل و مشکلات شود.
⚜ یافتهها همچنین نشان میدهد این ارتباط یک حلقه بازخوردی است، بدین معنا که عملکرد اجرایی بیشتر موجب میشود فرد سبک زندگی سالم تری داشته باشد و در مقابل، عملکرد اجرایی اش بهبود مییابد.
⚜ محققان این مطالعه، دادههای جمع آوری شده ۴۵۵۵ فرد بزرگسال را در مطالعه ای در انگلستان مورد بررسی قرار دادند. این تیم، رابطه بین فعالیت فیزیکی و عملکرد اجرایی را بررسی و تحلیل کردند. بعلاوه سن، جنسیت، سطح تحصیلات، میزان ثروت و بیماری شرکت کنندگان نیز مدنظر قرار گرفته شد.
➕ طبق این مطالعه مشخص شد فعالیت فیزیکی و عملکرد اجرایی در کنار هم عمل میکنند بدین معناکه باعث بهبود یکدیگر میشوند.
⚜ این مطالعه متمرکز بر رابطه فعالیت فیزیکی با عملکرد اجرایی بود اما این احتمال وجود دارد که حلقه بازخوردی روانی مثبتی نیز با خوردن غذاهای مغذی وجود داشته باشد.
⚜ دکتر جولیا آلن، عضو تیم تحقیق، در این باره میگوید: «افرادی که در سبک زندگی شان تغییر ایجاد میکنند، به عنوان مثال در فعالیت فیزیکی شرکت کرده، کمتر غذاهای فرآوری شده خورده یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف میکنند، میتوانند به مرور زمان شاهد بهبود عملکرد مغزی شان باشند و با افزاش سن، سلامت خود را حفظ کنند.»
https://t.me/third_generation
1 438
🎙🔺
#هنر و #ادبیات از منظر #روانکاوی #فروید
✅بخش اول
ادامه دارد...
طبق خواست دوستان مطالب آهسته و شمرده شمرده مطرح شد
https://t.me/psycho_plus
1 438
♀️ علائم کیست تخمدان چیست؟
درد ناشی از کیست تخمدان، در زیر شکم بیمار احساس میشود. برخی از بیماریهای دیگر مانند آپاندیسیت، سنگ کلیه، آندومتریوز و بیماریهای التهابی اندامهای لگنی نیز باعث دردهایی مشابه با کیست تخمدان میشوند؛ به همین خاطر تشخیص صحیح و دقیق بیماری کمی دشوار و در مواردی با خطا همراه است. برای تشخیص علت اصلی دردهای لگنی، لازم است خانمها به متخصص زنان با تجربه و متبحر مراجعه کنند.
@third_generation
کیستهای بزرگ و در حال رشد، علائم زیر را ایجاد میکنند:
خستگی
درد دائمی در زیر شکم
نفخ
احساس پر بودن و فشار
تهوع
استفراغ
حساسیت به لمس سینه
درد کیست تخمدان در زمان پریود شدیدتر میشود و اختلالاتی را نیز در دورههای پریود ایجاد میکند. احساس درد در هنگام نزدیکی، اجابت مزاج و ادرار کردن از دیگر مشکلات کیستهای تخمدان بزرگ و درحال رشد است.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
@third_generation
1 438
♀️ کیست تخمدان چیست؟
@third_generation
کیستهای تخمدان کیسه پر از مایع است که در داخل و یا در سطح تخمدان بوجود میآیند. اگر یک فولیکول در داخل تخمدان بزرگتر از 2 سانتیمتر باشد، کیست تخمدان نامیده میشود. بسیاری از این کیستها کاملا بیضرر هستند و نیاز به هیچ درمانی ندارند. آنها در عرض چند ماه بخودی خود از بین میروند.
@third_generation
بسیاری از خانمها دچار کیست تخمدان هستند بدون اینکه اطلاعی در اینباره داشته باشند. شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند. کیست تخمدان عبارت است از تودههای تخمدانی معمولا خوشخیم که اغلب از نسج تخمدان تولید میشود و در بسیاری از موارد از فولیکولهای سطح تخمدان سرچشمه میگیرد. در واقع کیست تخمدان از تودههای کیسه مانندی که دارای یک جدار است و مقداری مایع ساده داخل آن جمع شده، تشکیل شده است. به گفته متخصصان این کیستها که بیماری بسیار شایع زنان هستند، مربوط به سن خاصی نبوده اما با شروع سن باروری احتمال به وجود آمدن آنها بالا میرود و در سنین ۲۰ تا ۴۲ سالگی بیشتر دیده میشوند؛ پزشکان معتقدند دلیل اولیه پیدایش این کیستها، اختلال در تخمک گذاری است که علت آن میتواند در خود تخمدان یا غیر تخمدانی باشد؛ این بیماری در اغلب این موارد با درمان دارویی رفع میشود؛ ولی با قطع شدن دارو مجددا عود میکند. دلیل دیگر، زیادی هورمون پرولاکتین (هورمون محرک تولید شیر در بدن) به علل مختلف است. کم کاری یا پرکاری تیروئید و سایر اختلالات هورمونی نیز میتوانند باعث کیست در این ناحیه شوند.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
@third_generation
1 438
🚹 انزال رتروگرید چیست؟
@third_generation
انزال پس رونده ( رتروگرید ) به ورود مایع منی به مثانه اشاره دارد به جای آن که در زمان انزال از راه مجرای ادراری خارج شود.
✅ علل، بروز و عوامل خطر
انزال رتروگرید ممکن است در زمینه ی جراحی اورترا، پروستات، دیابت، و برخی دارو ها رخ دهد، شامل داروهای به کار رفته برای درمان فشار خون بالا ( هیپرتانسیون) و برخی داروهای تغییر دهنده ی خلق و خو.
این وضعیت نسبتا ناشایع است و ممکن است به طور نسبی و یا کامل رخ دهد. وجود مایع منی در مثانه مشکل ساز است. این مایع با ادرار قاطی می شود و از راه ادرار طبیعی از بدن خارج می شود. مردان مبتلا به دیابت و آن هایی که تحت جراحی های دستگاه ادراری قرار گرفته اند، در خطر افزایش یافته ای برای این وضعیت قرار دارند
✅ علایم انزال رتروگرید
خروج اندک مایع منی و یا عدم خروج مایع منی از اورترا در طی انزال
ناباروری احتمالی
ادرار ابری پس از اوج لذت جنسی
✅نشانه ها و آزمون ها انزال رتروگرید
بررسی و تحلیل ادرار بر روی نمونه ی ادرار انجام می شود که مدت کوتاهی پس از انزال انجام می شود که نشان دهنده ی مقادیر اسپرم در ادرار است.
✅درمان انزال رتروگرید
انزال رتروگرید در اثر برخی داروها ایجاد می شود، و عدم مصرف برخی داروها باعث بر طرف شدن این حالت می شود. انزال رتروگرید در اثر دیابت و یا جراحی سیستم ادراری تناسلی ممکن است به برخی داروهای شبه اپینفرینی پاسخ دهد. ( مثلا سودوافدرین و یا ایمی پیرامین).
✅پیش آگهی
اگر انزال زودرس در اثر برخی داروها رخ دهد، قطع مصرف آن ها اغلب انزال را به حالت عادی بر می گرداند. اگر انزال رتروگرید در اثر جراحی و یا دیابت باشد، اغلب قابل اصلاح نمی باشد.
عوارض این وضعیت می تواند باعث ایجاد ناباروری شود.اگر در مورد این وضعیت نگرانید و یا در بچه دار شدن مشکل دارید با پزشک تماس بگیرید.
✅پیشگیری
داشتن کنترل مناسب قند خون در افراد دیابتی ممکن است در پیشگیری از ایجاد این مشکل موثر باشد. پرهیز از داروهایی که باعث ایجاد انزال پس رونده می شود، هم از ایجاد این مشکل پیشگیری می کند.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
@third_generation
1 438
✳️مهمترین دلائل طلاق :
@third_generation
✅مهمترین دلایل طلاق از نظر خانم ها
اخلاقی:
بدزبانی مرد
تهمت زدن مردان
بی بندوباری اخلاقی شوهر
اقتصادی:
ناکافی بودن درامد
بیکاری
عاطفی:
دخالت والدین
سخت گیری های نابجا
✅مهمترین دلایل طلاق از نظرمرد
ازنظراخلاقی:
بداخلاقی
عیب جویی
بی بندوباری
عوامل عاطفی:
همسرمن اهل مشاجره است
عدم مشورت واجازه
سخت گیری
اقتصادی:
تجمل
توقعات نابجای زن
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
@third_generation
1 438
✳️
انواع ژل های زناشویی :
1- ژل های بهداشتی
این نوع از ژل ها به منظور حفظ بهداشت جنسی استفاده میشود.استفاده از ژل بهداشتی باعث ایجاد طراوت و پاکیزگی در دستگاه تناسلی بانوان شده و از آلودگی واژن به عفونت های دستگاه تناسلی جلوگیری میکند.استفاده از این ژل ها با جلوگیری از خشکی و عفونت در واژن میتواند باعث شود تا شما در طول رابطه درد کمتری را احساس نمایید.برای استفاده از ژل های بهداشتی, قبل از رابطه جنسی و یا در دوره قاعدگی ژل را به قسمت خارجی واژن خود 2 بار در روز مالیده و پس از 5 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید
2- ژل های تنگ کننده
این نوع از ژل ها همانطور که از نام آنها پیداست باعث ایجاد تنگی در واژن و حس چسبندگی در دیواره های واژن میشود.برخی از بانوان به دلال مختلفی با مشکلاتی مانند ضعف عضلات دیواره واژن روبرو هستند.این موضوع باعث عدم لذت جنسی در طرفین شده و تاثیرات منفی بسیاری در روحیه و زندگی مشترک زوجها خواهد داشت.
@third_generation
مهمترین ماده تشکیل دهنده ژل های تنگ کننده عصاره انار میباشد.دقت کنید که این نوع از ژل ها در کنار مزایای آن میتواند برای شما ایجاد حساسیت و مشکل کند.سعی کنید برای استفاده از این نوع ژل ها از یک پزشک یا مشاور خانواده مشورت بگیرید تا حساسیت و عفونتی برای شما در دستگاه تناسلی ایجاد نشود.برای استفاده از ژل تنگ کننده باید ناحیه واژن را 20 دقیقه قبل از رابطه جنسی به ژل آغشته نمایید
3- ژل های تحریک کننده بانوان
@third_generation
این نوع از ژل ها نیز با توجه به نامشان باعث افزایش میل جنسی و تحریک بانوان در طول رابطه میشود.استفاده از ژل تحریک کننده معمولا به افرادی توصیه میشود که دچار اختلالات جنسی و بی میلی جنسی هستند.این ژل میتواند باعث افزایش میل جنسی در بانوان شود و همچنین برای کمک به ارگاسم بانوان استفاده شود.نحوه کارکرد ژل تحریک کننده به صورتی است که با ایجاد گرما در ناحیه تناسلی بانوان و بالا بردن گردش خون در این قسمت باعث افزایش میل جنسی در بانوان میشود.احساس لذت بیشتر در بانوان باعث میشود تا روان کننده بیشتری از واژن آنها ترشح نماید و نتیجه این افزایش ترشح میتواند باعث کاهش درد برای بانوان باشد.برای استفاده از این ژل باید ناحیه مخاطی دستگاه تناسلی بانوان را حدودا نیم ساعت قبل از رابطه به ژل آغشته نمایید.
4- ژل های تحریک کننده آقایان
این نوع از ژل ها برای آقایانی استفاده میشود که دچار مشکل نعوظ بوده و در این مورد توانایی لازم را ندارند.این محصول فقط برای آقایان تولید شده و تحت هیچ شرایطی نباید برای بانوان استفاده شود و یا با دستگاه تناسلی بانوان برخورد داشته باشد.این نوع از ژلها نیز باعث افزایش گردش خون در ناحیه آلت تناسلی مردان شده و به آنها در پروسه نعوظ کمک میکند.جهت استفاده از ژل تحریک کننده آقایان, مقداری از ژل را بر روی آلت خود مالید و به مدت 3 دقیقه ماساژ دهید و آن را با آب شستشو دهید.دقت کنید که حتما قبل از برقراری رابطه حتما ژل را از آلت خود بشویید.
☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫
مطالب علمی و کاربردی روانشناسی
حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران
#روانپژوهشگران
#روان_حامی
#نسل_سوم
@third_generation
1 438
❗️🚺 عفونت قارچی واژن
منشأ عفونتهای قارچی اندام تناسلی زنان، عمدتا نوعی قارچ به نام کاندیدا آلبیکنس است. این قارچ معمولا به طور طبیعی در محیط واژن وجود دارد و محیط اسیدی واژن مانع از رشد این قارچها می شود. حال اگر به دلیلی از اسیدی بودن محیط واژن کاسته شود، قارچها رشد بیشتر خواهند کرد و سبب عفونت قارچی در واژن میشوند.
حاملگی، مصرف بعضی از آنتی بیوتیکها، مصرف قرصهای جلوگیری از حاملگی، بیماری قند، استفاده از کورتون، زمان سیکل ماهیانه، روابط جنسی از عواملی هستند که باعث تغییر محیط طبیعی واژن و افزایش رشد قارچها و در نتیجه باعث عفونت در واژن میشوند.
علایم اصلی واژینیت قارچی، خارش و ترشحات واژینال میباشد. خارش معمولا شدید است و ممکن است باعث التهاب نواحی مربوطه گردد. ترشحات به صورت سفید رنگ و غلیظ است که در عین حال دارای چسبندگی کمی بوده و سست میباشد. این ترشحات معمولا فاقد بو و یا دارای بوی کپک بوده، ولی به هیچوجه متعفن نیست، مگر آنکه سایر عوامل عفونتزا همراه قارچ باعث بروز واژینیت شده باشند.
نکته: لازم به ذکر است که دستگاه تناسلی خانمها در حالت طبیعی نیز ترشحاتی دارد که باعث مرطوب ماندن این ناحیه میشود و بهطور دورهای کم و زیاد میشود. البته ترشحات طبیعی، هیچ رنگ و بویی ندارد و اگرچه غلیظ است، ولی بدبو نیست و سبب خارش و سوزش هم نمیشود
✅ عفوت باکتریایی واژن
عفونتهای باکتریایی دستگاه تناسلی بیشتر توسط باکتری به نام گاردنلا واژینالیس ایجاد میشود. این میکروب بهطور طبیعی در محیط دستگاه تناسلی موجود است، ولی در شرایط خاص ممکن است رشد کرده و باعث بروز بیماری شود. یکی از راههای انتقال این بیماری، تماس جنسی است. در واژینیت میکروبی، ترشحات واژینال به رنگ سفید مایل به خاکستری و یا زرد رنگ بوده و بوی شبیه ماهی و ناخوشایندی دارد، ولی خارش و التهاب یا اصلا موجود نیست و یا بسیار خفیفتر از عفونت قارچی میباشد
@psycho_plus
1 438
عفونت واژن چیست؟
عفونت واژن (vaginal infection) توسط قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس (Candida albicans) به وجود می آید. از هر 4 زن، حداقل 3 زن در یک دوره ای از زندگی خود عفونت واژن را تجربه می کنند.
علائم عفونت واژن شامل خارش واژن، سوزش، ترشحات غیر طبیعی و درد زمان ادرار و رابطه جنسی می شود.
عفونت قارچی واژن (عفونت کاندیدازیس واژن) از جمله مشکلات رایج زنان به شمار می رود. واژن در حالت سالم نیز مقداری باکتری و سلول های قارچی دارد اما زمانی که تعادل باکتری ها و قارچ ها به هم می خورد، سلول های قارچ تکثیر شده و باعث خارش واژن، تورم و تحریک می شود.
درمان عفونت قارچی واژن می تواند علائم را در عرض چند روز کاهش دهد البته در عفونت های شدید ممکن است تا چند هفته طول بکشد.
عفونت قارچی واژن عفونت ناشی از بیماری مقاربتی (STI) به حساب نمی آید. رابطه جنسی می تواند باعث انتقال این بیماری شود اما زنانی که رابطه جنسی ندارند نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند. زمانی که برای اولین بار دچار عفونت قارچی می شوید احتمال اینکه باز هم به این بیماری مبتلا شوید زیاد است.
دو نوع میکروب همواره بهطور طبیعی در واژن زنان وجود دارد:میکروبهای دفاعی و میکروبهای بیماریزا. میکروبهای دفاعی (غیر بیماریزا) از دستگاه تناسلی در برابر عفونتهای بیماریزا دفاع میکنند و میکروبهای بیماریزا که در حالت عادی در بدن زندگی میکنند، در صورتی که میکروبهای دفاعی کار خود را درست انجام دهند، موجب بیماری نمیشوند. اما همین میکروبها در صورت ضعیف یا کم شدن میکروبهای دفاعی، ایجاد بیماری میکنند.
✅ علائم عفونت واژن
* ناراحتی
* قرمزی
* جوش
* خارش واژن
* سوزش ادرار
* تورم اطراف واژن
* درد زمان رابطه جنسی یا ادرار
ترشحات واژن در برخی بیماران شبیه به تکه های پنیر بوده و در برخی افراد ممکن است آبکی باشند. هر چقدر برای درمان عفونت واژن دیر تر اقدام شود علائم آن نیز شدید تر خواهد شد.
✅ انواع عفونت واژن
سه نوع عفونت واژن وجود دارد: عفونت قارچی، عفونت باکتریایی و عفونت انگلی.
باید در نظر داشتیه باشید که محیط مجاری تناسلی بهطور طبیعی دارای شرایط خاصی است؛ به طوری که عفونتهای ذکر شده، در حالت عادی قادر به رشد و تکثیر در این محیط نیستند، مگر اینکه مشکلی وجود داشته باشد.
@psycho_plus
1 438
🌲ارتباط شگفتانگیز بین استرس و حافظه🌲
⬅️تا حالا بر اثر استرس، کاری رو که کامل بلد هستید، فراموش کردید؟
@third_generation
1 438
💢تکنیک جدید ضد پیری که عمر انسان را به ۱۵۰ سال افزایش میدهد💢
نوروسافاری | محققان از ارائه یک تکنیک جدید ضد پیری خبر دادند که به انسانها کمک میکند تا فرآیند پیری را تا ۱۵۰ سال کاهش دهند. در این تکنیک ارگانهای اصلی بدن بازسازی میشوند.
👈به گزارش نوروسافاری از ام اس ان، دانشمندان و پژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز (New South Wales) به سرپرستی پروفسور دیوید سینکلر (David Sinclair)، از اساتید دانشگاه هاروارد، موفق شدند روش ضد پیری جدیدی را ایجاد کنند که توسط آن انسانها میتوانند تا ۱۵۰ سال زندگی و اندامشان را احیا کنند. آنها درحال توسعه یک فرایند جدید هستند که شامل برنامهریزی مجدد سلول میشود.
👈پروفسور سینکلر در رابطه با این تکنیک جدید یادآور شد که این تکنیک علاوه بر اینکه به انسانها اجازه احیاء اندامهایشان را میدهد، به افراد معلول جسمی کمک میکند تا بتواند حرکت طبیعی خود را به دست آورند.
قابلتوجه است که این گروه تحقیقاتی در حال برنامهریزی برای آزمایشهای انسانی هستند که در حدود دو سال در نظر گرفتهشده است. درصورتیکه همه برنامهها و نتایج خوب پیش روند، بازسازی اندامها میتواند تا سال ۲۰۲۰ انجام شود.
👈چگونه افزایش طول عمر ممکن است؟
در آزمایشهایی که این گروه پژوهشی انجام دادند، پسازاینکه یک قرص مشتق شده ویتامین B به موشها داده شد، محققان دریافتند که طول عمر موشها ۱۰ درصد افزایش پیداکرده است. علاوه بر این، در گزارشها ذکرشده که این قرصها ریزش مو را کاهش میدهند.
👈پروفسور سینکلر اضافه کرد که امیدوار است تا پنج سال آینده این قرصها وارد بازار جهانی شود و هزینه خرید آن نیز بیش از یک فنجان قهوه نباشد. اما یکی از اساتید بخش ژنتیک دانشکده پزشکی هاروارد هشدار داد که مردم نباید این روش فرایند ضد پیری را امتحان کنند تا زمانی که در صحت و اثر آن اطمینان کامل به دست آید.
👈دانشمندان این گروه تحقیقاتی روی مولکول، نیکوتینآمید آدنین دینوکلئوتید (nicotinamide adenine dinucleotide) کار میکنند که نقش مهمی در تولید انرژی در بدن انسان دارد و برای درمان بیماری پارکینسون مورداستفاده قرار میگیرد اما در حال حاضر خواص ضد پیری آن مورد آزمایش قرارگرفته است.
👈بر اساس اظهارات سرپرست این گروه تحقیقاتی، او از این مولکول استفاده کرده و سن خود را تا ۲۴ سال کاهش داده است و پدرش که ۷۹ ساله است نیز از زمانی (یک و نیم سال پیش) که این مولکول را استفاده کرده، برای ورزشهای هیجانانگیز، ماجراجویی و طبیعتگردی آمادگی کامل دارد و به آنها میپردازد. علاوه بر آن پروفسور سینکلر این روش را برای همسر برادر خود که در دهه ۴۰ سالگی به یائسگی رسیده بود، انجام داد پس از انجام این روش متوجه باردارشدن همسر برادرش شد...
https://t.me/third_generation
1 438
📚معرفی کتابهایی در زمینه فرزند پروی
🗞بخش سوم
📘تربیت برتر؛ آن چه والدین و مربیان باید بدانند، رضا فرهادیان، ناشر: بوستان کتاب
📖کتاب حاضر با عنوان «تربیت برتر» به قلم رضا فرهادیان در 120 صفحه و چهار بخش به تحریر در آمده است. این کتاب به مفهوم ارتباط و نقش آن در تربیت کودک می پردازد و با تأکید بر این که ارتباط در اولین جایگاه تربیت قرار دارد، روش های ارتباط با کودک از سوی والدین و مربیان را معرفی می کند. والدین و مربیان با برقراری ارتباطی سالم، اولین و مهم ترین زمینه رشد و پرورش اخلاق کودک را آماده می کنند. از آن جایی که خانواده اولین ارتباط را با کودک فراهم می کند، شبکه ارتباطی اعضای خانواده با یکدیگر و ارتباط سالم با کودک نقش بسزایی در تربیت کودک و کیفیت رشد اخلاقی و اجتماعی وی دارد. چگونه سخن گفتن و گوش دادن به حرف های کودک از مسائلی است که والدین باید به آن توجه ویژه ای داشته باشند. ارتباط متقابل زن و شوهر و کیفیت این ارتباط نیز در تربیت کودک مؤثر می باشد، لذا نویسنده با استفاده از آیات و روایات، ویژگی های ارتباط سالم و همچنین ناسالم زن و شوهر را بیان می کند.
📘انضباط بدون اشک، ردولف دریکورس، ترجمه مینو واسطی، نشر: رشد
📖بشر همواره در حال آموختن رفتار مناسب هست. سیری که از کودکی آغاز و تا انتهای زندگی ادامه خواهد داشت. در این میان یادگیری کمالات اخلاقی و مسائل علمی در دوره ای به غیر از والدین به عهدۀ مربیان و معلمان هم می باشد. دوره ای که یادگیری در یک سیستم آموزشی نظام دار شکل می گیرد. اما این نظام دار بودن به معنای عدم وجود نقص در مسائل تربیتی نیست. زیرا وقتی پیرامون خود را مشاهده می کنیم، خواهیم دید که افراد هر چند در این سیستم قرار داشته اند، و لکن از تربیت صحیح به دور هستند. بر همین اساس از جمله وظایف والدین، معلمان و مربیان آموختن نظم و انضباط به کودکان است. انضباطی که خیلی افراد به دنبال عملی کردن آن هستند، اما در مقام عمل با این مسأله فاصله دارند
📘آنچه فرزندان از روابط پدر و مادر می آموزند ( جودیت، پی سیگل ترجمه سید مرتضی صفوی زاده نشر: نقش و نگار
📖در کتاب حاضر، همان گونه که از عنوان آن نیز مشخص است، پدران و مادران به عنوان الگوهایی معرفی شده اند که فرزندان در تامین نیازهای وجودی خود، دائما آن ها را زیر نظر گرفته و کارهای مثبت و منفی آنان را در وجود خود همانند سازی خواهند کرد. بخش های ابتدایی کتاب به آسیب ها و بخش های پایانی آن به نکات مثبت اشاره دارد
📘تغییر دادن رفتارهای کودکان و نوجوانان، جان دی کرومبولتز، ترجمه یوسف کریمی، نشر: فاطمی
📖فرزندم را چه زمانی تشویق کنم؟ چه زمانی او را تنبیه کنم؟ آیا اصلا تنبیه کردن کار درستی است؟ چه کار کنم فرزندم لوس نشود؟ چگونه می توانم او را وادار به تمیز کردن اتاق و وسایلش کنم؟ چگونه عادت مکیدن شصت را در فرزندم اصلاح کنم؟ ادب و مسئولیت پذیری فرزندم را چگونه افزایش دهم؟ راهکارهای افزایش راست گویی و ترک دروغ گویی در بچه ها چیست؟ این سوال ها و سوال های بسیار زیاد دیگری از این دست همیشه ذهن پدران، مادران و مربیان را به خود مشغول کرده است. در کتاب "تغییر دادن رفتارهای کودکان و نوجوانان" تالیف جان کرومبولتز و هلن کرومبولتز، با سطح وسیعی از این سوال ها و پاسخ های آن ها آشنا خواهیم شد
📘پرورش هوش هیجانی نوجوانان؛ فرزندپروری با محبت، خند و محدودیت ها، موریس جی، ترجمه: فیروزه کاوسی، نشر: رشد
📖همان گونه که از عنوان کتاب مشخص است، مخاطب آن پدران و مادرانی هستند که دارای فرزندانی نوجوان بوده و برای تربیت آنان نیاز به راهنمایی دارند. علاوه بر مشکلات عمومی که برای تربیت فرزند در این دوران وجود دارد، تربیت فرزند نوجوان از حساسیت های بسیار بیشتری برخوردار است. نوجوانان به دلیل عبور از پل نوجوانی، پشت سر گذاشتن کودکی و حرکت به سمت بزرگسالی و نیز به دلیل ایجاد تغییرات بسیار شدید و جهشی جسمانی و روانی، تبدیل به افرادی بسیار حساس شده که این حالت نوع تعامل با آنان را بسیار دشوار می سازد. به همین سبب است که یکی از مشکلات عمده والدین، مشاجره و دعوا با نوجوانانشان است.
https://t.me/third_generation
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
